Το ED Recovery Stories 6 είναι μέρος μιας σειράς 8 σελίδων που περιέχει μικρότερους λογαριασμούς.
Για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, βλέπετε λεπτομερέστερους λογαριασμούς ED Rεκκίνηση Λογαριασμών και Εξωτερική επανεκκίνηση ιστολογίων και νημάτων
—————————————————————————————————————————————-
Γεια σας, το όνομά μου είναι Travis. Πρώτα έμαθα για τους κινδύνους της υψηλής ταχύτητας διαδικτυακής πορνό λίγο περισσότερο από ένα μήνα αφού δεν μπορούσα να διατηρήσω στύση ενώ στο κρεβάτι με ένα κορίτσι… μιλάμε για μια αδέξια κατάσταση lol. Όταν ήμουν περίπου 14 ετών άρχισα να αυνανίζομαι αλλά ξεκίνησα αμέσως με κάποια μορφή διεγερτικού (συνήθως YouTube). Θα αυνανίζομαι περίπου 1 φορά την ημέρα για τα επόμενα 5 χρόνια της ζωής μου. Ποτέ δεν είδα πραγματικά κανένα πορνό που θα μπορούσε να θεωρηθεί «ακραίο».
Εν πάση περιπτώσει, από τότε έχω αφιερωθεί στην αποφυγή κάθε μορφής πορνογραφίας, ακόμη και συμπεριλαμβανομένων των φωτογραφιών Instagram και του Facebook, ενώ επίσης απέχω από το MO'ing. Έχει περάσει περίπου ένας μήνας τώρα και βλέπω πρόοδο. Η επίπεδη γραμμή μου χτύπησε περίπου μια εβδομάδα μετά την έναρξη αυτής της διαδικασίας, αλλά νομίζω ότι αρχίζω να βλέπω το "φως στο τέλος της επίπεδης γραμμής". Οι πρώτες δύο εβδομάδες του flatline πουλί μου ήταν μαλακό 24/7 εκτός από το όταν ξύπνησα το πρωί (είχα ξύλο το πρωί για όσο μπορώ να θυμηθώ).
Ωστόσο, τον τελευταίο καιρό παρατηρώ μια μικρή αύξηση της λίμπιντο. Θα έχω στιγμές που αισθάνομαι αρκετά καυλιάρης και μπορώ να κάνω στύση απλά αγγίζοντας το πουλί μου λίγο. Είμαι σε καλή κατάσταση και πηγαίνω στο γυμναστήριο τακτικά για τους τελευταίους 4 μήνες. Ξεκινώ το κολέγιο κυριολεκτικά 1 εβδομάδα στο Michigan State και είμαι νευρικός για το πώς θα χειριστώ την κατάστασή μου ενώ βρίσκομαι εκεί. Ξέρω ότι τα κορίτσια θα με ενδιέφεραν και θέλω πραγματικά να τα χαλάρω, αλλά φοβάμαι ότι δεν είμαι ακόμα έτοιμος. Οποιεσδήποτε προτάσεις? Θα ήταν κακό να προσπαθήσω να κοιμηθώ με ένα κορίτσι; Επανεκκινήσα μόνο έναν μήνα, οπότε αισθάνομαι ότι θα χρειαζόμουν τουλάχιστον άλλους 1-2 μήνες.
Είχε φοβερό σεξ (αλλά γρήγορα lol) απόψε μετά από περίπου 24 ημέρες κάνει NoFap πρότυπο λειτουργία.
Δεν μπόρεσα να διατηρήσω ένα καλό E για πολύ καιρό .. Απόψε, χωρίς προβλήματα, ένιωσα δυνατά όπως και εγώ. Μην σπαταλάτε ένα καλό E σε μια οθόνη, αποθηκεύστε το σκατά για κάποιον που αγαπάτε.
Αγαπά αυτή την κοινότητα. Μείνετε ξηροί αδελφοί.
Η επιτυχία της ημέρας 47 ημερών
Έχω κάνει σεξ με τη σύζυγό μου αυτή την περασμένη Παρασκευή και μπόρεσα να οργασμό κατά τη διάρκεια του σεξ. Αυτό ήταν κάτι που δεν κατάφερα να κάνω εδώ και αρκετά χρόνια. Είχα καθυστερήσει την εκσπερμάτιση από τη συνήθεια της πορνό μου και από την Παρασκευή, κατάφερα να πετύχω στην κρεβατοκάμαρα. Αισθάνθηκα πολύ χαμηλά εκείνη την ημέρα και ακόμη και κατά τη διάρκεια του σεξ. Μίλησα με τη γυναίκα μου για την ανησυχία μου κατά τη διάρκεια που περάσαμε μαζί και κατέληξε να δουλεύει. Έχοντας έναν εταίρο κατανόησης είναι το κλειδί.
ΣΚΛΗΡΕΣ αποδείξεις ότι η διακοπή της πορνογραφίας σκοτώνει την ED
Τα «σκληρά μου στοιχεία» βρίσκονται ακριβώς ανάμεσα στα πόδια μου.
Συνεχίστε την καλή δουλειά, αγόρια 🙂
Οι εβδομάδες 2 ήταν φαινομενικά αρκετές για να απαλλαγούν από το ED μου
Προφανώς, η πορνογραφία δωρεάν για τη θεραπεία της ΕΔ θα έχει διαφορετικά αποτελέσματα για όλους, αλλά οι εβδομάδες 2 ήταν άφθονα για μένα.
Η πρώτη σεξουαλική μου συνάντηση με τον νέο μου συνεργάτη ήταν την περασμένη εβδομάδα και δεν θα μπορούσα να πάρω καθόλου δύσκολο. Χθες ήταν το πολικό αντίθετο: χωρίς διακοπή σκληρά όλη την ώρα.
Πιθανότατα δεν πρόκειται να με ξαναδεί, αλλά είναι επειδή έπαψα με άλλους τρόπους XD, όχι εξαιτίας της δισκέτας μου.
Γεια σου παιδιά, 3 μήνες
Είμαι λίγες εβδομάδες μπροστά σου και ένιωσα τον ίδιο τρόπο που νιώθεις όταν ήμουν 50 ή 60 ημέρες! Υπάρχει ένα αίσθημα κενού και νομίζετε ότι «Ωραία, έχω φτάσει τόσο μακριά. Τι έπεται?"
Για μένα πήρε κοντά σε εβδομάδες 12 για να παρατηρήσετε περισσότερες αλλαγές. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα ανακάμψετε πλήρως ταυτόχρονα, αλλά μπορεί να σας δώσει κάποια ιδέα για το πότε μπορεί να συμβεί άλλο σημείο καμπής. Η καλύτερη συμβουλή μου είναι να μείνω μακριά από το πορνό και να αρχίσω να περνάω χρόνο με γυναίκες. Μην επικεντρωθείτε στην εύρεση ενός συνεργάτη, αλλά απλώς εκτιμήστε τη φιλική αλληλεπίδραση. Εάν εκθέσετε τον εαυτό σας αρκετά, θα πρέπει να υπάρχουν πολλές γυναίκες που θα σας δώσουν σήματα. Χάρη στα 2D ερεθίσματα, μπορείτε τώρα να διαβάσετε αυτά τα σημάδια.
Καλή τύχη!
Ήμουν PIED για περίπου σαράντα ημέρες. Ήμουν τακτικός χρήστης για δεκαέξι χρόνια στον υπολογιστή, και περιοδικά πριν από αυτό, που έφτασε πίσω στην εφηβεία μου. Δεν μπορούσα να κάνω στύση με τη γυναίκα μου, αλλά τώρα μπορώ. Πρέπει να πω όμως ότι το αλκοόλ έπαιξε ρόλο: Συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα πλέον να πέσω μισό μπουκάλι κόκκινο κρασί και να περιμένω στύση στην ηλικία μου - 51! Σύνδεσμος για σχολιασμό.
Έτσι χθες κοιμήθηκα με αυτή τη γαμημένη γυναίκα με την οποία αγωνίστηκα. Στο παρελθόν λόγω του ED είμαι περισσότερο από περήφανος για τον εαυτό μου πήγε τόσο καλά, εμπιστευτείτε με τους άντρες μου ότι γίνεται καλύτερα. Εάν μπορώ να συστήσω κάτι απλά να αρχίσω να εργάζομαι τρέχω καθημερινά και να βάρη όπως 4 ημέρες την εβδομάδα είναι τόσο fuckig αξίζει τον κόπο, ακόμη κι αν δεν έχω δει μια προφανή αλλαγή στο σώμα μου αισθάνομαι καλύτερα και είναι rlly βοηθώντας με τον εθισμό πορνό μου. Μείνε δυνατός
45 Ημέρες - Το πέος μου ΕΔ θεραπεύεται!
Έχω κερδίσει 0.4 ίντσες σε περιφέρεια (στα πιο πυκνά και λεπτότερα σημεία μου) και 0.1 ιντσών σε μήκος. Τελικά μπορώ να είμαι σκληρός με μικρή διέγερση. Επίσης, η λίμπιντο μου πέφτει στα ύψη, παρόλο που χρησιμοποιώ το finasteroid. (κόβοντας το σήμερα) συνεχίστε να πηγαίνετε! Ποτέ δεν θα χτυπήσουμε ξανά.
Πάμε, Fapstronauts!
Μόλις πριν από λίγες μέρες, δημοσιεύτηκα στο / r / φύλο όσον αφορά τα συμπτώματα της ήπιας στυτικής δυσλειτουργίας. Όταν έγραψα αυτή τη θέση, ήμουν ελεύθερος από την Κυριακή. αυτό δεν ήταν επιλογή. Ήμουν απλά πολύ απασχολημένος με την εργασία και άλλα πράγματα για να συμβεί αυτό.
Έφυγα από το κράτος για δουλειά μέχρι εκείνη την Παρασκευή. Αυτό μου άφησε PMO δωρεάν για συνολικά 5 ημέρες πριν επέστρεψα στο Τέξας. Είχα προγραμματίσει ένα βράδυ με την υπέροχη κοπέλα μου και πήγα στη θέση της λίγο μετά το έφτασα στο σπίτι. Κατά την οδήγηση πίσω, της ανέφερα ότι δεν είχα ξεφύγει σε 5 μέρες, και λόγω αυτού, θα ήμουν αισθητά πιο καυλιά από ό, τι έχει συνηθίσει. Της άρεσε η ιδέα και δεν περίμενε να με βοηθήσει να βρω κυκλοφορία.
Στο νήμα μου σχετικά με το r / sex, αναφέρω ότι έχω πολύ συχνά προβλήματα διατήρησης καθώς και επίτευξη 100% πλήρους στύσης. Εκείνο το βράδυ με τη γάτα μου, αυτά τα συμπτώματα ήταν σχεδόν εντελώς απούσα για πρώτη φορά σε μήνες. Το δεύτερο δευτερόλεπτο έλαβα κάθε αισθησιακό άγγιγμα εκείνο το βράδυ, ήμουν σκληρός. Δεν μειώθηκε καθόλου. Το Fellatio αισθάνθηκε δύο φορές καλύτερα. Αυτό δεν είναι σεξουαλική ανάρτηση, οπότε δεν θα πάω σε λεπτομέρειες, αλλά πήρα πλήρη αρσενικό άλφα εκείνη τη νύχτα για τουλάχιστον μία ώρα. Σίγουρα του άρεσε. Μία ώρα αργότερα, είχα ακόμα την ενέργεια μέσα μου για έναν γύρο 2 ύπνου.
Πριν από αυτές τις συνεδρίες, θα κράτησα μια ώρα ή περισσότερο, αλλά όχι επειδή το ήθελα. Το πέος μου πρέπει να έχει συνηθίσει στο αριστούργημα του χεριού μου, και ως εκ τούτου απαιτούσε πολύ περισσότερη διέγερση όταν συμμετείχα στο PiV. Αυτό δεν συνέβη απολύτως. Αυτή η ώρα ήταν από την επιλογή ΜΟΥ αυτή τη φορά. Ένιωσα ότι θα μπορούσα να εκραγώ ανά πάσα στιγμή, αλλά κατάφερα να διατηρήσω το κρύο μου. Χαίρομαι που γνωρίζω ότι τα βαρέλια λειτουργούν και αυτά! 😛
Ήμουν επίσης σε θέση να οργασμός από το στόμα μόνο και μόνο για πρώτη φορά στη ζωή μου. Και σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα! Το πρωί μετά από την προαναφερθείσα βραδιά, ήμουν εξοικειωμένος με ένα γρήγορο μασάζ το πρωί πριν το gal μου πήγε να δουλέψει. Μου έσβησε σε ό, τι έπρεπε να ήταν λιγότερο από 3 λεπτά (και έμεναν κουβάδες!) Αυτό δεν συνέβη ποτέ χωρίς την παρέμβασή μου προς το τέλος, και ΙΔΙΑΙΤΕΡΩ όχι τόσο γρήγορα.
Μετά βλέπουμε / r / NoFap που αναφέρεται αλλού και κάνοντας μια γρήγορη ανάγνωση, αισθάνομαι ότι αυτό το απροσδόκητο σεξουαλικό υψηλό οφείλεται στην αποφυγή του PMO. Θα το κάνω αυτό και θα δω τι μπορώ να επιτύχω!
wow - Τεράστια ανέγερση σήμερα μόνο από το να κάθονται και να σκέφτονται κορίτσια μπικίνι, δεν το έκαναν εδώ και χρόνια!
Παρασκευή 4 Οκτώβριος. Την ημέρα που θεραπεύτηκα το ED και το PIED
Ημέρα 79 χθες το βράδυ ήμουν σε θέση να εκσπερματώσει κατά τη διάρκεια της επαφής για πρώτη φορά σε όλη μου τη ζωή. Γάμα με. Είμαι τόσο χαρούμενος.
Αυτό λειτουργεί πραγματικά. Είχα τόσες πολλές αμφιβολίες. Απλά σταμάτησα να παρακολουθώ πορνό και να αυνανίζομαι. Τελικά τελείωσα μέσα στη φίλη μου. Τρισευτυχισμένος!!!!
Όποιος θεραπεύτηκε PIED με noFap;
Δουλεύει για μένα. Πήρε περίπου 14 ημέρες. Ακόμα έχετε έναν τρόπο να πάτε, αλλά μπορεί να εκτελέσει χωρίς καμία βοήθεια. Για μένα φαίνεται να είναι το πορνό, αλλά είμαι βέβαιος ότι κατευθύνει όλη μου τη σεξουαλική ενέργεια στο σύζυγό μου είναι επίσης ένας τεράστιος παράγοντας. Η διανυόμενη απόσταση μπορεί να διαφέρει και μπορεί να διαρκέσει περισσότερο, ανάλογα με πολλούς παράγοντες. Κρατήστε σε αυτό, αξίζει τον κόπο.
Χάνομαι για πόσο καιρό έχω αποφύγει το πορνό - είναι τουλάχιστον 4 εβδομάδες και ίσως 5 τώρα. Δουλεύοντας από το σπίτι σήμερα που θα μπορούσε να ήταν μια πιθανή μέρα, θα υποτροπιάζω, αλλά είναι 2μμ και τίποτα - επίσης έκανα υπέροχο σεξ με τη σύζυγό μου και τις τελευταίες δύο εβδομάδες βίωσε ξανά ξύλο το πρωί, σποραδικές στύσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και πιο καυλιάρης από Έχω πάει σε αιώνες
Δουλεύει
Τέλος έκαμε σεξ μετά από 10 ημέρες
Είμαι τόσο χαρούμενος με τον εαυτό μου. Είμαι στα 20 μου. Θα έκανα καθημερινά σχεδόν την τελευταία δεκαετία. Στην πραγματικότητα είχα την ευκαιρία για σεξ με 4 γυναίκες και το έπαιρνα κάθε φορά γιατί δεν μπορούσα να πάρω αρκετά σκληρό για να διεισδύσω (PIED). Ειλικρινά κάθε φορά που συνέβη αυτό σκότωσε την αυτοπεποίθησή μου. Ανακάλυψα το nofap πιθανότατα πέρυσι, αλλά ποτέ δεν το πήρα σοβαρό. Μετά από μόλις 10 ημέρες, παρατηρώ μια τεράστια διαφορά. Νιώθω τόσο επιθετικός και σίγουρος. Έχω ήδη παρατηρήσει ότι οι γυναίκες με κοιτάζουν διαφορετικά, κάποιος ζήτησε ακόμη και τον αριθμό μου τις προάλλες.
Τέλος πάντων, αυτό που συνέβη ήταν ότι συνάντησα ένα κορίτσι που έπαιζε. Έχω γνωρίσει πολλά κορίτσια αλλά δεν κατάφερα ποτέ να επιστρέψω ή να έχω ισχυρότερη σχέση μαζί τους. Την έφερα πίσω στο σπίτι μου, ήταν στην πραγματικότητα η 3η φορά που ήρθε. Ήθελα να κοιμηθώ μαζί της, αλλά περίμενα μέχρι που ένιωσα ότι θα μπορούσα να είμαι αρκετά σκληρός. Δεν της το είπα αυτό, απλώς περίμενα να κάνω την κίνηση όταν ένιωθα καλά γι 'αυτό.
Μετά από 10 μέρες, ένιωθα πολύ καυλιάρης και το πουλί μου ήταν στην πραγματικότητα 90% πιο σκληρό όσο θα μπορούσε. Σίγουρα αρκετά καλό. Ένα πράγμα οδηγεί σε ένα άλλο και το επόμενο πράγμα ξέρω ότι πραγματικά γαμώτο αυτό το όμορφο κορίτσι και τρελαίνεται. Πατήσαμε όλο το απόγευμα και το βράδυ. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι έγινε τελικά, αλλά νιώθω σαν καινούργιος. Έρχεται ξανά σύντομα και είμαι τόσο ενθουσιασμένος. Ευχαριστώ nofap, έχω ακόμα πολύ δρόμο για να θεραπεύσω πλήρως το PIED μου και να διορθώσω τον εγκέφαλό μου, αλλά, τα αποτελέσματα ήταν τόσο γρήγορα για μένα. Πραγματικά χαρούμενος.
Υποθέτω ότι έχασα πραγματικά την παρθενιά μου; Δεν είμαι σίγουρος αν μετράνε όλοι οι άλλοι γιατί αν διεισδύσω πριν ήταν πολύ βραχύβια.
ED με πραγματικά κορίτσια - γίνεται καλύτερο;
Συμφωνώ με το "internal_idiot". Χρειάζεστε πολύ περισσότερο χρόνο. Πρέπει να είστε υπομονετικοί και να πάρετε αυτήν την εγκεφαλική βλάβη πολύ σοβαρά. Ο Γκάρι Γουίλσον μας προειδοποίησε για αυτό. Είπε ότι μερικά από τα νεότερα παιδιά χρειάζονται έως και 9 μήνες για να ανακάμψουν. Εγώ ο ίδιος έχω κάνει 7 μήνες τώρα, και πιστεύω ότι η «επανεκκίνηση» απαιτεί πολύ χρόνο. Αλλά τώρα μπορώ μερικές φορές να κάνω σεξ. Πριν από 207 ημέρες είχα εντελώς ΕΔ όπως ακριβώς περιγράφεις. Χρησιμοποιώ 3 ώρες κάθε μέρα για να αναζητήσω τα καλύτερα μποτάκια στο διαδίκτυο.
Οι αλλαγές ξεκίνησαν μετά την ημέρα 180. Η διαφορά στη ζωή μου είναι έτσι:
Τώρα είμαι σε θέση να επικεντρωθώ στη δουλειά μου. Τώρα δεν σταματάω να δουλεύω κάθε ώρα για να ψάχνω πορνό. Μπορώ να περάσω από την τρύπα μέρα χωρίς να σκεφτώ το σεξ. Αλλά όταν ξαφνικά βλέπω έναν ωραίο κώλο, τότε αμέσως τρελαίνομαι γι 'αυτό. Τότε βρίσκω τον εαυτό μου να ανοίγει το στόμα και τα μάτια μου πλατιά και να κοιτάζω σαν τρελός σε αυτήν. Όπως βλέπετε - Σκέφτομαι πολύ λιγότερο για το σεξ, αλλά όταν ξαφνικά το κάνω, τότε είναι επειδή βλέπω μια πραγματική γυναίκα και έπειτα τα συναισθήματα είναι ξαφνικά έντονα. Μου αρέσει αυτή η νέα ζωή πολύ καλύτερα.
Αυτό είναι αυτό που έγραψε στην αρχή του Nofap για μένα:
«Στην ηλικία των 20 πήγα σε έναν γιατρό που μου έδωσε το Viagra και κάποια άλλα ED-Meds που δεν λειτούργησαν για μένα. Ένας άλλος γιατρός μου έδωσε σε σκόνη viagra και ixense (με βάση την απομορφίνη ντοπαμίνης-ανταγωνιστή) που οδηγούν τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό στύσης. Αλλά μια άλλη δοκιμασία, η θεραπεία με αυτόματη ένεση του σπηλαίου, απέτυχε Διάγνωση: φλεβική διαρροή. Ο γιατρός μου είπε για το πέος-πρόθεση ……. Μετά από αυτή τη διάγνωση υπέφερα από πολύ, πολύ άσχημα συναισθήματα, η αυτοεκτίμησή μου δεν υπήρχε πια, σήμερα νομίζω ότι ήταν η πρώτη φορά που μου έπληξε κατάθλιψη. "
Από την 24η μέρα ξύπνησα 3 μέρες με ωραίο ξύλο το πρωί! Δεν το βίωσα για πολλά χρόνια! Άγια σκατά ... Το Nofap λειτουργεί !!!
Χθες γλείφτηκα τη φίλη μου και κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ήρθα χωρίς διέγερση… Νιώθω σαν 13 και όχι σαν 31 !!!
Απλώς ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας. Μείνετε δυνατοί όλοι, μην αφήνετε ποτέ το PMO να καταστρέψει τη ζωή σας! Δεν θα ξανακάνω ποτέ! http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hhlfm/nofap_is_curing_my_ed/
ΘΕΕ ΜΟΥ!!!!!
Έτσι άγγιξα το πέος μου και κατάφερα να το πάρω σκληρό !!!!!!!!!!! OH Ο ΛΟΓΟΣ ΜΟΥ ΘΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙ !!!! Ήταν σαν 95% σκληρό και αυτό είναι να πω κάτι γιατί έχει πεθάνει για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα IM HAPPY OMG OMG OMG OMG OMG !!!!!!!
WOOOOOOOO !!!!!!!!!!!!
Ναι, έχει ακόμα 5% να πάει, αλλά κόλαση να του δώσω 2 εβδομάδες και είμαι σίγουρος ότι θα είμαι καλός)
Ημέρα 52 ενημέρωση-PIED κάπως θεραπευτεί, έχασε παρθενία.
Λοιπόν παιδιά επιτέλους. Είδα ένα κορίτσι και χθες το βράδυ κάναμε σεξ. Προσπάθησα πριν από 2 εβδομάδες και δεν μπορούσα να το σηκώσω. Χθες το βράδυ έλαβα το πρώτο μου bj, και δεν είχα κανένα πρόβλημα να το μπει. Rock hard για ένα καλό 10-15 λεπτά και παρόλο που δεν είχα τελειώσει, ένιωσα καταπληκτικό.
Ξέρω ότι δεν θεραπεύομαι πλήρως, αλλά το να μοιράζομαι κάτι με ένα κορίτσι είναι το μεγαλύτερο συναίσθημα ποτέ και θέλω να συνεχίσετε να πιέζετε και να παραμένετε δυνατοί. Υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας.
Ένα μήνα - Ο αίσθημα οργασμού έχει διπλασιαστεί
Δεν το περίμενα αυτό, αλλά σταδιακά άρχισε να παρατηρεί ότι οι οργασμοί μου γίνονται όλο και πιο ισχυροί και ο τελευταίος ήταν απλώς μυαλό - ποτέ δεν θα μπορούσα να επιτύχω αυτό το επίπεδο της πραγματικότητας πατώντας. Αν και είχα κάποια ED στο δρόμο, αλλά ξεθωριάζει ήδη και αισθάνομαι ότι η εμπιστοσύνη αυξάνεται ξανά από την πτώση που προκλήθηκε από τα πρόσφατα ED μετά τη διακοπή του Fapping.Αν και δεν έχω γνωρίσει κανέναν από εσάς - συναδέλφους fapstronauts - αισθάνομαι μια παράξενη σχέση μεταξύ MEN που βρίσκονται στην ίδια αποστολή. Αυτό βοηθά.
Απλώς ήθελα να μοιραστώ ότι έχω δει αυτό το κορίτσι για λίγους μήνες και τις τελευταίες δύο φορές που έχουμε συνδέσει, δεν μπορούσα να το σηκώσω. Ήταν ξεκάθαρο ότι ο εθισμός μου στο πορνό ήταν το πραγματικό πρόβλημα και αυτή την περασμένη εβδομάδα το αντιμετώπισα πηγαίνοντας μια εβδομάδα δυνατή χωρίς αυτό. Σήμερα συναντηθήκαμε και το σεξ ήταν υπέροχο - δεν είχα προβλήματα να το σηκώσω (ή να το διατηρήσω) και η απουσία πορνό με βοήθησε να έρθω σε επαφή με το σώμα μου και να εκτιμήσω τον όμορφο φυσικό άνθρωπο που ήταν μπροστά μου, ποια πορνογραφία έχει διαστρεβλώσει.
Ένιωσα την ανάγκη να μοιραστώ γιατί δεν είμαι μόνο πολύ περήφανος για τον εαυτό μου, αλλά χαρούμενος με το αποτέλεσμα και δεν έχω καμία επιθυμία να το αφήσω! Μείνετε δυνατοί όλοι και πιστέψτε στον εαυτό σας.
Θυμηθείτε την οικογένεια, δεν πρόκειται για αποφυγή πορνό για x ημέρες, αλλά για αναγνώριση της εξάρτησής σας από την υπερβολική διέγερση που παρέχει το πορνό. Είναι ένα χειραγωγικό φάρμακο που σας δίνει μια ψευδή αίσθηση «ευχαρίστησης», αλλά σας αφήνει μόνο απογοητευμένους με τον εαυτό σας και το σεξ πρέπει να απολαμβάνει.
60 Days REPORT! και ένα υγρό όνειρο για να το γιορτάσουμε!
ελπίδα nofap κάνει καλά για όλους.
Έφτασα τις 60 μέρες μου στο noFAP και είναι πολύ δύσκολο! οι έντονες παρορμήσεις επέστρεψαν… και λυπάμαι τόσο πολύ για την επίπεδη περίοδο! χθες, είχα ένα περίεργο υγρό όνειρο! το κατάλαβα ενώ ονειρευόμουν, ότι έκανα ένα υγρό όνειρο, και ήμουν σαν: woooow τουλάχιστον!
πρέπει να ομολογήσω ότι χτύπησα χθες, αλλά μόνος μου χωρίς πορνό, και ήταν σαν WOW! δεν θέλω να προβλέψω, αλλά πράγματι το ED μου μπορεί να θεραπευτεί… την περασμένη εβδομάδα ήμουν με έναν άντρα και δεν μπορούσα να κρύψω μια στύση που διήρκεσε σχεδόν μια ώρα… ήμουν σκληρός σαν κόλαση, αλλά δεν προχώρησα περισσότερο απλώς και μόνο επειδή θέλω να επιτύχω την πρόκλησή μου και να επιτύχω τον στόχο μου: 90 ημέρες…
Νομίζω ότι η επανεκκίνηση πηγαίνει σωστά ... νιώθω ότι η λίμπιντο μου είναι στην κορυφή της κάθε φορά που βλέπω έναν καυτό άντρα στο δρόμο ή όταν εργάζομαι ...
Είμαι αηδιασμένος από κάθε πορνό που οι φίλοι μου προσπαθούν να με κάνουν να δω, οπότε είμαι περήφανος για τη νέα μου συμπεριφορά εναντίον του.
η αϋπνία έχει σχεδόν εξαφανιστεί… Είμαι πιο παραγωγικός στη δουλειά…
αλλά το πρόβλημα, είναι οι ΔΥΝΑΤΕΣ παροτρύνσεις! μπορώ να βάλω κρύο νερό στο D μου ... ακόμη και πάγο! δεν λειτουργεί κάθε φορά! αλλά προσπαθώ να αντισταθώ όσο περισσότερο μπορώ.
κοινωνικά, είμαι πιο ανοιχτός να βγαίνω έξω, να πίνω με φίλους, μοιάζει σαν να είμαι νέος άνθρωπος ... είναι ανόητο να το πω αυτό, αλλά είναι το συναίσθημα που έχω! μερικοί φίλοι πιστεύουν ότι ίσως έχω σεξ ΚΑΘΕ ΝΥΧΤΑ και γι 'αυτό γίνομαι πιο σαγηνευτικός και πιο ελκυστικός! (αν ήξεραν μόνο !!) στην πραγματικότητα, όταν σταματήσετε να χτυπάτε, και απαλλαγείτε από την επίπεδη γραμμή, το άγχος και τα πράγματα που συμβαίνουν στην αρχή του σερί, γίνεστε πιο ανοιχτοί, πιο αστείοι, τόσο πιο ελκυστικοί σε μερικούς Ανθρωποι! είναι το συμπέρασμά μου!
εύχομαι καλή τύχη για τον επόμενο μήνα! και ετοιμαστείτε να έρθετε πάρτι μαζί μου! (μία πτήση προς το Μαρόκο! ΕΛΛΑΔΑ! όλοι προσκαλούνται!)
Τι συμβαίνει παιδιά, πρόκειται να κοιμηθεί και θα έσωζε να το δημοσιεύσει για άλλη μια φορά - αλλά σκέφτηκα ότι θα το έβγαζα εδώ…. ίσως θα βοηθήσει κάποιον απόψε.
Δεν ξέρω αν έχω δώσει ποτέ πληροφορίες για τον εαυτό μου και ολόκληρο το πράγμα «κοινότητας», αλλά βασικά σκόνταψα αυτά τα πράγματα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια του δευτεροετούς φοιτητικού μου έτους στο κολέγιο. Πήρα λίγα πράγματα από τον David DeAngelo, κάποια άλλα χάλια που δεν θυμάμαι καν το όνομα του .. και βρήκα πραγματικά το Conquer Your Campus αρκετά νωρίς σε αυτό. Ποιο ήταν υπέροχο - δεν μπήκα πραγματικά σε περίεργες "ρουτίνες" ή παγώνι ή κάτι τέτοιο. ξεκίνησε.
Τέλος πάντων, μπήκα στο παρελθόν, επιστρέφοντας στο σημείο - Άρχισα να γίνω καλύτερος μετά το δεύτερο έτος μου το καλοκαίρι, άρχισα να πλησιάζω περισσότερα κορίτσια, να παίρνω καλύτερες απαντήσεις κ.λπ. - η εμπιστοσύνη μεγάλωσε, ώθησε περισσότερους τοίχους, ώθησε τον εαυτό μου ακόμη και περαιτέρω .. κατώτερο έτος - γίνομαι ακόμα καλύτερα, πρεσβύτερος χρόνος, Πραγματικά αρχίζω να το καρφώνω, και έπειτα εδώ είμαι σήμερα έξω από το κολέγιο για λίγο, τα πάω καλά για τον εαυτό μου, φοβερή φίλη κ.λπ. Θέλω να πω ότι, εκτός από το να ξεπεράσω το άγχος, να κερδίσω εμπιστοσύνη, να κάνω νέους φίλους, να ξεκινήσω κοινωνικούς κύκλους, να σπρώξω τον εαυτό μου κοινωνικά, να ανεβαίνω σε πανέμορφες γυναίκες και να «πλησιάζω κρύα», να βγαίνω από το κεφάλι μου και να διασκεδάζω, το πιο δύσκολο μέρος ολόκληρου του ταξιδιού .. ήταν όταν άρχισα πραγματικά να παίρνω αποτελέσματα.
Όταν πραγματικά άρχισα να παίρνω αποτελέσματα, όταν τα κορίτσια ήταν πραγματικά έτοιμα να έρθουν σπίτι μαζί μου, ήταν το πιο δύσκολο για μένα, επειδή ο εγκέφαλός μου ήταν ΚΑΘΑΡΙΣΜΕΝΟΣ από το Διαδίκτυο πορνό. Γιατί; Λοιπόν επειδή είχα 24/7 πρόσβαση σε απεριόριστη διέγερση κατά τη διάρκεια των πιο ελαστικών χρόνων του εγκεφάλου μου. Κατά τη διάρκεια των εφηβικών μου χρόνων και στις αρχές της δεκαετίας του '20, κοίταξα και χρησιμοποίησα ως πηγή διέγερσης, εκατοντάδες και εκατοντάδες (πιθανώς χιλιάδες) ώρες πορνογραφικού Διαδικτύου για να με ξεφύγουν με τρόπους που δεν έπαιρνα στην πραγματική ζωή .
Όταν άρχισα να συνδέω .. ο εγκέφαλός μου δεν ήξερε πώς να αντιδράσει. Μερικές φορές θα έκανα εντάξει, αλλά ποτέ δεν μου άρεσε να κατεβάζω όταν άρχισα να βλέπω πορνό .. έτσι θα μπορούσα να το κατηγορήσω για ουίσκι ή οτιδήποτε άλλο .. αλλά ακόμη και όταν δεν το κατάλαβα, θα αντιμετώπιζα προβλήματα όπως να μην είναι σε θέση να οργασμό, να μαλακώνει σε αυτήν κ.λπ.
Μπορώ να σας πω ότι μετά από χρόνια βελτίωσης της εμπιστοσύνης μου, μαθαίνοντας αυτά τα πράγματα, πλησιάζοντας και έχοντας όλα όσα πραγματικά δουλεύουν για να γυρίσω ένα κορίτσι μαζί μου - το πιο δύσκολο ήταν να δουλέψω όλα αυτά, να είμαι τόσο κοντά σε αυτό που ήθελα και φανταζόμουν τον εαυτό μου, και στη συνέχεια να είμαι γυμνός στο κρεβάτι με ένα πανέμορφο κορίτσι και να με κοιτάζει να με πληγώνει και να λέει «δεν με βρίσκεις ελκυστικό» (συνέβη περισσότερες από μία φορές)
Τώρα μου πήρε ΥΨΗΛΟ και ΧΑΜΗΛΟ για να ψάξω για σχεδόν ένα χρόνο για το γιατί αυτό μου συνέβαινε. Δοκίμασα ένα σωρό διαφορετικά πράγματα για να προσπαθήσω να βοηθήσω, μερικά από τα οποία βοήθησαν, μερικά από τα οποία κάλυψαν το πρόβλημα, αλλά τίποτα δεν με χτύπησε μέχρι να διαβάσω αυτή την ιστοσελίδα και θα μπορούσα να αναφερθώ σχεδόν σε κάθε άρθρο που διάβασα.
Μην σπαταλάτε το χρόνο σας σε συμπληρώματα, βότανα, ελέγχοντας τα επίπεδα τεστοστερόνης σας .. κάτι τέτοιο μέχρι να διαβάσετε αυτόν τον ιστότοπο και να συνειδητοποιήσετε πόση ζημιά μπορεί να κάνει ένας εθισμός σε πορνό σε εσάς και τις (πιθανές) σχέσεις σας. Εάν οποιοδήποτε από αυτά ισχύει για εσάς-
- πρόβλημα με το να το πάρει με μια γυναίκα, αλλά κανένα πρόβλημα με το πορνό στο Internet
- δυσκολία στην επίτευξη οργασμού
- χρειάζεστε χειροκίνητη ή στοματική διέγερση για να πάρετε «εντελώς σκληρά»
- πηγαίνετε μαλακά ενώ βρίσκεστε μέσα σε μια γυναίκα
- κοιτάζοντας πορνό υψηλής ταχύτητας για χρόνια και χρόνια
- κοιτάζοντας το πορνό σχεδόν καθημερινά
- κάτω των 25 ετών (είστε περίπου της ηλικίας μου και υποθέτω με την ευκολία πρόσβασης που είχαμε κατά τη διάρκεια των εφηβικών μας χρόνων, έχετε πέσει εύκολα σε αυτήν την παγίδα)
- μόλις ξεκινάτε από αυτό και δεν έχετε πάει με ένα κορίτσι (ή πολλά) κορίτσια και χρησιμοποιείτε το πορνό ως βοήθημα για να κατεβείτε
- παρακολουθείτε πορνό πολύ γενικά
Κάντε μου μια χάρη και ρίξτε μια ματιά σε αυτό το site. Είμαι χωρίς πορνό για λίγο πάνω από 5 μήνες τώρα και δεν μπορώ να αρχίσω να εξηγώ πόσο ωφέλιμο ήταν για μένα ... Ο παρακάτω ιστότοπος εξηγεί τα πάντα με πολύ περισσότερες λεπτομέρειες και έχει έναν τόνο συναρπαστικών εξελικτικών και επιστημονικών αποδείξεων για να το υποστηρίξετε. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει τρόπος (αν και όχι εύκολος) να ανακάμψετε από πορνογραφικά προβλήματα και εθισμούς. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για μια γενική επισκόπηση όλων των στοιχείων
Ξεκινήστε εδώ: Το Evolution δεν έχει προετοιμάσει τον εγκέφαλό σας για το σημερινό πορνό
και στη συνέχεια βουτήξτε βαθύτερα στα άρθρα για να πάρετε πολύ περισσότερα αντίγραφα ασφαλείας και εξήγηση:
Άρθρα YBOP σχετικά με τον εθισμό στην πορνογραφία και τα προβλήματα που προκαλούνται από πορνό
Ελπίζω ότι αυτό βοηθάει κάποιον. Έχω δει μερικά νήματα εδώ σχετικά με τέτοιου είδους πράγματα και νομίζω ότι ίσως έχω ξεκινήσει και εγώ πριν από λίγο. Πιστεύω ειλικρινά ότι είναι ένα ΜΕΓΑΛΟ πρόβλημα που η γενιά μου (και αυτά μετά) μεγαλώνουν και πρέπει να αντιμετωπίσουν. Είμαστε οι πρώτοι με αυτόν τον τύπο ευκολίας πρόσβασης σε αυτόν τον τύπο υλικού τόσο νωρίς, και είναι ένα πρόβλημα που πρέπει να αποκτήσει έκθεση και να αντιμετωπιστεί. Μην χάνετε χρόνο, σταματήστε τον εθισμό σας στο πορνό και ξεκινήστε να ζείτε μια πολύ καλύτερη ζωή. Ελπίζω να σας βοηθήσει.
Έτσι, το βράδυ της Παρασκευής, έκανα σεξ με τη γυναίκα μου και, με έκπληξη, το ED μου έμοιαζε να έχει φύγει. Είτε ήταν μόνιμο είτε όχι, δεν είμαι σίγουρος. Αλλά ήταν μια μεγάλη έκπληξη. Είχε μια πολύ καλή στύση που κράτησε. Ένιωθα υπέροχο να δουλεύω ξανά έτσι. Ήταν λίγο περίεργο γιατί αμφιβάλλω για όλη την ώρα, αλλά ποτέ δεν απέτυχε.
Δυστυχώς, βίωσα ένα ισχυρό εφέ κυνηγιού και υποτροπιάστηκε το επόμενο πρωί. Θα έπρεπε να έμεινα δυνατός αλλά απέτυχε. Η γυναίκα μου με άφησε στο κρεβάτι και αυτό ήταν. Το πρόβλημα πιστεύω ότι ήταν η συντριπτική επιθυμία να φανταστώ την αγαπημένη μου θέση ενώ ξαπλωμένη στο κρεβάτι ξύπνημα νωρίς το πρωί. Αφέθησα τη φαντασία για λίγα λεπτά. Κατάφερα να σταματήσω. Αλλά νομίζω ότι αυτό με ξεκίνησε σε λάθος δρόμο. Και νομίζω ότι υποσυνείδητα μπήκα στη νοοτροπία του «καλά το έχεις πετάξει τώρα οπότε απλώς πηγαίνεις όλα έξω». Χαζος.
αυτό που μπορώ να πω είναι ότι 12 μέρες νωρίτερα, όταν είπα ότι ποτέ δεν θα ξανάρθρω ξανά, δίνοντάς της το κανόνα δέσμευσης 100%, με βοήθησε πολύ. Και νομίζω ότι θα μπορούσα να επιτύχω μόνιμη αποχή από αυτό. Αυτό ήταν μια πρακτική εξάσκηση για να με καταστήσει πιο ευαισθητοποιημένη για το πώς θα ξεδιπλώσουν τα πράγματα. Αλλά είμαι βέβαιος ότι μπορώ να το κάνω.
οπότε σήμερα, μετά από το μεγαλύτερο μέρος των 24 ωρών που ξοδεύω στο binging, δεσμεύομαι ξανά να μην αυνανίσω ξανά. Τόσο απλό. Δεν είναι διαπραγματεύσιμο. Ένας απλός κανόνας που θα ζήσω τη ζωή μου μέχρι.
Ευχαριστώ που άκουσες. Απλά έπρεπε να το βγάλω από το στήθος μου. Αίσθημα χαλάρωσης αλλά και αίσθηση έτοιμου να εργαστεί σκληρότερα στη δέσμευση αυτή τη φορά.
ΚΑΛΑ ΝΕΑ! Η ανάγνωση αυτού του υλικού με βοήθησε πραγματικά. Είμαι 25y αρσενικό, M-ing πολλά από 13 και πιθανώς M / P-ing από 14. Το έκανα από συνήθεια.
Στη συνέχεια, μετά από πολύ χρόνο, χρειάστηκαν περισσότερα για να με ενεργοποιήσει: μεγαλύτερες φαντασιώσεις ή πιο δύσκολο P και σταμάτησα να δυσκολεύομαι χωρίς να αγγίξω. Κατά τη διάρκεια του σεξ θα δυσκολευόμουν να πάρω στύση ή να το κρατήσω, ειδικά για σεξουαλική επαφή. Για μένα αυτό επηρέασε τις σχέσεις μου από την αρχή, χωρίς να με εμποδίζει εντελώς να εκτελέσω, αλλά υπο-απόδοση και προκαλώντας πολύ άγχος. Τα τελευταία 7 χρόνια δεν έχω συγκρατήσει μια σχέση, και ο κύριος λόγος για μένα ήταν αυτό το πρόβλημα και όλη η ένταση που προκαλεί.
Τώρα τα καλά νέα: Όταν συνειδητοποίησα την αιτία, αμέσως εγκατέλειψα το P. Κατά τις τελευταίες 6 εβδομάδες έδιωξα το M-ing όσο μπορούσα. (Το καλύτερο ρεκόρ μου ήταν 9 ημέρες!) Έκανα επίσης πολλή άσκηση και καπελάκια.
Βασικά, όλα απέδωσαν. Μόλις έφυγα με ένα κορίτσι για το σαββατοκύριακο και ήταν το καλύτερο ποτέ. Δεν νομίζω ότι είμαι έξω από το δάσος ακόμα. Παίρνω ακόμα πολύ ανήσυχος από όλες τις κακές εμπειρίες με την πάροδο των ετών. Αλλά ήθελα απλώς να σας πω ότι μπορεί να λειτουργήσει και αξίζει τον κόπο!
Ο οργασμός μου είναι πολύ καλύτερος αφού σταμάτησα το πορνό
Στην πραγματικότητα, συνήθιζα να βλέπω πορνό και άκρη για ώρες, για να πάρω τον καλύτερο οργασμό που μπορούσα. Έχουν περάσει περίπου 2 εβδομάδες από τότε που έχω σταματήσει εντελώς το πορνό και ο οργασμός μου είναι κυριολεκτικά 10 φορές καλύτερος. Πραγματικά χαρούμενος που σταμάτησα.
Απλά πρέπει να σταματήσω εδώ και να ευχαριστήσω τον Gary και αυτόν τον ιστότοπο.
Δεν ξέρω αν είμαι αρκετά πίσω στο 100%, αλλά αν δεν είναι 100% τότε είναι κάπου στο 90% εκατοστημόριο. Παιδιά να είστε υπομονετικοί και δυνατοί, η επανεκκίνηση λειτουργεί !!! Η Παρασκευή θα είναι 8 εβδομάδες για μένα. Δεν ξέρω αν αυτό θα είναι για όλους, αλλά πέρασα όλη τη νεκρή περίοδο πουλί και τα πάντα. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας έκανα σεξ περίπου 3 φορές. Η 1η φορά μετά την 4η εβδομάδα. Μην πάρετε τα λόγια μου για αυτό, αλλά δεν πιστεύω ότι η συνουσία επιβραδύνει τη διαδικασία μετά από ένα συγκεκριμένο σημείο. Τις επόμενες μέρες μετά το σεξ μερικές φορές το πουλί μου ένιωθε ότι είχε γίνει ακόμα καλύτερο. Για άλλη μια φορά, μόνο εγώ δεν μπορώ να μιλήσω για άλλους.
Πήγα όλες τις εβδομάδες 8 χωρίς PMO. ΟΧΙ υποτροπές. Οι μόνοι μου οργασμοί ήταν από το σεξ. Όπως είπα δεν ξέρω αν είμαι ακόμη 100%, αλλά αυτό το σκατά είναι ΜΕΓΑΛΟ !!!! Είμαι πραγματικά χαρούμενος που το πέρασα, παρόλο που ήταν δύσκολο. Με απελευθέρωσε από το πορνό και τώρα έχω ακόμη μεγαλύτερη εκτίμηση για το πέος και τις στύσεις μου. Λατρεύω το πέος μου σαν να ήταν άτομο, ίσως περισσότερο lol !!!! Για άλλη μια φορά ευχαριστώ Gary !!!! Έπρεπε να το δημοσιεύσω για να δώσω στα παιδιά μια ελπίδα !!!
Ιστορικό:
- PMOing από… όποτε ήταν, γνώριζα σεξουαλικά. Οπουδήποτε από 1 έως 3 φορές την ημέρα. Τώρα 26.
- Είχα πολλές αποτυχημένες προσπάθειες στην αγάπη. Άρχισα να το αποφεύγω εντελώς για να σώσω την αμηχανία.
- Ανακάλυψα αυτό το μέρος πριν από ένα χρόνο και το αγνόησα για πολύ καιρό.
- Πριν από περίπου 5 μήνες δοκίμασα μια σκληρή επανεκκίνηση σε μια ιδιοτροπία. Έκανα πολύ καλά για 5 εβδομάδες μέχρι που μια πολύ αγχωτική νέα δουλειά με έκανε να υποτροπιάσω.
- Μπήκα στην παλιά μου ρουτίνα PMO για πολύ καιρό.
Πριν από περίπου 2 εβδομάδες, μόλις βαρέθηκα να είμαι μόνος, οπότε χτύπησα έναν ιστότοπο γνωριμιών. Ταυτόχρονα, άρχισα να απέχω από το PMO ξανά (με 2 αποτυχίες). Θα σας αφήσω τις λεπτομέρειες, αλλά τελικά μίλησα με μια πολύ όμορφη κυρία και μετατράπηκε σε ραντεβού. Και μετά μια δεύτερη ημερομηνία. Και στο τέλος αυτής της ημερομηνίας, επιστρέψαμε στο μέρος της όπου τα πράγματα ζεστάθηκαν. Αρχικά είχα κάποια δυσκολία, αλλά δεν το άφησα να με κάνει να κουράζομαι. Το έπαιξα δροσερό και επικεντρώθηκα στο να κάνω το foreplay υπέροχο. Τελικά, αφού την έφτασε στο αποκορύφωμα μερικές φορές, είχα χαλαρώσει αρκετά για να κάνω ένα αξιοπρεπές σκληρό. Έτσι το πήγαμε σαν ζώα, με τη δύναμη παραμονής μου φαινομενικά άπειρη.
Αυτή ήταν μια μικτή ευλογία γιατί δεν μπορούσα να αισθανθώ πολύ, είτε λόγω του προφυλακτικού είτε ακόμα χρειάζομαι περισσότερο χρόνο ανάρρωσης. Ή και τα δύο. Αλλά δεν με ενδιέφερε. το να έχω ξύλο και να μπορώ να ευχαριστήσω την ημερομηνία μου ήταν μεγάλες νίκες. Είχαμε δύο επιτυχείς περιόδους απόκρυψης του σαλαμιού - και νομίζω ότι σε ένα σημείο μιλούσε σε γλώσσες. Το μέλλον είναι πολλά υποσχόμενο.
Θα παραδεχτώ, η κατάστασή μου πιθανότατα δεν ήταν τόσο κακή όσο μερικοί από αυτόν τον πίνακα - και νομίζω ότι ίσως το 80% του προβλήματός μου ήταν άγχος / νευρικότητα (αλλά η διάρκεια ζωής του PMO σίγουρα δεν βοηθούσε). Αλλά αν μπορώ να επιτύχω με την ελάχιστη προσπάθεια που καταβάλλω, είμαι βέβαιος ότι οποιοσδήποτε με αφοσίωση μπορεί να βελτιωθεί επίσης.
για πρώτη φορά σε σεξουαλική επαφή κατά την επανεκκίνηση! Επιτυχία????
Η κοπέλα μου τελείωσε και χαζεύαμε. Συνήθως απλώς τρίβει το πέος μου ή το πιπιλίζει χωρίς να μου χτυπήσει για να με βοηθήσει να επαναλάβω. Χθες το βράδυ, παρατήρησε ότι ήταν πιο δύσκολο από το συνηθισμένο (ξέρει για το PIED μου) οπότε είπε ότι ας προσπαθήσουμε. Συμφωνώ και λειτούργησε… για περίπου 5 δευτερόλεπτα και μετά ήρθα. Αυτό σημαίνει ότι έρχομαι στο τέλος της επανεκκίνησής μου ή έχω καθόλου επιτυχία γιατί μια μέρα αργότερα δεν παίρνω τόσες στύσεις όπως ήμουν. Ο οργασμός κατά τη διάρκεια του σεξ με ώθησε ξανά στην επανεκκίνηση; Είναι φυσιολογικό τα παιδιά να το κάνουν γρήγορα μετά από σεξ για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της επανεκκίνησης (8 μήνες);
Είναι η 87η ημέρα οι ορμόνες μου βρίσκονται τώρα στην οροφή… Κυλάω πολύ δυνατά. Έπρεπε να γράψω κάτι πριν τρελαθώ. Οι στύσεις ξεκινούν από όπου δεν… δεν προορίζεται. Εκτός από το να αισθάνομαι σαν ζώο, νιώθω υπέροχα. Ημέρα 90 είναι πολύ κοντά! Αυτό το περασμένο Σαββατοκύριακο γνώρισε μια όμορφη μελαχρινή, στην πραγματικότητα με πλησίασε ενώ έπαιζα μπιλιάρδο με μερικούς φίλους. Το κατάλαβα #, και την επόμενη νύχτα πήρε τηλέφωνο # αυτού του busty ξανθού. Έχω μια ημερομηνία που παρατάσσεται αυτό το Σαββατοκύριακο που μια κοπέλα με ρωτάει! Αυτό δεν συμβαίνει ποτέ σε μένα ....
Για εσάς εκεί έξω που παλεύετε ακόμα… κολλήστε το Αξίζει προσπάθεια και εσείς μπορείτε να το κάνετε. Η περίοδος του πόνου είναι η δυσκολότερη απ 'όλα… αλλά μόλις το όργωμα θα φτάσεις σε άλλο επίπεδο. Ωστόσο, ένα νέο σύνολο προκλήσεων… αλλά hey αν το πετύχετε αυτό όλα τα άλλα φαίνεται εφικτά. Έχω προσπαθήσει αρκετές φορές να σταματήσω το PMO πριν βρω αυτήν την κοινότητα. Τώρα πρόκειται να χτυπήσω 90 ημέρες… και ειλικρινά χωρίς αυτήν την κοινότητα δεν θα μπορούσα να το κάνω. Αυτό άνοιξε νέες πόρτες για τη ζωή μου και τη βελτίωση μου Αυτό είναι μόνο ένα βήμα για ένα μεγαλύτερο ταξίδι. Όργωμα!
Η πιο ενοχλητική στιγμή της ζωής μου. Ευχαριστώ
Κοιτάζω αυτά τα διοικητικά συμβούλια και τον ιστότοπο του YBOP, εδώ και σχεδόν μισό χρόνο, ενώ δυσκολεύτηκα να κάνω τη συνήθεια. Είμαι περίπου 60-70 μέρες και σίγουρα σε καλύτερη κατάσταση από ό, τι ήμουν με τον ED στα 20 μου. Αφού λαχταρούσα έναν πραγματικό σύντροφο περίπου στα μέσα του δεύτερου μήνα, πήρα επιτέλους ένα από τα καλύτερα κορίτσια που έχω δει ποτέ πίσω στο μέρος μου για παρέα. Όλα πήγαιναν υπέροχα, ξεκινώντας για περίπου δέκα λεπτά όταν ένιωθα παράξενος αλλά βαρετός πόνος στους όρχεις και είχε στύση σκληρότερη από ό, τι είχα ποτέ.Περιττό να πω ότι ήμουν εξαιρετικά χαρούμενος για πρώτη φορά σε μήνες πιστεύει ότι επρόκειτο να συμβεί. Όταν έβγαλα το παντελόνι μου, το πέος μου ήταν κρυμμένο στη ζώνη της μέσης μου με το κεφάλι να σπρώχνει μαζί μου πάνω της. Τράβηξε το πουκάμισό μου και χτύπησε όταν το είδε και άρχισε να τρίβει το μπουλόνι για λίγο. BAM συνέβη. Η παχύτερη, λευκή πιο άφθονη ποσότητα σπέρματος που έχω δει ποτέ, και στο παρελθόν ήμουν σκληροπυρηνικός.
Τόνοι στο πουκάμισό της, τεράστια σφαίρα στο λαιμό της και έκανε έναν περίεργο θόρυβο που ποτέ δεν ήξερα ότι ένας άνθρωπος μπορούσε να φτιάξει και να φύγει αμέσως. Προσπαθώ να είμαι τόσο χιουμοριστικό για αυτό όσο μπορώ, αλλά ο μικρότερος αδερφός μου (18) την είδε να κατεβαίνει τις σκάλες με το πουκάμισό της. Τόσο ο ίδιος όσο και ο μπαμπάς μου χτυπούν σαν ύαινες όλη μέρα σήμερα όταν είμαι κοντά. Μην νομίζετε ότι θα το ζήσω για λίγο και αυτός δεν είναι ο τρόπος που περίμενα να ανακαλύψει η οικογένειά μου για την ανάρρωσή μου (δεν σχεδίαζε να τους πω ούτως ή άλλως). Εκτός από αυτό το περιστατικό, νιώθω ότι ο πρωταθλητής είναι η καλύτερη λέξη, δεν θα κοιτάξω ποτέ ξανά τον P και δεν το θέλω.
Αυτός ο ιστότοπος με βοήθησε να ξεπεράσω αυτό το πρόβλημα που κατέστρεψε τη σεξουαλική μου ζωή και δεν σχεδίασα ποτέ την ανάρτηση, απλώς κοίταξα το φόρουμ όταν είχα κακές επιθυμίες τον 1ο μήνα. Όμως, η ανάγνωση των λογαριασμών επανεκκίνησης βοήθησε πραγματικά και ένιωσα ότι έπρεπε να δώσω το κομμάτι μου. Όσο ντροπή είμαι, δεν ανησυχώ γιατί θα επιστρέψω στο Φορτ Τζάκσον σύντομα και πραγματικά δεν με νοιάζει ποιος ξέρει πίσω στην πατρίδα μου.
Χαρούμενος όπως πάντα, έστω και αν καρφώσω πρόωρα σε όλη αυτήν την κοπέλα. Πάντα καλύτερα από πού βρισκόμουν.
Καλή τύχη παιδιά.
Γεια σε όλους! Αυτή είναι η πρώτη μου ανάρτηση, οπότε ελπίζω πραγματικά να μην την δημοσιεύσω σε λάθος μέρος.
Έχω επισκεφτεί αυτό το φόρουμ για ένα μήνα τώρα και με εξέπληξε σοβαρά πόσο ανόητος έπρεπε να πιστεύω ότι το πορνό δεν θα μπορούσε να έχει κακές παρενέργειες. Τι καταστροφική παρανόηση ήταν! Τέλος πάντων, θα μοιραστώ μαζί σας μερικές από τις εμπειρίες μου:
Είμαι 26 ετών και έχω PMO από τα πρώτα μου χρόνια, αλλά υπερβολικά για τα τελευταία 8 χρόνια. Στην αρχή ήταν απλώς φαντασία και φαντασιώσεις και αργότερα, έχω εισαγάγει και κάποιο πορνό. Την τελευταία δεκαετία είχα πολλές φίλες, και έχω παρατηρήσει πραγματικά ότι σε ορισμένες συγκεκριμένες περιπτώσεις το ενδιαφέρον μου για αυτές ήταν αρκετά χαμηλό για το σεξ. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα έδινα έμφαση στην κακή μου απόδοση, αλλά ποτέ δεν συνειδητοποίησα ότι ήταν το πορνό που φταίει για το μεγαλύτερο μέρος του.
Φαίνεται πραγματικά ότι ο εγκέφαλός σας έχει εντελώς διαφορετικές προσδοκίες για το σεξ όταν προκαλείται τόσο πολύ πορνό. Το πρόβλημά μου γενικά ήταν ότι μπορούσα εύκολα να περάσω μερικές ώρες βλέποντας πορνό (με ευκολία στο M και O) και έπειτα έχω κάποιες πραγματικές δυσκολίες να ξυπνήσω από ένα πραγματικό κορίτσι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμα και αν μπορούσα να πάρω πλήρη στύση, δεν μπορούσα να το διατηρήσω καθ 'όλη τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Ήταν σαν ολόκληρος ο εγκέφαλός μου και ολόκληρο το σώμα μου να γίνει πάρα πολύ ΛΑΖΙ όταν ήρθε στην πραγματικότητα να ικανοποιήσει οποιαδήποτε από τις σεξουαλικές μου ανάγκες και τη φίλη μου. Ήταν σαν να περίμενε ότι κάποιος άλλος θα πήγαινε και θα έκανε όλη τη δουλειά για μένα. Έχω χρησιμοποιήσει ακόμη και τη λέξη «δουλειά»… δεν πρέπει ποτέ να είναι δουλειά, αλλά μια σοβαρή χαρά.
Όταν παρακολουθείτε πάρα πολύ πορνό, ο εγκέφαλός σας γίνεται τόσο μούδιασμα, χωρίς να το συνειδητοποιείτε. Η σεξουαλική σας επιθυμία πέφτει γρήγορα και δεν μπορείτε πλέον να πάρετε μια σωστή διέγερση από το πραγματικό κορίτσι ... ανεξάρτητα από το πόσο ζεστό μπορεί να φαίνεται. Αυτό το όλο πράγμα προέρχεται από τα 2D οπτικά ερεθίσματα αντί για την εμπειρία όλων των αισθήσεων. Η ουσία είναι ότι μετά από λίγο καιρό, δεν το απολαμβάνετε καθόλου ... απλά αισθάνεστε την ανάγκη να το παρακολουθήσετε ... σαν ένα αληθινό ναρκωτικό!
Έχω μια θαυμάσια φίλη τώρα, και πραγματικά θέλω αυτό να δουλέψει. Από τότε που έριξα τη χρήση πορνό μου πριν από ένα μήνα, αισθάνθηκα σχεδόν αμέσως (μετά από λίγες μέρες) ότι η επιθυμία και το ενδιαφέρον μου για την εκτόξευσή της. Έτσι, είμαι στην 33η μέρα τώρα από την αρχή της ανάκαμψής μου. Έχω κόψει όλο το πορνό. Ακόμα αισθάνομαι έντονη επιθυμία να φαντασιωθώ και το κάνω μερικές φορές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έκοψα τον αυνανισμό και τους οργασμούς.
Είχα μερικά O με τη φίλη μου, όταν με ευχαρίστησε προφορικά. Δεν θέλω να πάω για την πλήρη σεξουαλική επαφή, αλλά μπορώ να σας το πω ήδη: το επίπεδο διέγερσης, η ευχαρίστηση και η γενική διάθεσή μου έχουν βελτιωθεί γρήγορα τον τελευταίο μήνα. Έτσι, το σχέδιό μου είναι αυτό: κανένα πορνό για τη ζωή, κανένας αυνανισμός στο εγγύς μέλλον και οργασμοί μόνο με τη φίλη μου. Πραγματικά ελπίζω ότι θα κάνει ό, τι χρειάζεται για μια αξιοπρεπή ανάκαμψη!
Καλή τύχη σε όλους!
Έχει περάσει λίγος χρόνος από τότε που έχω δημοσιεύσει σε αυτό το φόρουμ. Έχω πάει σε αυτό το ταξίδι εδώ και αρκετούς μήνες. Ανακάλυψα τον εαυτό σου στα μέσα του Ιουλίου. Δεν ήταν ο ευκολότερος δρόμος στον κόσμο, αλλά μάλλον ένας από τους πιο ικανοποιητικούς. Μερικές φορές σκέφτομαι πόσο μακριά έχω έρθει και πραγματικά εκπλήσσομαι. Γελώ στις αναμνήσεις του εθισμένου εαυτού μου. Χρειαζόμουν πραγματικά πορνό καθημερινά, και κοίταξα πορνό σε μερικές συμβιβαστικές θέσεις. Γύρισαν πολλές πανέμορφες γυναίκες. Σας κάνει να χάσετε πραγματικά: πάντα προσπαθώντας να είστε μόνοι, και δεν φροντίζετε για αλληλεπίδραση. Ίσως το χειρότερο πράγμα στο μυαλό μου είναι ότι δεν ήμουν παρηγορητικός. Ήμουν πολύ απασχολημένος με το PMOing για να βοηθήσω άλλους ανθρώπους, ακόμη και μέλη της οικογένειας.
Τέλος πάντων, η πραγματική ενημέρωση σε αυτήν την ανάρτηση είναι ότι έκανα σεξ πριν από περίπου μια εβδομάδα. Συνήθιζα να έχω ED, αλλά μπορώ πραγματικά να πω ότι θεραπεύομαι. Φιλούσα ένα κορίτσι που είχα στο δωμάτιό μου πολλές φορές, αλλά δεν είχα κάνει ακόμα μια πραγματική κίνηση. Δεν το έκανα στο παρελθόν επειδή δεν πίστευα ότι έχουμε μακροπρόθεσμες δυνατότητες. Αλλά, εάν έχετε ένα κορίτσι στο κρεβάτι σας πολλές φορές με τα φώτα σβηστά, κάτι σίγουρα θα συμβεί. Λοιπόν, φιλήσαμε και τα ρούχα ξεκινούν. Η ανέγερσή μου ήταν δύσκολη όλη την ώρα χωρίς πρόβλημα.
Είναι αστείο γιατί θυμάμαι να σκέφτομαι τη στιγμή, θα πάει μαλακό ως σημείο. Ωστόσο, η ανέγερσή μου ήταν εκεί κάθε φορά που κοίταζα. Έλεγχε κάθε τόσο συχνά. Το σεξ είναι καλό και όχι αγχωτικό όταν η στύση σας είναι καλή. Η εκσπερμάτωση μου ήταν επίσης τρελή. είπε ότι ήταν τα περισσότερα που είχε δει.
Συνολικά, η διαδικασία λειτουργεί. Αξίζει τον κόπο. Αξίζει την αναμονή. Το PMOing είναι σπατάλη ζωής. Ας ελπίσουμε ότι όλοι οι άλλοι παίρνουν στο μυαλό μου και πέρα. Καλή τύχη.
Σήμερα είναι η μέρα 35 χωρίς PMO. Νιώθω σαν να έχω αυτό το από την ουρά και δεν πρόκειται να χαλαρώσω!
Μπόρεσα να απολαύσω το Σάββατο βράδυ με τη γυναίκα μου και να δω ότι όλα λειτουργούν ξανά σωστά. Το μούδιασμα, η καθυστερημένη ή ανύπαρκτη εκσπερμάτωση… όλα διορθώθηκαν! Δεν έχει αντιμετωπίσει ένα σημαντικό αποτέλεσμα ως τώρα.
Τι PMO robs από ένα άτομο δεν αξίζει τον κόπο. Η ενοχή, η αδυναμία να έχετε μια στενή σχέση με τον / την σύζυγό σας κ.λπ. είναι πολύ μεγάλη τιμή για να μην πληρώσετε ουσιαστικά τίποτα. Οι πληροφορίες στο YBOP είναι μια ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ ΠΡΟΚΑΤΑΡΚΤΙΚΗ ΚΛΗΣΗ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ!
Εδώ είναι ένας σύντομος σύνδεσμος για μια χρήσιμη θέση από το Zenhabits. Το θέμα δεν είναι PMO, αλλά ισχύει πραγματικά για μένα.
http://zenhabits.net/watch/#more-9036
Δημοσίευση γραμμένη από τον Leo Babauta.
Έχω μάθει πολλά για την αλλαγή των συνηθειών τα τελευταία χρόνια και έχω διδάξει χιλιάδες ανθρώπους πώς να το κάνουν.
Οι δυσκολότερες συνήθειες αλλαγής, μακράν, είναι αυτές που ο κόσμος δεν φαίνεται να ελέγχει. Θέλουν να αλλάξουν, αλλά δεν φαίνεται να βρίσκουν τη "θέληση" (όρος που δεν πιστεύω).
Για μένα, μερικά από τα πράγματα που μου φαινόταν ανεξέλεγκτα: κάπνισμα, φαγητό πρόχειρο φαγητό, υπερκατανάλωση κατά τις κοινωνικές περιστάσεις, αργοπορία, θυμός, υπομονή, αρνητικές σκέψεις.
Έμαθα ένα μικρό μυστικό που μου επέτρεψε να το αλλάξω όλα: Όταν το γνωρίζεις, μπορείς να το αλλάξεις.
Εντάξει, μην ρίχνετε τα μάτια σας και σταματήστε να διαβάζετε ακόμα. Αυτό το μυστικό μπορεί να φανεί προφανές σε μερικούς ή πολύ απλοϊκό. Ας πάμε λίγο βαθύτερα.
Όταν παροτρύνουμε να φάμε κάτι που ξέρουμε ότι είναι κακό για εμάς, συχνά παραδίδουμε. Αλλά είναι τόσο απλό; Η αλήθεια είναι ότι το μυαλό μας είναι στην πραγματικότητα ορθολογικός λόγος για τον οποίο πρέπει να τρώμε ακριβώς αυτό το κέικ, γιατί είναι πολύ δύσκολο να μην το φάει, γιατί δεν είναι τόσο κακό να το φάει. Ζητάει γιατί θέτουμε τον πόνο μας, γιατί δεν μπορούμε να αφήσουμε τον εαυτό μας απλά να ζήσουμε και δεν αξίζουμε αυτή τη θεραπεία;
Όλα αυτά συμβαίνουν χωρίς να παρατηρούμε, συνήθως. Είναι ήσυχο, στο βάθος της συνειδητότητάς μας, αλλά είναι εκεί. Και είναι απίστευτα ισχυρό. Είναι ακόμα πιο ισχυρό όταν δεν γνωρίζουμε ότι συμβαίνει.
Μας παλεύει όλη την ώρα - όχι μόνο με το φαγητό, αλλά με ό, τι προσπαθούμε να κάνουμε και καταλήγουμε να το παραλείψουμε, σπάζοντας μέσα, το κάνουμε παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας.
Πώς μπορούμε να νικήσουμε αυτή τη δυνατή δύναμη - το δικό μας μυαλό;
Η συνειδητοποίηση είναι το κλειδί. Είναι η αρχή.
- Ξεκινήστε γνωρίζοντας. Γίνετε παρατηρητής. Αρχίστε να ακούτε την ομιλία σας, να παρατηρήσετε τι κάνει το μυαλό σας. Δώσε προσοχή. Συμβαίνει συνεχώς. Ο διαλογισμός βοηθάει σε αυτό. Έμαθα επίσης να τρέχω - δεν παίρνω μαζί ένα iPod, τρέχω στη σιωπή και δεν έχω τίποτα να κάνω παρά να προσέχω τη φύση και να ακούσω το μυαλό μου.
- Μην ενεργείτε. Το μυαλό σας θα σας προτρέψει να φάτε αυτό το κέικ ("Απλά ένα δάγκωμα!") Ή να καπνίσετε το τσιγάρο ή να σταματήσετε να τρέχετε ή να χρονοτριβείτε. Ακούστε τι λέει το μυαλό σας, αλλά μην ενεργείτε με αυτές τις οδηγίες. Απλά να καθίσετε (διανοητικά) και να παρακολουθήσετε και να ακούσετε.
- Αφήστε το να περάσει. Η επιθυμία να καπνίζετε, να τρώτε, να χρονοτριβείτε ή να σταματάτε να τρέχετε ... θα περάσει. Είναι προσωρινό. Συνήθως διαρκεί μόνο ένα λεπτό ή δύο. Αναπνεύστε και αφήστε το να περάσει.
- Κερδίστε τους ορθολογισμούς. Μπορείτε να διαφωνήσετε ενεργά με το μυαλό σας. Όταν λέει: "Ένα μικρό δάγκωμα δεν θα βλάψει!", Θα πρέπει να δείξετε στο έντερο σας και να πείτε: "Ναι, αυτό είπατε όλες αυτές τις άλλες φορές και τώρα είμαι λίπος!" Όταν λέει: "Γιατί βάζετε τον εαυτό σας μέσα από αυτόν τον πόνο; ", θα πρέπει να πείτε:" Είναι επώδυνο να είσαι ανθυγιεινός και είναι μόνο οδυνηρό να αποφύγεις την τούρτα αν το δεις σαν θυσία - μπορεί να είναι μια χαρά να αγκαλιάσεις υγιείς και νόστιμους τρόφιμα και γυμναστήριο! "
Υπάρχουν πολλές φορές όταν μας αποτυγχάνει η "θέληση". Αυτές είναι οι καιροί που πρέπει να γνωρίσουμε το μυαλό μας.
Όταν γνωρίζουμε, μπορούμε να το αλλάξουμε. Αυτό είναι ένα μικρό μυστικό, αλλά η ζωή αλλάζει. Αλλάξα τη ζωή μου, γιατί τώρα μπορώ να αλλάξω τίποτα. Παρακολουθώ και περιμένω και το χτύπησα. Μπορείτε επίσης.
Ευχαριστώ και πάλι
Πρώτα απ 'όλα είμαι πραγματικά ευτυχής που ήρθα σε αυτό το διαδίκτυο. Πάντα πίστευα ότι είμαι ο μόνος που έχει αυτό το πρόβλημα.
είμαι 27 ετών, αυνανίζομαι από τα 16 μου και από τα τελευταία 7 χρόνια άρχισα να χρησιμοποιώ το πορνό για να αυνανίζομαι, πολλές διαφορετικές κατηγορίες πορνογραφίας… Γνωρίζω σχεδόν τα ονόματα περισσότερων από 20 γυναικών πορνογραφικών αστέρων.lol.
Για να φτάσω στο σημείο .. Παντρεύτηκα το 2008, παρόλο που ήταν γάμος από απόσταση .. και με επισκέφτηκε το Απρίλιο του 2008, ήρθε να με επισκεφτεί, δεν ήξερα ότι είχα προβλήματα ED. υπενθυμίζω ότι από το 2005 δεν είχα σεξουαλική επαφή με μια γυναίκα που απλώς αυνανίζομαι .. Πάντα προτιμούσα την ευχαρίστηση που μπορώ να δώσω στον εαυτό μου .. έτσι, το 2008, όταν παντρεύτηκα και συνειδητοποίησα ότι είχα προβλήματα ED, δυσκολεύτηκα μόνο μου δίνει το κεφάλι .. και όταν είμαι στην κορυφή της, συνήθιζα να το κάνω γρήγορα, ώστε να μην έχω μαλακή ή χαλαρή στύση που οδηγεί σε εκσπερμάτωση, αλλά όταν είναι σε έλεγχο αγαπά να το κάνει αργό που κάνει πηγαίνω αδρανής, και με κοιτάζει όταν πηγαίνω μαλακά, και μοιάζει με τον διάολο .. τι είναι λάθος; ..
Είμαι ένα φρικιό γυμναστήριο, γι 'αυτό της έδωσα τη δικαιολογία ότι χρησιμοποίησα STERIODS .. που δεν έκανα ποτέ .. απλώς για να καλύψω την ντροπή μου .. Συνήθιζα να παίρνω το Viagra κρυφά ... μερικές φορές ήρθε τέλεια και μερικές φορές κατέληξα σε ένα έπος αποτύχω .. (Εννοώ ότι όταν ξυπνάμε και χρειάζεται σεξ .. όπως όταν επιστρέφουμε από το να κάνουμε παρέα .. υπήρχε μερικές φορές ότι δεν είχα έτοιμο το μυστικό όπλο μου, εννοώ ότι δεν πήρα τη viagra .. καταλήγει σε αποτυχία)
Με λίγα λόγια, είχαμε έναν μεγάλο αγώνα (που σχετίζεται με οικογενειακά προβλήματα) ... έγινε άσχημο και της έδωσα ένα διαζύγιο .. το 2009 .. Ήμουν τρελός και την έβλαψα συναισθηματικά .. αλλά άντρας σας λέω. Αν μια γυναίκα γνωρίζει το αδύναμο σημείο σου .. θα σε χτυπήσει εκεί .. άρχισε να μου στέλνει email και να μιλάει για τα προβλήματα στύσης μου .. όπως ας δούμε τι λέει η οικογένειά σου όταν τους λέω ότι δεν μπορούσες να παίξεις σεξουαλικά . ότι δεν μπορούσες να με ικανοποιήσεις ...
Και συνήθιζε να αστειεύεται για αυτό πριν καν πολεμήσουμε και διαζευγνυόμαστε .. όπως μερικές φορές όταν αρχίζω να τη φιλάω και να αγγίζω τα βυζιά της .. με κοιτάζει σε μια μεταμφίεση (ακριβώς αυτό το βλέμμα στα μάτια της, με σκότωνε βαθιά) και με έναν αστείο τρόπο έλεγε .. Έι, μην ξεκινάς κάτι που δεν μπορείς να τελειώσεις ... και με σκοτώνει βαθιά .. αλλά θυμώθηκα τον εαυτό μου .. γιατί ήξερα ότι το έκανα στον εαυτό μου. .
Ορκίζομαι στον Θεό, σκέφτηκα ακόμη και να κάνω ένα τατουάζ στο Βάλσαμο μου .. γραμμένο σε Κινέζικα ως μήνυμα υπενθύμισης όπως ΜΗΝ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ, ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝΔΡΟΣ, .. ώστε να μπορώ να δω και να σταματήσω όταν είμαι βγαίνω από την πίστα .. Όχι δεν είμαι από την Κίνα.
Τέλος πάντων .. προτού έρθω σε αυτόν τον ιστό .. Ήξερα ότι το πορνό και ο αυνανισμός ήταν το μόνο πρόβλημα που προκάλεσε το ED μου. .. έτσι αποφάσισα μόνος μου, και άρχισα να σταματήσω να βλέπω πορνό / αυνανισμό .. Μετά από ένα μήνα δεν μπορούσα να συνεχίσω .. αυνανίζομαι σε ένα βίντεο SASHA GREY .. τώρα .. στις 19. Δεκεμβρίου θα είναι 2 μήνες .. .. Και αισθάνομαι πολύ καλύτερα .. αυτοπεποίθηση / χαρούμενος /. αλλά δεν μπορώ να σταματήσω να κοιτάζω τη γυναίκα .. παρόλο που τα βλέπω διαφορετικά τώρα. (πριν σταματήσω πορνό / αυνανισμό, ήμουν σαν .. ω, αυτό το ***** φαίνεται σέξι, εύχομαι αν μπορώ βάζω την άκρη του μανιταριού μου βαθιά μέσα στα τείχη της και βρωμίζω σε όλο το πρόσωπό της ..) Όλη η διεστραμμένη νοοτροπία πορνό .. Αλλά τώρα .. Απολαμβάνω την ομορφιά τους με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο.
Λοιπόν, παιδιά ... μπορεί να μην είχατε μια γυναίκα που μοιάζει με τον πρώην μου στη ζωή σας .. εντελώς ανυπόφορη .. αλλά σας λέω .. αυτό το είδος γυναίκας μπορεί να σας κάνει να μισείτε τη ζωή και να μισείτε τον εαυτό σας ..
αν μια γυναίκα ξέρει το αδύναμο σημείο σου .. θα σε χτυπήσει βαθιά εκεί, κάθε φορά που θα έχεις μια πάλη μαζί της ... ή λέτε κάτι γι 'αυτήν.
Και πιστέψτε με, τίποτα δεν είναι χειρότερο από αυτό για έναν άντρα… οπότε παρακαλώ για χάρη της εσωτερικής σας ειρήνης και ευτυχίας .. και τη μεγάλη αυτοπεποίθηση ανδρικής που έχετε όταν ξέρετε ότι όλα είναι εντάξει εκεί .. Κλείστε το πορνό / αυνανισμό.
Με την ευκαιρία .. Δεν σκέφτηκα ποτέ ότι θα μοιραστώ αυτό το πρόβλημα με κανέναν .. Αλλά χαίρομαι που ήρθα μέσα από αυτήν την κοινότητα. Θα συνεχίσω να δημοσιεύω την πρόοδό μου .. Όλοι οι καλύτεροι τύποι.
PS γνώρισα ένα πολύ σέξι κορίτσι της Ινδίας τώρα ... δεν έχουμε κάνει ακόμα σεξ .. αλλά θα συνεχίσω να δημοσιεύω.
Γεια σας συμπολίτες ταξιδιώτες, έχει 6 εβδομάδες από τότε που έχω εξετάσει οποιαδήποτε πορνό. Και 5 εβδομάδες από τότε που αυνανίζομαι και 4 ημέρες από τότε που άγγιξα το πέος μου. Χθες το βράδυ είχα μια πολύ άσχημη νύχτα. Δεν μπορούσα να κοιμηθώ. Οι σκέψεις για πορνογραφικές σκηνές συνεχίζουν να μπαίνουν στο μυαλό μου καθώς πετάχτηκα και γύρισα και προσπάθησα να κοιμηθώ. Το χέρι μου θα άγγιζε ενστικτωδώς τον εαυτό μου. Ήταν μια πραγματική μάχη για να τηρήσω την υπόσχεσή μου να μην την αγγίξω έως ότου ένιωσα να θεραπευτεί. Νομίζω ότι ο εγκέφαλός μου προσπαθούσε να με κάνει να επιστρέψω στην παλιά ρουτίνα (PMO). Τα καλά νέα είναι ότι κράτησα σταθερά και δεν έχω επιδοθεί.
Ελπίζω ότι αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι η επούλωση προχωράει. Έχω πίστη στη διαδικασία αυτή. Αρχίζω επίσης να καταλαβαίνω πώς το πορνό επηρέασε τη σχέση μου με τις γυναίκες.
Συμβουλές σε άλλους νέους τύπους όπως εγώ, διαβάζετε όλο το υλικό που διατίθεται εδώ. Υπάρχουν πολλά για να μάθετε πώς έχετε καταστραφεί. Εύχομαι να έχω μάθει για το πρόβλημα εδώ και πολύ καιρό. Έχω πάντα ακούσει και εξακολουθεί να διαβάζει ότι ο αυνανισμός είναι καλός για σένα. Έτσι υποθέτω ότι είναι εντάξει σε περιορισμένες βάσεις, αλλά όχι με πορνό. Ο εγκέφαλός σας θέλει πορνό αλλά βαριέται εύκολα και θέλει υψηλότερα επίπεδα και πιο περίεργα ή παράξενα πράγματα για να κρατήσει το παιχνίδι. Μισώ ότι αυτό παίρνει τόσο πολύ.
Μείνετε δυνατοί και μην παραδοθείτε σε έναν εγκέφαλο που θέλει να επιστρέψει στο παιχνίδι.
Μερικές φορές είχα ανεξήγητο ED. Πρώτον, με τα GFs μου, θα αντισταθμίζαμε με το να είμαι καλός να τους κατεβάσω και να τους ευχαριστήσω και εγώ να κάνω στοματικό σεξ. Αλλά φυσικά αυτό δεν αντικαθιστά τη σεξουαλική επαφή και τελικά θα χάσω το κορίτσι. Το ξεπέρασα αυτό κυρίως όταν συνάντησα για πρώτη φορά ένα κορίτσι που κατέληξα να παντρευτώ. Έχω ακόμα ED τώρα και τότε χωρίς ιδιαίτερο λόγο, αλλά αυτό είναι που με βοήθησε: Η ουσία είναι να συνειδητοποιήσω ότι το «εγώ» δεν είχε κανέναν έλεγχο στο πέος μου. Θα έκανε ό, τι έκανε. Συνειδητοποίησα ότι πραγματικά και αληθινά αν είχα διατηρήσει μια άλλη στύση σε όλη μου τη ζωή δεν ήταν κάτι που «εγώ» θα μπορούσε να υπαγορεύσει στο πέος μου.
Και θα παρακολουθούσα και θα δούμε τι συνέβη. Το άγχος μου έσπασε πολύ από αυτό και οδήγησε στο να χάσω το άγχος μου και να καταλήξω στην ΕΔ τις περισσότερες φορές.
Αυτή η συνειδητοποίηση οδήγησε σε μια ελαφρότητα που βοηθά πραγματικά να μειώσει το άγχος σε σχέση με το να πάρει σκληρό ή όχι, σε γενικές γραμμές. Απλά παρακολουθώ και βλέπω τι συμβαίνει με το πέος μου και να του δώσω τη ζωή του. Είτε θέλει να είναι όρθιος είτε όχι, είναι η δουλειά του περισσότερο από δική μου. Ακούγεται περίεργο, αλλά πραγματικά λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο.
Επίσης σας συνιστώ να διαβάσετε soft entry και karezza καθώς αυτό μείωσε το άγχος μου και άνοιξε έναν νέο κόσμο που είναι πολύ, πολύ καλύτερος από το κανονικό σεξ ποτέ. Και όλα αυτά αποσυμπιέζουν την κατάσταση γιατί ακόμα κι αν δεν μπορείτε να εκτελέσετε στην αρχή, συχνά καταλήγετε να μπορείτε να εκτελέσετε εισάγοντας το GF σας ενώ είστε ακόμα μαλακοί και στη συνέχεια βλέπετε τι συμβαίνει. Είναι πραγματικά υπέροχο.
tl, dr: Η ED μου θεραπεύεται μετά από μόνο 8 ημέρες PMO, τουλάχιστον σίγουρα φαίνεται σαν αυτό!
Σοβαρά? ΤΡΙΑ ΧΡΟΝΙΑ αδύναμων στύσεων, μαλακά μέσα, έχοντας προβλήματα στο φινίρισμα, μειωμένη ικανότητα να την ικανοποιήσει, απαλά χωρίς ανάκαμψη εάν συνέβη το παραμικρό λόξυγκ ... τα πιο πρόσφατα ΕΞΗ ΜΗΝΕΣ που δεν μπορούσα να το σηκώσω ΟΛΑ, ανεξάρτητα από τη φαντασία ήταν πρόθυμη να ενεργήσει για μένα…
Και το μόνο που έπρεπε να κάνω ήταν το nofap (χωρίς PMO) για 7 ημέρες (από χθες το βράδυ) και το πρόβλημα λύθηκε; Θέλω να πω ότι ήμουν τόσο σκληρός όσο ένας χαλύβδινος σωλήνας, την ικανοποίησα όπως δεν μπορούσα για χρόνια, και θα μπορούσα να συνεχίσω πολύ περισσότερο αν ήταν απαραίτητο.
Δεν μπορώ να πιστέψω ότι άφησα (συμπληρώστε το κενό) το tube.com να κλέψει τρία χρόνια από την ανδρική μου ηλικία.
Κανένα τρόπο δεν θα επιστρέψω ποτέ!
8 ημέρες από σήμερα! ED Cured! Όχι Π. Όχι Μ. Αλλά μια μεγάλη αμοιβαία-Ο, με τη γυναίκα που αγαπώ.
Ευχαριστώ NoFap !!!!
Σημείωση από το YBOP - ρώτησα αυτόν τον άντρα αν ήταν περίπου 50 ετών. Επιβεβαίωσε ότι συνδέθηκε με την πραγματική συμφωνία για χρόνια πριν χρησιμοποιήσει πορνογραφικό Διαδίκτυο. Η ΣΔ μπορεί να ήταν σε μεγάλο βαθμό ψυχολογική, παρά φυσική. Η απάντησή του:
Έχεις δίκιο. Είμαι 50 χρονών. Ήμουν σε μια πολύ μακροχρόνια σχέση με μια γυναίκα που αγαπώ πολύ. Είχαμε πολλά χρόνια σεξ.
Πριν από αυτό είχα πολλά χρόνια αυνανισμού στο παλιομοδίτικο πορνό όπως το περιοδικό Penthouse και Hustler.
Υποθέτω ότι έχω πολύ βαθιά μονοπάτια προς την κανονική ικανοποίηση. Υποθέτω ότι μόλις το πατήσαμε με το Διαδίκτυο πορνό που έγινε διαθέσιμο τα τελευταία 3 έως 5 χρόνια.
Ζητώ συγνώμη για τυχόν λάθη. Χρησιμοποιώ ομιλία για κείμενο στο τηλέφωνό μου. Πρόκειται να συναντήσω μια πολύ χαρούμενη και σεξουαλικά ικανοποιημένη γυναίκα για μεσημεριανό γεύμα!
MedHelp - Edrummond
Fellas fellas fellas !!!! Παραμείνετε σε αυτό το σχέδιο !!!…Προσωπικά ένιωθα ότι κανείς δεν ήθελε να θεραπευτεί περισσότερο από μένα. Ακολούθησα το σχέδιο και πήρα την πρώτη μου ευκαιρία να δω αν λειτούργησε. Ειλικρινά πιστεύω ότι είχα τη χειρότερη περίπτωση στυλό στον κόσμο ... 10 έως 40 δευτερόλεπτα. Οι στύσεις μου έχουν βελτιωθεί σε περίπου 85%. Έχω ζωντανή απόδειξη ότι αυτό το υλικό λειτουργεί, αλλά πρέπει να είστε δυνατοί και να αποφύγετε όλες τις δραστηριότητες PMO. Είχα μια υποτροπή σε 90 ημέρες, αλλά έχω την ευκαιρία να δω αν συνεργάστηκε με ένα νέο κορίτσι. η αντοχή επέστρεψε όπως ποτέ άλλοτε. Δεν μπορούσα να το πιστέψω !!! Έπρεπε να δώσω πίσω τη ροή μου, ελπίζω να εμπνεύσει κάποιον… να είναι δυνατός και θα ανταμειφθείτε.
Τώρα παίρνω στύσεις και έντονη διέγερση μόνο από ακούσιες φαντασιώσεις πραγματικών γυναικών που ξέρω! Την τελευταία φορά που συνέβη ήταν όταν ήμουν έφηβος. Συνήθιζα να νομίζω ότι με άφησε πάρα πολύ καιρό και δεν υπήρχε τρόπος να ξαναδώσω αυτές τις «φοβερές μέρες» και ότι ήταν «φυσιολογικό» να με αφήσει αυτό το είδος πράγματα. Τώρα ξέρω ότι έκανα λάθος. Χωρίς βράχους PMO! (Είμαι στα 30 μου, άνθρωποι!)
Τελείωσα! Χαρούμενος! αντίο YBR! και πώς να πετύχει!
Επέστρεψα να γράψω διεξοδική εξήγηση. Η έρευνα είναι κάτω.
Παραθέτω
Πόσο καιρό χωρίς pmo;
Έχετε ED; Είναι θεραπευμένο με κάθε τρόπο;
Ενώ η υγιεινή διατροφή θεωρείται παγκοσμίως σημαντική, αυτή είναι η πρώτη φορά που κάποιος ισχυρίστηκε ότι αυτό είναι αρκετό για να θεραπεύσει εθισμούς. Θα μπορούσε πραγματικά να είναι τόσο απλό;
1. Διαβάστε τον χρονοδιακόπτη μου.
2. Ναί.
3. Ναι, εάν τρώτε τροφές με λιποδιαλυτές βιταμίνες. Θα εξηγήσω παρακάτω.
Τι σε κάνει να πεις ότι πέτυχε τελικά;
1. Δεν χρειάζομαι εξωτερική διέγερση ή άσκηση για να αυξήσω τους νευροδιαβιβαστές μου. Είναι ισορροπημένα λόγω της συνεχούς πρόσληψης λιποδιαλυτών βιταμινών.
2. Νιώθω σαν να έχω μια κλεψύδρα στην πλάτη μου κάθε μέρα. Σαν γορίλα.
3. Έχω στύσεις από τις φερομόνες των γυναικών σε θερμότητα στο λεωφορείο.
4. Λογική.
Πιθανότατα εξακολουθώ να επανασυνδέω, ωστόσο έχω φτάσει στο σημείο που δεν χρειάζομαι τίποτα άλλο, αλλά ολόκληρα τρόφιμα, φυλλώδη πράσινα και το συμπλήρωμα βιταμίνης D για να με κρατήσει ευτυχισμένο!
Για όσους κατανοούν την επιστήμη ..
Η βιταμίνη D είναι μέρος μιας αρχαίας σύνθετης μοριακής γραφής. Δεν λειτουργεί μόνος. Στην πραγματικότητα, οι βιταμίνες A, D, K και E λειτουργούν μαζί και η πιο πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι αυτά τα μόρια με βάση λιπίδια είναι όλα ισχυρά αντιοξειδωτικά θρεπτικά συστατικά που δεσμεύονται περίπλοκα μέσω κοινών υποδοχέων. Εξισορροπούν και ενισχύουν ο ένας τον άλλον και, ως ομάδα, επηρεάζουν βαθιά τα γονίδια, την ανοσία, τη φλεγμονή και την υγιή ισορροπία των λιπιδίων στο σώμα μας.
Τα ρετινοειδή (ρετινόλη, αμφιβληστροειδές, ρετινοϊκό οξύ) είναι οι δραστικές μορφές της βιταμίνης Α, τις οποίες είμαστε σε θέση να παράγουμε από καροτένια (βήτα-καροτένιο / άλφα καροτένιο) όταν τα επίπεδα της βιταμίνης D. είναι επαρκή. Η βιταμίνη D διεγείρει τη βιοσύνθεση των θυρεοειδικών ορμονών (T3 / T4 / TSH) και η T4 (θυροξίνη) είναι η θυρεοειδής ορμόνη που διεγείρει τα ένζυμα που απαιτούνται για τη μετατροπή των καροτενίων σε ρετινοειδή. Δεν χρειαζόμαστε συμπληρώματα βιταμίνης Α όπως προτείνεται με την παρακάτω έρευνα. πρέπει να τρώμε φυλλώδη χόρτα και να έχουμε ηλιοφάνεια.
- Επιπλέον, στα νευρωνικά κύτταρα η ΡΑ (ρετινοϊκό οξύ) ρυθμίζει την έκφραση και τη δραστηριότητα της υδροξυλάσης τυροσίνης και της υδροξυλάσης ντοπαμίνης (τα ένζυμα που συνθέτουν ντοπαμίνη) και του υποδοχέα ντοπαμίνης D2.
- Σε ποντίκια νοκ άουτ ρετινοειδούς υποδοχέα, είναι εμφανές έλλειμμα κινητήρα που συνοδεύεται από μειωμένη έκφραση υποδοχέα ντοπαμίνης D2.
Ο ρόλος της σηματοδότησης ρετινοειδών στον εγκέφαλο των ενηλίκων - https://web.archive.org/web/20170810021830/http://www.roaccutaneaction.com/Studies/2005.Lane.pdf
Η ενεργοποίηση του Retinoid X Receptor αυξάνει την επιβίωση των κυττάρων ντοπαμίνης σε μοντέλα για τη νόσο του Parkinson
http://www.biomedcentral.com/1471-2202/10/146
Η βιταμίνη A / D δεν εκφράζει μόνο υποδοχείς ντοπαμίνης. Η σεροτονίνη και άλλοι υποδοχείς νευροδιαβιβαστών εκφράζονται από τη βιταμίνη Α.
Το 13-cis-ρετινοϊκό οξύ μεταβάλλει την ενδοκυτταρική σεροτονίνη, αυξάνει τα επίπεδα του μεταφορέα 5-HT1A και τα επίπεδα μεταφορέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης in vitro.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17895527
Η λιποδιαλυτή ανεπάρκεια βιταμινών είναι τόσο επιδημική στις μητέρες που γεννιούνται τα μωρά με ανεπάρκειες αυτών των βιταμινών, ιδιαίτερα της βιταμίνης Κ. Τα μωρά πρέπει να λαμβάνουν βιταμίνη Κ κατά τη γέννηση από το νόμο!
Δεν προτείνω συμπληρώματα επειδή δεν έχουν μέταλλα, τα οποία χρειάζονται ο εγκέφαλος και τα υπόλοιπα κύτταρα.
Υπάρχουν πολλές έρευνες στο διαδίκτυο, χρησιμοποιώντας απλές λέξεις-κλειδιά στο Google, υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με την έκφραση των υποδοχέων νευροδιαβιβαστών από λιποδιαλυτές βιταμίνες.
Επανεκκινήστε τώρα για 60ish ημέρες. Χθες το βράδυ βγήκα έξω, συνάντησα ένα κορίτσι που ξέρω, και καθώς τα πράγματα γίνονταν λίγο ζεστά και βαριά - και βρήκα τον εαυτό μου σκληρό! Ήταν πιθανώς περίπου 50 ή 60% σκληρό.
Πριν από την επανεκκίνηση, συνάντησα το SAME girl και έκανα τα SAME πράγματα μαζί της, αλλά δεν ένιωσα καμία αντίδραση στο κάτω μέρος. Έτσι, τώρα έχω βιώσει τη βελτίωση στην οποία οδηγεί η επανεκκίνηση. Αυτό που πρέπει να βεβαιωθώ τώρα, είναι ότι το αφήνω άλλες 60 ημέρες πριν κάνω πραγματικά σεξ ... γιατί θα μπορούσα να πω ότι η ανάρρωσή μου δεν είναι πλήρης και ο οργασμός πιθανότατα θα καθυστερούσε την ολοκλήρωσή του.
Η επανεκκίνηση μου προχωρά γρήγορα, κάτι που υποδηλώνει ότι το PIED μου δεν ήταν ποτέ τόσο σοβαρό. Απλά έκανα PMO μία φορά τη νύχτα για χρόνια, αλλά δεν είχα ποτέ binges. Όσο γρήγορη ή αργή η επανεκκίνηση σας εξελίσσεται, κολλάει εκεί και συνεχίζετε. Δουλεύει. Ίσως δεν μπορείτε να το πιστέψετε τώρα ... ίσως νομίζετε ότι είστε ο μόνος που δεν θα λειτουργήσει ... Σκέφτηκα τρελά σκατά έτσι αλλά θα λειτουργήσει.
Πιστεύω ότι η γρήγορη βελτίωσή μου οφείλεται σε αυτό: δεν υποτροπιάζει, και συνεχίζω να απασχολούμαι καθημερινά με μη σεξουαλικές δραστηριότητες. Όπως είπα ότι είμαι μόνο εν μέρει θεραπευμένος, αλλά σκέφτηκα ότι θα έλεγα ότι θα σας δώσει ελπίδα λίγο
Χτύπησα 90 ημέρες σήμερα το πρωί. Αυτήν τη στιγμή είναι 9:12 π.μ., έχω ήδη ντους, έφαγα, έκανα το μεσημεριανό μου και έκανα όλη την προετοιμασία που χρειάζομαι για την ημέρα που ξεκινά στις 10πμ.
Έχω επιστρέψει στο Πανεπιστήμιο μόνο περίπου ένα μήνα και είμαι ήδη απείρως πιο παραγωγικός από ό, τι πέρυσι.
Απέτυχα μία φορά στο NoFap μετά από περίπου 22 ημέρες. Αυτή είναι η δεύτερη προσπάθειά μου και σε αυτό το σημείο πραγματικά δεν βλέπω τον εαυτό μου να χτυπά ξανά.
Έχει γίνει παράξενο.
Παίρνω ακόμα παροτρύνσεις, το τελευταίο μεγάλο που θυμάμαι ήταν την ημέρα 84 όπου ήμουν απελπισμένος για κάποια μορφή απελευθέρωσης, αλλά το καλύτερο που πρέπει να κάνω σε αυτήν την περίπτωση είναι να σηκωθώ και να αφήσω τον υπολογιστή σας. Πηγαίνετε και μιλήστε σε κάποιον, βάλτε τον εαυτό σας σε μια κατάσταση όπου δεν μπορείτε να χτυπήσετε μέχρι να πάει η επιθυμία. Παω βολτα. Ανεξάρτητα. Γενικά είμαι πολύ πιο σίγουρος. Δεν με πειράζει να με προσβάλλουν ή να με απορρίπτουν για οποιονδήποτε λόγο (ειδικά κορίτσια) Έχω μάθει να νιώθω άνετα στο δέρμα μου και να εμπιστεύομαι την κρίση μου, αλλά να καλωσορίζω τα λάθη.
Πριν ξεκινήσω το NoFap ήμουν σε μια περίοδο ξηρού χρόνου. Από τότε που χώρισα με τη φίλη μου είχα μόνο μία σεξουαλική επαφή, όπου πήρα, ναι το ονόμασες: ΕΔ. ΕΔ στην ηλικία των 19 ;! Αυτό είναι αφύσικο. Εκείνη τη στιγμή, το κατηγορούσα προφανώς στο μυαλό μου, το οποίο δεν ήταν καθόλου αλήθεια, είναι όμορφη και σέξι, και το βλέπω τώρα. Οπως και να έχει, Είχα περισσότερες σεξουαλικές επαφές κατά τους τελευταίους 3 μήνες σε σχέση με το προηγούμενο έτος. Το ED δεν είναι πια πρόβλημα.
Υποθέτω ότι λέω ότι το NoFap δεν σε αλλάζει ως άτομο. Αλλά σε βελτιώνει. Γίνεστε μια πιο σίγουρη, χαρισματική, ενεργητική μορφή του εαυτού σας. Είναι κάτι που θα συνιστούσα σε όλους και ευχαριστώ πολύ την κοινότητα εδώ.
Για 3 χρόνια, δεν μπόρεσα να ολοκληρώσω τη μακρά σχέση μου gf. Με αγαπά τόσο πολύ που δεν θα με νοιάζει και η σεξουαλική μας ζωή ήταν αξιοπρεπής, αλλά με αυτό το μεγάλο ελάττωμα. Πριν από 2 εβδομάδες βρήκα αυτό το subreddit, 12 ημέρες (σχεδόν 13) αποφάσισα να ξεκινήσω αυτήν την πρόκληση 3 μηνών. Η 1η εβδομάδα ήταν ένας πλήρης εφιάλτης: κακά όνειρα, άκρη, παρορμήσεις, απογοήτευση, θυμός .. αγωνίζομαι με τον εαυτό μου κάθε βράδυ. 2η εβδομάδα μπόρεσα να το ελέγξω χάρη σε μερικές συμβουλές από εσάς: άσκηση, τρέξιμο, απασχολημένος κλπ.
Σήμερα, 12η ημέρα, έκανα σεξ με το gf μου και μπορούσα να αποδώσω τέλεια. Όταν έφτασα στο αποκορύφωμα και ήρθα φώναξα, τελικά απόδειξη ότι αυτό λειτουργεί. Νιώθω ισχυρότερος από ποτέ και δεν έχω καθόλου επιθυμία να χτυπήσω. Ξέρω ότι θα υπάρξουν μέρες που θα εμφανιστεί ξανά η ώθηση, αλλά αυτή τη φορά ξέρω ότι το να μην κάνεις κάτι παραπάνω από αξίζει τον κόπο. Μείνετε δυνατοί Fapstronauts, ξέρω ότι ακούγεται σαν κάθε άλλη ανάρτηση αλλά βαθιά από την καρδιά μου μπορώ να σας διαβεβαιώσω, αυτό λειτουργεί.
Δεν PMO από τον Σεπτέμβριο 29th (δημοσιεύτηκε: 1 / 10 / 13)
Πήγα σε σειρά 90 NoFap. (Πριν διαγράψω το reddit, το όνομά μου ήταν CaptainClearDay, το reddit έπαιρνε πάρα πολύ χρόνο) Ωστόσο, έκανα «υποτροπή» μετά από 90 ημέρες. Το μεγαλύτερο πράγμα με το NoFap ήταν η πορνογραφία και ο εθισμός μου σε αυτό. Παρακολούθησα και χτύπησα στο πορνό τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα, και απολύτως κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ.
Η «υποτροπή» μου λέω σε εισαγωγικά επειδή επέλεξα να FAP χωρίς διέγερση, βοήθεια σε πορνό ή οτιδήποτε άλλο. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, δεν σκέφτηκα καν τις γυναίκες…. Ξέρω, περίεργο.
Με αυτά τα λόγια, μετά από σχεδόν 4 μήνες χωρίς να χτυπήσω πορνό, στην πραγματικότητα έψαξα πορνό για να δοκιμάσω τον εαυτό μου. Όταν είδα ένα είδε μια εικόνα μιας γυναίκας…. Πίσω την ημέρα, θα έπαιρνα μια απίστευτη ώθηση FAP. Με αυτό λέγοντας: Βλέποντας μια ελκυστική γυναίκα σε μια οθόνη υπολογιστή θα διεγείρει πάντα το μυαλό σας, θα αλλάξει απλώς την αντίδρασή σας μετά το NoFap. [δεν πηγαίνω σε λεπτομέρειες για τη γυναίκα γιατί δεν θέλω να προκαλέσω σκανδάλη.]
Όταν βλέπω την ίδια εικόνα σήμερα. Έχω αυτήν την απίστευτη παρόρμηση να βγω έξω και να γνωρίσω μια γυναίκα. Θέλετε να την ακολουθήσετε, θέλετε να κάνετε τα πάντα… εκτός από το FAP.
Η διαφορά είναι τόσο απλή. Και το BTW, το εξαγόμενο από το Porn ED μου. Ανύπαρκτος.
Είναι αδύνατο να περιγράψω πόσο χαρούμενος είμαι που ανακάλυψα για το NoFap. Χθες το βράδυ, τελικά έκανα ό, τι έπρεπε και ξαναβρήκα την ανδρεία μου.
Πριν από περίπου τέσσερις εβδομάδες χώρισα με τη μακροχρόνια φίλη μου. Ήμασταν μαζί για περίπου 6-7 χρόνια και θυμόμαστε ότι είμαι 23 ετών. Όλο αυτό το διάστημα συνήθιζα να PMO, αλλά δεν είχα ποτέ προβλήματα με τη σεξουαλική απόδοση μαζί της. Αυτό που με ενδιέφερε ήταν ότι, σε μια τόσο μακροχρόνια σχέση χωρίσαμε μερικές φορές, και εκείνη την εποχή είχα πάντα κάποιες συναφείς συναντήσεις - τις οποίες σχεδόν όλες θα κατέληγαν στη σεξουαλική μου αποτυχία. Μαντέψτε ότι την οδήγησα πίσω από το ποσό της σύγχυσης και της θλίψης για τον εαυτό μου (μεταξύ άλλων, μέρος των οποίων ήταν συναισθήματα αγάπης). Αυτό θα μπορούσε να με ελέγξει αν είχα το μοχό μου πίσω κάθε ευκαιρία που έχω. Το PMO κατέστρεψε τη σχέση μας.
Πριν από λίγες εβδομάδες αποφάσισε ότι δεν μπορεί να με εμπιστευτεί πια και διαλύθηκε μαζί μου. Αυτή τη φορά θα μπορούσα να νιώσω ότι δεν είναι μόνο προσωρινό. Δεδομένου του αριθμού των γεγονότων που ξέρω ότι έκρυψα από αυτήν, δεν την κατηγορώ για την απόφαση. Οποιοσδήποτε πιθανότατα θα έκανε το ίδιο με αυτό το ποσό αβεβαιότητας και το να κατηγορώ τις ενέργειές μου στο PMO (για το οποίο δεν γνώριζε ποτέ, ήμουν πολύ ντροπιασμένος για να μοιραστώ) είναι απλώς μαλακίες, γιατί δεν κάνει τις ενέργειές μου καλύτερες.
Συνολικά, αφού διαλύτηκα, συντρίφθηκα και φοβόμουν ότι δεν θα μπορέσω να κάνω σεξουαλική επαφή με κανένα άλλο κορίτσι (ο εγκέφαλός μου ήταν στερεωμένος στον πρώην μου, όπως ήταν στερεωμένος στο πορνό). Το χειρότερο, όπως και όλοι, με την πάροδο του χρόνου θα κλιμακώθηκα σε πιο ακραίο πορνό στο σημείο που αυνανίζομαι στο γκέι πορνό. Αυτό με οδήγησε να σκεφτώ ότι θα μπορούσα να είμαι ομοφυλόφιλος, ακόμη και ότι πάντα μου άρεσε η γυναικεία φόρμα και θα αηδιασόμουν από τη σκέψη να αγγίξω έναν άλλο άνδρα. Αυτό ήταν το χαμηλότερο σημείο της ζωής μου, κοντά σε σοβαρά επίπεδα κατάθλιψης και σκέψεις αυτοκτονίας.
Αποφάσισα ότι είναι ώρα να σταματήσω το PMO μια για πάντα. Δεν είχα τίποτα να χάσω, είτε λειτουργεί είτε όχι. Και μαντέψτε τι, είμαι μόνο στις 22 μέρες της σειράς μου και χθες το βράδυ έκανα σεξ με αυτό το κορίτσι που μου άρεσε για αρκετό καιρό. Ήταν στο μέρος μου λίγες μέρες μετά το gf μου και χωρίσαμε (περίπου την 4η ημέρα της τρέχουσας σερί) και εκείνη τη στιγμή δεν μπορούσα να παίξω. Ήταν πολύ κατανοητή τότε, δεν αποθάρρυνε και χθες επέστρεψε στη θέση μου. Αυτή τη φορά όλα λειτούργησαν, ακόμη και το κάναμε χωρίς προφυλακτικό γιατί φοβόμουν ότι θα πάω επίπεδη. Τη δεύτερη φορά που το κάναμε το πρωί, ένιωσα ότι θα μπορούσα πιθανώς να πάω με ένα κόμμι, φοβόμουν ακόμα. Σήμερα νιώθω σαν άντρας. Πάλι.
Φίλοι, σκατά αυτό, μην PMO. Στην ανάρτησή μου επικεντρώθηκα στο πιο φόβο πρόβλημα για να σας δώσω το κίνητρο, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα για τα οποία αισθάνομαι καλύτερα από τη διακοπή του PMO. Το γνωρίζετε αυτό, κοινωνικές συναντήσεις, γεμίζοντας την ημέρα σας με εργασίες κ.λπ. Όλα αυτά αυξάνουν στην εμπιστοσύνη σας και, τελικά, στην απόδοσή σας. Το PMO αφαιρεί τη χαρά από τη ζωή σας, και σε ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις, θα μπορούσε ακόμη και να πάρει τη ζωή σας. Μην το αφήνεις.
Θα συνεχίσω να κατεβαίνω αυτό το μονοπάτι και ελπίζω να πάει σε όλη τη διαδρομή. Οι προτροπές εξακολουθούν να έρχονται, αλλά η σύγκριση του αίσθηση του λυπηρό για τον εαυτό μου μετά από PMO και το αίσθημα της ξυπνήστε δίπλα σε ένα ικανοποιημένο και χαμογελαστό κορίτσι είναι ακριβώς πέρα από κάθε ανάγκη να προβληματιστούν.
tl; Ο Δρ δεν μπορούσε να παίξει σεξουαλικά με διαφορετικές γυναίκες, πέταξε από τη μόνη με την οποία ήμουν άνετη, σοκαρισμένος στην αρχή τελικά τράβηξε τον εαυτό μου και μόνο στις 22 μέρες μπόρεσα να κάνω κανονική επαφή.
Ουάου! 50 ημέρες μέσα! Νόμιζα ότι ήμουν την ημέρα 30! Δείτε πώς έχω κολλήσει στο σχέδιό μου.
Γεια σας Fapstronauts! Είμαι ως επίκεντρος, διαβάζω τις γνώσεις των ανθρώπων και προχωρά. Συμβουλές και υποτροπές.
Πριν ξεκινήσω, προσπάθησα να σταματήσω μια φορά στις αρχές του περασμένου έτους. Ήμουν με μια κυρία και δεν μπορούσα να επιτύχω στύση (ήταν μια όμορφη κοπέλα που είχε έντονα συναισθήματα για μένα). Τότε αποφάσισα να σταματήσω. Τελικά, όλη αυτή η κατάσταση τελείωσε (δεν σχετίζεται με την αποτυχημένη ανέγερση.) Αλλά είχα σταματήσει για περίπου ενάμιση μήνα εκείνη την ώρα. Μετά από αυτό το σημείο σκέφτηκα «ech…. ό, τι να 'ναι"
ΜΗΝ ΣΚΕΨΕΤΕ ΠΟΤΕ!
Τέλος πάντων, στο παρόν, γνώρισα μια νέα κυρία στα τέλη Οκτωβρίου. Ήταν μια τυφλή ημερομηνία που δημιουργήθηκε από έναν αμοιβαίο φίλο, αφού την ρώτησα αν ήξερε κάποιον για μένα. Μετά την πρώτη ημερομηνία, ήξερα ότι θα υπήρχε περισσότερο από μία δεύτερη μέρα. Καθώς συνεχίσαμε, η σεξουαλική πρόοδος άρχισε να επιταχύνεται. Με το χέρι της στο παντελόνι μου θα μπορούσα να επιτύχω την ανέγερση 75%. Νόμιζα ότι ήμουν εντάξει να πάω. Ήρθε η ώρα να βάλουμε ένα προφυλακτικό. WOMP WOMP. Πλήρως λιπαρό.
Ντρεπόμουν. Την επόμενη φορά που το δοκιμάσαμε, ήμασταν και οι δύο μεθυσμένοι σε ένα πάρτι φίλων, οπότε απλώς το κατηγορώ γι 'αυτό, αλλά ήξερα το πραγματικό ζήτημα και τότε αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα για το PornFree και το NoFap.
Την επόμενη φορά που μαζευτήκαμε, έκανα ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έπρεπε να κάνω. Της είπα για το πρόβλημά μου. Της είπα τι έκανα, τι κάνω για να το βελτιώσω και τι να περιμένω στο εγγύς και μακρινό μέλλον. Ήταν εξαιρετικά κατανοητή και δεν νομίζω ότι είχε πολύ μυαλό γιατί είχε κάνει σεξ μόνο μία φορά πριν και δεν το νοιάζονταν και τα «μαγικά μου χέρια» έκαναν καλή δουλειά.
Με την πάροδο του χρόνου η απόδοσή μου άρχισε να βελτιώνεται. Μετά από 3 εβδομάδες ήμουν σε θέση να διατηρήσω στύση με προφυλακτικό αρκετά μεγάλο για διείσδυση. Δεν ήταν υπέροχο με κανένα τρόπο, αλλά ήταν ένα βήμα. Ήταν ένα σημάδι ότι η διαδικασία επούλωσης λειτουργεί.
Γρήγορη προώθηση σε αυτό το Σαββατοκύριακο (Μόλις μετά το σημάδι των 45 ημερών). Και μπορούμε να κάνουμε σεξ τις περισσότερες φορές το θέλουμε. Μερικές φορές εξακολουθεί να ξεσπά, αλλά αυτό το Σαββατοκύριακο συνέβη κάτι ιδιαίτερο. Κάναμε σεξ τέσσερις φορές αυτό το Σαββατοκύριακο (τρεις φορές το Σάββατο!) Τις τελευταίες δύο φορές χρειάστηκε να μου «μασάζ» λίγο μετά το προφυλακτικό μου, αλλά μπόρεσα να ξαναχτίσω μόνο από το απαλό άγγιγμα των δακτύλων της τρίβω το κεφάλι μου. Το σεξ γίνεται επίσης πολύ καλύτερο (αυτό οφείλεται στην πάντα θεραπευτική μου ανδρική συμπεριφορά, καθώς και στο ότι παίρνουμε πιο άνετα σεξουαλικά μεταξύ μας).
Η ουσία είναι ότι η απόλυτη κυριότητα του προβλήματός σας συνεπάγεται επίσης το άνοιγμα για αυτό. Όταν λέτε το πρόβλημά σας σε άλλους ανθρώπους, σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πόσο ανόητο είναι. Πόσο πραγματικά είναι ένα «μη πρόβλημα». Φυσικά, είναι εύκολο για μένα να πω «ΔΕΝ ΜΗ ΧΑΡΤΗΣΕΤΕ» γιατί έχω μια κοπέλα. Αλλά σίγουρα έχετε μερικούς φίλους. Το έχω μιλήσει γρήγορα με έναν από τους καλύτερους φίλους μου και άρχισε να μιλάει για το πώς μερικές φορές δεν είναι ευχαριστημένος με τον τρόπο λειτουργίας του ανδρισμού του. Του είπα «απλά μην χτυπάς τον άνθρωπο, τουλάχιστον σταμάτα να βλέπεις πορνό».
Αυτό είναι μακροσκελή και χωρίς κατεύθυνση, αλλά η κατώτατη γραμμή είναι, πιστεύω ότι ανοίγοντας σε άλλους που σας ενδιαφέρει για το πρόβλημά σας είναι μια μεγάλη βοήθεια και ένα μεγάλο βήμα στην ποτέ υποτροπή.
Είχα το πρώτο μου σεξ PIV σε περίπου 230 ~ ημέρες χθες το βράδυ. Είχα αγωνιστεί με την ED και τη DE πριν από την περιπέτειά μου, προφανώς τώρα ... θεραπεύομαι;
Σίγουρα δεν θα επιστρέψω στο χτύπημα, ήταν πολύ καλύτερη, βαθύτερη, πιο στενή, έντονη σεξουαλική επαφή από πριν (διαφορετικό κορίτσι, αλλά εξακολουθώ να το κατηγορώ στο nofap = D). Δυστυχώς το έκανα μόνο 50 δευτερόλεπτα, αλλά υποθέτω ότι αυτό συμβαίνει μετά από σχεδόν ένα χρόνο χωρίς να κυκλοφορήσω εκτός από τα βρεγμένα όνειρα.
Λοιπόν… προσέξτε αυτό. οι πρώτοι λίγοι μετά από μια μακρά συνεδρία nofap θα είναι σπριντ.
Χαιρετισμούς συναδέλφους Fapstronauts !!! Είμαι εδώ για να κάνω το check in των 30 ημερών και να πω την ιστορία μου για το πώς ήμουν επιτυχής. Ξεκίνησα το ταξίδι μου στο NoFap ένα βράδυ αφού έφτασα και χτύπησα για περίπου 6 ώρες κατ 'ευθείαν. Μόλις είχα πέσει με τη γρίπη και δεν μπορούσα να κοιμηθώ γιατί βήχα όλη τη νύχτα. Όταν ξύπνησα από το γεμάτο κόμμα μου, πραγματικά δεν μου άρεσε πώς ένιωσα. Ένιωσα σαν έναν απόλυτα χαμένο. Οι ενέργειές μου δεν ταιριάζουν με το ποιος ξέρω ότι θα μπορούσα να είμαι. Είμαι ψηλός, αρκετά όμορφος, αθλητικός και έχω μια πολύ καυτή φίλη. Ωστόσο, το αγαπημένο μου χόμπι από τότε που ήμουν 12 ετών ήταν το fap.
Έχω προβλήματα ED για τα τελευταία 5 χρόνια και πάντα πίστευα ότι είχε να κάνει με πορνό και αυνανισμό. Έχω πάρει viagra / cialis τα τελευταία 4 χρόνια (μερικές φορές που δεν λειτούργησε καν) και πραγματικά πίστευα ότι ήταν περίεργο που ήμουν τόσο νέος που έπαιρναν χάπια ED. (εκείνη την εποχή ήμουν 32) Πίσω σε αυτό που με έκανε να θέλω να σταματήσω να παίζω. Μετά από αυτό που ένιωσα ήταν ένα αίσθημα απότομης ροκ, σκεφτόμουν τη ζωή μου και όλα τα καλά πράγματα που είχα προχωρήσει και που το PMO παρενέβη σε όλα αυτά με κάποιο τρόπο ή άλλο.
Εκείνη την εποχή αποφάσισα ότι θα σταματήσω το πορνό για πάντα. Πήγα στο Google «πώς να εγκαταλείψω πορνό» και βρήκα το YBOP. Μετά από πολλή ανάγνωση και παρακολούθηση βίντεο, είχα ένα μεγάλο "Ahh Haa !!!" στιγμή και είχε πολύ νόημα για το τι μου συνέβη τα τελευταία χρόνια. Αφού παρακολούθησα την ομιλία TEDx, είδα αυτήν την ομάδα και με προσγειώθηκε εδώ. Εδώ είναι μια σύντομη καλοκαιρινή περίοδο του τελευταίου μήνα.
Ημέρες 1-7: Ένιωσα στην κορυφή στον κόσμο, ακόμα κι αν ακόμα ανακτούσα από τη γρίπη. Ήμουν σε θέση να πάρω όλη την απαραίτητη ξεκούραση και εστίασα την προσοχή μου για να φτάσω καλά.
Ημέρες 7-14: Ακόμα αισθάνθηκα αρκετά καλά. Άρχισα να έχω ζωηρά σεξουαλικά όνειρα και επέστρεψα στο γυμναστήριο σαν να μην έχω χάσει το ρυθμό από το να αρρωστήσω. Για να σταματήσω τους πιθανούς ενεργοποιητές, ανέστειλα τους λογαριασμούς μου στο Face Book, το Twitter και το Instagram. Σκέφτηκα ότι θα ήταν δύσκολο γιατί το Facebook είναι η άλλη μου κακία εκτός από το πορνό, αλλά δεν μου λείπει καν. Ξεκίνησα επίσης να κάνω επίπεδη γραμμή.
Ημέρες 14-21: τα πράγματα στη ζωή μου έδειχναν να φαίνονται φυσιολογικά. Για κάποιο λόγο είχα αυτήν την παρόρμηση να καθαρίσω πολλά παλιά πράγματα που δεν είχα πλέον χρησιμοποιήσει στη ζωή μου όπως παλιά ρούχα, παπούτσια, βιβλία κ.λπ. Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας είχα ένα γλιστρά και κοίταξα λίγο πορνό εδώ (Reddit). Ήμουν στη ζώνη για περίπου 2 ώρες. Δεν έκανα άκρη ή χτύπημα, ωστόσο συνειδητοποίησα πόσο διαφορετικό ένιωσε ο εγκέφαλός μου σε σύγκριση με το να είμαι εκτός αυτού για 2 εβδομάδες. Σημείωσα πώς ένιωσα εγκατεστημένη ΑΠΕ και μόλις προχώρησα χωρίς να κρίνω τον εαυτό μου.
Ημέρες 21-28: Αυτή ήταν μια δύσκολη εβδομάδα. Άρχισα να αισθάνομαι συμπτώματα στέρησης. Δεν κοιμόμουν καλά, ένιωθα συνεχώς κουρασμένος, η όρεξή μου ήταν πολύ μακριά, και είχα μια συγκίνηση συναισθημάτων που κυμαινόταν από χαρούμενο, θυμωμένο, λυπημένο, μπερδεμένο και ευερέθιστο. Είχα επίσης μια υπερβολικά ενεργή ουροδόχο κύστη. Έπαιρνα ένα τσίμπημα όπως κάθε 30 λεπτά για μερικές μέρες, και αυτό ήταν πραγματικά. Πήγα στον γιατρό (ουρολόγος) και είπε ότι δεν ήταν κακό, αλλά ήταν μια μικρή μόλυνση στο υγρό του προστάτη μου, οπότε με έβαλε αντιβιοτικά. Ακόμα έχω τρελά ερωτικά όνειρα και είχα ακόμη και εκεί που έκανα PMO.
Ημέρες 28-30: ακόμα κάποιες από τις ίδιες με την προηγούμενη εβδομάδα, αλλά λίγο καλύτερες.
Ημέρα 31: ΕΧΕΙ ΣΕΞ !!! και ήταν το πιο δύσκολο που ήρθα εδώ και πολύ καιρό. Πήρα μια δόση από τη συνηθισμένη δόση του Viagra, αλλά για να είμαι ειλικρινής, πραγματικά δεν νομίζω ότι το χρειαζόμουν, κοιτάζοντας πίσω. Είχα επίσης μια ήσυχη βραδινή ανάπαυση. Ήταν μια καλή μέρα.
Τι βοήθησε: Να απαλλαγούμε από τα κοινωνικά μέσα. (Εκτός NoFap και Pornfree) Έλεγχος σε NoFap και Pornfree ανάγνωση ιστορίες επιτυχίας και αποτυχίες. Διαλογισμός. Ξεκούραση (Ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι λένε άσκηση αλλά το κάνω ήδη έντονα, γι 'αυτό έκανα ακριβώς το αντίθετο) Παίζοντας με τα σκυλιά μου. Δεν διαβάζετε πια ο κ. Νίκαιος τύπος και η θεραπεία της ντροπής που σας δεσμεύει. (Υψηλά Συνιστάται) Και μαθαίνω όσο μπορώ για όλα αυτά.
Αυτή είναι η ιστορία μου και ελπίζω να έχουμε μια ακόμα καλύτερη ιστορία στις ημέρες 60. Μπορούμε να το κάνουμε μαζί!
TLDR I fapped για περίπου 25 χρόνια πήρε κουρασμένος από αυτό, βρέθηκαν YBOP, NoFap, και PornFree, είχε λίγα σκαμπανεβάσματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου 30 ημέρες, αλλά εξακολουθεί να επικρατεί. Αναφέραμε τι βοήθησε και όλοι μπορούμε να το κάνουμε μαζί.
Το PIED μου γίνεται όλο και καλύτερα
Κάποτε είχα μια φοβερή μορφή PIED όπου δεν μπορούσα να παραμείνω σκληρή για περισσότερο από λίγα δευτερόλεπτα μερικές φορές και θα έκανα μεταξύ σκληρή και μαλακή συνέχεια. Τώρα έχουν περάσει 56 ημέρες στο NoPorn (μερικές μικρές παραβάσεις για τις οποίες δεν είμαι ευτυχής, αλλά δεν έχω παρακολουθήσει πορνό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου) και 61 ημέρες του NoFap. Πρόσφατα παρατήρησα ότι οι στύσεις μου είναι σχετικά σκληρές και παραμένουν σκληρές για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα όσο συνεχίζω να σκέφτομαι κάτι που με ενεργοποιεί. Οι πορνογραφικές μου σκέψεις δεν είναι τόσο δύσκολες τώρα αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν σε κάποιο βαθμό.
Το μεγαλύτερο πρόβλημα μου είναι ότι έχω προβλήματα που φτάνουν σε όλο το μήκος της στύσης. Συνήθως παίρνω μόνο το ήμισυ ή τα 2/3 του πλήρους μήκους μου. Δεν ξέρω πώς να το διορθώσω, αλλά ελπίζω ότι θα αλλάξει σύντομα.
Γενικά, είμαι πολύ χαρούμενος που μπορώ να έχω στύση αυτή τη στιγμή. Ακόμα δεν υπάρχει πραγματικό σημάδι μιας επίπεδης γραμμής, αλλά είχα μερικά ζητήματα που με έκαναν να σκεφτώ ότι θα μπορούσα να είμαι σε μια επίπεδη γραμμή σε ένα σημείο, αλλά δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος για να αποδειχτώ λάθος.
Θα ήθελα να κάνω μια ερώτηση εδώ: Έχει δοκιμάσει κάποιος βαρέλια; Βοηθούν στην ποιότητα της στύσης; Έχω προσπαθήσει να τα κάνω μερικές φορές (30 δευτερόλεπτα x 10), αλλά δεν είμαι σίγουρος αν βοηθούν ή όχι. Αν είχα στύση ενώ τα έκανα, τότε συνήθως απλά μαλακά ..
Ελπίζω ότι η ιστορία μου εμπνέει / βοηθά μερικούς από εσάς παιδιά
25 χρονών. Ήμουν PMOing από τα 11 μου. Περίπου τρεις φορές την ημέρα από τότε που ξεκίνησα. Είχατε έναν πολύ ισχυρό εθισμό από την επαιτεία, πίστευα ότι ήταν φυσιολογικό. Από τότε που ήμουν σεξουαλικά ενεργός, αγωνίζομαι με PE και ED που είναι ένας ιξώδης κύκλος αυτοτροφοδότησης. Με έκανε να αποφύγω τη σεξουαλική και συναισθηματική σύνδεση με πολλές μεγάλες γυναίκες που έχω γνωρίσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής μου. Θα ήμουν κοντά στις γυναίκες και θα ήξερα ότι αν πάω σπίτι μπορώ πάντα να βασίζομαι στην παλιά palmala για να ολοκληρώσω τη δουλειά. Πάντα ήξερα ότι ήταν περίεργο που σκέφτηκα έτσι, αλλά δεν έχω πραγματικά σκατά γιατί λειτούργησε για μένα.
Γρήγορη προώθηση πριν από δύο μήνες. Ένα κορίτσι με το οποίο γνωρίζω και είμαι καλός φίλος για περίπου 9 μήνες διαλύεται με το bf της. Αρχίζουμε να κάνουμε παρέα και αρχίζουμε να αναπτύσσουμε κάποια αληθινά συναισθήματα μεταξύ τους. Μετά από μερικές εβδομάδες μαζί κάθε μέρα θέλει τα πράγματα να γίνουν πιο οικεία. Ξέρω ότι έχω αυτό το πρόβλημα PE / ED και απλώς ελπίζω να μην συμβεί μαζί της, αλλά φυσικά ο εγκέφαλος δεν θα έχει κανένα από αυτά. Προσθέστε σε αυτό, ότι είναι πολύ πιο έμπειρη από εμένα σεξουαλικά και ξέρει τι θέλει. Δεν θέλω να το κάνω. Για περίπου ένα μήνα προσπαθούμε να κάνουμε σεξ και δεν μπορώ να διατηρήσω στύση για περισσότερο από 20 δευτερόλεπτα. Αμηχανία, ντροπή, σύγχυση, απογοήτευση, όλα αυτά συμβαίνουν και με τους δύο.
Αφού έψαξα ατελείωτα φόρουμ σχετικά με το PE και γιατί δεν μπορώ να ξεπεράσω αυτό, σκοντάφτηκα στο TED. ΓΑΜΩΤΟ!!!! Αυτό θα μπορούσε να είναι το πρόβλημά μου. Έφτασα και κοροϊδεύω το γουρουνάκι μου σε κώμα. Και υπάρχει ένα subreddit αφιερωμένο σε αυτό. ΕΙΜΑΙ ΜΕΣΑ!!!
Ώρες και ώρες έρευνας στο Διαδίκτυο αργότερα. Λέω στο κορίτσι για το σχέδιό μου στο NoFap. Είναι δύσπιστη αλλά ξέρει ότι δεν μπορεί να βλάψει. Πέρασαν 2 εβδομάδες και υποτροπιάζω 3 φορές, ακόμα δεν κάνω σεξ με κορίτσι λόγω της ΣΔ. Η κοπέλα είναι απογοητευμένη και σκέφτεται ίσως να πρέπει να είμαστε φίλοι (νομίζει ότι δεν την τραβάω υποσυνείδητα και αρχίζει να χάνει την εκτίμησή της για τον εαυτό της).
Εντάξει αυτό είναι. Ήρθε η ώρα να ξεφύγετε από το MAN. Όχι και πάλι υποτροπιάζετε τον έλεγχο της ζωής σας. Τη διαβεβαιώνω ότι αν το κολλήσει αυτό θα λειτουργήσει (Ελπίζω). Της λέω ότι υποτροπιάσαμε και δεν θα ξανασυμβεί. Ημέρες 6 PMO soberness και τελικά συμβαίνει !!! Ένιωθε ότι οι γαμημένοι άγγελοι κατέβηκαν και ευλόγησαν τον παλιό στρατιώτη.
Έχουν περάσει 10 ημέρες από εκείνη την ημέρα και κάνουμε σεξ σχεδόν κάθε μέρα. Νιώθω κάθε φορά που κάνουμε σεξ αποκτά περισσότερη αυτοπεποίθηση στον εαυτό μου. Το ED συμβαίνει κάποτε, δεν θα πω ότι είμαι 100% θεραπευμένο, αλλά από όπου ξεκίνησα είναι 1000 φορές καλύτερο.
Κάθε μέρα που περνάει χωρίς χτύπημα είναι μια καλή μέρα. Είμαι 16 ημερών και δεν μπορώ να περιμένω να δω πώς νιώθω στα 90.
Από τη συναισθηματική δήλωση της καρδιάς: NoFap Δεν μπορώ να σας πω παιδιά τι σημαίνει αυτή η κοινότητα για μένα. Όλοι πραγματικά βοηθάτε να αλλάξετε τη ζωή των ανθρώπων. Το σεξ ήταν κάποτε ένας φόβος μου που με φοβόταν και με έκανε να νιώθω αποξενωμένος από τις γυναίκες και το noFap βοήθησε να το αλλάξω σε μια διασκεδαστική και συναρπαστική δραστηριότητα με ένα κορίτσι που πραγματικά με νοιάζει.
Οι ιστορίες και η υποστήριξή σας σε άλλους ανθρώπους με βοήθησαν Ελπίζω ότι ο δικός μου θα βοηθήσει έναν από εσάς.
Χωρίς πορνό για πάνω από 5 μήνες. Χθες βράδυ και σήμερα το πρωί - σεξ με προφυλακτικό!
Επαναφέρω τον μετρητή μου μόνο επειδή τώρα προσπαθώ να πάω χωρίς να χτυπώ καθόλου. Προτού να απλώς εξήγαγε πορνό.
Τελείωσα με καουτσούκ χτες τη νύχτα και σήμερα το πρωί για πρώτη φορά σκέφτομαι ποτέ.
ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΣΤΙΓΜΩΝ !!!!
Απ: Γιατί αυτό δεν θεωρείται εθνική ασθένεια;
Η υποτροπή είναι ενδιαφέρουσα. Έχω κάνει σεξ τρεις φορές από τότε που η επιτυχημένη επανεκκίνηση ολοκληρώθηκε περίπου πριν από ένα μήνα, αλλά επίσης έχω υποτροπιάσει δύο φορές. Φοβάμαι από μένα γιατί δεν θέλω να επιστρέψω στο PIED. Αλλά ο εθισμός είναι ισχυρός. Το είπα πριν, αλλά είναι ένας εθισμός για έναν λόγο. ΔΕΝ φεύγει όταν το πουλί σας αρχίσει να λειτουργεί ξανά. Ακόμα και όταν το πουλί σας λειτουργεί, μπορεί να μην λειτουργεί 100 τοις εκατό ή στην κορυφή του παιχνιδιού. Χρειάζεται χρόνος για να θεραπεύσει και χρόνος για να νικήσει τον εθισμό.
Νομίζω ότι είναι ένα δια βίου πράγμα, αν όχι πολλά χρόνια. Απλά δεν μπορώ να επιστρέψω στο binging. Η υποτροπή μία ή δύο φορές είναι μια χαρά… αλλά είναι δύσκολο.
Το άγχος, ένας αγώνας με GF ή άλλα πράγματα μπορεί να προκαλέσει υποτροπή. Φρικτά πράγματα.
Φαίνεται ότι η λίμπιντο μου επέστρεψε, μετά από 4 και 7 μήνες γεμίσματος σαν sh ** t. Έχω MO XNUMX ημέρες πίσω και δεν θυμάμαι ΠΟΤΕ να έχω τόσο ισχυρή στύση… είναι ωραίο συναίσθημα όταν η στύση σας είναι «κλειδωμένη». Δεν έχω ποτέ τόσο δυνατό πρωί ξύλο. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι ήμουν τόσο χαζός για να μην υποψιάζομαι πορνό για τις αδύναμες στύσεις μου. : :)
Καλή τύχη παιδιά!
Μεγάλη, Μεγάλη Βελτίωση με επανεκκίνηση, αλλά….
Θα πω περισσότερα για την ιστορία μου. Πρώτα λοιπόν, με συγχωρείτε για τα άσχημα αγγλικά μου, είμαι Γάλλος και σας ευχαριστώ για την υποστήριξη.
Μέχρι που ήμουν 23 ετών, έβλεπα πορνό λίγες φορές, τόσο κανονικά. Ήμουν με το πρώτο μου GF, και όταν μου έδωσε ένα blowjob, οι στύσεις μου ήταν καλές.
_ Στην 25, άρχισα να ανακαλύπτω πορνό στο διαδίκτυο. Και άρχισα να έχω πορνογραφικές φαντασιώσεις. Με τον καιρό, το πορνό ήταν πιο σημαντικό στη ζωή μου. Και άρχισα να έχω κάποια διαταραχή. Όχι για να το κακομαθώ και να το τρίβεις, αλλά να τη διαπεράσεις. Και λίγες φορές, ακόμη και για να την βουτήξω, ήταν δύσκολη. Αλλά στο μυαλό μου κανένα πρόβλημα.
_Τα 27 όταν άλλαξα το GF μου για ένα άλλο, δεν είχα στύση όταν ήμασταν γυμνοί, για να τρίβω το μουνί της με το πουλί μου. Αλλά δεν ήθελα να τη δω ξανά, δεν ήταν όμορφη. Για εμένα, κανένα πρόβλημα.
_Στη 28, γνώρισα ένα κορίτσι. Ομορφο κορίτσι. Αλλά εγώ ο αυνανισμός μου πολύ, κάθε μέρα, και έχω χρησιμοποιήσει πορνό πολύ συχνά.
Όταν ήμουν για πρώτη φορά σε ένα κρεβάτι, είχα μια στύση στην αρχή (φιλιά, αγκαλιάζω), αλλά όταν ήμασταν γυμνοί, τίποτα απολύτως.
Ακόμα και με ένα χτύπημα, χωρίς στύση.Προσπάθησα να καταλάβω και βρήκα έναν γαλλικό ιστότοπο σχετικά με το πορνό, αλλά όχι σαν το YBOP ή το YBR… Απλώς είπαν ότι έπρεπε να αποφύγουμε το πορνό και τον αυνανισμό, αλλά δεν υπάρχει σύνδεσμος με τη ντοπαμίνη, με την αποφυγή φαντασιώσεων κλπ…
Με το χρόνο (9 μήνες) προσπάθησα να την διεισδύσω, με αποτυχίες και κάποια επιτυχία, και PE. Έτσι, λιγότερο πορνό (λίγα για να δοκιμάσω τον εαυτό μου), λιγότερο αυνανισμό (μόνο για να προσπαθήσω να ελέγξω την εκσπερμάτιση μου), και οργασμούς μαζί της (με κάποια χάπια στην αρχή). Έτσι δεν είναι μια πραγματική επανεκκίνηση.
Αλλά μετά από 9 μήνες "ελαφριάς επανεκκίνησης", μπορείτε να με εμπιστευτείτε, επανεκκινήθηκα πλήρως.
Χωρίς PIED, No PE, αλλά μια ανέγερση σκληρού βράχου! Σαν ξύλο, πολύ σκληρό κάθε φορά, μερικές φορές αρκετές φορές την ημέρα. Ήμουν πολύ καλός εραστής γι 'αυτήν στο κρεβάτι (μέχρι 45 λεπτά σε αυτήν)…
Μετά τις ημέρες 185 συνέβη τελικά!
Απλώς πρέπει να μοιραστώ, είμαι τώρα ευτυχία! Έχω πραγματικά προβλήματα με τη λίμπιντο μου, όλα μέχρι σήμερα! Ξαφνικά από το πουθενά απλώς έριξα ένα τεράστιο κόκκαλο και έγινα τόσο καυλιάρης επί τόπου που σχεδόν εκσπερμάτιζα χωρίς να αγγίξω τον εαυτό μου. Το συναίσθημα ήταν τόσο έντονο που έπρεπε να δαγκώσω το δάχτυλό μου και να κλείσω τα μάτια μου για να μην φτάσω κάτω! Νομίζω ότι το ED μου εξαφανίστηκε! Ω ΘΕΕ ΜΟΥ! ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΙΣΤΕΨΩ! Ήταν το ΚΑΛΥΤΕΡΟ συναίσθημα που είχα ποτέ! Τόσο έντονο συναίσθημα! Αυτό το σκατά λειτουργεί πραγματικά!
Τα πρωινά ξύλα είναι δυνατά όπως πάντα!
Είμαι 15 ετών και εγκατέλειψα το πορνό στην αποτοξίνωση και να θεραπεύσω τον εγκέφαλό μου. Είναι σαν την 4η εβδομάδα μου χωρίς πορνό που είναι καλό. Η αυτοπεποίθησή μου έχει φτάσει τα charts και το Morning Woods μου είναι δυνατό, παρόλο που με κοιμάται αργά. Αυτό είναι φοβερό και θα συνεχίσω σε αυτό. Thx για την υποστήριξη.
Συγγνώμη αγόρια αυτή η ανάρτηση είναι μετά από μια δημοσίευση πανικού έκτακτης ανάγκης που ήθελα νωρίτερα απλώς ήθελα να σας παρουσιάσω παιδιά. Είμαι 19 που υποφέρω από εθισμό στην πορνογραφία για μεγάλο χρονικό διάστημα, πιθανότατα για πρώτη φορά κοίταξα το πορνό, όταν ήμουν 12 εντελώς ατύχημα, σκοντάφτηκα σε αυτό ενώ παρακολουθούσα τηλεόραση. Τέλος πάντων, δεν απελευθέρωσα ότι το πορνό προκαλούσε το ED μου, ήξερα πάντα ότι ήταν κακό απλά δεν ήξερα τι μου έκανε.
Προσπάθησα αρκετά / να το περιορίσω μερικές φορές, αλλά ποτέ δεν ήμουν πραγματικά σε θέση να διατηρήσω μια ράβδωση, θα πήγαινα ένα μήνα εδώ ή εκεί και έπειτα binge. Τότε συναντήθηκα αυτό το σπουδαίο κορίτσι και αποφάσισα ότι πραγματικά θα το νικήσω. Πήγα 68 ημέρες και θεραπεύτηκα ED μου ένιωσα φοβερό, το καλύτερο που έχω ποτέ!
Αλλά τώρα αισθάνομαι αρκετά τρομερό, είχα ένα 68 μέρες σερί που έκανα υπέροχο σεξ με τη φίλη μου, όταν τότε έμεινα μαύρος μεθυσμένος και υποτροπιάζω, επέστρεψα με τον ED που νόμιζα ότι θεραπεύτηκα. Ναι, αισθάνομαι σαν σκατά και σκέφτηκα ότι θα απευθυνθώ σε αυτήν την κοινότητα για τη βοήθειά σας καθώς πραγματικά νιώθω.
για τους (μυστικούς) εραστές πορνό. πάρα πολύ πορνό δεν είναι ποτέ καλό πράγμα
, όχι σοβαρά
, όχι σοβαρά 
. Με οδήγησαν να κάνω αυτήν την ανάρτηση αφού διάβασα θέματα από τον Profectus. το 2007, παρουσίασα παρόμοια αλλά όχι τόσο σοβαρά συμπτώματα. κατώτατη γραμμή, το να παίζεις βίντεο συνεχώς επιδεινώνει τα ερεθίσματα για πραγματικές σεξουαλικές εμπειρίες / συναντήσεις. Ο παρακάτω σύνδεσμος παρέχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το θέμα.----
Πρόντι, τι συμβαίνει φίλε;
Δεν έχω διαβάσει τους συνδέσμους που δημοσιεύσατε ακόμη, αλλά θα ήθελα να σας ενημερώσω ότι το βίωσα και αυτό πριν από αρκετά χρόνια. Η λύση για μένα δεν ήταν να απαγορευθώ στον εαυτό μου να το παρακολουθώ εντελώς, αλλά να περιορίσω τον εαυτό μου στη φαντασία μόνο πραγματικών ζωντανών γυναικών που έχω δει προσωπικά (ακόμα κι αν μόνο στο εμπορικό κέντρο, στο δρόμο κ.λπ.) ενώ χτυπάω. Ωστόσο, αυτό είναι μόνο εγώ. όλοι έχουμε διαφορετικά ζητήματα, κ.λπ.
Είναι ενδιαφέρον ότι διαπίστωσα ότι, αν κτύπησα τη φαντασία της γυναίκας να είναι σε μια τέτοια κατάσταση έκστασης, ώστε να είναι σχεδόν αγωνιώδης, θα μπορούσα να οργασμός δύο φορές, ίσως τρεις φορές.
Τώρα μόνο μερικές σπάνιες σκηνές πορνό προκαλούν πραγματικά με, αλλά τώρα με προκαλούν τρόπο περισσότερο από ό, τι μου άρεσε πριν.
---
Μπορώ να το πω - είχα τα ίδια προβλήματα πριν από δύο χρόνια. Έκανα ακριβώς αυτό που κάνατε και όλα πήγαν στο φυσιολογικό. Υποθέτω ότι το πορνό σας εμποδίζει να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας.
Ειλικρινά δεν είχα τόσο μεγάλο πρόβλημα με την ανέγερση, αλλά αυτό που παρατήρησα ήταν ότι ήμουν με αυτήν την κυρία για πάνω από 8 μήνες ... δεν αυνανίζομαι όταν ήμουν με αυτήν την κυρία καθώς ήταν η πρώτη σεξουαλική μου επαφή και έχασα το ενδιαφέρον στο πορνό καθώς πήρα το πραγματικό πράγμα για να παίξω ... όμως δεν το έδωσα εντελώς… αλλά αυτό που παρατήρησα ήταν καθώς ο μήνας προχώρησε, οι στύσεις μου έγιναν όλο και πιο σκληρές με την κυρία… που με εξέπληξε αρχικά… έφτασε σε ένα σημείο όπου η ίδια θα σχολίαζε ότι ένιωθε σαν ροκ…. Όχι ότι δεν ήταν αρκετά δύσκολο στην αρχή της υπόθεσης… ήταν κάτι παραπάνω από αρκετό για να ικανοποιήσει οποιοδήποτε κορίτσι… .Αλλά αυτό δεν είναι το σημείο… τις περισσότερες μέρες πηγαίνω χωρίς πορνό όσο περισσότερο ανακαλύπτω τη σεξουαλική μου ικανότητα να μιλάω…
αυτό ήταν που μου έδωσε την πραγματική ώθηση… .. εκείνο που συνειδητοποίησα ότι μόνο η αιτία που μπορώ να σκάσω μια στύση δεν σημαίνει ότι δεν επηρεάστηκα… τότε όταν η λάμπα άρχισε να ανάβει στο κεφάλι μου… σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να είμαι τόσο πολύ καλύτερα στο κρεβάτι αν μόνο εγκατέλειψα αυτό το πορνό για πάντα και αυτό είναι που με παρακινεί βαθιά μέσα… και μέχρι σήμερα αυτή η κυρία προσπαθεί να με πάρει πίσω… αλλά αυτή τη φορά σκέφτομαι καθαρά με το κεφάλι μου όχι με το πουλί μου… αυτό είναι ένα ακόμη πολύ σημαντικό πλεονέκτημα που η επανεκκίνηση σάς δίνει τη δυνατότητα με…. σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πραγματικά την αξία σας… αξίζετε περισσότερο… είστε ο βασιλιάς… δεν μπορείτε να αγοράσετε από κάποια πλούσια κυρία… δεν θα πουλήσετε φτηνά.
http://desiproject.com/showthread.php?t=1333793&page=26
Αισθάνομαι εξαιρετικά ευτυχισμένη τώρα
Γεια σου, λοιπόν, επιτρέψτε μου να σας δώσω μια μικρή ιστορία για το γιατί δεν συμμετείχα στο fap. Είμαι 20. Ήρθα στην Αμερική από το Νεπάλ περίπου στην 8η τάξη. Ήμουν 13 περίπου εκείνη την εποχή και τότε άρχισαν όλα. Άρχισα να αυνανίζομαι χωρίς πορνό για μερικές φορές. στη συνέχεια, παρακολούθησα σέξι μουσικά βίντεο και έβγαλα. τότε παρακολουθούσα πορνό. ξεκίνησε από τον αυνανισμό και στη συνέχεια ευθεία και τελικά τελικά λεσβία. Συνήθιζα να κάνω μια φορά κάθε μέρα. Έτσι κανένα από αυτά δεν ήταν πρόβλημα και έχασα την παρθενιά μου όταν ήμουν 17 και δεν είχα κανένα πρόβλημα. Το σηκώθηκα και εκσπερματώθηκα μέσα της, παρόλο που ήταν λίγο γρήγορο. Είχα επίσης μια κοπέλα πριν από ένα εξάμηνο και δεν είχα κανένα πρόβλημα να τη σηκώσω μαζί της. Θα ήμουν σκληρός κάθε φορά που μπήκε στο δωμάτιο.
δημιουργήθηκε πρόβλημα όταν εμένα και ο φίλος μου πήγαμε στο σαλόνι μασάζ για να κάνουμε σεξ όταν ήμασταν μεθυσμένος. το κορίτσι που πήρα για το μασάζ ήταν πολύ ζεστό και ήμουν σκληρός όταν ήταν γυμνός. αλλά όταν εισήγαγα μέσα της, το πέος μου ήταν μαλακό. Δεν θα μπορούσα να πάρω σκληρά για τη ζωή μου. ήταν ενοχλητικό και αφού πήγα στο σπίτι διερεύνησα αυτό που είχε συμβεί και στη συνέχεια σκόνταψα σε αυτό το reddit.
Δεν ξεκίνησα κανένα χάσμα 20 πριν από μέρες και αυτό δεν ήταν τόσο δύσκολο για μένα. έτσι σήμερα σκέφτηκα ότι θα πρέπει να προσπαθήσω αν θα μπορούσα να πάρω σκληρά απλά με το χέρι μου αγγίζοντας το πέος μου που δεν θα μπορούσα ποτέ να κάνω πριν χωρίς λεσβιακά πορνό. προς έκπληξή μου, το πέος μου πήρε σκληρό βράχο όταν το χάιδανα δύο φορές. Ήμουν τόσο χαρούμενος. Απλώς σκέφτηκα ότι θα μοιραστώ αυτό ώστε οι άλλοι άνθρωποι να μπορούν να δουν ότι εάν u πάσχουν από pied no fap κάνει το 100% σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Είμαι 24 και είχα αυτό που νόμιζα ότι ήταν ΕΔ από εφηβικό. Μετά από πολλές αποτυχημένες προσπάθειες δεν έχω παρακολουθήσει πορνό από τον Ιούλιο. MO δύο φορές αυτό το μήνα. Χθες είχα επιτυχημένο σεξ. Ενώ δεν ήμουν 100% όρθιος. Ήμουν πολύ κοντά μερικές φορές και περίπου 85%. Δεν ανησυχούσα να το χάσω και απόλαυσα το σεξ. Ήμουν επίσης εξαιρετικά μεθυσμένος. Η πρόοδος που έχω σημειώσει δεν είναι πραγματική. Πρέπει να συνεχίσουμε τον Σεπτέμβριο τώρα. Αυτό δείχνει ότι μπορείτε να κάνετε MO κατά την επανεκκίνηση (τουλάχιστον μπορώ).
Γεια σας Όλοι, είμαι υπερήφανος που λέω ότι μόλις περάσαμε το σήμα 50 και ολοκλήρωσα τον πρώτο μου ολόκληρο μήνα σε πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχω ξεκλειδώσει για μερικά χρόνια και λίγους μήνες πίσω ανακάλυψα pornfree και η κοινότητα εδώ είναι πολύ μεγάλη, γι 'αυτό σας ευχαριστώ όλους. Εν πάση περιπτώσει, ήθελα να καλύψω το πώς έφτασα εδώ τόσο για να παρακινήσω τον εαυτό μου για το μέλλον και ενδεχομένως να δώσω κάποια προοπτική στους άλλους.
Προειδοποίηση: Χρησιμοποιώ σχετικά ήσυχες περιγραφές των «σχέσεων» ειδικά όταν συζητάω για το PIED, οπότε αν αυτό σας προκαλεί, ίσως μην το διαβάσετε
Ιστορία:
- 31 ετών, αρσενικό
- Ξεκίνησε να κοιτάζει το πορνό γύρω από την ηλικία 12 και στη συνέχεια να προσθέτει το MO συνεχώς από το 14 περίπου
- απέκτησε υψηλής ταχύτητας internet γύρω από το 17 (γενικός εθισμός στο Διαδίκτυο και κακοί κύκλοι ύπνου, επίσης, ένα ζήτημα)
- είχε αρκετές επιτυχείς σχέσεις και συναντήσεις μέσα από και αμέσως μετά το κολλέγιο.
- Χρησιμοποιώντας το πορνό τακτικά (~ 1 / ημέρα μόνο, λίγο λιγότερο στις σχέσεις)
- Ενιαία για ίσως λίγο περισσότερο από ένα χρόνο, συναντήστε ένα μεγάλο κορίτσι, ημερομηνία για ~ 3 μήνες. Είχε ξεθωριάσει, αλλά είχα τα πρώτα μου (τώρα) σαφή ζητήματα με την PIED. Της κατηγορούσα για έλλειψη ελκυστικότητας εκείνη την εποχή επειδή κέρδισε λίγη βαρύτητα, αλλά είχα θέματα από την πρώτη μας φορά και κάθε θέμα έλξης ήταν επίσης στενά συνδεδεμένο με την ιδανική εικόνα της γυναίκας μου ως αποτέλεσμα της πορνογραφίας
- Αποθαρρύνονται από αυτό σε συνδυασμό με μια μακρά ανεργία και την επαναλαμβανόμενη κατάθλιψη (η οποία έχει έρθει και πάει όλη μου η ενήλικη ζωή) πήγα περίπου το παρελθόν 4ish χρόνια είναι ενιαία
- Είπα στον εαυτό μου ότι έπρεπε να είμαι ανύπαντρη για λίγο, τότε ήταν απλούστερο μέχρι να βρεθώ μαζί, τότε δεν θα ήμουν καλός για κανέναν έως ότου το έκανα, τότε απλώς δέχτηκα ότι επρόκειτο να είμαι μόνος για πάντα. Υπήρχε μια ειρηνική ειρήνη για την αποδοχή της. Επίσης, δεν είμαι πραγματικά ένας νυχτερινός τύπος, έτσι δεν είχα κάνει σεξ όλη αυτή την ώρα.
- Δουλεύοντας χωρίς PMO με μικρή επιτυχία για περίπου 3 χρόνια.
- Ευτυχώς, έχω μερικούς πολύ στενούς φίλους και υποστηρικτική οικογένεια που με βοήθησαν να ξεπεράσω όλα αυτά, αλλά δεν μπορούσα πραγματικά να τα μοιραστώ όλα αυτά μαζί τους, τόσο ακόμα και μόνοι μου.
Πιο πρόσφατα:
- Συγκεκριμένο σύστημα VR υψηλού επιπέδου και αποπνέει πόσο συναρπαστικό είναι το πορνό VR. Το είδος του φόβου μου σταμάτησε να το χρησιμοποιεί πριν εγκαταλείψει το κανονικό πορνό
- Άρχισα να δέχομαι ολοένα και περισσότερο πόσο σοβαρή ήταν η εξάρτησή μου από το πορνό και μετά από μια σχεδόν νυχτερινή νύχτα και που έπρεπε να πάω στη δουλειά, βρέθηκα αηδιασμένοι (πάλι) με επιλογή πορνό (πράγματα πολύ πιο ακραία από ότι θα με ενδιέφερε ποτέ πραγματική ζωή) και τη ζωή μου γενικά.
- Είχα κάποιες σοβαρές διαυγή στιγμές και αποφάσεις για να σταματήσω στο παρελθόν, και αυτό ήταν σίγουρα στην ισχυρότερη πλευρά.
- Αποφάσισα, όπως και οι πρόσφατες προσπάθειες, ήθελα κυρίως να σταματήσω το πορνό, αλλά θα αποφύγω και το MO από την αρχή, προκειμένου να επιταχύνω την ανάκαμψη και να μειώσω τον πειρασμό.
- Περίπου ενάμιση εβδομάδα χωρίς PMO συναντώ ένα πραγματικά εκπληκτικό κορίτσι (τώρα gf). Ανησυχούσα ότι την υπερεκτιμούσα στην αρχή γιατί ήμουν ανύπαντρη τόσο πολύ, αλλά είναι η πραγματική συμφωνία.
- Ακριβώς από το ρόπαλο, αυτό ήταν ένα τεράστιο κίνητρο για μένα να κάνω αυτό το χρόνο μετράνε. Είχα επίσης μια ταυτόχρονη μη συγγενή μείζονα αρνητικό γεγονός στη ζωή μου που πραγματικά βοήθησε να με επικεντρωθεί περισσότερο στη βελτίωση του εαυτού μου και να ενισχύσει τον δεσμό μου μαζί της.
Αυτό που έχω παρατηρήσει τις τελευταίες 50 ημέρες:
- Σίγουρα βλέπω τα πράγματα πιο θετικά και με αυτοπεποίθηση, αλλά πιθανώς λόγω της σχέσης περισσότερο από το pornfree.
- Δεν υπάρχουν υπερδυνάμεις (ακόμη). Ποτέ δεν περίμενα, αλλά ξέρω ότι η ιδέα εμφανίζεται πολύ στο nofap. Ακόμα δεν καταλαβαίνω πραγματικά την έννοια.
- Με βάση την πρώτη εβδομάδα και το μισό, και τις προηγούμενες γραμμές, θα έλεγα ότι το ενδιαφέρον μου για την πραγματική γυναίκα ανακάμπτει έντονα μέσα σε μια εβδομάδα. Η εμπιστοσύνη και το κίνητρό μου γενικά υστερεί, αν και αυτή τη φορά ενισχύθηκε από την ξαφνική σχέση.
- Άλλες πτυχές της ζωής μου είναι αρκετά φυσιολογικές, αλλά παρατηρώ μια αργή, αυξανόμενη βελτίωση όπου η μεγάλη διαφορά σε μια περιοχή με βοηθά με συνέπεια να δοκιμάσω λίγο περισσότερο σε άλλες που χρειάζονται βελτίωση.
- Δεν είχα καμία συντριπτική παρότρυνση να χρησιμοποιήσω πορνό αυτή τη φορά, κάτι που νομίζω ότι οφείλεται κυρίως στο να έχεις ένα gf και να αποφεύγεις προσεκτικά οτιδήποτε άλλο.
- Πραγματικά δεν είχα ιδέα για το πόσο καιρό θα έπαιρνε το PIED για να ανακάμψει, αλλά πήγε καλύτερα από ό, τι περίμενα. Οι πρώτες εμπειρίες του να γίνω πρακτικός, απλώς έκανα τον εαυτό μου πιο γενναιόδωρο καθώς φοβόμουν τι θα συνέβαινε. Την πρώτη φορά που κάνουμε σεξ ήμασταν και οι δύο αρκετά κουρασμένοι από την ημέρα και ενώ ήμουν σε θέση να γίνω κάπως σκληρός δεν μπορούσα να μείνω έτσι και δεν ήταν κοντά στον οργασμό. Περίπου μια εβδομάδα αργότερα προσπάθησε να μου δώσει προφορικά, αλλά πάλι δεν ήμουν σε θέση να κρατήσω ή O. Είχα ήδη αποφασίσει να της μιλήσω για αυτό
- Της εξήγησα τα πάντα για το που ήμουν εκείνο το σημείο (~ ημέρα 40 χωρίς PMO) και ότι θα μπορούσε να πάρει εβδομάδες ή και μήνες πριν μπορέσω πραγματικά να κάνω κανονική απόδοση και ότι δεν είχε καμία σχέση με αυτήν. Ήταν πραγματικά κατανοητή και μας έφερε ακόμη πιο κοντά να είμαστε τόσο ειλικρινείς και ανοιχτοί για τα πάντα. Εγώ / αποφασίσαμε ότι θα προσπαθήσουμε αν εμφανιστεί η στιγμή, αλλά δεν θα περιμέναμε άλλο αποτέλεσμα σύντομα. Λανθασμένος. Μόνο 4 ημέρες μετά την πρώτη φορά που κάναμε σεξ ξανά ήμουν σε θέση να διαρκέσω και να κάνω οργασμό. Θα έλεγα ότι έχω ακόμα πολύ δρόμο για την πλήρη ανάρρωση γιατί δεν ήμουν απόλυτα σκληρός όπως θα ήμουν με το πορνό, αλλά τι ανακούφιση για να νιώσω φυσιολογικά και οικεία με κάποιον που με νοιάζει.
- Σκέφτομαι ακόμα να αποφύγω όλα τα MO για τουλάχιστον μερικούς ακόμη μήνες, ίσως περισσότερο.
Η συμβουλή μου βασίζεται στις εμπειρίες μου:
- Αποδεχτείτε ότι απλά δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πορνό. Νομίζω ότι αυτό είναι το πιο σημαντικό συνολικά. Προηγούμενες προσπάθειες ήταν στη νοοτροπία του «Ναι, θα σταματήσω» αλλά ποτέ δεν κοίταξα βαθιά στο άπειρο. Αυτή τη φορά έκανα ένα σημείο για να αναγνωρίσω ότι δεν θα μπορούσα καν να έχω την εντύπωση ότι είναι εντάξει να κάνω ακόμη και μερικά χρόνια κάτω από τη γραμμή. Μόνο ποτέ ξανά. Αυτή ήταν η στιγμή που πραγματικά ασχολήθηκα να διαγράψω όλες τις παλιές μου παύλες, οι οποίες παρόλο που μάλλον δεν τα χρησιμοποιούσα εδώ και χρόνια, καθόμουν σε παλιούς σκληρούς δίσκους ως μνημείο της μη δέσμευσής μου. Αυτή τη φορά ήμουν πιο σοβαρός και πραγματικά σκέφτηκα τι σήμαινε να σταματήσω με την πρόθεση να μην ξαναρχίσω.
- Ξεκινήστε με σκοπό, και υπενθυμίστε τον εαυτό σας. Το έκανα ένα σημείο να θυμάμαι πόσο αηδιασμένος ένιωσα εκείνη την τελευταία μέρα. Παρόλο που το είχα αισθανθεί αρκετές φορές πριν, το έκανα στο κεφάλι μου και σκεφτόμουν περιστασιακά. Εξακολουθεί να με κάνει να νιώθω άσχημα, πράγμα που με βοηθά να μην θέλω να επιστρέψω εκεί.
- Καμιά ματιά. Αυτό ήταν τεράστιο για μένα. Σχεδόν όλες οι ραβδώσεις μου στο παρελθόν τελείωσαν με το «περίεργο» και το googling κάτι που ούτε καν το softcore (σφιχτά παντελόνια, κ.λπ.), και μετά την περιήγηση σε μερικές φωτογραφίες τελείωσε. Πάντα κλιμακώθηκα από εκεί. Το γνώριζα πάντα. Αυτή τη φορά δεσμεύτηκα να μην το κάνω.
- Μεγάλα πρότυπα. Για να αποτρέψω το κρυφοκοιτάζω, προσπάθησα να αποφύγω πράγματα που με οδηγούν εκεί. Τα συνηθισμένα πράγματα όπως η μείωση της περιήγησης στο Διαδίκτυο χωρίς στόχο (εξακολουθεί να είναι ένα πρόβλημα, αλλά καλύτερα), αλλά και μερικά ηλίθια αλλά αποτελεσματικά. Άρχισα να κοιτάζω μακριά κατά τη διάρκεια ακόμη και ελαφρώς σέξι σκηνών (ακόμα και ενός κοριτσιού που κάνει γιόγκα ή τρέχει) σε ταινίες, εκπομπές και βίντεο στο YouTube, και θα έκανα κλικ ή θα κάλυψα παρόμοιες εικόνες σε διαφορετικά αθώα ιστότοπους και περιοδικά. Έχω χαλαρώσει λίγο, και μην ανησυχείτε για αυτό όταν είμαι με το gf μου, αλλά εξακολουθώ να το παίρνω πολύ σοβαρά.
- Αποφύγετε τον υπολογιστή. Προσπάθησα να αποφύγω τη σύνδεση στον υπολογιστή μου χωρίς συγκεκριμένο σκοπό (εργασία, σχολείο, τυχερά παιχνίδια κ.λπ.) και, στη συνέχεια, ΓΥΡΩΣΤΕ αμέσως μόλις ολοκληρωθεί ο σκοπός. Ήμουν αρκετά επιτυχής με αυτό, αν και ο χρόνος του netflix έχει αυξηθεί.
- Αν έχετε PIED και είστε αρκετά τυχεροί να συναντήσετε κάποιον που σας ενδιαφέρει, ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΙΛΙΚΡΙΝΗΣ! Δεν μπορώ να τονίσω πόσο σημαντικό νομίζω ότι ήταν. Ένα σημαντικό άλμα στην ανάκαμψή μου. Αντί (πιθανώς) να κάνει ένα κορίτσι να αισθάνεται άσχημα που δεν με ικανοποιεί όπως στην προηγούμενη σχέση μου, αυτή η φρικτή κατάσταση έγινε θετική κάνοντας μας πιο κοντά. Το πιο σημαντικό, μου άρεσε πολύ να εκτελέσω και μπορούσα να επικεντρωθώ στην απόλαυση. Το PIED από αυτό που έχω διαβάσει είναι εντελώς ψυχολογικό. Η λήψη βελτιώσεων μπορεί να βοηθήσει προσωρινά για ορισμένους, αλλά δεν πρέπει να βασιστείτε ακόμα και αν λειτουργεί. Η μόνη αληθινή θεραπεία είναι να καθαρίσετε τον εγκέφαλό σας με το χρόνο και να μειώσετε το άγχος σας για το ζήτημα. Μπορεί να σας πάρει πολύ περισσότερο χρόνο από ό, τι μου (πραγματικά θεωρώ τον εαυτό μου πολύ τυχερό), αλλά εάν καταλήξετε να συναντήσετε κάποιον που θέλετε να κρατήσετε, απλώς να είστε ανοιχτοί προς όφελος όλων. Θα φτάσετε εκεί.
TL; DR: Κοντά σε 2 δεκαετίες πορνό. PIED που βλάπτει τον εαυτό και τις σχέσεις. Τελικά έγιναν σοβαροί για να σταματήσω τον εθισμό μου. Έχω πολύ δρόμο ακόμα, αλλά έχω σημειώσει τεράστια πρόοδο και είμαι προσεκτικά πεπεισμένος ότι αυτή είναι η ώρα μου.
;
