Το ED Recovery Stories 5 είναι μέρος μιας σειράς 8 σελίδων που περιέχει μικρότερους λογαριασμούς.
Για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, βλέπετε λεπτομερέστερους λογαριασμούς ED Επανεκκίνηση λογαριασμών και Εξωτερική επανεκκίνηση ιστολογίων και νημάτων
-------------------------------
Γεια σας παιδιά! Είμαι 27 ετών, είμαι γιατρός και έχω αντιμετωπίσει το ίδιο πρόβλημα με όλους σας. Παρακολουθώ πορνό καθ 'όλη τη σεξουαλική μου ζωή. Ο πρώτος μου οργασμός ήταν όταν ήμουν 14 και ήμουν βλέποντας πορνό όταν συνέβη αυτό.
Το πρώτο κορίτσι που φίλησα ήταν όταν ήμουν 13 και η πρώτη μου σεξουαλική σχέση συνέβη όταν ήμουν 16 με μια παράξενη γυναίκα και, μέχρι τότε, δεν πήρα μπόνους. Στην αρχή, όταν το Διαδίκτυο δεν ήταν διαθέσιμο, χρησιμοποίησα για να αγοράσετε κασέτες, τελευταία DVD αλλά αυτοί οι τύποι πορνό συνήθως δεν σας προσφέρουν μια τόσο έντονη εμπειρία όπως το Διαδίκτυο. Για παράδειγμα: εάν το φετίχ σας πέφτει στο πρόσωπο μιας γυναίκας, εάν βρίσκεστε στο Διαδίκτυο, μπορείτε να πάτε κατευθείαν στη σκηνή και επομένως αντιμετωπίζετε έναν πιο έντονο οργασμό
Λοιπόν, συνεχίζοντας την ιστορία μου, κατά τη διάρκεια της εφηβείας μου, κάθε φορά που φιλούσα ένα κορίτσι που έπαιρνα μπόνους. Μετά την πρώτη μου τραυματική σεξουαλική εμπειρία (με ένα άγνωστο κορίτσι) στα τέλη της δεκαετίας του 16, πήρα τότε μια κοπέλα όταν ήμουν 18 ετών. Η πρώτη σεξουαλική μου εμπειρία μαζί της ήταν επίσης μια αποτυχία, αλλά οι επόμενες (για ολόκληρους τους 7 μήνες χρονολογήσαμε ) ήταν καλά. Σημαντική πληροφορία είναι ότι σπάνια έκανα κατά τη διείσδυση, συνήθως έπρεπε να σταματήσω και να τελειώσω την εργασία με το χέρι μου. Μετά από αυτό, δυσκολεύτηκα στο ιατρικό σχολείο γιατί έπρεπε να σπουδάσω πολύ και σχεδόν δεν είχα χρόνο με κορίτσια. Οι λίγες εμπειρίες που είχα, μπόρεσα να πάρω μπόνους, αλλά σπάνια έφτασα στο αποκορύφωμα που διεισδύει (1 ή 2 φορές).
Αφού ήμουν 22 ετών, υπήρξε μια έκρηξη δωρεάν xvideos στο διαδίκτυο και, καθώς ήμουν εθισμένος στο πορνό, έχω περάσει από αυτό το μονοπάτι, με όλο και πιο ακραίες σεξ σεξ. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, άρχισα να βιώνω μερικές πιο τραυματικές εμπειρίες. Άρχισα να μην έχω μπόνους ακόμα και όταν φιλούσα κορίτσια. Καθώς τα πράγματα έγιναν χειρότερα, το 100% του αυνανισμού μου συνέβη βλέποντας πορνό και άρχισα να αποφεύγω καταστάσεις με γυναίκες επειδή είχα ED. Μέχρι τα τέλη των 26 μου άρχισα να υποψιάζομαι ότι το πορνό ήταν η αιτία της στυτικής μου δυσλειτουργίας. Υποψιάστηκα γιατί όταν αυνανίζομαι στο μπάνιο, δεν μπορούσα να το κάνω σκληρό και όταν ήμουν σε θέση να το κάνω, έπρεπε να φανταστώ πορνογραφικές σκηνές για να το κάνω.
Προσπάθησα ακόμη και να κάνω viagra για να κάνω σεξ με ένα κορίτσι, αλλά δεν λειτούργησε (αυτό είναι χαρακτηριστικό της στυτικής δυσλειτουργίας που σχετίζεται με πορνό (PRED) Πριν από περίπου 5 μήνες αποφάσισα να σταματήσω να παρακολουθώ πορνό και έχω πολλές υποτροπές που συμβαίνουν συχνά. Αν και είμαι σίγουρος για την κατάστασή μου, η σεξουαλική μου συναισθηματικότητα συνδέεται τόσο πολύ με το πορνό που δυσκολεύομαι να το σταματήσω. Αλλά αρχίζω να έχω καλύτερες καταστάσεις στη ζωή μου. Πριν από 2 ημέρες, έφερα ένα κορίτσι στο μου θέση, και παρά το γεγονός ότι δεν είχα αυτό το «πραγματικά σκληρό» μποντέρ μπορούσα να διεισδύσω την πρώτη φορά. Χρειαζόμουν επίσης τα χέρια μου για να τελειώσω τη δουλειά. Η κοπέλα ήθελε περισσότερα, αλλά δεν μπόρεσα να πάρω Είναι πάλι δύσκολο. Αυτό που μπορώ να σας πω για το πώς να απαλλαγείτε από το PRED είναι:
Παραδεχτείτε την κατάστασή σας
Ξεφύγετε από το PORN. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε, αναζητήστε ψυχολογική βοήθεια
Δοκιμάστε να *** μόνο με μια γυναίκα μαζί σας
Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο να πάρει με μια γυναίκα, θα πρέπει να πληρώσετε για αυτό. Πείτε της για την κατάστασή σας και ζητήστε βοήθεια. Αν είναι επαγγελματίας, θα καταλάβει
Κάντε τον εγκέφαλό σας να αναγνωρίσει νέα πρότυπα. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να διεισδύσετε ***, απλά μην κάνετε ***. Με τον καιρό, ο εγκέφαλός σας θα αναγνωρίσει τη διείσδυση ως τον τρόπο που πρέπει να πάρει ευχαρίστηση.
Εάν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυνανισμό, λόγω της συναισθηματικής σας αστάθειας, κάντε το, αλλά ΜΗΝ ΣΚΕΨΕΤΕ ΤΙΣ ΘΑΛΑΣΣΙΕΣ ΣΚΗΝΕΣ κατά τον αυνανισμό.
Μην αυνανίζεστε πολύ γρήγορα: προσπαθήστε να κάνετε τον εγκέφαλό σας να αναγνωρίσει τη χαμηλότερη ταχύτητα (όπως και στη διείσδυση) ως το πρότυπο της ταχύτητας που υποτίθεται. Αν δεν μπορείς να κάνεις *** με αργή ταχύτητα, μην ***.
Εάν μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, εγγυώμαι ότι το πολύ σε 3 μήνες, θα έχετε ένα κανονικό πρότυπο σεξουαλικής ζωής. Φυσικά, είναι σχεδόν αδύνατο να τα ακολουθήσετε, επειδή έχετε συναισθηματικά εμπόδια που τελικά θα σπάσουν τις ορθολογικές διαταγές σας. Δυσκολεύομαι να το κάνω αυτό, αλλά καθώς συνεχίζω να προσπαθώ, αναμφίβολα βελτιώνω την απόδοσή μου. Ελπίζω ότι η εμπειρία μου με αυτό θα βοηθήσει μερικούς από εσάς. Θεωρώ την περίπτωσή μου μία από τις πιο δύσκολες (ο πρώτος μου σεξουαλικός οργασμός ήταν να παρακολουθώ πορνό - αυτή είναι μια βαριά συναισθηματική εκτύπωση) αλλά ελπίζω ότι θα έχω κάποια μέρα μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή. Γνωρίστε τους άλλους για τον κίνδυνο του πορνό.
ΗΜΕΡΑ 48- Νιώθω καταπληκτικό Ουάου.
Οι λέξεις δεν μπορούν να περιγράψουν πόσο υπέροχο νιώθω! Νιώθω πολύ τον έλεγχο των συναισθημάτων μου! Ποτέ δεν ακούω καμία αρνητική αυτο-συζήτηση! Και έχω ενέργεια για μέρες. Ξυπνάω έτοιμος να αναλάβει τον κόσμο. Μεγάλες αυξήσεις στην αυτοπεποίθηση και το καλύτερο μέρος… ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΤΕΣ ΜΕ ΜΟΥ!
Τρίτη, πήρα δύο νεοσσούς. Κατασκευάστηκε με ένα από αυτά. Ο αριθμός έκλεισε τον άλλο. Εγώ και αυτή μιλάμε. Είπε ότι αγαπούσε το γεγονός ότι φαινόταν ότι δεν με νοιάζει αν την έχω ή όχι. Υπήρχε ακόμη και ένα σημείο όπου αποχώρησα από αυτήν επειδή έπαιζε τόσα πολλά παιχνίδια. Είχα αυτό το υπέροχο συναίσθημα να μην νοιάζομαι για το τι σκέφτηκε για μένα. Είτε ήσαστε κάτω για να απολαύσετε ο ένας τον άλλον ή όχι. Απλό και απλό ... Πήγε στο σπίτι μου, τον χτύπησε και πήρε τον αριθμό μου από αυτόν lol.
Πήγαμε στο κλαμπ μαζί δυο μέρες αργότερα και ήμασταν παντού. Τόσο πολύ μαγνητισμός. Κατασκευασμένο και όλα αυτά τα καλά πράγματα. Ήταν το πρώτο φιλί μετά από μια κοπέλα που χρονολόγησα στο κολέγιο όπου ένιωσα ενέργεια. Ένιωσα ζωντανός. Ένιωσα σαν να «αισθανόμαστε» το πνεύμα των άλλων.
Χθες πήγα στο κλαμπ. Το δεύτερο δευτερόλεπτο που πήρα σε μια γκόμενα με τρώει τόσο σκληρά όπως ήθελα. Της μίλησα και ανακάλυψα ότι είχε έναν φίλο. Αλλά να με κοίταζε σαν να με ήθελε τόσο άσχημα. Ο φίλος μου σχολίασε ακόμη και πώς φαινόταν ότι ήθελε να σκίσει τα ρούχα μου. Έφυγε μακριά από μένα. Εκ των υστέρων, ξέρω ότι με ήθελε, αλλά απογοητεύτηκα και άφησε lol μια τόσο καθυστερημένη κίνηση πειράγματος. Γεια σου μην μου δίνεις μάτια DTF αν έχεις φίλο!
Στη συνέχεια υπήρχε μια νεοσσός στέκεται δίπλα μου χορεύοντας και είπα μια φράση σε αυτήν και άρχισε να χορεύει πάνω μου. Και συνδέσαμε. Έλαβε τον αριθμό της
Ταυτόχρονα έπαιζε παιχνίδια, κι έτσι προχώρησα στο επόμενο
Στη συνέχεια άρχισα να μιλάω με μια άλλη κοπέλα και ξεκινήσαμε να φτιάχνουμε. Θα ήθελα να επισημάνω: δεν έχω κάνει ποτέ με ένα τυχαίο τσίμπημα σε ολόκληρη τη ζωή μου. ΑΜΕΣΗ ΔΥΟ ΣΕ ΜΙΑ ΕΒΔΟΜΑΔΑ !!!
Το φιλί ήταν τόσο όμορφο. Και οι δύο αισθανόμασταν τον μαγνητισμό. Ακόμα και σταμάτησε στη μέση και άρχισε να αναστενάζει και βαθιά αναπνοή γιατί το φιλί ήταν τόσο επικό. Φτιάξαμε σαν τρεις φορές. Έλαβε τον αριθμό της
Νιώθω ότι σκέφτηκε, νόμιζα ότι ήταν εύκολη ή κάτι άλλο, αλλά πραγματικά δεν το έκανα. Το φιλί ήταν τόσο επικό.
(Χρειάζομαι κάποιες συμβουλές. Ένιωσα πραγματικά σαν να πίστευε ότι ήταν εύκολη ή αργή και την έκανε να θέλει να τραβήξει πίσω. Τηλεφώνησα μετά το κλαμπ και άφησε ένα αστείο φωνητικό ταχυδρομείο και δεν με χτύπησε πίσω. το αφήνω μόνο; ή περιμένω λίγες μέρες; την προσελκύστηκα πραγματικά και ξέρω ότι προσελκύθηκε σε μένα)
Το κορίτσι που ανέφερα από το κολέγιο όπου ένιωσα μια έντονη σχέση, νόμιζα ότι ήταν η ψυχή μου και σκέφτηκα ότι δεν θα έβρισκα ποτέ ξανά αυτό το συναίσθημα…. Ήμουν καταδικασμένος να ζήσω με το γεγονός ότι δεν επρόκειτο ποτέ να συνδεθώ με κάποιον ξανά και ποτέ δεν βρίσκω κάποιον σαν κι αυτήν… ..
αλλά wow είμαι φυσαγμένη μακριά. αυτό συνέβη δύο φορές σε μία εβδομάδα. Έχω αυτό το συναίσθημα ότι μπορώ να έχω αυτό το μαγνητισμό με οποιονδήποτε επιτρέπω στον εαυτό μου να συνδεθεί.
Τα φιλιά ήταν τόσο φαντασματικά !!!
Δεν βλέπω πια τις γυναίκες ως σεξουαλικά αντικείμενα. Τους βλέπω σαν να είναι αρκετά ή όχι. Απλούστατο. Δεν υπάρχουν εικόνες από αυτούς με σεξουαλικότητα ή τίποτα.
Είμαι 100% σίγουρος ότι μπορούν να το καταλάβουν. Δεν νιώθω σαν σκύλος κέρατος ή ότι πρέπει να τα χειριστώ για να κοιμηθούν μαζί μου. Είτε θέλετε να απολαύσετε τη συντροφιά μου είτε όχι.
Μπορώ επίσης να «νιώσω» πράγματα και να νιώσω «ανθρώπους». Ήταν αρκετά περίεργο όταν είχα μια ματιά σε αυτό νωρίς στην επανεκκίνηση, αλλά τώρα είναι πολύ πιο λεπτή. Πραγματικά δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω και νιώθω ότι μπαίνω σε έναν νέο κόσμο. Είδα κάποιον άλλον να αναφέρει ότι νιώθουν σαν να είναι Neo στη μήτρα και συσχετίζομαι εντελώς.
Όλα αυτά τα πράγματα μου συνέβησαν με μεγάλο και θετικό τρόπο. Η παραλαβή των νεοσσών είναι τώρα εύκολη. Τόσο εύκολο.
Αυτό είναι απλώς ένα πολύ μικρό απόσπασμα του τι συμβαίνει. Έχω συγκεντρώσει τόσους πολλούς αριθμούς και έχω κάνει τόσο πολλή δουλειά, γελοίο. Νιώθω σαν να είχα κβαντικά πηδήξει!
Ο έλεγχος της ομιλίας μου είναι καταπληκτικός. Ποτέ δεν τραγουδώ τώρα και η φωνή μου έχει πολύ περισσότερη δύναμη σε αυτό. Κοιτάζοντας πίσω τον παλιό μου, νιώθω σαν να ήμουν σκύλα. Δεν μπορώ να πω ακόμη και το «παλιό μου» γιατί δεν νιώθω καθόλου αυτό το άτομο πια. Πέρασα από μια μεταμόρφωση και νιώθω πολύ καλύτερα ως άτομο.
Σε όλους εκείνους που το διαβάζουν αυτό και εξακολουθείτε να αγωνίζεστε, σας ζητώ… .Κατά σταματήστε το PMO! Είναι εύκολα μια από τις καλύτερες αποφάσεις που έχω λάβει ποτέ στη ζωή μου. Όχι πια υποτροπιάζοντες και πια αγωνίζονται. Κόφτο.
Υπάρχει ένας όμορφος κόσμος από την άλλη πλευρά και ένα καταπληκτικό άτομο που περιμένει να σας γνωρίσει…. Τον εαυτό σας.
Μόλις έκανα 60 ημέρες. Μακάρι να είχα κάποιες καλές συμβουλές για τα παιδιά που μόλις ξεκίνησαν και δυσκολεύτηκαν. Όλοι ήμασταν εκεί (και μπορεί να είμαστε ξανά εκεί αν αφήσουμε τον φρουρό μας κάτω), αλλά χρειάστηκε διαζύγιο για να με συγκλονίσει αρκετά για να σταματήσω το πορνό. Δεν το εύχομαι για κανέναν.
Έχω κάποιες παρατηρήσεις σχετικά με τη δική μου κατάσταση:
Τώρα ακόμα αυνανίζομαι και συχνά είναι αρκετές φορές την ημέρα. Θα απόσχω από τον Δεκέμβριο και θα δω αν αυτό βοηθάει στην ED μου.
Έρχομαι εδώ είναι το μεγαλύτερο όπλο μου ενάντια στον πειρασμό. Οι προτροπές μου δεν είναι πολύ κακές, αλλά εξακολουθούν να είναι εκεί. Όταν εμφανίζονται, έρχομαι κατευθείαν σε αυτό το subreddit.
Τα πράγματα γίνονται καλύτερα, αλλά αργά. Το ED μου βελτιώνεται με περιστασιακές εκρήξεις σχεδόν του παλιού εαυτού μου ξανά. Είχα επίσης το πρώτο ερωτικό μου όνειρο τα τελευταία χρόνια. Ας ελπίσουμε ότι τα πράγματα θα επανέλθουν κανονικά μέχρι το επόμενο καλοκαίρι.
Καλή τύχη και καλές επιλογές σε όλους μας.
Η σύζυγός μου και εγώ έχουμε μια πολύ φοβερή σεξουαλική ζωή γιατί περνάω πολύ χρόνο βλέποντας πορνό και αυνανισμό. Προκάλεσε ED και άλλα ζητήματα. Είναι πρόβλημα εδώ και χρόνια, αλλά πριν από δύο εβδομάδες δεσμεύτηκα να σταματήσω το πορνό / τον αυνανισμό και να εστιάσω τη σεξουαλική μου ενέργεια στη γυναίκα μου. Χθες το βράδυ κάναμε σεξ και είχα μια μεγάλη στύση. Ήταν απίστευτα. Και ήταν μια Τρίτη βράδυ. Δεν είμαι σίγουρος ότι είχαμε την Τρίτη το βράδυ σεξ από το κολέγιο ή λίγο μετά. Ίσως διακοπές σε κάποιο σημείο. Αλλά το σεξ της Τρίτης δεν είναι δικό μας. Ήταν απίστευτα. Απλώς ήθελα να μοιραστώ.
Μετά την περίοδο 90 της ημέρας αποχής από πορνογραφικό / αυνανισμό, παρατήρησα ότι ήμουν πιο ευαίσθητος από πριν, και ότι δεν χρειάζομαι άλλη διέγερση για να με κάνει καυλιάρης. Επίσης, η διαρροή σπέρματος σταμάτησε. Έχω ενδιαφερθεί περισσότερο για τις γυναίκες και κατέληξα στο κρεβάτι μαζί τους κατά τη διάρκεια των πειραμάτων μου με χαμηλή συχνότητα αυνανισμού.
Δεν κάνω σκληρό τρόπο, αλλά δεν αυνανίζομαι ούτε βλέπω πορνό…
Η νέα μου φίλη και εγώ πήραμε οικεία χθες το βράδυ. Ήμουν λίγο νευρικός στην αρχή, ελπίζοντας ότι η υπόσχεση (την οποία ήμουν την ημέρα 12) θα βοηθούσε στα προβλήματά μου. Είναι ασφαλές να πω ότι έχω ένα καλό σκληρό, όχι στερεό αλλά αρκετά για να με κάνει ευτυχισμένο. Το κορίτσι μου μου έδωσε το κεφάλι και ήταν καταπληκτικό. Ένιωσα όλα όσα δεν ήμουν όταν έκανα διαρκώς. Όταν ήρθα ένιωσα σαν να μαυρίσω για ένα δευτερόλεπτο. Ήταν τόσο καλό και άρχισα να κατάρα τόσο πολύ που γέλασε.Ναι, θα συνεχίσω να το κάνω αυτό και παιδιά… κρατήστε δυνατούς… αυτή η αποφυγή των κακών μας λειτουργεί. LINK
Η ED ανακτάται μετά από εβδομάδες 2. Πρόοδος.
Έχω κάνει με επιτυχία nofap για ένα μήνα πριν από ένα χρόνο. Αυτό ήταν αρκετό για να απαλλαγούμε από τα ζητήματά μου (ED) και συνέχισα με τη ζωή μου, γεμάτη μια φορά την εβδομάδα. Μετά από μια σκοτεινή περίοδο στη ζωή μου βρήκα τον εαυτό μου να τρέχει όλο και περισσότερο.
Κάνω εύκολη λειτουργία χωρίς κακό, έχω ένα gf και είμαστε σεξουαλικά ενεργά. Η ανάγνωση των εκθέσεων προόδου είναι πραγματικά κίνητρο για μένα και θέλησα να συνεισφέρω σε αυτήν την κοινότητα.
Δεν πιστεύω όλο το δόγμα αυτού του subreddit, αλλά μπορώ να δω ότι θέτει όλους στο σωστό δρόμο. Όλοι έχουμε ενωθεί για διάφορους λόγους και πρέπει να ανταποκριθούμε στους συγκεκριμένους στόχους μας σε ρεαλιστικά αποτελέσματα.
Με την αποχή μου διαπίστωσα ότι είμαι πολύ περισσότερη στιγμή, δεν ανησυχώ ούτε αισθάνομαι έλλειψη εμπιστοσύνης στις πράξεις μου. Νιώθω πραγματικά απελευθερωμένος, σαν να μην έχω τίποτα να κρυφτώ. Έχω περισσότερη ενέργεια και οδήγηση. Τώρα θέλω να βγω έξω και να γνωρίσω ανθρώπους και θέλω να δείξω τον εαυτό μου γιατί νιώθω περήφανος. Υποθέτω ότι θα μπορούσε να παρερμηνευτεί ως αλαζονεία, αλλά είμαι πραγματικά ικανοποιημένος με την πρόοδό μου.
Έχω κάνει σεξ αρκετές φορές αυτήν την εβδομάδα και οι μπόνους μου αισθάνονται πιο σκληροί και διαρκούν περισσότερο. Το έχω σκεφτεί και έχω καταλήξει στο συμπέρασμα ότι ο Nofap ενέπνευσε τον εγκέφαλό μου σε αυτοπεποίθηση.
Αισθάνεται καλό να είναι Νormal!
Όταν φιλάς μια γυναίκα και τα ρούχα της αρχίζουν να εξαφανίζονται και νιώθεις αυτή την αίσθηση ανάμεσα στα πόδια σου που νιώθεις όταν ετοιμάζεσαι να παρακολουθήσεις πορνό, είναι πραγματικά ένα καταπληκτικό συναίσθημα. Για όσους από εσάς εκεί έξω που δεν το έχουν πάρει ακόμη, το κλειδί βρίσκεται στην τελευταία μου ανάρτηση. Πρέπει να μείνεις μακριά από το πορνό, ΟΧΙ.
Μπορείτε να συνεχίσετε, αλλά το κλειδί είναι να εξαρτάται όλο και λιγότερο από αυτό! Έτσι θέλετε να διδάξετε στον εαυτό σας ότι πραγματικά δεν το χρειάζεστε. Το άλλο κλειδί είναι απλώς να βγαίνεις έξω και να βρεις γυναίκες να χαζεύεις. Φοβάσαι? Σταματήστε να είστε γαμημένο μουνί και απλά κάντε το.
Πριν ξεκινήσω αυτή τη διαδικασία επούλωσης, έβλεπα προβλήματα με στύσεις. Χρειαζόμουν όλο και περισσότερους τύπους διέγερσης από πορνό και ακόμα δεν βοηθούσε. Ανησυχούσα πραγματικά για το όλο θέμα. Είχε επιδεινωθεί και χειρότερα για δύο χρόνια. Το άγχος με βοήθησε να με ωθήσει βαθύτερα στο πορνό καθώς προχώρησε. Δύσκολο να πιστέψω ότι θα μπορούσα να συνεχίσω βαθύτερα σε αυτό. Εννοώ ότι χρησιμοποίησα πιθανώς κάθε τύπο πορνογραφικής εικόνας και βίντεο εκτός εκείνου εκτός από την παιδική πορνογραφία. Τι με φοβίζει, θα μπορούσα να έχω πάει και εκείνη τη διαδρομή, μια μέρα; Τώρα δεν θα ξέρω ποτέ. Είμαι πολύ ευγνώμων για αυτό τουλάχιστον.
Όσο περισσότερο πηγαίνω χωρίς αυνανισμό πορνό και οργασμό, τόσο πιο δύσκολο γίνεται να μην πάρετε στύση. ΧΑΧΑΧΑ. Ναι, είχα μία ή δύο φορές τις τελευταίες εβδομάδες όπου έπρεπε να ηρεμήσω ή να ντρέψω. Έτσι, με τον τρόπο μου προσπαθώ να πω ότι αν μείνετε μακριά από πορνό και αυνανισμό, η σεξουαλική σας επιθυμία θα αυξηθεί . Θα ανεβεί με καλό τρόπο. Εντάξει, ακούγεται αστείο το ξαναδιαβάζοντας. Δεν το εννοούσατε έτσι - κακή διατύπωση. Είναι ένα σοβαρό θέμα και ευαίσθητο. Ξέρω.
Η ανέγερση γίνεται όλο και πιο δύσκολη
Ξύπνησα σήμερα και ήταν σαν wow. Αυτή η ανέγερση ήταν πιο δύσκολη από ποτέ. Και κάθε φορά που νομίζω ότι είναι η κορυφή, δεν είναι. Συνεχίζει να γίνεται πιο δύσκολο κάθε μήνα. Δεν ξέρω πότε θα κορυφωθεί, αλλά αυτό ξεκινά τον 9ο μήνα. Δεν γυρίζω πίσω τώρα Συνεχίστε να προσπαθείτε. Δεν ήμουν επιτυχία 90 ημερών, καθώς είμαι ακόμα σε ανάρρωση, οπότε μην τα παρατάς. Δεν με νοιάζει αν αυτή η μαλακία διαρκεί 1 χρόνο ή 2 χρόνια γιατί μπορώ να δω το φως και αυτό είναι όλο που χρειάζομαι για να συνεχίσω.
Οι σεξουαλικές μου εμπειρίες στο κολέγιο ήταν τρομακτικές… απόλυτη αδυναμία να κάνω οποιαδήποτε στύση ενώ φτιάχνω, κ.λπ., πολύ χαμηλή λίμπιντο. Δεν ήξερα τι μου πήγε στραβά αλλά ήξερα ότι δεν ήταν καλό. Γνώριζα ότι δεν μπορούσα να χαλαρώσω τους μυς του υπολογιστή μου όταν ήμουν με ένα κορίτσι. Φυσικά, μπορούσα να αυνανίσω αρκετά εύκολα… και το έκανα πολύ συχνά, συνήθως με οπτική βοήθεια. Από περίπου 22 ετών σταμάτησα όλο το πορνό και τον αυνανισμό.
Τώρα, δεν έχω κανένα ίχνος ED. Είμαι πολύ σεξουαλικά υγιής τώρα και έχω πολύ ισχυρές, μακροχρόνιες στύσεις με πολύ λίγη ενθάρρυνση. Τώρα είμαι λίγο αηδιασμένος όταν βλέπω πορνογραφία, ακόμη και αδύναμα φορεμένες γυναίκες σε εξώφυλλα περιοδικών… βαρετό! Δύσκολο να πιστέψω ότι είχε ποτέ καμία επίδραση σε μένα.
Δεν μπορώ να σκεφτώ κάτι που έχω κάνει για τη δική μου υγεία και ευεξία που ξεπερνά το πορνό και τον αυνανισμό. Είναι soooo αξίζει τον κόπο. Όχι ότι δεν πρέπει ποτέ να αγγίξετε τον εαυτό σας ξανά… Θεωρώ ότι η άσκηση των αρσενικών ελαφιών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να ξυπνήσετε το πρωί. Απλά πρέπει να βγείτε εντελώς από το κεφάλι σας όταν πρόκειται για σεξ - χωρίς φαντασία! Να είστε παρόντες και χαλαροί… κατά προτίμηση με έναν αγαπημένο σύντροφο.
(Φοιτητής) Πέρασε μια εβδομάδα από τότε που ξεκίνησα την «επανεκκίνηση». Ένα πράγμα που έχω παρατηρήσει σίγουρα είναι η αύξηση των στύσεων - Τους παίρνω κάθε πρωί τώρα, και είναι σκληροί. Τις περισσότερες νύχτες, καθώς περιμένω να κοιμηθώ, παρατηρώ ότι μπορώ να πάρω στύση αφήνοντας τις σκέψεις μου να περιπλανηθούν και χωρίς να αγγίξω τον εαυτό μου. Αυτό είναι μια σημαντική βελτίωση ακόμη και πριν από μια εβδομάδα. Υποφέρω από ED, αλλά νιώθω σαν να είχα μια γυναίκα στο κρεβάτι μαζί μου σήμερα το πρωί, δεν θα μπορούσα να σταματήσω τη στύση αν το ήθελα! Ακόμα και με προφυλακτικό, το οποίο ήταν πάντα ένα σόου για μένα.
Όσον αφορά τη δική μου κατάσταση - ο συσχετισμός μεταξύ πορνό και ED δεν θα μπορούσε να είναι σαφέστερος - Ο ΕΔ με χτύπησε από το πουθενά και κατέστρεψε την ψυχή μου. Ωστόσο, είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι αφού κόψω τελείως τον πορνό και τον αυνανισμό για τον τελευταίο μήνα, τα πάντα επιστρέφουν στο φυσιολογικό και ποτέ δεν έχω αισθανθεί καλύτερα καλύτερα.
yourbrainonporn = Σοβαρά αληθινό sh! t. Παίρνω ακόμα, αλλά μόλις σταμάτησα να βλέπω το πορνό τελείως και βγαίνω πάλι το narb [χωρίς φαινομενικό λόγο] όταν ήταν 15.
Είμαι στα τέλη της δεκαετίας του '30, έχω χρησιμοποιήσει πολύ πορνό από την εφηβεία μου και έχω προβλήματα ED για πολύ καιρό - τουλάχιστον από τα τέλη της δεκαετίας του '20 μου, αν και μόλις πρόσφατα έγινε σχεδόν συνολικό ED. Το έχω κατηγορήσει για τους συνεργάτες («Απλώς δεν σε ελκύω» / «Μακάρι να είσαι πιο ευαίσθητος»), τη νεότητα των συνεργατών («Πρέπει να δώσω στο σώμα μου χρόνο να φτάσει στον εγκέφαλό μου») , τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, η διατροφή, η ηλικία, το άγχος, το άγχος της απόδοσης… και στην πραγματικότητα, όλα αυτά, εκτός από τον παράγοντα «Δεν είμαι σε σένα», πιθανότατα να παίξουν κάποιο ρόλο. Αλλά όταν συνειδητοποίησα δεν μπορούσα πλέον να αυνανίζομαι στον οργασμό χωρίς πορνό - κάτι έκανε κλικ. Φυσικά φαίνεται προφανές τώρα.
Σίγουρα μπορώ να αναφερθώ σε αυτό. Είμαι 28 ετών και πρώην αθλητής. Η κατάστασή μου δεν είμαι τόσο ακραία όσο άλλοι, αλλά η αποχή από το πορνό και ο μειωμένος αυνανισμός σίγουρα βοηθούν με την ψυχολογική ED. Αν η ώθηση γίνει πολύ μεγάλη, αυνανίζεσθε σε φαντασιώσεις στο κεφάλι σου. Μετά από μερικές εβδομάδες ένιωθα καλύτερα και είχα μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στο κρεβάτι με τις γυναίκες. Το πορνό είναι το μόνο πράγμα που έχω γίνει ποτέ εξαρτημένο και πίνω και κάπνιζα τσίμπημα και ζιζάνια. Πηγαίνετε σχήμα.
Σταμάτησα να βλέπω πορνό τον Αύγουστο του 13th. Από τότε έχω αυνανιστεί μόνο δύο φορές. Έχω υπέροχο σεξ με τη νέα μου κοπέλα πολλές φορές την εβδομάδα. Το πορνό είναι δελεαστικό αλλά δεν θα σας κάνει ποτέ ευτυχισμένο. Μην φοβάστε, απλά παραιτηθείτε! Η διακοπή του πορνό θα θεραπεύσει τον εθισμό στο πορνό. Η προσωρινή διακοπή του αυνανισμού θα επιταχύνει δραστικά τη διαδικασία αποκαθιστώντας την ευαισθησία στο πέος σας και επιτρέποντας τη σεξουαλική σας ενέργεια να κορυφωθεί. Το να κάνετε αυνανισμό σπάνια μετά από αυτό το σημείο είναι καλό. Η μετριοπάθεια είναι το κλειδί.
Είμαι 41 και διαζευγμένη και εγώ επίσης εθισμένος στο πορνό, τώρα είμαι εκτός πορνό για τα τελευταία πέντε χρόνια, αλλά εξακολουθώ να το βλέπω ίσως 2-3 φορές το μήνα, αλλά δεν το αυνανίζω πια, εγώ διατηρώ τη σεξουαλική μου ενέργεια για πραγματικές γυναίκες τώρα και οι στύσεις μου είναι πιο σκληρές και μακρύτερες.
Απολαμβάνω τη μοναδική ζωή τώρα στο έπακρο, αλλά ελπίζω να βρω αυτήν την ξεχωριστή γυναίκα για να περάσω τη ζωή μου και αυτή τη φορά θα έχει όλη μου την προσοχή και όλο το σεξ που θέλει. χαχαχα
Περίμενε εκεί παιδιά, υπάρχει ελπίδα, δεν θα είναι εύκολο αλλά μπορεί να γίνει, έπρεπε να μάθω ξανά να είμαι οικεία με μια γυναίκα, να αφήσω τον εαυτό μου να πάει, να θέλω να της χαρίσει την ευχαρίστηση αντί να επικεντρωθώ μόνο στην ευχαρίστησή μου. Όταν αυνανίζουμε το πορνό, το μόνο πράγμα που μας ενδιαφέρει είναι η ευχαρίστησή μας, είναι εύκολο, δεν έχουμε την «πίεση» να κάνουμε τον άλλο άτομο οργασμό.
Με κόστισε το γάμο μου, για να καταλάβω ότι οι γυναίκες πρέπει να νιώθουν επιθυμητές, να εκτιμούν και να τις καταλαβαίνουμε.
Εάν μπορώ να το κάνω, ο καθένας μπορεί να το κάνει, θα χρειαστεί χρόνος και υπομονή, αλλά η ανταμοιβή στο τέλος αξίζει τον κόπο.
Ημέρα 45 - (συμβουλή σε άλλο μέλος του φόρουμ) Ήμουν επίπεδη σαν το muthaf ***** αλλά όταν άρχισα να φτιάχνω με ένα κορίτσι πρόσφατα το πουλί μου ξαφνικά ζωντανεύει. 🙂 Απλά βγαίνεις και να είσαι συντροφιά όσο περισσότερο μπορείς. Η λίμπιντο σας θα επιστρέψει. Απλώς πρέπει να το δείξετε στη σωστή κατεύθυνση. Υπάρχουν γυναίκες στη ζωή σας ή σε κάποιον που σας ενδιαφέρει; Απλά βγείτε εκεί αδερφέ.
[ηλικία 53] Οι μόνες αυθόρμητες στύσεις που έχω είναι όταν παίζω με τη γυναίκα μου. Πριν από την επανεκκίνηση και λόγω του εθισμού μου στο PM, ήταν πολύ δύσκολο για μένα να πάρω οποιαδήποτε στύση όταν ήμουν μαζί της - ED που σχετίζεται με πορνό. Τώρα δεν έχω κανένα πρόβλημα, κάτι που αποτελεί σημαντική βελτίωση για μένα και μπορώ να διατηρήσω τις στύσεις μου. Παίρνω στύση όταν βλέπω άλλες γυναίκες; ΟΧΙ γιατι? Κάθε φορά που βλέπω μια πολύ ελκυστική γυναίκα, δεν την βλέπω πλέον ως σεξουαλικό αντικείμενο που αναρωτιέται στο μυαλό μου πώς θα ήταν στο κρεβάτι. Το πορνό μου το έκανε. Οι γυναίκες μόλις έγιναν μέρη του σώματος για μένα και όχι πραγματικοί άνθρωποι.
Αν λοιπόν βλέπω μια ελκυστική γυναίκα, θαυμάζω την ομορφιά της για μια στιγμή, αλλά αμέσως κοιτάζω μακριά και επικεντρώνομαι σε κάτι άλλο - εκτός από τη λαγνεία - το αποθηκεύω για τη γυναίκα μου. Εάν είστε ένας άντρας, μπορώ να δω πού θα σας ενδιαφέρει περισσότερο να βλέπετε περισσότερες αυθόρμητες στύσεις όποτε βλέπετε άλλες γυναίκες. Για μένα αυτό δεν είναι σημαντικό. Αυτό που είναι σημαντικό για μένα είναι ότι οι στύσεις μου επέστρεψαν για αυτόν που αγαπώ. Και είναι. Ελπίζω ότι αυτό βοήθησε στην απάντηση στην ερώτησή σας.
Είμαι την ημέρα 33 χωρίς P / M. Χθες είχα επιτυχημένο σεξ δύο φορές, ακολουθεί την πρώτη μου κορύφωση μέσω του διεισδυτικού σεξ την 28η ημέρα. Εάν κάποιος αμφιβάλλει αν το να σταματήσετε το P / M ταξινομεί τη στυτική σας δυσλειτουργία, παρακαλώ μην το κάνετε, πραγματικά λειτουργεί. Πριν από λίγες μόνο εβδομάδες, σχεδόν παραιτήθηκα σε μια ζωή χωρίς σωστό σεξ. Τώρα αισθάνομαι σχεδόν αναγεννημένος και έχω πολλά να καλύψω. Ωστόσο, πολλές εβδομάδες που χρειάζεται κάθε άτομο, είναι μια μικρή θυσία για να καθορίσει μια σημαντική πτυχή της ζωής σας, ειλικρινά οι πρώτες δύο εβδομάδες είναι οι πιο δύσκολες, μετά από αυτό, πέταξε για μένα.
Ω ΘΕΕ ΜΟΥ !! .. Το έχω κάνει !! .. Δεν ήταν αδύνατο όπως πίστευα !!
Γεια σας παιδιά,
Προσπαθώ να σας δώσω μια ελπίδα. Είμαι ένα άτομο που πίστευε ότι δεν υπάρχει καμία ελπίδα ότι μπορώ να γίνω πάλι φυσιολογικό άτομο και να απολαύσω το σεξ. Μετά από 12 χρόνια εθισμού και δραματική υπερβολική συνήθεια pmo που έφτασε σε απειλητικό αριθμό, πίστευα ότι πρέπει να αντιμετωπίσω το να είμαι ασεξουαλικός για το καλό. Ξεχάστε επίσης τα όνειρα να είστε σε σχέση ή να αποκτήσετε παιδί μια μέρα.
Στην πραγματικότητα, έκανα λάθος. Επειδή υπάρχει ελπίδα. Χθες το βράδυ είχα πλήρη σεξουαλική σχέση με επιτυχία. Ήταν η πρώτη φορά που έκανα σεξ για 8 χρόνια. Μετά την επανεκκίνηση / επανασύνδεση για 115 ημέρες, εξαλείφοντας το p & mo. Έχω ανάγκη από υψηλή διέγερση και είχα επίσης PE. Σίγουρα δεν είμαι εντελώς θεραπευμένος ακόμα, και χρειάζομαι για πολύ καιρό να πω ότι είμαι πραγματικά θεραπευμένος. Ωστόσο, πέρασα από τη χειρότερη περίοδο της ζωής μου, και ελπίζω ότι αυτά τα ζητήματα μπορούν να επιλυθούν με τον καιρό.
Αυτό δεν είναι μια πλήρη ιστορία επιτυχίας. Είναι ακόμη νωρίς να γράψω μια πλήρη ιστορία επιτυχίας, η οποία θα έχει πολλά στοιχεία. Αλλά με ενδιέφερε να δώσω σε όλους εδώ ελπίδα. Αν κάποιος είναι φυσικά καλός, υποφέρει απλώς από την πείνα και πιστεύει ότι δεν υπάρχει διέξοδος, θα ήθελα να πω ότι υπάρχει αξιόπιστη πορεία προς την θεραπεία.
Σας ευχαριστώ όλους
Είχα το ίδιο πρόβλημα με εσένα. Από τον τρόπο που σε βλέπω να γράφεις ακούγεται απελπιστικό. Χωρίς επίθεση, αλλά αν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τον εαυτό σας για να θέλετε να βελτιωθείτε, δεν θα το κάνετε ποτέ. Είχα το ίδιο πρόβλημα με εσάς, ΕXACTLY το ίδιο. ED από πορνό. Δεν μπορούσα να το σηκώσω παρά μόνο για δουλειά ή πίπα, και τότε μπορούσα να το διατηρήσω μόνο για ένα λεπτό περίπου.
Ακόμα κι αν κατάφερα να το σηκώσω εγώ επίσης Πρόωρη εκσπερμάτωση, οπότε θα κράτησα μόνο 2 ή 3 ώσεις. Χρειάστηκαν μήνες αφοσίωσης και αυτο-κίνητρου για να το ξεπεράσουν και τώρα δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευτυχισμένος! Και πρόκειται να χτυπήσω ένα χρόνο από τότε που άρχισα να διορθώνω το ED και το Pre-E. Πρέπει να ξεπεράσετε τα διανοητικά σας εμπόδια προτού προχωρήσετε! Συνιστώ να δημιουργήσετε μικρούς στόχους, ξεκινήστε με 3 ημέρες χωρίς αυνανισμό στο πορνό. Στη συνέχεια, ανταμείψτε τον εαυτό σας την επόμενη μέρα. Στη συνέχεια, πηγαίνετε 4 ημέρες, ή ό, τι θέλετε.
Ακριβώς λέγοντας στον εαυτό σας, «Ποτέ δεν θα αυνανιστώ ξανά στο πορνό» θα σας κάνει να καταπιείτε μόνο όταν ανακαλύψετε ότι είναι αδύνατο! Επίσης, εάν κάνετε βρωμιά και παρακολουθείτε πορνό όταν δεν θα πρέπει να σηκωθείτε πριν κάνετε τον εαυτό σας να πέσει. Χρειάζεται πρακτική, αλλά μην το αφήσετε να σας φτάσει. Αυτό προέρχεται από κάποιον που βλέπει λίγο τον εαυτό του μέσα σας.
Ολα είναι πιθανά! Το απέδειξα στον εαυτό μου. Μπορείς να το κάνεις. Καλή τύχη.
Aaaand… .90 μέρες με σταθεροποίησε !!! Ευχαριστώ NoFap (self.NoFap)
Για να ξεκινήσω αυτό - νομίζω ότι όλοι πρέπει να κάνουν την πρόκληση - Ακόμα κι αν δεν είναι αυτό που θεωρούν ότι είναι εθισμένος. Νομίζω ότι ο ορισμός όλων για αυτόν τον όρο θα διαφέρει. Για μένα, ακόμη και στο γυμνάσιο, δεν θα έλεγα ότι είμαι εθισμένος στο PMO, αλλά το παρακολούθησα κάθε βράδυ. Ήρθα στο κολέγιο και μειώθηκα δραστικά, αλλά δούλευα μέχρι και 3-4 φορές την εβδομάδα. Ακόμη και ότι ήταν αρκετό για να μου δώσει ένα σύνθετο ED / PE. Χωρίς διασκέδαση για το εγώ.
Τέλος πάντων, είμαι εδώ για να αναφέρω ότι έκανα επιτυχημένο σεξ από τότε που ο μετρητής μου έφτασε τις 90 ημέρες. Δεν ένιωθα ότι ήμουν πλήρως όρθιος, αλλά τουλάχιστον 80% + (και αρκετά για να διασκεδάσω: D), γι 'αυτό θα συνεχίσω. Πριν από τις 90 ημέρες, δεν μπορούσα καθόλου όρθια. Θα ήθελα πολύ να βοηθήσω όποιον το χρειάζεται για οποιαδήποτε συμβουλή, απαντήστε ή ΜΜ !!!
Εντάξει χθες τελείωσα τις 8 εβδομάδες μου χωρίς PMO και έκανα σεξ με τη φίλη μου. Έμεινα σκληρά σε όλη τη διάρκεια του παιχνιδιού και σε όλο το σεξ. Συνολικά, έμεινα σκληρά για περίπου 25 λεπτά. Δεν είχα σκέψεις P που περνούσα από το κεφάλι μου και απλά επικεντρώθηκα στο συναίσθημα στο c * ck μου
Ήθελα να πάω ολόκληρο το Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο χωρίς PMO (61 ημέρες) αλλά χθες το βράδυ είχαμε ξεγελάσει γύρω στο κρεβάτι μαζί και σκέφτηκα απλά καλά καλά μπορεί επίσης να πάει για το coz στις 56 ημέρες τεχνικά που είναι 8 εβδομάδες
Παραδόξως, ο οργασμός, τον οποίο ανησυχούσα / ενθουσιάστηκα, ήταν πολύ απογοητευτικός. Δεν κράτησε πολύ και ένιωθα ότι δεν είχα άλλο οργασμό που είχα ποτέ. Είναι δύσκολο να εξηγήσω τη διαφορά, το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι το συναίσθημα που παίρνετε στο κεφάλι σας όταν ο οργασμός δεν ήταν εκεί. Είναι σαν να ήμουν ξεκάθαρος καθώς ήρθα που ένιωθα περίεργο αλλά όχι πολύ ικανοποιητικό. Ωστόσο, μετά από 8 εβδομάδες, υποθέτω ότι δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι ήταν πολύ διαφορετικό από το κανονικό. Υποθέτω ότι θα ήταν το πιο εκπληκτικό που είχα ποτέ.
Τέλος πάντων, είναι πολύ νωρίς για να πω αν αυτό έχει δουλέψει ακόμα για μένα. Παίρνω ακόμα πορνογραφικές αναδρομές στο κεφάλι μου που εξακολουθώ να βρίσκω πολύ ερωτικό. Θα μείνω μακριά από το P και το M και τη φαντασία. Αν το παραδώσω και το MI θα το κάνει μόνο στην αίσθηση και θα έχει ένα κενό μυαλό.
Για να συντομεύσω τη μακρά ιστορία, ο εθισμός μου στο πορνό ξεκίνησε όταν ήμουν 9-10 ετών κοιτάζοντας γυμνές γυναίκες στον υπολογιστή (το Διαδίκτυο δεν ήταν τόσο γρήγορο όσο είναι τώρα) Λίγο ήξερα ότι η ED μου εξελίχθηκε, ακόμη και στο γυμνάσιο, κανένα πραγματικό κορίτσι δεν θα μπορούσε να με ξυπνήσει (γιατί εκείνη τη στιγμή νόμιζα ότι «δεν είναι το σωστό κορίτσι για μένα»), εκτός αν δεν είχα κοιτάξει πορνό για λίγο, αλλά μετά κατέληξα να υποτροπιάζω, ο εθισμός μου έγινε πολύ άσχημος όταν πήρα το iPod touch στα 18 (είμαι 20), ήταν πιο εύκολο για μένα να κρύψω τον εθισμό από τους γονείς μου, παρόλο που είχαν βρει φωτογραφίες στο η συσκευή και συνέχισα να ορκίζομαι ποτέ δεν θα κοιτάξω ξανά το πορνό.
Είχα φτάσει στο σημείο που θα μπορούσα να τελειώσω πριν φτάσω σε στύση. Αλλά το χειρότερο, χαμηλότερο σημείο μου ήταν περίπου 7 μήνες πριν, όταν παρακολουθούσα ένα βίντεο σεξ κολεγίου (πιθανή σκανδάλη εδώ) σε έναν ιστότοπο πορνό δωρεάν ροής και συνειδητοποίησα ότι υπήρχε κάτι λάθος μαζί μου όταν δεν μπορούσα να κάνω σκληρά χτυπάτε καθόλου. Χωρίς οργασμό, χωρίς στύση, διέγερση, τίποτα.
Σταμάτησα να βλέπω πορνό για 10 μέρες μετά από αυτό, παρόλο που έχω τελειώσει την 6η ημέρα, ήταν πολύ καλά πριν ανακάλυψα τον εγκέφαλό σου και επανένωση, που ήταν πριν από 3 μήνες. Εν πάση περιπτώσει, η στύση μου ήταν πολύ καλύτερη από τότε που έπαιρνα L-αργινίνη αφού μίλησα για τις 10 μέρες από το πορνό που πέρυσι. Λίγο ήξερα όμως ότι ο εθισμός μου στο πορνό και τον αυνανισμό ήταν οι ένοχοι του προβλήματος ED μου όλη την ώρα, με επηρέασε ακόμη και κοινωνικά και σε πολλούς τομείς.
Έχουν περάσει 79 ημέρες από τότε που ξεκίνησα την επανεκκίνηση και οι αυθόρμητες στύσεις μου και το πρωί ξύλο ήταν πολύ πιο συχνές και ισχυρότερες, τα θετικά αποτελέσματα ήταν ακόμη πιο βαθιά από τότε που έχω εφαρμόσει πρόσφατα το νόμο της έλξης στη ζωή μου ( πριν από περίπου μια εβδομάδα), τώρα άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, με αντιμετωπίζουν πολύ καλύτερα με τη νέα μου αυτοπεποίθηση και εντελώς θετική στάση! Έχω αρχίσει ακόμη να δείχνω τη σεξουαλικότητά μου! Οι στύσεις μου δεν εξακολουθούν να είναι @ 100% δύναμη, ούτε φαίνεται ότι το πλήρες δυναμικό μου εξακολουθεί να εμφανίζεται, αλλά φτάνουν εκεί! Τουλάχιστον λόγω του LOA, χτυπάω το PMO πιο εύκολα την ημέρα, τώρα η σκέψη να ψάχνω γυμνά κορίτσια στο Διαδίκτυο δεν με ενοχλεί.
Πιθανώς δεν θα ήταν παρθένα αυτή τη στιγμή αν δεν ήταν το ED που προκαλούσε πορνογραφία
Είμαι 24χρονη παρθένα, αλλά πιστεύω ότι δεν θα ήμουν παρθένα αν δεν ήταν αυτό το πορνογραφικό ED που έχω και όλα τα προβλήματα εμπιστοσύνης που συνοδεύουν.
Η πρώτη φορά που είχα την ευκαιρία με ένα κορίτσι ήταν όταν ήμουν 17 και σύντομη ιστορία, ήταν γυμνή στο κρεβάτι μου, αλλά δεν μπορούσα να κάνω τίποτα γι 'αυτό γιατί δεν μπορούσα να μείνω σκληρά ... αρκετά μεγάλη γροθιά στο στομάχι για ένα 17 χρονών. Αυτή η συνάντηση έσπασε την εμπιστοσύνη μου με τις γυναίκες και πάντα φοβόμουν να κάνω πράγματα τόσο μακριά με τις γυναίκες γιατί φοβάμαι ότι το ίδιο πράγμα θα συμβεί ξανά. Είχα πολλές ευκαιρίες που αισθάνομαι ότι έχω υποστηρίξει ή δεν επιδίωξα με το ίδιο είδος εμπιστοσύνης που θα είχα αν δεν είχα καμμένη αυτή τη μνήμη στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου, λέγοντας: «αυτό» Θα συμβεί ξανά ».
Τότε, όταν ήμουν 17, παρακολουθούσα πολύ πορνό και τότε δεν ήξερα ότι το πορνό το προκαλούσε, αλλά από τότε συνειδητοποίησα ότι το ED μου προκαλείται στην πραγματικότητα από τον εθισμό μου στο να κάνω πορνό επειδή ένα φορά που πήγα σε ένα οικογενειακό ταξίδι σε ένα καλοκαιρινό σπίτι για 2 εβδομάδες όπου δεν είχα πρόσβαση σε οποιοδήποτε είδος πορνό και από τότε που ήμουν τόσο συνηθισμένος στο χτύπημα στο πορνό, ουσιαστικά δεν μπορούσα να χτυπήσω χωρίς αυτό ... οπότε δεν χτύπησα καθόλου ! Μετά από τις 14 εβδομάδες παρατήρησα ότι ξαφνικά δεν είχα προβλήματα να πάρω μια στύση που κράτησε για πάντα και θα μπορούσα να ταιριάξω με τη φαντασία μου μόνο για έναν ισχυρό οργασμό (κάτι που δεν μπορούσα να κάνω πριν) και αυτό το φαινόμενο φαινόταν να διαρκέσει έως ότου άρχισα να βλέπω ξανά πορνό.
Αυτό ήταν ένα αληθινό άνοιγμα των ματιών για μένα, αλλά έχω προσπαθήσει αρκετές φορές να σταματήσω να βλέπω πορνό από τότε και πάντα υποτροπιάζω και ποτέ δεν ξεπέρασα το σημάδι των 14 ημερών, αλλά τώρα συνειδητοποίησα ότι είμαι 24 ετών και αν εγώ » Πάντα πρόκειται να ανακτήσω την αυτοπεποίθησή μου και τελικά να χάσω την παρθενιά μου, θα πρέπει να σταματήσω να βλέπω πορνό ΤΩΡΑ! Τώρα το λέω αυτό κάθε φορά που αισθάνομαι μια ώθηση να έρχεται και αυτό είναι ένα τεράστιο κίνητρο για μένα, καθώς επισκέπτομαι αυτό το subreddit και διαβάζω τις ιστορίες επιτυχίας των παιδιών σας.
Σύντομο ιστορικό
Άρχισα να γίνω σεξουαλικά ενεργός όταν ήμουν 15. Εκείνη τη στιγμή μπορούσα να το σηκώσω όποτε για οποιονδήποτε. Είχα μια κοπέλα για πολύ καιρό ως έφηβος και ήμασταν και οι δύο πολύ ευχαριστημένοι με τη σεξουαλική μας ζωή. μέχρι σήμερα το καλύτερο σεξ που είχα. Τελικά τα πράγματα τελείωσαν μαζί μας και ήταν καταστροφικό για μένα. Περίπου αυτήν την περίοδο (ίσως ένα χρόνο πριν) τα κανάλια πορνογραφικών σωλήνων έκαναν το ντεμπούτο τους.
Πρέπει να επισημάνω κάτι ενδιαφέρον. Δεν νομίζω ότι είμαι εθισμένος με την έννοια ότι περνούσα ώρες την ημέρα κοιτάζοντας πορνό, δεν το έκανα ποτέ. Το πολύ θα περνούσα 30 - 45 λεπτά, αλλά αυτό δεν ήταν τόσο συχνά. Αυτό που πιστεύω ότι σκότωσε τη σεξουαλική μου ορμή είναι ότι θα εξαρτιόμουν από το πορνό. Θα έκανα PMO περίπου 5 φορές την εβδομάδα, μερικές φορές δύο φορές την ημέρα, ανακατεύοντας βίντεο για να βρω το σωστό, για ~ 30 λεπτά κάθε φορά. Έτσι, παρόλο που δεν είναι τόσο σοβαρό όσο μερικοί, εξακολουθώ να πιστεύω ότι αυτή είναι η κύρια συμβολή στην ανόητη σεξουαλική μου ορμή.
Ήμουν 20 ετών και στο κολέγιο όταν γνώρισα για πρώτη φορά ED με ένα κορίτσι. Έπινα όλη την ημέρα (ήταν τα γενέθλιά μου) και το απέδωσα σε αυτό (το οποίο σίγουρα πρόσθεσε σε αυτό). Το επόμενο πρωί προσπάθησα ξανά και τίποτα, ειδικά επειδή φοβόμουν αυτό που συνέβη το προηγούμενο βράδυ. Με την ιστορία, τα επόμενα τέσσερα χρόνια της σεξουαλικής μου ζωής ήταν πολύ μέτρια. Θα μπορούσα να το σηκώσω για κορίτσια, αλλά έπρεπε να βιαστώ να βάλω προφυλακτικά, επίσης να μην αισθάνομαι πάρα πολύ κάθε φορά που συνάντησα ένα νέο κορίτσι ή περνούσα τη νύχτα μαζί της.
Συνέχισα να PMO 4 - 5 φορές την εβδομάδα χωρίς καν να σκεφτώ δύο φορές. Από εκείνη κατηγόρησα την έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας για το πόσιμο (που δεν βοηθά, δεν πίνω πια), στη διατροφή, στην έλλειψη άσκησης, στο άγχος. Έχω βελτιώσει όλα αυτά τα πράγματα, και ναι έχω δει μια βελτίωση αλλά όχι κοντά σε πλήρη ανάκαμψη. Αφού βρήκα πληροφορίες σχετικά με την επανεκκίνηση, αποφάσισα να το δοκιμάσω και βλέπω ήδη κάποια ενδιαφέροντα αποτελέσματα.
Έτσι, εκεί αρχίζει το ταξίδι μου
Είμαι την 10η ημέρα και η σεξουαλική μου κίνηση ήταν πάνω-κάτω. Δεν μπορώ να πω ότι είμαι σε επίπεδη περίοδο, αλλά μερικές μέρες αισθάνεται έτσι. Νιώθω πιο ενεργητικός και ανήσυχος. Αισθάνεσαι κάπως μανιακός μερικές φορές, αλλά υποχωρεί με την άσκηση. Χθες το βράδυ είχα το πρώτο σεξουαλικό όνειρο που είχα εδώ και χρόνια όπου ήμουν εντελώς συνδεδεμένος με ένα κορίτσι. Καθόμουν δίπλα της παρακολουθώντας μια ταινία και μεθυσμένος με πάθος και απλά πήγα για αυτό, κάτι που δεν είχα αισθανθεί από τα 20 μου. Αυτό που εννοώ είναι ότι ξύπνησα με τεράστιο ξύλο. Ω, και το κορίτσι ήταν η Τίνα Φέι.
Ανάκτηση από την ΕΔ, πολύ πιο σίγουρη γενικά.
Ξεκίνησα ένα περιοδικό τον Απρίλιο, αλλά άσχημα να το ενημερώσω. Από τις 3 Απριλίου δεν έχω δει πορνό αλλά έχω αυνανιστεί και μετά από έναν μήνα επανεκκίνησης. Μετά από δύο μήνες στην επανεκκίνηση, παρατήρησα ότι το επίπεδο εμπιστοσύνης μου ήταν στα ύψη και το άγχος ήταν ελάχιστο (μακρά ιστορία με άγχος).
Πρόσφατα έχω δει ένα κορίτσι και κανονικά θα ανησυχούσα να κάνω σεξ και να έχω προβλήματα να βάζω προφυλακτικά ή να σπεύδω να το κάνω για να μην το χάσω. Το περασμένο Σαββατοκύριακο (πιθανή σκανδάλη;) μου έδωσε δύο δουλειές πλήγματος, στις οποίες ήμουν πολύ ευαίσθητη, το μόνο που έπρεπε να κάνει ήταν να πλησιάσει το πούτσο μου και θα ανταποκρίνεται στο άγγιγμα της. Τώρα, σήμερα κάναμε σεξ για πρώτη φορά και δεν ανησυχούσα καθόλου πώς θα έπαιζα, απλά ένιωσα πολύ πιο σίγουροι και ήξερα ότι η επανεκκίνηση λειτουργούσε. Σίγουρα, χωρίς προβλήματα προφυλακτικού, χωρίς άγχος και είχε καλό σεξ. Το ήθελε ξανά λίγες ώρες αργότερα και Ακόμα δεν είχε προβλήματα.
Δεν θα έλεγα ότι έχω επιστρέψει ακόμα και έχω διαβάσει πολλές αναφορές όπου τα πράγματα εξακολουθούν να βελτιώνονται μετά από 5 - 7 μήνες μετά την επανασύρματη σύνδεση. Τώρα ανυπομονώ να βελτιωθούν τα πράγματα, αλλά προς το παρόν είμαι πολύ χαρούμενος.
Ελπίζω ότι αυτό βοηθά μερικούς από εσάς έξω, μείνετε με την επανεκκίνηση.
Ξεκίνησα το nofap για αρκετά τυπικούς λόγους. Είδα την ομιλία του TED, επισκέφτηκα το YBOP και συνειδητοποίησα ότι πολλά από τα προβλήματα ED και τα προβλήματα σχέσης μου οφείλονταν στο συνεχές χτύπημα τα τελευταία 20+ χρόνια (είμαι 36)
Αυτή τη φορά διήρκεσα περίπου 40 ημέρες πριν από το PMO. (Επαναφέρομαι τώρα, οπότε αν το σήμα μου εξακολουθεί να λέει 48, η επαναφορά δεν έχει περάσει ακόμα). Πριν από την επαναφορά, αντιμετώπισα τα ακόλουθα εφέ:
- Μεγάλη αύξηση της ενέργειας και της λίμπιντο
- Μετά την πρώτη εβδομάδα, σταθερή βελτίωση με θέματα ED
- Μετά από δύο εβδομάδες, εξαφάνιση των προβλημάτων ED
- Μια σύντομη επίπεδη γραμμή περίπου 5 ημέρες κάπου κατά τη διάρκεια της τρίτης εβδομάδας
- Αυξημένη αυτοπεποίθηση (παρόλο που το απέδωσα στο ED να βελτιώνεται - δεν φοβόμουν πια να πάρω μια γυναίκα στο σπίτι και να μην μπορώ να παίξω)
- Βρήκε πολύ πιο εύκολο να κοιτάξουμε τους ανθρώπους στα μάτια και να κρατήσουμε το βλέμμα τους
Αυτό το τελευταίο ήταν το μόνο πραγματικά εκπληκτικό. Περίμενα τα υπόλοιπα με βάση αυτά που έμαθα και την κοινή λογική, αλλά είχα μείνει πολύ από το "Είμαι τώρα σεξουαλικός μαγνήτης!" και «μπορώ να αισθανθώ την ωορρηξία γυναικών από μίλια μακριά!» είδη ισχυρισμών υπερδύναμης. Αλλά έβλεπα κάποιον να επισημαίνει την οπτική επαφή πριν από λίγες εβδομάδες στο nofap, και ήταν σίγουρα αλήθεια για μένα.
Τέλος πάντων, ήμουν αρκετά σεξουαλικά ενεργός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Δεν έκανα σεξ για τις πρώτες 8 ή 9 ημέρες, αλλά μετά άρχισα να κάνω σεξ μερικές φορές την εβδομάδα για τον υπόλοιπο χρόνο. Η σεξουαλική μου απόδοση είχε σίγουρα βελτιωθεί. Δεν ανησυχούσα συνεχώς να χάσω τη στύση μου, ώστε να αφιερώσω χρόνο. Ήταν επίσης πολύ πιο ευχάριστο. Δεν κράτησα τόσο πολύ, αλλά αυτό δεν ήταν πρόβλημα, αφού πάντα κράτησα πολύ πολύ πριν και τώρα πήγαινα για το σωστό χρονικό διάστημα ως επί το πλείστον (ίσως υπήρχε μια φορά που ήρθα πολύ γρήγορα, αλλά ήταν εντάξει - μόλις κάνουμε σεξ ξανά σύντομα).
Τελικά υποχώρησα. Δεν θα σας κουράσω με τις λεπτομέρειες, αλλά ήταν αρκετά τυπικό. Άφησα τον φρουρά μου και μετά προχώρησα στο PMO τρεις ή τέσσερις φορές κατά τη διάρκεια περίπου μιας ημέρας.
Το τρελό πράγμα για μένα ήταν πόσο ουσιαστικά διαφορετικό ήταν το αποτέλεσμα από το fapping από το σεξ. Όταν έκανα σεξ, ένιωσα ικανοποιημένος μετά και χαρούμενος, αλλά η σεξουαλική μου όρεξη επέστρεψε αρκετά γρήγορα. Είχα ακόμα «τη φωτιά». Μετά το PMO ένιωσα επίσης ικανοποιημένος και χαρούμενος (απλά μιλώντας την αλήθεια), αλλά η σεξουαλική μου όρεξη δεν επέστρεψε. Είχα την επιθυμία για περισσότερο PMO, αλλά η φωτιά έφυγε - Είχα λιγότερη ενέργεια, χαμηλότερη λίμπιντο, λιγότερη έλξη για τις γυναίκες, λιγότερη ενέργεια κ.λπ.
Ήταν σχεδόν μια εβδομάδα και τα πράγματα αρχίζουν να επιστρέφουν εκεί που ήταν πριν, ευτυχώς. Κατά κάποιον τρόπο, χαίρομαι που υποτροπιάζω, γιατί έπρεπε να βιώσω τη δραστική διαφορά μεταξύ του PMO και του πραγματικού σεξ. Ήξερα ότι το PMO με κράτησε πίσω, αλλά μέχρι να συμβεί αυτό, εξακολουθούσα να είχα ένα τέτοιο συναίσθημα στο πίσω μέρος του μυαλού μου ότι τα οφέλη που έπαιρνα προέρχονταν απλώς από τη μείωση του αριθμού των οργασμών και όχι τη μείωση της ποσότητας πορνό και αυνανισμός. Αποδεικνύεται, έκανα λάθος.
Ξέρω ότι αυτό είναι μεγάλο, αλλά ήθελα απλώς να προσθέσω ένα πράγμα - είμαι απίστευτα ευγνώμων που βρήκα αυτό το subreddit και σε όλους εσάς. Είναι όλο και πιο ξεκάθαρο για μένα τώρα ότι πολλές εξαιρετικές σχέσεις που είχα στο παρελθόν έχουν αποτύχει σε μεγάλο βαθμό λόγω του PMO. Βρίσκομαι ανύπαντρη στα 36, που δεν είναι το χειρότερο πράγμα στον κόσμο, αλλά όχι όπου νόμιζα ότι θα καταλήξω. Μερικοί άνθρωποι δεν το κάνουν ποτέ. Για όλους εσάς που παίρνετε αυτό το θέμα στα κολέγια σας ή στις αρχές της δεκαετίας του 'XNUMX, μετρήστε τους τυχερούς. Στην πραγματικότητα πρέπει όλοι να θεωρούμε τον εαυτό μας τυχερό, ακόμη και τους μεγαλύτερους άντρες. Μερικές φορές αρχίζω να λυπάμαι για τον εαυτό μου και να λυπάμαι για τα προβλήματα που προκάλεσε το PMO στη ζωή μου, αλλά μετά κοιτάζω τη φωτεινή πλευρά - τουλάχιστον το κατάλαβα τελικά. Υπάρχει πάντα χρόνος να γυρίσουμε τα πράγματα. Λοιπόν ευχαριστώ.
tl? dr Ήμουν στο nofap για 40 ημέρες, αλλά έκανα σεξ. Το σεξ θα με άφηνε ικανοποιημένο, αλλά η σεξουαλική μου όρεξη θα επέστρεφε γρήγορα. Τότε χτύπησα και η λίμπιντο μου εξαφανίστηκε ξανά και έχασα την «φωτιά» εντελώς. Μια εβδομάδα αργότερα αρχίζει να επιστρέφει.
Πρώτα σημάδια θεραπείας: Μια τέτοια χαρά
Είδα τη χθεσινή μου δουλειά και ευτυχώς ήταν στην περίοδο της, έτσι δεν υπάρχει άγχος. Μου έδωσε ένα χέρι και β-δουλειά, αλλά εγώ δεν έκανα O. Αλλά αισθάνθηκα εντελώς διαφορετική. Δεν είναι πλέον οδυνηρό ή αμήχανο, αλλά πολύ, πολύ ωραιότερο. Τέλος ευχάριστη. Η ανέγερσή μου ήταν πραγματικά σκληρή μαζί της για πρώτη φορά. Αυτό είναι ένα τέτοιο κίνητρο.
Σίγουρα μια μεγάλη πρώτη, πολύ αξιοσημείωτη βελτίωση.
Έχουν περάσει 8 ημέρες από τότε που έκανα PMO και αυτό είναι το μεγαλύτερο σερί μου. Έχω κάνει 4-7 ημέρες χωρίς μερικές φορές πριν, αλλά δεν νιώθω πλέον την ανάγκη για αυτό. Τόσο ευτυχής. Προσπαθώντας να τηρήσουμε. Αλλά δεν θέλω να βιαστώ τη διαδικασία επούλωσης…
Θα σε κρατάω ενήμερο.
Έχω δημοσιεύσει εδώ πολλά, αλλά δεν έχω κάνει ποτέ εγγραφή στο blog. Ήθελα απλώς να μοιραστώ μαζί σας μερικές από τις θετικές μου εμπειρίες. Νομίζω ότι σχεδόν το έκανα αυτό το πράγμα.
Λίγο υπόβαθρο: Πέρυσι (περίπου τον Ιούνιο) υπέφερα από μερικά από τα χειρότερα ED που έχω ζήσει ποτέ στη ζωή μου. Από τότε, προσπάθησα να σταματήσω την πορνογραφία για πάντα, προσπαθώντας να την θεραπεύσω. Έχω υποτροπιάσει περισσότερες φορές από ό, τι μπορώ να θυμηθώ, αλλά καθώς τα πράγματα προχωρούσαν, φαίνεται ότι γινόταν καλύτερα.
Είμαι σήμερα σχεδόν 90 ημέρες στην τελευταία επανεκκίνηση μου. Αισθάνομαι καλύτερα από ποτέ.
Λίγα λόγια ελπίδας, έμπνευσης και συμβουλές για όποιον περνάει από αυτό:
1. Στο παρελθόν όταν προσπάθησα να επανεκκινήσω. Θα κόβω πάντα πάρα πολλές γωνίες. Θα έπαιρνα οποιοδήποτε σημάδι προόδου ως δικαιολογία για να επιστρέψω στις κακές συνήθειες. Για παράδειγμα, αυτή είναι η πρώτη επανεκκίνηση που προσπάθησα όπου απείχα εντελώς από τον αυνανισμό. Κάτι τέτοιο κάνει μεγάλη διαφορά. Στο παρελθόν, θα έπαιρνα ένα υγρό όνειρο ως ένδειξη ότι τα πράγματα λειτουργούσαν κανονικά και μπορώ να επιστρέψω στο σεξ και τον αυνανισμό. ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΟΣ. Ο τρόπος που νιώθω τώρα έναντι πριν, δεν υπάρχει σύγκριση.
Είχα μόνο δύο οργασμούς από τότε που ξεκίνησε αυτή η επανεκκίνηση. Η μία είναι η αιτία ενός υγρού ονείρου και η άλλη από μια σεξουαλική επαφή (δεν υπήρχε προφυλακτικό, οπότε δεν ξέρω αν θα μπορούσα να είχα κάνει πραγματικό σεξ). Γνωρίζω ότι κάποια στιγμή θα πρέπει να επιστρέψω στο αυνανισμό, αλλά προς το παρόν θέλω να περιμένω τουλάχιστον 100 ημέρες, ίσως να χρειαστεί ακόμη περισσότερο χρόνο για να επιστρέψω σε αυτό.
2. Δεν λατρεύω το πορνό. Μερικές φορές έχω αναδρομές, αλλά δεν έχω καμία επιθυμία να αυνανίζομαι ή να βλέπω πορνό πλέον. Στην πραγματικότητα, λόγω της φύσης της δουλειάς μου, κάθε τόσο, μερικές φορές πρέπει να κοιτάζω σέξι, μερικές φορές ερωτικές, μερικές φορές εντελώς πορνογραφικές εικόνες. Αυτά έχουν μια εντελώς διαφορετική επίδραση για μένα από ό, τι στο παρελθόν. Δεν έχω πλέον το τρελό βουητό στο κεφάλι μου Δεν θέλω πλέον να ψάξω ένα εκατομμύριο παρόμοιες εικόνες, και το πιο σημαντικό, δεν παγιδεύομαι πλέον στον καταναγκαστικό βρόχο να ψάχνω πορνό και να αυνανίζομαι σε αυτό για αμέτρητες ώρες κάθε φορά.
3. Πολλές από τις καταναγκαστικές συμπεριφορές μου έχουν εξαφανιστεί εντελώς. Εκτός από το πορνό, ο άλλος μεγάλος εθισμός μου ήταν κόμικς. Δεν έχω πλέον την επιθυμία να αγοράσω κόμικς και έχω μόνο μια μικρή επιθυμία να τα διαβάσω ποτέ. Είναι πραγματικά περίεργο να είμαι γύρω από τους φίλους μου στο κόμικ και να συνειδητοποιώ πόσο χάσιμο χρόνου όλα αυτά ήταν. Είμαι στα πρόθυρα να πουλήσω ίσως τη συλλογή μου σύντομα. Φυσικά, είναι πιθανό να ανταλλάξω έναν εθισμό για έναν άλλο, καθώς επί του παρόντος έχω εμμονή με το blogging, αλλά τουλάχιστον αυτό είναι ένα πιο υγιές χόμπι και ένα που δεν κοστίζει χρήματα.
4. Αρχίζω να παίρνω πολλές στύσεις, οδηγώντας το τρένο το πρωί. Μια εβδομάδα μετά την προαναφερθείσα σεξουαλική επαφή, ένιωσα ότι είχα την ικανότητα να κάνω υγιές και φυσιολογικό σεξ. Ανυπομονώ να βρω έναν πρόθυμο συνεργάτη για να δοκιμάσει αυτήν την υπόθεση.
5. Συναισθηματικά, προς το παρόν δεν αισθάνομαι σταθερός εξαιτίας άλλων προβλημάτων στη ζωή μου, και η αύξηση της εμπιστοσύνης που μπορεί να είχε έρθει νωρίς στην επανεκκίνηση φαίνεται να έχει φύγει. Η μόνη θετική διαφορά που νιώθω τώρα από πριν είναι ότι όταν νιώθω κάτω, δεν νιώθω ποτέ την επιθυμία να κοιτάξω πορνό για να νιώσω καλύτερα. Περιστασιακά, νιώθω την επιθυμία να αυνανίζομαι για να νιώθω καλύτερα, αλλά δεν είναι ποτέ μια αρκετά ισχυρή παρόρμηση να υποχωρήσω.
6. Το εφέ chaser φαίνεται να είναι παρελθόν. Είχα ένα υγρό όνειρο και μπόρεσα να ελέγξω εύκολα την επιθυμία να αρχίσω ξανά να αυνανίζομαι. Oed με ένα κορίτσι και δεν νιώθω την ανάγκη να κοιτάξω πορνό.
7. Όταν σκέφτομαι για το σεξ και φαντασιώνομαι για πραγματικές σεξουαλικές συναντήσεις και πραγματικές γυναίκες. Και όταν βγαίνω δημόσια βλέπω πολύ την ομορφιά των γυναικών. Και η διέγερση που έχω δεν είναι η ίδια με τον κατακλυστικό πορνό που δεν ήταν πραγματικά η επιθυμία για σεξ, αλλά η επιθυμία να πάω πίσω από μια οθόνη υπολογιστή με το παντελόνι μου γύρω από τους αστραγάλους μου.
Αυτό είναι το μόνο που μπορώ να σκεφτώ για τώρα. Ας ελπίσουμε ότι αυτό θα βοηθήσει κάποιον. Ενώ έχω σημειώσει πρόοδο τον περασμένο χρόνο, δεν μπορώ να πω ότι ήξερα πραγματικά πώς ένιωσε μια επανεκκίνηση μέχρι αυτήν την πιο πρόσφατη προσπάθεια. Το οξύ τεστ όμως θα είναι η ικανότητά μου να κάνω σεξουαλικά όταν έρθει η ώρα. Θα σας ενημερώσω όταν συμβεί.
LINK -Παρακάτω δωρεάν για περίπου έξι εβδομάδες. ενθουσιασμένος από την ανάκαμψη
Πριν από περίπου τρεις μήνες, δεν κατάφερα να έχω αρκετή στύση για να διεισδύσω στην όμορφη γυναίκα μου. Είχα βιώσει κάποιο βαθμό ΣΔ για βασικά ολόκληρη τη σεξουαλικά ενεργή ζωή μου, αλλά ποτέ δεν είχε εξουθενωθεί τόσο εντελώς. Εκείνη τη στιγμή ήμουν κατάθλιψη, σύγχυση, και ένιωθα ανίκανος.
Άρχισα να ερευνώ και τελικά βρήκα κάποιο υλικό για το τι κάνει το πορνό στον εγκέφαλό σας. Έμαθα ότι ουσιαστικά, η χρήση πορνό ήταν μια επιλογή να εγκαταλείψουμε την πραγματικότητα για τη φαντασία. Έτσι έχασα την επιθυμία μου να το παρακολουθήσω. Μερικές φορές τον λαχταρούσα, αλλά μόλις έκανα την επιλογή να εγκαταλείψω τον φανταστικό μου κόσμο, αυτές οι υποχρεώσεις που με κρατούσαν για χρόνια τελικά έχασαν την κράτησή τους.
Η ανάρρωσή μου δεν ήταν τέλεια. Έβλεπα ξανά το πορνό ξανά τυχαία, αλλά γενικά το αγνόησα. Ανημάτισα μια φορά ενώ κοιμόμουν και σταμάτησα όταν ξύπνησα. Και έκανα σεξ με τη γυναίκα μου και οργάνωσα χειροκίνητα με πολλή προσπάθεια δύο φορές κατά την περίοδο ανάκαμψης των έξι εβδομάδων, και οι δύο προς την αρχή. Ίδια παλιά προβλήματα ED και τις δύο φορές, αν και όχι τόσο άσχημα όσο τις τελευταίες ημέρες.
Πριν από έξι ημέρες, πήγα σε διακοπές πέντε ημερών χωρίς τη γυναίκα μου να επισκεφτεί την οικογένειά μου. Χθες το βράδυ, η σύζυγός μου και εγώ γυρίσαμε μαζί για τις δικές μας Χριστουγεννιάτικες γιορτές. Είχα στύσεις μισού ιστού σχεδόν σε όλη τη διαδρομή στο ξενοδοχείο μας. Όταν φτάσαμε τελικά, κάναμε κάποιο σεξ και δεν έχω καθόλου ED. Διακοπήσαμε, ωστόσο, δεν τελειώσαμε και κοιμηθήκαμε. Σήμερα, το πήγαμε ξανά και δεν είχα καθόλου ED, και αυτή τη φορά τελειώσαμε και οι δύο με χαρά. Αξιζε τον κόπο.
Η διάθεση αλλάζει, η αμφιβολία, οι πόθοι ... αξίζει τον κόπο. Αισθάνομαι ικανοποιημένος με τον εαυτό μου, τη σχέση μου και τη γυναίκα μου με τρόπους που δεν έχω πάνω από ένα χρόνο. Πηγαίνετε πορνό δωρεάν. Θα σας αρέσει.
Έφτασα τις 90 μέρες, ποτέ δεν ήμουν τόσο περήφανος για τον εαυτό μου. Νομίζω ότι αυτό είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα που έχω κάνει μέχρι τώρα στη ζωή μου. (ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ)
Έχω απασχοληθεί να ασχολούμαι, να σπουδάζω, να κάνω τα χόμπι μου, να κάνω κάτι άλλο από το να σκέφτομαι σεξ / χτύπημα όταν έχω πιέσεις. Από τότε, δεν υπάρχει πια ED! Ξεκίνησα επίσης να κάνω το πρώτο βήμα προς τα κορίτσια, νιώθοντας πιο σίγουροι για τον εαυτό μου. Δεν νομίζω ότι συνδέεται άμεσα με το nofap, αλλά με το γεγονός ότι αποφάσισα να φροντίσω τον εαυτό μου και να κάνω μια αλλαγή στη ζωή μου.
Έτσι, σε όλους εσάς που μόλις ξεκινήσατε ή είστε σε λιγότερο από 30 ημέρες, μην τα παρατάτε! Το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Η υγεία και η εμπιστοσύνη σας εξαρτώνται από αυτό!
Ο τίτλος λίγο πολύ λέει τα πάντα. Περισσότερα για ανθρώπους που θέλουν να μάθουν περισσότερα:
27 M. Ήμουν στο μυαλό μου τέλος. Είμαι πολύ καλός στο να μαζεύω / κλιμακώνομαι με γυναίκες (ένας υπέροχος ιστότοπος που όλοι πρέπει να δείτε είναι το girlschase.com, βοήθησε το παιχνίδι μου πάρα πολύ, αν διαβάσατε μόνο ένα άρθρο, διαβάστε αυτό που γράφει). Για περισσότερο από ένα χρόνο φοβόμουν εντελώς να πάω σπίτι με αυτές τις γυναίκες, επειδή φοβόμουν ότι το πουλί μου δεν θα λειτουργούσε. Προφανώς όλοι εδώ μπορούν πιθανώς να σχετίζονται με αυτό το απαίσιο συναίσθημα. Όταν δεν είχαμε σεξ, συχνά μετά από πολλές προσπάθειες σε διαφορετικές μέρες, τελικά θα τα κόβω από τη ζωή μου από ντροπή. Υπάρχουν πολλές υπέροχες γυναίκες με τις οποίες θα μπορούσα να έχω αναπτύξει καλές σχέσεις αν δεν συνέβαινε αυτό.
Πριν από αρκετές εβδομάδες σταμάτησα εντελώς το πορνό, έκοψα τον αυνανισμό, προσπαθούσα να αποσπάω τον εαυτό μου κάθε φορά που έκανα σκέψεις «πορνό», και αυτό το Σαββατοκύριακο αποδείχθηκε ότι λειτουργεί σε κάποιο επίπεδο. Είμαι τόσο χαρούμενος που μπορούσα να κλάψω. Δεν βλέπω ποτέ ξανά πορνό. Είναι εγκεφαλικό δηλητήριο.
Τέλος πάντων, ευχαριστώ και πάλι. Αγαπώ πραγματικά το σύστημα υποστήριξης σε αυτόν τον ιστότοπο. Δεν νομίζω ότι είμαι στο τέλος του ταξιδιού ακόμα (είχα μια μικρή ώθηση να κοιτάξω πορνό σήμερα), αλλά ένας πραγματικός κόλπος που βγάζει το πουλί σου είναι σίγουρα μια καλή υπενθύμιση για το ποιος είναι ο στόχος εδώ. Αν κάποιος έχει απορίες, θα χαρώ να απαντήσω.
Μου αρέσει πολύ αυτό το φόρουμ, οπότε θα πω την τελευταία μου πρόοδο. Τον Απρίλιο κατάφερα να κάνω 8 εβδομάδες επανεκκίνησης και η κατάστασή μου ήταν πραγματικά καλή. Η ψυχική και σωματική μου υγεία ήταν εκπληκτική.
Αλλά τον Αύγουστο άρχισα να παρακολουθώ πορνό και να αυνανίζομαι ξανά. Σήμερα η κατάσταση είναι τόσο άσχημη που μαζεύω το 3 μια μέρα με πορνό.
Αυτός είναι ο λόγος που θα κάνω μια στάση 10 Weeks για να θεραπεύσω αυτό το πρόβλημα. Θα βάλω εδώ τις προόδους μου. ananda76111
Μερικές φορές η σεξουαλική μου ορμή αισθάνεται το ίδιο όπως ήταν όταν ήμουν 14 ετών. Δεν είχα ποτέ τόσο έντονες στύσεις τα τελευταία 20 χρόνια, εκτός από το τελευταίο μου ραβδί 54 ημερών. Εάν θεωρήσουμε ότι ο λόγος μου για συμμετοχή στο no-fap ήταν η στυτική δυσλειτουργία μου (ανικανότητα να στύσω με σεξουαλικό σύντροφο) τα αποτελέσματα είναι αρκετά ελπιδοφόρα… http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
Επανεκκινήθηκα από πιθανώς πορεία με υποτροπές στην πορεία. Αλλά συνάντησα χθες αυτό το κορίτσι, λαμβάνοντας υπόψη ότι είμαι σε επίπεδη γραμμή που κατάφερα να πάρω μια σταθερή στύση και οργασμό με ένα πίπα που είναι κάτι που δεν έχω κάνει ποτέ χωρίς τη βοήθεια του Viagra, έτσι είναι πραγματικά ένα τεράστιο βήμα.
Αλλά νομίζω ότι είμαι σε επίπεδη γραμμή, δεν το εκτιμούσα τόσο πολύ όσο νόμιζα, αλλά διάβασα ότι αυτό είναι μέρος αν η διαδικασία; Με κάθε τρόπο πολύ χαρούμενος και ελπίζω ότι αυτό είναι ένα σημάδι των πραγμάτων που θα έρθουν! Σας ευχαριστώ!
Γεια σας, εδώ είναι η ενημέρωση για τη μισή επιτυχία - ο λόγος που το ονομάζω μισή επιτυχία είναι ότι έχει γίνει πολύ σαφές για μένα ότι τα προβλήματα ED μου έχουν δύο διαφορετικές πηγές, μία από το γενικευμένο άγχος και μία από το PIED. Γνωρίζω στο μυαλό μου τι προκάλεσε τα γενικευμένα προβλήματα άγχους, αλλά το PIED θα μπορούσε σίγουρα να έχει συμβάλει σε αυτό.
Τώρα στο τμήμα PIED π.Χ. Είμαι σίγουρος ότι αυτό είναι που σας ενδιαφέρει περισσότερο. Στην πραγματικότητα έχω δει απίστευτα οφέλη από την πραγματοποίηση 5 mini επανεκκινήσεων. Έκανα επανεκκίνηση 21,21,35,31 και 38 ημερών. Αυτήν τη στιγμή, όπως την 4η ημέρα, αυτό που ελπίζω να είναι η τελευταία μου επανεκκίνηση (το έχω πει προηγουμένως, αλλά έχω κάποιο νέο κίνητρο). Για να είμαι ειλικρινής, από άποψη PIED, νομίζω ότι είμαι 95% θεραπεύεται.
Η αντοχή στη στύση μου είναι χαζός με καλό τρόπο. Ακόμα και τις μέρες που νιώθω ψυχικά επίπεδη, μπορώ να αναγκάσω μια στύση από τη σκέψη, να σηκωθώ και να περπατήσω και θα χρειαστεί πιθανώς 2 λεπτά για να υποχωρήσει. Τις μέρες που δεν χρειάζεται να ξυπνήσω νωρίς, θα ξαπλώνω συχνά στο κρεβάτι το πρωί σκέφτομαι για μια ώρα και θα έχω στύση όλη την ώρα - ναι μια ώρα, πολλές μέρες στη σειρά και αισθάνεται καλά. Επίσης, κάθε φορά που νιώθω ότι το άγχος μου έχει μειωθεί ή εξαφανιστεί, νιώθω σαν ένα σεξουαλικό θηρίο - στην πραγματικότητα καυλιάριο, έχω κάνει σεξ που δεν είχα χρόνια.
Γεια, είμαι 48 ετών και αυνανίζομαι σε πορνογραφικά μάτια και στο Διαδίκτυο πορνό για πολύ περισσότερα χρόνια από ό, τι είχατε! Σας απαντώ καθώς πολλά από τα παιδιά εδώ είναι πολύ μικρά και νομίζω ότι το τι περνούν είναι πολύτιμες πληροφορίες για όλες τις φορές που κάποιος λίγο μεγαλύτερος μπορεί να είναι πιο κοντά σε αυτό που περνάτε. Πρέπει να Θυμηθείτε, αν είμαστε σε αυτό για 10 χρόνια συν, τότε το να περιμένουμε ανάκαμψη σε 3 μήνες είναι ελπιδοφόρο να πω το λιγότερο. Δεν υπάρχει μοτίβο εδώ ή τύπος. Για περίπου 3 μήνες μπορεί να το κάνει, αλλά για άλλους θα διαρκέσει περισσότερο.Για μένα μπήκα στον τρόπο απόσυρσης και ένιωσα ειλικρινά ότι έβγαινα ναρκωτικά για περίπου 2 εβδομάδες (όχι ότι πραγματικά ξέρω πώς είναι!). Ήμουν ευμετάβλητος, πονοκεφάλους, θυμωμένος, λυπημένος κ.λπ. Όλο το φάσμα των συναισθημάτων αλλά κολλήσαμε με αυτό. Μετά από περίπου ένα μήνα μπήκα σε επίπεδη γραμμή και αυτό διήρκεσε ξανά για μερικές εβδομάδες. Δεν ενδιαφέρεται καθόλου για οτιδήποτε σεξουαλικό. Νόμιζα ότι το πέος μου είχε εγκαταλείψει και είχε φύγει. Προς το τέλος του 3ου μήνα άρχισα να βλέπω και να αισθάνομαι πράγματα που δεν είχα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρωινή ανέγερση, στύσεις χωρίς λόγο κατά τη διάρκεια της ημέρας κ.λπ. Όλα αυτά μου έδωσαν αυτοπεποίθηση ότι ήμουν στο σωστό δρόμο.Είμαι τώρα 6 μηνών και παρόλο που είχα 2 φορές που επέστρεψα (το ένα ήταν σκόπιμο να δω τι θα συνέβαινε) μπορώ να σας πω ότι είμαι διαφορετικός άντρας από πριν από 6 μήνες. Η ενέργειά μου επέστρεψε, η λίμπιντο μου είναι σε πλήρη πτήση, βασικά νιώθω σαν έφηβος ξανά. Η πορνογραφία και ο αυνανισμός με έβαλαν για σχεδόν 20 χρόνια και δεν είχα ιδέα ότι το έκανε.Συνεχίστε και μην βαρεθείτε. Όλα όσα αισθάνεστε είναι απόλυτα φυσιολογικά και αν παραμείνετε η πορεία θα βγείτε από αυτό.
Η ΕΔ έφυγε μετά από 12 ημέρες, η κοπέλα είναι «πραγματική» ξανά
(Σημείωση είπε: Είμαι 24 και ξεκίνησα στα 19 περίπου. Ξεκίνησε στο Διαδίκτυο πορνό πολύ μετά τη σύνδεση της σεξουαλικότητάς του. Κάνει τη διαφορά.)
Σχεδόν στο σημείο της μέσης των 90 ημερών και είμαι στην άνοδο μετά από μια επίπεδη γραμμή από τις εβδομάδες 3 και 4. Αυτή ήταν η μεγαλύτερη μου σειρά ποτέ και κατάφερα πραγματικά να κοιμήσω ένα κορίτσι πολλές φορές χωρίς προβλήματα στύσης (αφού έχω σχέση με πορνό) ED για λίγα χρόνια) χθες το βράδυ. Ο πρώτος γύρος τελείωσε γρήγορα. 38 ημέρες συσσώρευσης καθιστά πολύ δύσκολο να διατηρηθεί ο έλεγχος. Αλλά οι τελευταίοι γύροι ήταν υπέροχοι και διήρκεσα αρκετό καιρό.
Η εμπιστοσύνη μου είναι γεμάτη τώρα και έχω μια θετική άποψη για τη ζωή. Ανυπομονώ για το δεύτερο μισό της πρόκλησης!
hey guys, Im ένας νεαρός άντρας με πραγματικά σοβαρά προβλήματα ED που ήταν σχεδόν σταθερά κατά τη διάρκεια των 4-5 μηνών nofap. Ωστόσο, πριν από εβδομάδες 3 υποτροπιάζω και είχα περίπου 4 ημέρες fapping (4 ή 5 faps) είμαι τώρα κατάθλιψη και flatlining, και πίσω στο μηδέν από την άποψη των στύσεων και της λίμπιντο. Υποθέτω λοιπόν ότι η ερώτησή μου είναι - χρειάζεται τόσο πολύ χρόνο για να ανακάμψει ως πρώτη φορά σε τέτοιες καταστάσεις; Ο εγκέφαλός μου θα παραμείνει τόσο επιρρεπής σε γρήγορη απευαισθητοποίηση, που τόσο πολύ επούλωση μπορεί να ανατραπεί τόσο γρήγορα; Θα εκτιμούσε αν κάποιος σε παρόμοια κατάσταση μπορεί να βρεθεί σε αυτό.
έτσι νομίζετε ότι είστε στο hardmode;
(Ηλικία 21) ΠΑΝΤΑ με κάθε σεξουαλικό σύντροφο είχα το μέγιστο πρόβλημα να ξεφύγω. Από τους 20+ σεξουαλικούς μου συντρόφους μόνο ΔΥΟ με έχουν κάνει να τελειώσω και ήταν σε μακροχρόνιες σχέσεις όπου θα μπορούσαμε να το καταλάβουμε. Ήταν λυπηρό. Στην πραγματικότητα έπρεπε να καθίσω εκεί και να κλείσω τα μάτια μου και να φανταστώ μια ΣΤΑΘΕΡΗ ροή του μυαλού πορνό για να αποκτήσω μια κορύφωση και την αηδιαστική του. Εκείνη την εποχή ήμουν λίγο πολύ χρησιμοποιώντας τα σώματα των φίλων μου για να με βοηθήσουν.
Τώρα θεραπεύομαι από αυτό.Δεν έχω ολοκληρώσει την πρόκληση των 90 ημερών. Αλλά είχα μερικές πολύ μεγάλες (για μένα) ραβδώσεις όπου ήμουν σε θέση να αποφύγω το PMO. Κατά τη διάρκεια αυτών των τεντωμάτων, όταν είχα έναν σύντροφο, κατάφερα να κορυφώσω καθόλου, χωρίς να σκέφτομαι το πορνό στο μυαλό μου. Ήταν ένα θαύμα. Ήταν το καλύτερο συναίσθημα ποτέ. Χωρίς άγχος για την κορύφωση = καλύτερη απόδοση. Έχω επίσης τις σούπερ δυνάμεις μου αρκετά γρήγορα. Ήμουν πιο εξωστρεφής, πιο σίγουρος ... και κορίτσια ... Μήπως άρχισα να με προσέχει πιο συχνά. Η επαφή με τα μάτια ήταν κάτι εύκολο.
Είχε κάνει σεξ χθες, πήγε υπέροχα!
Είμαι με τη φίλη μου για 2 μήνες τώρα, και σταμάτησα το PMO για περίπου 1 μήνα, βίωσα φοβερές παρενέργειες και ακόμη και συμπτώματα όπως η γρίπη την πρώτη εβδομάδα, μετά την επίπεδη λίμπιντο .. Φοβερό !! Δυσκολεύομαι να έχω καλές στύσεις όταν πρόκειται να το κάνουμε λόγω του άγχους και της πολυετούς μου χρήσης πορνό.
Παρατήρησα επίσης άγχος όταν πρόκειται να το κάνουμε, αλλά χθες δεν είχα κανένα άγχος και το κάναμε 3 φορές, δυσκολεύτηκα να το σηκώσω, αλλά όταν ήταν εκεί, δεν υπάρχει πρόβλημα !! Και ήταν πραγματικά υπέροχο και για τους δυο μας, δεν μπορούσε καν να σηκωθεί για 15 λεπτά μετά, οπότε με έκανε πολύ σίγουρο και έκανε το άγχος μου να εξαφανιστεί εντελώς !!
Τότε συνειδητοποίησα ότι το ED μου προήλθε από έναν πολύτιμο κύκλο flatline -> άγχος απόδοσης -> flatline και νομίζω ότι θα επουλωθώ γρηγορότερα τώρα που δεν έχω πια άγχος, ακόμα κι αν είναι ακόμα δύσκολο να το σηκώσω για τώρα, αυτό έχει βελτιωθεί δραστικά τον τελευταίο μήνα.
Παρατήρησα ότι πράγματα που θα έπρεπε να με κάνουν στύση, όπως να βλέπω τη φίλη μου σε εσώρουχα και τακούνια μπροστά μου δεν θα το έκαναν, αλλά τα περίεργα πράγματα μπορούν, οπότε εξακολουθώ να έχω προβλήματα απόσυρσης.
Είμαι αποφασισμένος να μην παρακολουθώ ξανά πορνό μετά από αυτό!
Γεια σε όλους ... Είμαι Teabag και αυτή είναι η πρώτη μου θέση ...
Εντάξει… Δεν θα κρατήσω τίποτα πίσω και θα είμαι τόσο ειλικρινής όσο μπορώ. Δεν έχω διαβάσει όλη την ανάρτηση εδώ, οπότε ενδέχεται να έχουν αναφερθεί ορισμένα από τα πράγματα που συζητώ.
Εντάξει για να ξεκινήσετε .. Ο εθισμός μου ξεκίνησε πρώτα το σπίτι μου στα 15 χρόνια παλιά μια μέρα, ενώ το ντους. Ανακάλυψα τον αυνανισμό και ήταν ένα περιτύλιγμα. Στην αρχή
Το θυμάμαι ζωηρά. Θα μπορούσα να αυνανίζομαι για ώρα και χωρίς εκσπερμάτιση, αλλά διατηρούσα μια στύση και διέγερση. που είναι κάποτε συνηθισμένος να το κάνω και να συνειδητοποιήσω τι
ήταν. Σήμερα στα τριάντα μου θυμάμαι τον πρώτο οργασμό μου στο ντους. Το θυμάμαι πολύ λεπτομερώς. Ακόμα και το συναίσθημα. Αλλά εκείνη τη στιγμή ως έφηβος ήμουν αρκετά δημοφιλής με
τα κορίτσια. Έχω υψηλά επίπεδα σεξουαλικής δραστηριότητας με ερωτικά παιχνίδια. Αυτό ήταν με τα κορίτσια της ηλικίας μου που ήταν περίεργα αλλά δεν ήθελαν να προχωρήσουν με τη διείσδυση.
Δεν ήμουν πιεστικός, αλλά εδώ είναι ο λόγος για τον οποίο. Είμαι στο σπίτι μου, είχαμε πορνογραφικά κανάλια που μπλοκαρίστηκαν και κατάλαβα πώς να λειτουργήσω τα κανάλια. Λοιπόν μετά την ανακάλυψη
αυνανισμός παρακολουθούσα αργά το πορνό. Είμαι ο μέγιστος αριθμός φορές που αυνανίστηκα ήταν μέχρι 6 φορές σε μια μέρα. Αυτό ήταν όλα πριν από το 18 χρόνια.Εντάξει. Έχοντας το ξεπεράσει. προχωρήστε γρήγορα σε 18 χρόνια όταν έκανα σεξ με γυναίκες. Είχα σεξουαλική διέγερση και έκανα στύσεις τότε
Θα σκότωνα για σήμερα (όπως σε μέγεθος). Πάντα ευχαριστώ και πέρα ευχαριστώ τον σύντροφό μου, αλλά ποτέ τον εαυτό μου. Για μένα ήταν απλά να κάνω σεξ και εκσπερμάτιση, που ήταν η μόνη φορά που θα ένιωθα ευχαρίστηση. Αλλά το κεφάλι του πέους μου δεν είχε καμία αίσθηση. Ως νεαρός άνδρας δεν ήξερα πώς θα ήταν το συναίσθημα και θα αναρωτιόμουν αν αυτό ήταν πραγματικά το σεξ. Όταν άρχισα να συνδέω τη σεξουαλική μου ζωή με το πορνό ήταν όταν έκανα σεξ θα φανταζόμουν ότι αυτό ήταν ένα σεξ πορνό και ότι ήμουν σε μια ταινία πορνό.Θα χτίσει κάποιο είδος διέγερσης και επίσης θα με βοηθήσει να εκσπερματώ κάθε φορά που θα ήθελα. Το μόνο που έπρεπε να κάνω ήταν να σκεφτώ και να εκσπερματώ σε μια διανοητική αναφορά σε πορνό.
Εδώ είναι όταν συνειδητοποίησα ότι κάτι δεν πάει καλά με το συναίσθημα στο πέος μου. Είχα μια περιστασιακή συνάντηση με μια γυναίκα σε μια έρημη περιοχή. Είχα διεισδύσει,
ως νεαρός άνδρας δεν μου άρεσε ποτέ τα προφυλακτικά και έκανα σεξ με άπειρα κορίτσια και το χρησιμοποίησα ως μετρητή για να περιορίσω τη συστολή της STD (το νέο μου που είναι). Όταν την διεισδύσω
Ένιωσα τη θερμότητα και ήταν κάτι που δεν είχα αισθανθεί ποτέ πριν. Ήταν έντονη και υπέροχη. Έπρεπε να σταματήσω μόνο από μένα να μην εκσπερματώσω μέσα της. Τελικά έφτασα στο
σημείο μη επιστροφής (ξέρετε ότι το κλικ συναίσθημα όταν ξέρετε έτοιμο να κυκλοφορήσει). Για μένα αισθανόμουν ότι έχασα την παρθενία μου. Ήταν γρήγορη και μεγάλη. Με βάση την τοποθεσία μου
την εποχή που βγήκαμε και πήγαμε τους ξεχωριστούς τρόπους μας. Δεν ήμουν σε θέση να ντους έτσι κατά τη διάρκεια των ταξιδιών θα μπορούσα να αισθανθώ ακόμα την αίσθηση της στο κεφάλι πέος μου. Αυτό ήταν περίεργο
Αλλά ήταν .. για μένα πόσο υπέροχο ήταν. ΣΤΗΝ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΔΕΝ ΕΧΩ ΠΟΤΕ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΤΑΙ ΑΛΛΑ. είχα πολλές σχέσεις και δεν το είπα ποτέ στους συνεργάτες μου
που δεν μπορώ να αισθανθώ τίποτα. Ξέρω απλά ότι παίρνω πολύ καιρό για να κορυφωθεί.Μόλις πρόσφατα, συνάντησα τον ιστότοπο του εγκεφάλου σας για πορνό, αυτό το πράγμα άρχισε να μπαίνει σε προοπτική. Να μην το κάνουμε αυτό περισσότερο από ότι είναι ήδη.
Έχω παρακολουθήσει πορνό και πιθανώς εκσπερμάτωση μερικές φορές δύο φορές την ημέρα για τα τελευταία 12-15 χρόνια. Αποφάσισα ότι θέλω αυτό το συναίσθημα πίσω, έτσι αποφάσισα να σταματήσω να παρακολουθώ πορνό.
Ευτυχώς δεν το βρήκα δύσκολο. σταμάτησα για σχεδόν ένα μήνα τώρα. Αλλά προτού να σταματήσω, το έκανα και για ένα μήνα, αλλά είχα μια υποτροπή ... που είναι τόσο καυλιάρης που είχα
για να σκοντάφεις. Εδώ είναι η διαφορά όμως. Σε αυτό το σημείο δεν χρειαζόμουν πορνό για να πάρει διέγερση θα μπορούσα πραγματικά να χρησιμοποιήσω τη σχέση μιας γυναίκας από την προσωπική μου ζωή για να κατεβείτε αντί να παρακολουθήσετε
οι ξένοι κάνουν σεξ. Το συναίσθημα στο κεφάλι του πέους μου ήταν πολύ διαφορετικό και πιο ευαίσθητο. Θα μπορούσα αμέσως να αισθανθώ κάτι που άλλαξε κάτι διαφορετικό. Έχω δοκιμάσει επίσης τον εαυτό μου
με τους ιστότοπους που λαμβάνω το ενημερωμένο και φρέσκο πορνό μου υλικό. Δεν είχα καμία επιθυμία να αυνανίζομαι ή ακόμα και να συνεχίζω να παρακολουθώ. Είναι σαν να είπε ο εγκέφαλός μου ... Δεν το χρειάζεστε πια και ακόμη κι αν βλέπω το πορνό είναι απλώς μια εικόνα και δεν λαμβάνω καμία διέγερση από αυτό. Ο γέρος θα είχε βουτήξει μέσα. Φυσικά, εξακολουθώ να είμαι καυλιάρης, αλλά οι σκέψεις μου δεν είναι στην πραγματικότητα από έναν κόσμο φαντασίας.Δεν νομίζω ότι είμαι έτοιμος για σεξουαλική επαφή όπου είμαι στη διαδικασία επισκευής των χρόνων της ζημιάς .. Αν και ξέρω ότι δεν είμαι μόνος ... Ελπίζω ότι αυτό λειτουργεί ...
ΝΑΙ! Αυτό είναι κυριολεκτικά ακριβώς αυτό που έχω κάνει και είχα κάποια επιτυχία, αλλά εξακολουθώ να επαναφέρω τον εθισμό μου στο πορνό. Αισθάνομαι λίγο ανόητο να δίνω συμβουλές, αφού κυριολεκτικά απλώς παρακολούθησα πορνό και αυνανίζομαι δύο φορές τις τελευταίες 2 ώρες, αλλά είναι καλή ιδέα ανεξάρτητα.
Έχω το ίδιο πρόβλημα, κυρίως ED και κυρίως έλλειψη σεξουαλικής κίνησης από υπερβολικό πορνό ή / και αυνανισμό. Το πράγμα που με βοήθησε (όπως κυριολεκτικά διόρθωσε ολόκληρο το πρόβλημα) ήταν αυνανισμός χωρίς πορνό ΚΑΙ χωρίς φαντασία. Σιγά-σιγά, αισθησιακά, απλά εστιάζοντας σε ό, τι σας ξεκινά. Η συσκευή επιλογής μου είναι το πουλί μου, αλλά μπορείτε να κάνετε ό, τι θέλετε. Τρίψτε σε αυτές τις θηλές και υποκινήστε τον μαλάκα σας αν αυτό σας κάνει να ξεφύγετε. Δεν είμαι σίγουρος αν το έχετε δοκιμάσει αυτό, αλλά ο αυνανισμός χωρίς φαντασία είναι αυτό που το έκανε για μένα, ιδανικά το κάναμε αργά και αισθησιακά, ουσιαστικά το έκανε για καθαρή φυσική αίσθηση της σεξουαλικότητάς σας αντί για φαντασία.
Τώρα χρησιμοποιώ λοσιόν και πειραματίζομαι με διαφορετικές τεχνικές και όχι με ευθεία προς τα πάνω και προς τα κάτω θάνατο. Κρατάω επίσης τα μάτια μου ανοιχτά και αρκετά δίκαια, και ξέρω ότι ακούγεται περίεργο / ανόητο / ανατριχιαστικό / οτιδήποτε άλλο, κοιτάω κατ 'ευθείαν το πούτσο μου. Θέλω να πω ότι δεν πρέπει να είναι γεμάτο έντονο φως, αλλά με βοηθά να διατηρώ την εστίασή μου στη σεξουαλικότητά μου και ΟΧΙ σε κάποια γυναίκα ή σενάριο για το οποίο θα μπορούσα να σκεφτώ. Όταν άρχισα να το κάνω αυτό για περίπου 2 πλήρεις εβδομάδες (έκανα ~ 1 αυνανισμό κάθε μέρα ή 2, δεν είμαι σίγουρος ότι έχει σημασία), το ED μου θεραπεύτηκε / διορθώθηκε και η σεξουαλική μου κίνηση πέρασε από την οροφή.
Τώρα το μόνο πρόβλημά μου είναι να αποφύγω το πορνό. Δεν θυμάμαι πραγματικά όταν άρχισα να βλέπω αποτελέσματα αρχικά, συνήθως εξαρτάται από τη σοβαρότητα και τη μακροζωία του τελευταίου μου πορνό. Υποθέτω ότι άρχισα να βλέπω βελτιώσεις στην ED και τη σεξουαλική μου κίνηση σε περίπου 5-8 ημέρες. Οι καιροί που κατάφερα να μείνω μακριά από το πορνό αυτό λειτούργησε πάντα για μένα. Μη διστάσετε να απαντήσετε ή να στείλετε μήνυμα με ερωτήσεις / σχόλια / whatevers.
Καλή τύχη!
Σκλήρυνση Porn προκάλεσε ED ενώ εξακολουθεί να είναι αυνανισμός
από την thetigerswife
26days = μερικές από τις καλύτερες σεξ ποτέ!
Λοιπόν έχω πάει 26 μέρες τώρα, μετά από μια εβδομάδα σε μια εποχή για αιώνες, είχα ένα εκπληκτικό σεξ με το gf μου 8 μήνες, δεν είναι καταπληκτικό σε πορνό στυλ τρόπο, αλλά πολύ αγαπούν πολύ συναισθηματική και αισθάνονται μεγάλη. Είχαμε σεξ 4 φορές αυτήν την εβδομάδα, το 2 από αυτούς ήταν καταπληκτικό, το 2 ήταν πιο φυσιολογικό, απλώς αισθάνθηκε καλά. Φάνηκε να έρχεται από το πουθενά το εκπληκτικό σεξ. Αλλά πραγματικά ήταν η έλλειψη πορνό είμαι σίγουρος. Αναρωτήθηκα ότι σκέφτηκα ότι ήταν πολύ διαφορετικό και δεν το έκανε, αλλά δεν ξέρω, ότι ήταν πολύ διαφορετικό και εκπληκτικό, πράγμα που το κάνει ακόμα καλύτερο. Συνεχίστε να παίζετε το πορνό στα καρύδια!
Αναφορά ημέρας 30 με εξαιρετικά αποτελέσματα (μεγάλη δημοσίευση)
Ηλικίας 37 ετών και έχω εθιστεί στο πορνό χωρίς να το συνειδητοποιήσω τα τελευταία 8 χρόνια.
Άρχισα να εξερευνώ τον αυνανισμό όταν ήμουν 15 και πίσω εκείνες τις μέρες θα χρησιμοποιούσα ελαφριά διέγερση, από τον ήλιο μέχρι τις φωτογραφίες μαγιό στις εφημερίδες του Σαββατοκύριακου. Αυτό ήταν αρκετό για να ξεκινήσω μια φαντασία στο μυαλό μου μερικές φορές κάθε εβδομάδα.
Τα πράγματα κλιμακώθηκαν όταν πήγα στο Πανεπιστήμιο με μερικά περιοδικά Playboy εδώ και εκεί, τα οποία αποφοίτησαν σε πιο σκληρά περιοδικά σε εύθετο χρόνο. Το Διαδίκτυο δεν ήταν ακόμα τεράστιο σε αυτό το σημείο και, με την παλιά σύνδεση μέσω τηλεφώνου, η πρόσβαση σε βίντεο ήταν αμελητέα, οπότε η φαντασία και η φαντασία ήταν ακόμη σημαντικά όταν εξετάζουμε κυρίως φωτογραφίες και εικόνες softcore. Ομοίως, το πορνό ήταν διαθέσιμο μόνο μέσω ενός επιτραπέζιου υπολογιστή, οπότε θα μπορούσα να έχω πρόσβαση σε αυτό μόνο δύο φορές κάθε εβδομάδα όταν είχα το σπίτι μου.
Υποθέτω ότι ήμουν περίπου 22 όταν άρχισα να κατεβάζω βίντεο, αλλά αρχικά αυτό ήταν μόνο μερικές φορές την εβδομάδα και πιθανώς μόνο 10 δευτερόλεπτα κλιπ. Αυτό συνέχισε για αρκετά χρόνια έως ότου μετακόμισα για εργασία στα 29, αγόρασα το πρώτο μου διαμέρισμα και άρχισα να μένω μόνος μου. Ο πειρασμός να πάω σπίτι, να κλείσω την πόρτα και να βυθιστώ στο πορνό έγινε πολύ μεγάλος. Δεν ήξερα ότι ήταν εθισμός - τότε ήταν κάτι που ήθελα να κάνω.
Δεν ένιωθα ότι έχανα μια κοινωνική ζωή ή σχέσεις καθώς είχα μια πολύ απασχολημένη δουλειά και ήμουν ευτυχής που ήμουν στο σπίτι μετά από μια 10ωρη μέρα. Αλλά με την πάροδο του χρόνου ένα «γρήγορο wank» μετατράπηκε σε συνεδρία 90 λεπτών με πολλά βίντεο εν κινήσει - δεν μπορούσα πλέον να κάνω οργασμό σε μια σκηνή και χρειάζομαι πολλές γυναίκες για να κάνω οποιοδήποτε λάκτισμα. Η άφιξη ενός iPad και iPhone έκανε τα πράγματα χειρότερα.
Περίπου 33 ετών είχα μερικές περιστασιακές φίλες και παρατήρησα ότι καμία από αυτές δεν με ενεργοποίησε - είχα «νεκρό πουλί» πολλές φορές και άρχισα να αναρωτιέμαι αν ήμουν ομοφυλόφιλος, παρά το γεγονός ότι δεν βρήκα ποτέ έναν άντρα ελκυστικό ή ποτέ να κοίταξε σε οποιοδήποτε είδος γκέι πορνό. Τελικά το έβαλα σε άγχος ή αλκοόλ και συνέχισα κανονικά.
Μόλις πριν από τέσσερις εβδομάδες, όταν συνάντησα ένα κορίτσι που λάτρευα και φανταζόμουν το παντελόνι, άρχισα να ερευνώ τα θέματα μου με περισσότερες λεπτομέρειες. Καθώς βρισκόμουν εκεί μαζί της και βίωσα νεκρό πουλί για μια ώρα, ήταν απίστευτα αναστατωμένη και σκέφτηκε ότι δεν μου άρεσε, αλλά τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι πιο μακριά από την αλήθεια. Αυτό μου έδωσε την ώθηση που χρειαζόμουν για να μάθω ποιο ήταν το πρόβλημα και βρήκα τον εγκέφαλό σας στον ιστότοπο πορνό. Ξαφνικά όλα έκαναν κλικ και ήξερα ότι έπρεπε να κάνω μια αλλαγή - είχα PIED και είμαι εντελώς νεκρός. Πώς είχε φτάσει σε αυτό;
Από την τελευταία εμπειρία «νεκρού πουλί» πριν από τέσσερις εβδομάδες είχα τη νοοτροπία «το πορνό δεν είναι μια επιλογή» και 30 μέρες δεν έχω καμία επιθυμία να επιστρέψω στον τρόπο που ήμουν. Αυτή η τελευταία τραυματική εμπειρία μου έδωσε πραγματικά το κίνητρο που έπρεπε να παραδεχτώ ότι είχα ένα πρόβλημα - έναν εθισμό. Νιώθω ότι μόλις ξύπνησα από ένα κακό όνειρο και δεν μπορώ να περιμένω να το ξεπεράσω και να αρχίσω να ζω ξανά.
Εβδομάδες ένα, δύο και τρία χωρίς PMO συγχωνεύτηκαν σε μια περίοδο 21 ημερών αϋπνίας, ομίχλης εγκεφάλου και ήπιων πονοκεφάλων με κάποια συμπτώματα κρύου και γρίπης. Ένιωσα αρκετά απαίσια σε όλη τη διάρκεια, αλλά δεν ήθελα να κοιτάξω πορνό. Όπως είπα, είχα από την αρχή τη νοοτροπία «το πορνό δεν είναι μια επιλογή» και λέω στον εαυτό μου ότι δεν είμαι πια. Επικεντρώνομαι στο άτομο που θέλω να είμαι και ρίχνω τον εαυτό μου στη διατροφή και την εξάσκηση, δύο μεγάλα ενδιαφέροντά μου ούτως ή άλλως. Ευτυχώς το πορνό δεν επηρέασε την καριέρα μου, η οποία συνεχίζει να εξελίσσεται καλά και πάντα έχω ασκηθεί τακτικά και έπαιζα άθλημα. Αλλά έχω αποφύγει τις σχέσεις όσο μπορώ να θυμηθώ, χωρίς να συνειδητοποιώ ότι το πορνό είχε στρέψει τον εγκέφαλο και τις προοπτικές μου.
Η XNUMXη εβδομάδα ξεκινά και ξαφνικά νιώθω καταπληκτικά. Χωρίς ομίχλη εγκεφάλου και ευκρινής ευκρίνεια. Είναι σχεδόν νέο έτος και υπάρχουν τόσα πολλά που θέλω να επιτύχω - ο κόσμος είναι το στρείδι μου. Πρώτη μέρα αυτής της εβδομάδας κατευθύνομαι σε ένα μεγάλο εμπορικό κέντρο για τις πωλήσεις. Μου αρέσει συνήθως αυτό, αλλά απολαμβάνω απόλυτα την αλληλεπίδραση με όλους τους βοηθούς πωλήσεων. Αισθάνομαι καλά και ελέγχονται από τέσσερις γυναίκες που κοιτάζουν προς την κατεύθυνση μου, στριφογυρίζουν τα μαλλιά τους κ.λπ. Στην αρχή σκέφτηκα ότι το φαντάστηκα, αλλά σίγουρα συμβαίνει. Δεν το έχω παρατηρήσει ποτέ ποτέ και υπάρχουν πανέμορφες, καταπληκτικές γυναίκες παντού. Νιώθω ζωντανός, περισσότερο από ποτέ.
Είμαι απίστευτα καυλιάρης στις δύο ημέρες και τις τρεις της εβδομάδας τέσσερα με μια σκληρή στύση. Καμία επιθυμία να κοιτάξω πορνό ή αυνανισμό, αλλά μια πραγματική επιθυμία να είμαι με μια γυναίκα, να βυθιστώ στη γεύση, τη μυρωδιά και τη συνολική εμπειρία του να είμαι με κάποιον. Αυτό περνάει από το τρίψιμο των δοντιών μου, ακούγοντας κάποια μουσική και πηγαίνοντας για μια βόλτα.
Όχι πραγματικά κάθε πρωί ξύλο για να μιλήσω κατά τη διάρκεια της εβδομάδας τέσσερα, αλλά θα έλεγα ότι ξυπνάω με 50% έως 80% στύση σε τακτική βάση τώρα. Αυτή είναι μια μεγάλη βελτίωση καθώς δεν είχα ποτέ κανένα είδος ανάδευσης κάτω από το ξύπνημα, τουλάχιστον όχι τα τελευταία 5 χρόνια. Το χαλαρό πέος μου φαίνεται επίσης υπέροχο. Κρεμάται περισσότερο και πιο γεμάτο και αισθάνεται πιο ομαλό. Αισθάνομαι πιο ανδρικά ως αποτέλεσμα. Η φωνή μου έπεσε επίσης μερικές οκτάβες που δεν περίμενα και είναι αισθητά βαθύτερη.
Θα δημοσιεύσω ξανά καθώς τα πράγματα προχωρούν, αλλά η συμβουλή μου μετά από 30 ημέρες είναι να μην εστιάζετε στον αριθμό των ημερών που έχετε περάσει χωρίς PMO. Θέλω να πω, τι πρόκειται να κάνετε όταν χτυπήσετε 30, 60 ή 90 ημέρες, επιστρέψετε στον τρόπο που ήταν πριν; Ο κίνδυνος με αυτό το είδος στόχου είναι να σταματήσετε όταν το χτυπάτε. Αντίθετα, εστιάστε στο να ζήσετε τη ζωή σας και να είστε το άτομο που θέλετε να είστε κάθε μέρα και να το κάνετε τώρα. Ρίξτε τον εαυτό σας στα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας, αφιερώστε χρόνο για να μαγειρέψετε, να ασκηθείτε, να βγείτε έξω και να αλληλεπιδράσετε με ανθρώπους, να μιλήσετε με τις γυναίκες και να ζητήσετε μερικά. Κοιτάξτε προς τα εμπρός όχι προς τα πίσω και μην επικεντρωθείτε στον αριθμό.
Έχω ασκηθεί πάντα και έπαιζα άθλημα, αλλά χωρίς το PMO χτυπάω προσωπικά καλύτερα στο γυμναστήριο κάθε εβδομάδα και κάνω κάποια καταπληκτικά κέρδη. Θέλω επίσης να ξεκινήσω μερικά νέα χόμπι τώρα που έχω τόσο πολύ ελεύθερο χρόνο στα χέρια μου.
Η σκέψη να βλέπω πορνό με αποκλείει τώρα καθώς έχω βιώσει από πρώτο χέρι τι μπορεί να κάνει στις σχέσεις. Δεν είναι πραγματικό και μπορείτε να χάσετε τη ζωή σας κάνοντας αγάπη στο χέρι σας. Ξυπνήστε τώρα, αρχίστε να ζείτε και αναπτύξτε μερικές πραγματικές σχέσεις.
;
