Είχε δει μια ταινία όπου ένα μικρό κορίτσι είχε απαχθεί. Μπερδεύτηκε για το πώς την έκανε η ταινία να νιώσει. Πήγε για αυτό το συναίσθημα. «Ήταν ένα πραγματικά βαθύ συναίσθημα και ήθελα απλώς να μάθω περισσότερα για αυτό», είπε Αμαξα προς μίσθωση.
Αυξήθηκε σε απευθείας σύνδεση, λέει πορνό ήταν εύκολο να βρεθεί.
Αυτή ήταν η αρχή ενός αυτο-περιγραφέντος εθισμού πορνογραφίας που έχει καταλάβει πάνω από τη μισή ζωή της Ρεβέκκας και την οποία προσπαθεί ακόμα να κλονίσει 11 χρόνια αργότερα.
Είναι ένα ακραίο παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο παρακολουθείτε πολύ πορνό - όπως κάθε άλλη επαναλαμβανόμενη δραστηριότητα - μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο.
Ταυτόχρονα, η χρήση πορνογραφίας αυξάνεται. Είναι συντηρητικά περίπου τα δύο τρίτα των Αυστραλών και το ένα πέμπτο των γυναικών της Αυστραλίας έχουν παρακολουθήσει πορνό. Η Αυστραλία κατέχει την έβδομη θέση παγκοσμίως κατά τη χρήση ανά κάτοικο πορνό Hub.
Ως μέρος της επερχόμενης Αυστραλοί στο Πορνό Ειδική τηλεόραση, hack μίλησε με ψυχολόγους, συμβούλους και εκείνους που υποφέρουν από αυτό-περιγραφέντες εθισμένους πόρους.
Περιλαμβάνουν τον Matt, ο οποίος θα αυνανισθεί μέχρι να αιματηθεί κατά τη διάρκεια μιας μοναχικής περιόδου, πριν να συμμετάσχει σε μια online ομάδα υποστήριξης όπου συναντήθηκε με άλλους τοξικομανείς.
«Ένιωσα ότι δεν μπορούσα να σταματήσω»
Το πρώτο πορνό που έβλεπε η Ρεμπέκα ήταν «πορνό βανίλιας, απλώς ετεροφυλόφιλο, τρέξιμο του μύλου». Θα το έκανε κρυφά. Οι γονείς της δεν ήξεραν ποτέ.
«Ένιωσα πραγματικά ένοχος γι 'αυτό, και υπήρξε μεγάλη ντροπή που ένιωθα για την παρακολούθηση - όπως, δεν ήταν εντάξει ή δεν επιτρέπεται». Καθώς η εφηβεία χτύπησε και άρχισε να κάνει σεξ, πήγε από εβδομαδιαίες συνεδρίες πορνό για να την παρακολουθεί πολλές φορές την ημέρα.
«Ένιωσα ότι δεν μπορούσα να σταματήσω, ένιωθα ότι δεν μπορούσα να το απενεργοποιήσω, ή δεν μπορούσα απλώς να το κόψω από τη ζωή μου», είπε.
Το πορνό βανίλιας της παιδικής ηλικίας της αντικαταστάθηκε από το σκληρό πορνό.
Ήταν 16 ετών και κατηγορήθηκε σεξουαλικά. Ζήτησε από τους συνεργάτες της να δοκιμάσουν τα πράγματα που είχε δει στην οθόνη.
«Θα ήθελα να αναφέρω το γεγονός ότι ήθελα να δοκιμάσω τα πράγματα που είχα δει στην πορνογραφία, όπως πνιγμό, και τραχύ σεξ - βίαια πράγματα όπως αυτό.
«Οι συνεργάτες μου ήταν πάντα περισσότερο από πρόθυμοι να το κάνουν αυτό για μένα.»
Επίσης, δέχτηκε σεξουαλική επίθεση «αρκετές φορές» στις σχέσεις της, αλλά ένιωθε ότι ήταν φυσιολογικό λόγω αυτού που είχε δει.
«Κοιτάζοντας πίσω τώρα, ένας 16χρονος δεν θα έπρεπε να ασχολείται με πραγματικά βίαιο σεξ όπου δεν υπήρχε τεράστιος σεβασμός ή αγάπη», είπε. hack.
«Εισβάλλει στο μυαλό σου»
Σύμφωνα με τον εγκληματολόγο ψυχολόγο Dr Russell Pratt, όταν οι άνθρωποι παρακολουθούν πορνό, η ντοπαμίνη απελευθερώνεται μαζί με μια πρωτεΐνη που ονομάζεται DeltaFosB.
Λέει ότι η DeltaFosB συσσωρεύεται σε ορισμένους νευρώνες όταν οι άνθρωποι συμμετέχουν σε τακτική συμπεριφορά εθισμού.
Όταν η πρωτεΐνη συσσωρεύεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο, υπάρχει ένας «γενετικός διακόπτης» που σημαίνει ότι ακόμη και όταν οι άνθρωποι σταματούν να εμπλέκονται στην εθιστική συμπεριφορά, ο εγκέφαλός τους παραμένει αλλαγμένος.
«Η πλειονότητα των ανθρώπων χειρίζονται τη χρήση πορνό τους αρκετά καλά», είπε hack.
Αλλά για όσους παρακολουθούν πορνό τακτικά και σταθερά, ο Δρ Pratt λέει ότι υπάρχουν όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλό σας και να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο απολαμβάνετε το σεξ.
«Το πορνό έχει τη δυνατότητα να είναι εθιστικό με τον ίδιο τρόπο που μερικοί άνθρωποι εθίζονται στο αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.»
«Αυτό που βλέπουμε σε εθισμένους… είναι ακόμη και όταν δεν βλέπουν πλέον πορνό, οι αλλαγές στον εγκέφαλο συνεχίζονται».
Η αλλαγή του εγκεφάλου σας μέσω επαναλαμβανόμενης δραστηριότητας σίγουρα δεν περιορίζεται στην πορνογραφία.
Αλλά στο βιβλίο Ο εγκέφαλος που αλλάζει ο ίδιος, ο ψυχίατρος Norman Doidge λέει ότι «ικανοποιεί όλες τις προϋποθέσεις για τη νευροπλαστική αλλαγή».
Γράφει ότι μερικοί από τους πελάτες του που χρησιμοποιούν πορνό τακτικά και συγκρατημένα ανέφεραν ότι είναι δύσκολο να τους προκαλέσει οι συνεργάτες τους. Άλλοι ερευνητές αναφέρουν συσχετισμούς μεταξύ χρήσης πορνό και επικίνδυνων σεξουαλικών συμπεριφορών.
Ωστόσο, όχι συναίνεση στην επιστημονική κοινότητα σχετικά με το εάν η καταναγκαστική χρήση πορνό είναι «εθισμός».
Ο σύμβουλος της Lifeline David Hollier, ο οποίος ειδικεύεται στη θεραπεία των ανθρώπων που αγωνίζονται για τη χρήση πορνογραφικού περιεχομένου, λέει ότι η κριτική επιτροπή είναι έξω για το ποιος θα είναι ο πλήρης αντίκτυπος της online πορνογραφικής χρήσης.
«Έχουμε ένα πείραμα που συνεχίζεται τώρα, έχουμε την πρώτη γενιά που μεγαλώνει με πορνογραφικό internet και αυτό είναι ένα ολοκαίνουργιο πράγμα.
"Δεν έχουμε ιδέα τι ακριβώς θα κάνει με τον εγκέφαλό τους - ακριβώς πώς θα παίξει σε σχέση με την πιο ώριμη σεξουαλικότητά τους, τις προτιμήσεις τους - αυτό είναι κάτι που δεν γνωρίζουμε ακόμα."
Το πορνό είναι πιο πιθανό να γίνει εθιστικό εάν έχετε βιώσει τραύμα και αισθάνεστε απομονωμένοι.
Για τον Matt, αυτό ήρθε όταν ζούσε μόνος του μετά από μια αποχώρηση.
Παρακολουθούσε πορνό από την αρχή της εφηβείας του - πρώτα ρίχνοντας μια ματιά στα περιοδικά ενηλίκων centrefolds και μετά μέσω του Διαδικτύου μέσω σύνδεσης μέσω τηλεφώνου. Θα έφερνε τον οικογενειακό υπολογιστή στην τηλεφωνική γραμμή και περίμενε ανυπόμονα να φορτώσουν τις φωτογραφίες.
«Η αναμονή… πιθανώς περιορίστηκε (εγώ) λίγο, ευτυχώς», είπε Αμαξα προς μίσθωση.
«Νομίζω ότι η σχέση μεταξύ ταχύτητας και διαθεσιμότητας του Διαδικτύου και παρακολούθησης πορνογραφίας συμβαδίζει.
«Νομίζω ότι όταν βγήκε από το χέρι ήταν όταν ζούσα μόνος μου στη Νότια Κορέα. το γρηγορότερο Διαδίκτυο στον κόσμο, και όταν ήμουν σαν, ήταν τρελός. "
Έλεγε στον εαυτό του ότι θα σταματούσε. Αλλά τότε θα υπήρχε μια φωνή που τον παροτρύνει για περισσότερα.
«Υπάρχει μια φωνή, υπάρχει μια φωνή στο μυαλό μου που απλά λέει« κάνε το, λες »… αυτή η παρατεταμένη σκέψη… εισβάλλει στο μυαλό σου με έναν τρόπο.»
«Η διακοπή πορνό μπορεί να είναι πραγματικά, πολύ δύσκολη»
Σύμφωνα με τον σύμβουλο της Lifeline, David Hollier, το πορνό είναι για σκάνδαλο και το κλειδί για το σπάσιμο ενός εθισμού πορνογραφικού υλικού εξειδικεύει αυτό που ένα άτομο τρέχει μακριά.
«Αν μπορέσουμε να αρχίσουμε να το καταλαβαίνουμε… γίνεται πολύ πιο πιθανό για τον χρήστη πορνό να αρχίσει να εισάγει άλλες δραστηριότητες και να αρχίσει να βλέπει ότι έχουν πρακτορεία, έχουν την επιλογή εάν χρησιμοποιούν το πορνό ή όχι.
«Αλλά για μερικούς ανθρώπους, ανάλογα με το είδος του τραύματος ή το βάθος του πόνου που αποφεύγουν που μπορεί να είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να τους πάρει… να σταματήσουμε έναν πολύ επιτυχημένο τρόπο για να σταματήσουμε τον πόνο», είπε. hack.
Ένας από τους φίλους του Ματ τον έβαλε στο Reddit ομάδα υποστήριξης NoFap, όπου μπόρεσε να διαβάσει τις εμπειρίες άλλων ανθρώπων σχετικά με την προσπάθεια να σταματήσει το πορνό.
Δεν σταμάτησε να βλέπει πορνό αλλά λέει ότι μπόρεσε να περιορίσει αναγνωρίζοντας γιατί το πορνό είναι πρόβλημα γι 'αυτόν.
«Νομίζω ότι βλέπω πορνό, μερικές φορές επειδή είμαι μόνος.
«Νομίζω ότι υπάρχει ένα επίπεδο άγχους τα τελευταία δύο χρόνια που δεν έχω νιώσει στο παρελθόν και νομίζω ότι οφείλεται κάπως στο να βλέπω πορνό και τα κέντρα ανταμοιβής στον εγκέφαλό μου να φωνάζουν για κάτι που είναι συνηθισμένοι».
Λέει ότι βοηθά να παραμείνετε απασχολημένοι - ψάξτε για δουλειά ή καλέστε έναν φίλο - όταν χτυπήσει η επιθυμία.
Θέλει να σταματήσει όλα μαζί.
«Νομίζω ότι μπορώ να φανταστώ ένα μέλλον χωρίς πορνό», είπε.
Ο Δρ Pratt λέει ότι η κοινότητα NoFap θα μπορούσε να είναι εξαιρετικά χρήσιμη για τους ανθρώπους που αισθάνονται ότι πρέπει να σταματήσουν να αυνανίζονται για να πορνούνται όλοι μαζί για να πάρουν μια λαβή της συμπεριφοράς τους.
Συνιστά επίσης την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας σε άτομα που η πορνογραφική τους χρήση προκαλεί προβλήματα σε άλλα μέρη της ζωής τους.
Για τη Ρεβέκκα, η επαγγελματική βοήθεια σήμαινε ότι αναγνωρίζει πλέον τον αντίκτυπο που είχε το πορνό σε αυτήν.
Εξακολουθεί να αγωνίζεται - είναι δύσκολο γι 'αυτήν να διεγείρεται χωρίς βίαιες εικόνες - αλλά λέει ότι προσβλέπει σε ένα μέλλον "χωρίς πορνό, χωρίς σκληρό σεξ".
«Θα ήθελα απλώς να έχω μια σεβαστή, ισότιμη σχέση… και μια ζωή όπου νιώθω καλά για τον εαυτό μου και τη σεξουαλικότητά μου και μπορώ να κάνω σεξ με έναν πραγματικά υγιή σεβασμό».
Οι Αυστραλοί στο Porn με τον Tom Tilley αρέσουν τη Δευτέρα Δεκεμβρίου 7 στο ABC 2 στο 9: 30 pm.
Εάν αυτό θέτει προβλήματα για εσάς, υπάρχει πάντα κάποιος με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε στο Lifeline στο 13 11 14. Ή εάν δεν θέλετε να σηκώσετε το τηλέφωνο, έχουν επίσης online υπηρεσία συνομιλίας ή check out Φτάνω.
;