Απειλητικές ειδήσεις για τους χρήστες του Porn: Εγκέφαλοι ατροφειών του Διαδικτύου (2011)

Ενημερώσεις: Πολλές μελέτες έχουν δημοσιευθεί από τότε που γράφτηκε αυτό το άρθρο. Δες αυτό Λίστα Διαδικτύου και βιντεοπαιχνιδιών Εγκέφαλος Έρευνες.

Εάν το διαδικτυακό παιχνίδι δημιουργεί εθισμένους, πώς μπορεί να μην έχει πορνογραφικό περιεχόμενο στο Διαδίκτυο;

Ακολουθούν μερικές βασικές ειδήσεις για όσους έχουν εκπαιδευτεί ότι η χρήση πορνογραφικού Διαδικτύου είναι ακίνδυνη: Φυσικές ενδείξεις διαδικασιών εθισμού εμφανίζονται στον εγκέφαλο των άπληστων διαδικτυακών παικτών βίντεο. Επιπλέον, έχει η χρήση της διαδικτυακής ερωτικής μεγαλύτερες δυνατότητες να γίνουν καταναγκαστικές από το online gaming σύμφωνα με τους ολλανδούς ερευνητές.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της NIDA Nora Volkow, MD, και η ομάδα της, αυτές οι τρεις φυσικές αλλαγές καθορίστε τον εθισμό: απευαισθητοποίηση (μούδιασμα της απόκρισης στην ευχαρίστηση του εγκεφάλου), ευαισθητοποίηση και υποπροσανατολισμός. Αυτές οι ίδιες αλλαγές στον εγκέφαλο (που εμφανίζονται τώρα σε εξαρτημένους στο Διαδίκτυο) εμφανίζονται επίσης παθολογικούς παίκτες και οι χρήστες ναρκωτικών.

Για παράδειγμα, η χρήση κοκαΐνης πλημμυρίζει το κύκλωμα ανταμοιβής του εγκεφάλου με ντοπαμίνη. Τα νευρικά κύτταρα αποκρίνονται, λίγο πολύ γρήγορα, μειώνοντας την ανταπόκρισή τους στην ντοπαμίνη. Ως αποτέλεσμα, ορισμένοι χρήστες αισθάνονται «εκτός» (απευαισθητοποίηση). Απαιτούν πιο έντονη διέγερση (ανοχή) και τείνουν να παραμελούν ενδιαφέροντα, ερεθίσματα και συμπεριφορές που κάποτε ήταν σημαντικές γι 'αυτούς.

Ταυτόχρονα, επειδή ο εγκέφαλός τους έχει καταγράψει ότι η χρήση κοκαΐνης αισθάνεται καλή, μεγαλώνουν υπερευαίσθητα σε οτιδήποτε συνδέουν με την κοκαΐνη. Λευκή σκόνη, η λέξη «χιόνι», η γειτονιά όπου κάπνιζαν ή οι φίλοι με τους οποίους χρησιμοποίησαν θα προκαλέσουν εκρήξεις υψηλής ντοπαμίνης στο κύκλωμα ανταμοιβής, οδηγώντας τους στη χρήση (καθιστό ευπαθή). Επίσης, ΔFosB, μια πρωτεΐνη που βοηθά στη διατήρηση έντονων αναμνήσεων και προάγει την υποτροπή, συσσωρεύεται σε βασικές περιοχές του εγκεφάλου. Παρεμπιπτόντως, το ΔFosB επίσης αυξάνεται με τη σεξουαλική δραστηριότητα. (Το ΔFosB είναι ένας παράγοντας μεταγραφής, ο οποίος ενεργοποιεί και αναστέλλει ορισμένα γονίδια για να αλλάξει τη συναπτική επικοινωνία)

Εάν συνεχιστεί η βαριά χρήση κοκαΐνης, η απευαισθητοποίηση του κυκλώματος ανταμοιβής μειώνει την αντίστοιχη δραστηριότητα στους μετωπιαίους λοβούς του εγκεφάλου τους. Τώρα, οι ικανότητες των χρηστών να ελέγχουν τις παρορμήσεις και να κάνουν τις επιλογές ήχου εξασθενούν και ο μετωπικός φλοιός τους μπορεί να ατροφεί (υποφροσύνη). Από κοινού, η μειωμένη απόλαυση ευχαρίστησης, οι έντονες επιθυμίες για χρήση και ο συμβιβασμένος έλεγχος ώθησης τροφοδοτούν τον φαύλο κύκλο του εθισμού.

Συμπεριφορές εθισμού

Η μελέτη των εθισμών στα ναρκωτικά είναι ακόμα αρκετά νέα. Ωστόσο, ήδη εμπειρογνώμονες έχουν αποκαλύψει αποφασιστικές φυσικές ενδείξεις ότι οι σημερινές ακραίες εκδόσεις φυσικών ανταμοιβών μπορούν να αλλάξουν τον εγκέφαλο με τους τρόπους που κάνουν τα ναρκωτικά. Οι «φυσικές ανταμοιβές» είναι δραστηριότητες / ουσίες που μας δελεάζουν επειδή βελτίωσαν την επιβίωση των προγόνων μας ή την επιβίωση των γονιδίων τους.

Επιπλέον, δεν διατρέχουν μόνο μια μικρή μειοψηφία με προϋπάρχουσες διαταραχές. Οι φυσιολογικοί, υγιείς εγκέφαλοι μπορούν επίσης να αλλάξουν. Είπε ένας υγιής 37χρονος, «Όταν παρακολούθησα για πρώτη φορά πορνό στο διαδίκτυο σε ηλικία 35 ετών, ένιωσα σαν να επρόκειτο να κάνω οργασμό χωρίς στύση. Αυτό είναι τόσο ισχυρό αποτέλεσμα που είχε σε μένα. "

Μέχρι στιγμής, εδώ είναι η ερευνητική κάρτα αποτελεσμάτων. (Οι ημερομηνίες δείχνουν πότε η έρευνα σάρωσης εγκεφάλου κατέδειξε στοιχεία της τελευταίας από τις τρεις βασικές αλλαγές στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τον εθισμό.)

  • Παθολογικός τζόγος - μελετήθηκε για 10 χρόνια και προστέθηκε στο επερχόμενο DSM-5 ως εθισμός (2010)
  • Εθισμός στα τρόφιμα - (2010)
  • Εθισμός στα διαδικτυακά βιντεοπαιχνίδια - (2011)
  • Εθισμός πορνογραφίας στο Διαδίκτυο - ακόμη δεν μελετήθηκαν μέσω εγκεφαλικών ανιχνεύσεων

Τυχαία, ο λόγος για τον οποίο οι μελέτες εξάρτησης από το διαδίκτυο αντιμετωπίζουν τον εθισμό στα παιχνίδια, και όχι πορνό, είναι ότι έγιναν σε χώρες που αποκλείουν την πρόσβαση σε ιστότοπους πορνογραφικού περιεχομένου—Και έχουν εδώ και χρόνια (Κίνα, 2006 και Κορέα, 2007). Σε αντίθεση με άλλες χώρες, δεν έχουν πολλούς βαρύς χρήστες πορνό.

Εδώ είναι μελέτες που δείχνουν τις τρεις κρίσιμες, φυσικές αλλαγές στο μυαλό των εθισμένων στο Internet (δύο μόλις κυκλοφόρησε τον Ιούνιο, 2011):

  • Αρνητική απάντηση απόλαυσης:  Μείωση των ραβδωτών υποδοχέων ντοπαμίνης D2 είναι ο κύριος δείκτης για την απευαισθητοποίηση του κυκλώματος ανταμοιβής, χαρακτηριστικό όλων των εθισμών. Σε αυτή τη μελέτη συγκρίθηκαν οι PET σαρώσεις ανδρών με και χωρίς εθισμό στο διαδίκτυο.

Μειωμένοι υποδοχείς ντοπαμίνης D2 σε άτομα με εθισμό στο Διαδίκτυο (2011)

"Αύξηση της έρευνας έδειξε ότι ο εθισμός στο Διαδίκτυο σχετίζεται με ανωμαλίες στο ντοπαμινεργικό εγκεφαλικό σύστημα ... [Σε αυτή τη μελέτη] άτομα με εθισμό στο Διαδίκτυο έδειξαν μειωμένα επίπεδα διαθεσιμότητας υποδοχέα ντοπαμίνης D2."

  • Καθιστό ευπαθή: Σε αυτή τη μελέτη, φοιτητές παίζουν παιχνίδια βίντεο στο Διαδίκτυο για εβδομάδες 6. Τα μέτρα έγιναν πριν και μετά. Τα άτομα με τις υψηλότερες επιθυμίες είχαν επίσης τις περισσότερες αλλαγές στον εγκέφαλό τους που δείχνουν ότι η διαδικασία της πρώιμης εξάρτησης. Η ομάδα ελέγχου, η οποία έπαιξε ένα λιγότερο διεγερτικό παιχνίδι, δεν είχε τέτοιες αλλαγές στον εγκέφαλο.

Αλλαγές στην Δραστηριότητα Cue προμετωπιαίου φλοιού με το Παιχνίδι Βιντεοπαιχνιδιών (2010)

"Αυτές οι αλλαγές στη δραστηριότητα του μετωπιαίου λοβού με το εκτεταμένο παιχνίδι βιντεοπαιχνιδιών μπορεί να είναι παρόμοιες με αυτές που παρατηρήθηκαν κατά τα πρώτα στάδια του εθισμού. "

  • Υπερεφροσύνη: Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές βρήκαν μείωση της 10-20% της γκρίζας ουσίας του μετωπιαίου φλοιού σε εφήβους με εθισμό στο Διαδίκτυο. Η έρευνα για άλλους εθισμούς έχει ήδη διαπιστώσει ότι οι μειώσεις της γκρίζας ύλης του μετωπιαίου λοβού και της λειτουργίας μειώνουν τόσο τον έλεγχο των παλμών όσο και την ικανότητα να προβλέπουν συνέπειες.

Ανωμαλίες μικροδομής σε εφήβους με διαταραχή εθισμού στο Διαδίκτυο. (2011)

«Η παρουσία σχετικά ανώριμου γνωστικού ελέγχου, καθιστά [την εφηβεία] μια εποχή ευπάθειας και προσαρμογής και μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης συναισθηματικών διαταραχών και εθισμού στους εφήβους. Ως ένα από τα κοινά προβλήματα ψυχικής υγείας μεταξύ των Κινέζων εφήβων, η διαταραχή εθισμού στο Διαδίκτυο (IAD) γίνεται επί του παρόντος όλο και πιο σοβαρή. … Το ποσοστό επίπτωσης του εθισμού στο Διαδίκτυο μεταξύ των Κινέζων αστικών νέων είναι περίπου 14%. … Αυτά τα αποτελέσματα έδειξαν ότι καθώς ο εθισμός στο Διαδίκτυο συνεχίστηκε, η ατροφία του εγκεφάλου… ήταν πιο σοβαρή. ” (Δείτε επίσης αυτό προηγούμενη κινεζική μελέτη.)

Το online πορνογραφικό και βιντεοπαιχνίδι διεγείρει τον εγκέφαλο με συγκρίσιμο τρόπο

Συγκρίνετε αυτές τις δύο τιμές. Ποια είναι η εξάρτηση από το πορνό και ποιος είναι ο εθισμός στα τυχερά παιχνίδια;

Δεν έχουμε πλέον σεξ Δεν πηγαίνουμε σε ραντεβού νύχτες ή τίποτα μαζί. Αισθάνομαι τόσο ένοχος γιατί απλά δεν μπορώ να το πάρω πλέον. Από 2 εβδομάδες στο γάμο μας απειλούσα να τον χωρίσω.

Τρεις από τους φίλους μου συνειδητοποίησαν ότι είχαν πρόβλημα, αλλά 2 από αυτούς δήλωσαν ότι έχουν κάνει προσπάθειες να το κόψουν και πιστεύουν κυριολεκτικά ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για αυτό. *

Τα χαρακτηριστικά που κάνουν το πορνό και το βίντεο στο διαδίκτυο τόσο δημοφιλές είναι το ίδιο χαρακτηριστικά που δίνουν τόσο τη δύναμη να εξουδετερώνουν την ντοπαμίνη σε κάποιους εγκεφάλους. Καινοτομία και 'ερεθίσματα που παραβιάζουν τις προσδοκίεςΚαι οι δύο απελευθερώνουν ντοπαμίνη, στέλνοντας στον εγκέφαλο το μήνυμα ότι η δραστηριότητα είναι πιο πολύτιμη από ό, τι είναι. Τα επιτυχημένα βιντεοπαιχνίδια προσφέρουν μια γρήγορη φωτιά τόσο καινοτομίας όσο και έκπληξης. Κάθε νέα γενιά παιχνιδιών υπερβαίνει την τελευταία από αυτές τις απόψεις.

Το σημερινό πορνό προσφέρει επίσης και τα δύο, και συνεχώς τα αναστατώνει. Υπάρχει μια ατέλειωτη καινοτομία και κάτι πιο εκπληκτικό που πάντα προκαλεί ακριβώς το επόμενο κλικ. Υπάρχει επίσης η ντοπαμίνη που κυκλοφόρησε από το «κυνήγι» για την τέλεια λήψη. Καινοτομία, σοκ και κυνήγι απορροφούν την προσοχή του χρήστη επειδή αυξάνουν τα επίπεδα ντοπαμίνης. Η έντονη εστίαση επιτρέπει στους χρήστες να παρακάμπτουν τους φυσικούς τους μηχανισμούς κορεσμού και, συχνά, να επανασυνδέουν τον εγκέφαλό τους με τρόπους που απαιτούν πολλή προσπάθεια για την αναίρεση. Ο εθισμός είναι «παθολογική μάθηση».

Οι διαδικτυακοί παίκτες ονομάζονται μερικές φορές "αδρεναλίνη". Ωστόσο, η αδρεναλίνη (η οποία απελευθερώνεται στα επινεφρίδια) φαίνεται να έχει μικρή επίδραση στις διαδικασίες εθισμού. Η ντοπαμίνη, όχι η αδρεναλίνη, βρίσκεται στην καρδιά όλων των εθισμών. Ο φόβος και το άγχος μπορούν να ενισχύσουν τις διεργασίες εθισμού λόγω των νευροχημικών που απελευθερώνονται στον εγκέφαλο (όπως η νορεπινεφρίνη), αλλά δεν προκαλέσει αυτές τις διαδικασίες.

Τα σεξουαλικά συνθήματα μπορεί να είναι πιο συναρπαστικά από τις δραστηριότητες τυχερών παιχνιδιών

Ο κωμικός πόλεμος και οι επικίνδυνες αναζητήσεις ήταν αναμφίβολα υψηλές προτεραιότητες για τους προγόνους μας. Γι 'αυτό θεωρούμε ότι το παιχνίδι είναι αρκετά ικανοποιητικό για να γοητευόμαστε. Ακόμη αναπαραγωγή είναι η κορυφαία προτεραιότητα των γονιδίων μας. Όπως το φαγητό, το σεξ είναι απαραίτητο για τη γενετική επιτυχία.

Όσον αφορά τις επιδράσεις στον εγκέφαλο, η χρήση πορνογραφικού υλικού στο Διαδίκτυο συνδυάζει στοιχεία που καταναλώνουν εξαιρετικά εύγευστα τρόφιμα και η συνεχής διέγερση των βιντεοπαιχνιδιών. Όπως το πρόχειρο φαγητό, το Διαδίκτυο erotica είναι μια υπερδιεγερτική εκδοχή για κάτι που εξελίξαμε με μεγάλη αξία. Η σημερινή ερωτική παρέχεται επίσης μέσω ενός γρήγορου, μαγευτικού μέσου, πολύ παρόμοιου με τα διαδικτυακά βιντεοπαιχνίδια. Ένα διπλό whammy όσον αφορά τον εθισμό.

Αξίζει να εξετάσουμε τι έχουν μάθει οι ερευνητές του εγκεφάλου για τα τρόφιμα. Όταν οι αρουραίοι είχαν απεριόριστη πρόσβαση σε φαγητό στην καφετέρια, σχεδόν όλοι τους έδειξαν ταχεία πτώση των υποδοχέων D2 (ντοπαμίνη) binged για την παχυσαρκία. Η πτώση του υποδοχέα D2 προφανώς παρακινεί τα θηλαστικά πιάσε όσο το δυνατόν περισσότερο ενώ η λήψη είναι καλή - είτε με υψηλή θερμιδική τροφή είτε με χαρέμι.

Λάβετε υπόψη ότι η απεριόριστη διέγερση τροφίμων τύπου καφετέριας δεν ήταν ο κανόνας κατά την εξέλιξή μας, μέχρι πρόσφατα. Γι 'αυτό η απεριόριστη πρόσβαση σε πρόχειρο φαγητό είναι επικίνδυνη για τους αρουραίους και τους ανθρώπους. Κάνοντας κλικ χωρίς κόπο σε εκατοντάδες καυτούς, νέους συντρόφους είναι επίσης μια εξελικτική ανωμαλία και 9 στους 10 άντρες κολεγίου ήταν ήδη χρησιμοποιώντας πορνό στο Διαδίκτυο πριν από τρία χρόνια. Ριψοκίνδυνη, δεδομένης της έμφυτης εθιστικότητας της. Επίσης, αντιστρέψιμο. Όταν οι βαρύ χρήστες εγκαταλείψουν το πορνό, αναφέρουν αυξημένη ευχαρίστηση από όλες τις πτυχές της ζωής (συχνά μετά από μια άθλια απόσυρση).

Επιστροφή στα τρόφιμα. Τα τελευταία χρόνια, οι ερευνητές του εγκεφάλου έδειξαν επίσης στοιχεία για τις τρεις βασικές διαδικασίες εθισμού στους εγκεφάλους των υπερευαισθητών:

  • Αρνητική απάντηση απόλαυσης: Μια μελέτη 2010 έδειξε ότι η υπερβολική κατανάλωση αμβλύνει το κύκλωμα ανταμοιβής, αυξάνοντας τον κίνδυνο για μελλοντική αύξηση βάρους. Μετά από 6 μήνες, οι εγκέφαλοι εκείνων που είχαν φάει περισσότερα «ευχάριστα» τρόφιμα (δηλαδή, πιο παχυντικά) έδειξαν λιγότερη ανταπόκριση στην ευχαρίστηση από ότι τα άλλα.
  • Καθιστό ευπαθή: Μια μελέτη 2011 διαπίστωσαν ότι εκείνοι που σημείωσαν υψηλή βαθμολογία σε μια δοκιμή εθισμού στα τρόφιμα (ενεργοποίηση του εγκεφάλου ως απάντηση σε εικόνες τροφίμων) δείχνουν εγκεφαλικές αντιδράσεις παρόμοιες με τις απαντήσεις των τοξικομανών στα ναρκωτικά.
  • Υπερεφροσύνη: Μια μελέτη 2006 αποκάλυψε ότι τα παχύσαρκα άτομα έχουν εγκεφαλικές ανωμαλίες σε περιοχές που σχετίζονται με τη γεύση, τον αυτοέλεγχο και την ανταμοιβή - συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της γκρίζας ύλης στους μετωπιαίους λοβούς (ατροφία). Είναι πιθανό ότι η υπερκατανάλωση προκαλεί αυτές τις αλλαγές, καθώς η μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω επιβεβαίωσε ότι ο εγκέφαλος αλλάζει από την υπερκατανάλωση τροφής.

Εάν η υπερδιέγερση μέσω εξαιρετικά εύγευστου φαγητού μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικές μεταβολές σε τόσους πολλούς ανθρώπους (30% των Αμερικανών είναι παχύσαρκοι και μόνο το 10% λόγω μεταβολικών ανωμαλιών σύμφωνα με τον νευροεπιστήμονα Ντέιβιντ Λίντεν), πώς είναι δυνατόν η υπερδιέγερση μέσω εξαιρετικά ερωτικής σεξουαλικής δραστηριότητας σε απευθείας σύνδεση να μην μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο; Η χρήση πορνογραφικού Internet / cybersex είναι σίγουρα όχι λιγότερο ενθαρρυντική από ό, τι τα δελεαστικά τρόφιμα.

Η ιστορία επαναλαμβάνεται;

Η ιστορία είναι γεμάτη από παραδείγματα «κοινής γνώσης» που αποδείχθηκαν λανθασμένα κατά την έρευνα. Σκεφτείτε τη μαργαρίνη. Όλοι «ήξεραν» ότι ήταν καλύτερο για σας από το βούτυρο. Οι ειδικοί ήταν τόσο σίγουροι για αυτό το «γεγονός», που δεν το έλεγξαν ούτε για χρόνια, και συμβούλευαν τακτικά τους ανθρώπους να αντικαταστήσουν τη μαργαρίνη με το βούτυρο.

Τέλος, οι εμπειρογνώμονες εξέτασαν την υγιεινή της μαργαρίνης. Αποδεικνύεται ότι τα trans-λιπαρά οξέα (που βρίσκονται στη μαργαρίνη) είναι μεταξύ των πιο επικίνδυνο λίπη. Είναι πολύ χειρότερα για τον άνθρωπο από το βούτυρο.

Οι επικριτές μπορεί να ισχυριστούν ότι είναι «μη επιστημονικό» να υποδηλώνουμε ότι το Διαδίκτυο πορνό μπορεί να προκαλέσει διεργασίες εθισμού στον εγκέφαλο ακριβώς επειδή ο εθισμός στο Διαδίκτυο σαφώς. Στην πραγματικότητα, δεν είναι επιστημονικό να προτείνουμε το αντίστροφο. Όλα εθισμοί, συμπεριλαμβανομένων συμπεριφορικών (τυχερά παιχνίδια, φαγητό, βιντεοπαιχνίδια) δείχνουν υποπροοπτικότητα (ατροφία και έλλειψη ελέγχου της ώθησης). Ειλικρινά, αυτό που χρειάζονται τώρα οι κριτικοί είναι σταθερά, επιστημονικά στοιχεία που δείχνουν ότι ο εθισμός στο πορνό στο Διαδίκτυο αποτελεί εξαίρεση από τον κανόνα. Το να προτείνουμε ότι εξακολουθεί να υπάρχει μεγάλη αμφιβολία για τον εθισμό του είναι το πιο μη επιστημονικό, καθώς υποτίθεται ότι πρέπει να υπάρχει κάποιο άλλο εγκεφαλικό κύκλωμα για χρήση πορνό που δεν έχει ακόμη ανακαλυφθεί.

Το σεξ είναι υγιές, αλλά η υπόθεση ότι η χρήση πορνογραφικού υλικού στο Διαδίκτυο είναι ασφαλής είναι όλο και πιο αδύναμη.

* Οι πρώτες παρατηρήσεις αφορούν τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, η δεύτερη σχετικά με τον εθισμό των πορνογραφιών.