Παρασκευή 15 Φεβρουαρίου 2019 – 12:00 π.μ
Η υπερβολική παρακολούθηση πορνό οδηγεί σε στυτικές δυσκολίες σε νεαρούς άνδρες που πιστεύουν ότι πρέπει να ανταποκρίνονται στους άνδρες ηθοποιούς που βλέπουν στο διαδίκτυο, γράφει Áilín Quinlan.
Η στυτική δυσλειτουργία ή η ανικανότητα, όχι μόνο επηρεάζει τη σεξουαλική ικανότητα ενός άνδρα, αλλά μπορεί να βλάψει την αυτοπεποίθησή του, τη σχέση του και να αναστατώσει τη σύντροφό του — και φαίνεται ότι το πρόβλημα αυξάνεται.
Η έρευνα δείχνει ότι η στυτική δυσλειτουργία ή η ανικανότητα - που είναι η αδυναμία να επιτύχετε και να διατηρήσετε μια στύση αρκετά σταθερή για το σεξ - είναι ένα πρόβλημα που φαίνεται να αυξάνεται συνεχώς στους άνδρες ηλικίας 20 και 30 ετών.
Ιατρικές καταστάσεις όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, η παχυσαρκία, η υψηλή αρτηριακή πίεση ή η υψηλή χοληστερόλη, που παρεμβαίνουν σε αυτή τη διαδικασία επικοινωνίας και ροής αίματος συχνά συνδέονται με ΣΔ.
Ωστόσο, πιστεύεται ότι ψυχολογικοί παράγοντες όπως το στρες και το άγχος συνδέονται επίσης με το πρόβλημα.
Μια μελέτη τον περασμένο Ιούνιο σε 2,000 άνδρες για το φαρμακείο Coop στη Βρετανία διαπίστωσε ότι σχεδόν το 50% των 30 ετών είχαν αναφέρει δυσκολίες στο να αποκτήσουν και να διατηρήσουν μια στύση.
Από αυτούς, σχεδόν οι μισοί κατηγορούν το άγχος, περίπου το 25% απέδωσε το πρόβλημα στο έντονο ποτό και το 36% κατηγόρησε την κούραση ακολουθούμενο από το άγχος στο 29%.
Αυτό που μπορεί συχνά να βρίσκεται στη ρίζα πολλών περιπτώσεων στυτικής δυσκολίας είναι το άγχος απόδοσης.
Η σεξολόγος Emily Power Smith έχει να κάνει με πολλούς νεαρούς άνδρες που ανησυχούν για την αδυναμία τους να διατηρήσουν μια στύση.
Λέει ότι οι στυτικές δυσκολίες και η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι κοινά προβλήματα που επηρεάζουν τους άνδρες.
Η διεθνής έρευνα μας λέει ότι φαίνεται ότι η ΣΔ αυξάνεται σε νεαρούς άνδρες στα τέλη της εφηβείας τους και στις αρχές της δεκαετίας των 20.
Ωστόσο, πολλοί νέοι άνδρες συχνά διαγιγνώσκουν εσφαλμένα τη στυτική δυσλειτουργία.
Η συντριπτική πλειονότητα των ανδρών που βλέπει ο Πάουερ Σμιθ δεν έχουν ΣΔ, κάτι που συμβαίνει όταν ένας άνδρας βιώνει, για περίοδο μεταξύ τριών μηνών και έξι μηνών, επαναλαμβανόμενες συνεχιζόμενες στύσεις που δεν είναι αρκετά δύσκολες για να συμβεί διείσδυση. Αντίθετα, λέει, έχουν συχνά μια στυτική δυσκολία.
Οι άνδρες πελάτες που συμβουλεύονται τον γιατρό τους σχετικά με το πρόβλημα συχνά μπορούν απλώς να λάβουν συνταγή για το Viagra, σχολιάζει.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να εξετάσουμε τη βασική αιτία της δυσκολίας, η οποία, όπως ανακάλυψε, συνδέεται συχνά με την προβολή πορνό.
«Εξετάζουμε τα αίτια και υπάρχει σαφής συσχέτιση με την εισαγωγή της ευρυζωνικής σύνδεσης υψηλής ταχύτητας, επειδή η φύση του τρόπου με τον οποίο οι νεαροί άνδρες παρακολουθούν πορνό έχει αλλάξει ως αποτέλεσμα της ευρυζωνικότητας υψηλής ταχύτητας».
Η ταχύτερη ευρυζωνική ταχύτητα φέρνει άμεση πρόσβαση σε ένα πολύ διαφορετικό εύρος πορνογραφίας και επιτρέπει στον θεατή να «εναλλάσσεται» συνεχώς προς τα εμπρός και προς τα πίσω μεταξύ σκηνών υψηλής τόνωσης, διεγείροντας έτσι συνεχώς τον εαυτό του.
«Οι νεαροί άνδρες εστιάζουν στο πορνό για να μάθουν τι να κάνουν», εξηγεί ο Πάουερ Σμιθ.
Το μειονέκτημα αυτού είναι ότι η φαινομενική αχαλίνωτη σεξουαλική ικανότητα των ανδρών σταρ πορνό συχνά δίνει στους νεαρούς άνδρες μια μη ρεαλιστική προοπτική για το τι αναμένεται από αυτούς.
Η έρευνα δείχνει, λέει, ότι οι νεαροί άνδρες που παρακολουθούν σκληρό πορνό τείνουν να εστιάζουν κυρίως στο πέος. το μέγεθός του, πώς κινείται και πόσο καιρό παραμένει σκληρό.
Ωστόσο, όπως επισημαίνει επίσης ο Πάουερ Σμιθ, οι άνδρες πορνοστάρ χρησιμοποιούν συχνά το Viagra για να παραμείνουν όρθιοι μπροστά στις κάμερες.
«Τα παιδιά πηγαίνουν στην πραγματική ζωή έχοντας παρακολουθήσει πορνό και μπορούν να καταλήξουν να συγκρίνουν τον εαυτό τους - τα πέη τους - με αυτά των ηθοποιών πορνό», λέει.
Ένας νεαρός άνδρας που μπαίνει σε σεξουαλική επαφή με αυτή τη νοοτροπία μπορεί να καταλήξει να νιώθει ανεπαρκής, επισημαίνει: «Μπορεί να αισθάνεται ότι δεν ανταποκρίνεται στους ηθοποιούς του πορνό όσον αφορά το ότι το πέος του δεν είναι αρκετά μεγάλο».
Η ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Sharon Travers «βλέπει επίσης όλο και περισσότερους νέους άνδρες με στυτικές δυσκολίες».
Το πορνό είναι συχνά στο επίκεντρο των προβλημάτων τους.
Εάν οι νεαροί άνδρες παρακολουθούν πολύ πορνό, λέει, μπορεί να οδηγήσει σε μια αίσθηση ανεπάρκειας όσον αφορά τη δική τους σωματική διάπλαση - και μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολίες οικειότητας με έναν σύντροφο.
Εάν ένας νεαρός άνδρας αντιμετωπίζει στυτικές δυσκολίες, προειδοποιεί, μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθησή του στο σεξ και να επηρεαστεί η σεξουαλική του απόδοση.
«Το σεξ είναι ένα μεγάλο μέρος της ταυτότητας ενός άνδρα και μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όσον αφορά την εσωτερική του ψυχή, ιδιαίτερα με τους νεότερους άνδρες», λέει, προσθέτοντας ότι ενώ οι ηλικιωμένοι άνδρες μπορεί να αποδεχτούν τις στυτικές δυσκολίες ή τη στυτική δυσλειτουργία ως μέρος της ζωής και της γήρανσης. μπορεί να είναι μεγάλο πρόβλημα για τα νεότερα αρσενικά.
Ο Πάουερ Σμιθ πιστεύει ότι πολλοί νεαροί άντρες υποθέτουν ότι έχουν ΣΔ όταν αυτό που στην πραγματικότητα συμβαίνει είναι ότι, υπό την πίεση από το πορνό να γίνουν εξαιρετικοί σεξουαλικοί ερμηνευτές, μπορεί να έχουν γίνει υπερβολικά ανήσυχοι για τη σεξουαλική τους ικανότητα.
Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά τους να έχουν στύση και μπορεί να καταλήξουν κατά λάθος αυτοδιάγνωση με ΣΔ.
Προσθέστε σε αυτό, λέει ο Travers, εάν ένας νεαρός άνδρας αντιμετωπίζει δυσκολίες στη διατήρηση της στύσης, μπορεί να αποφύγει το σεξ, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες οικειότητας με τη σύντροφό του, η οποία μπορεί να αισθάνεται ότι δεν είναι αρκετά ελκυστική για αυτόν ή ότι η σχέση τους είναι όχι ήχος.
Το γεγονός ότι η πορνογραφία συχνά αντικειμενοποιεί τις γυναίκες μπορεί επίσης να έχει αρνητικές συνέπειες για μια σχέση.
Εάν ένας νεαρός άνδρας αντιμετωπίζει προβλήματα, λέει, είναι σημαντικό να επισκεφτεί έναν γιατρό για να αποκλείσει οποιαδήποτε φυσική αιτία, και εάν μπορεί να υπάρχουν υποκείμενες ψυχολογικές αιτίες, το επόμενο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν ψυχοσεξουαλικό θεραπευτή για να διερευνήσει τις δυσκολίες του.
Ωστόσο, μια μειοψηφία νεαρών ανδρών που παρακολουθούν υπερβολικές ποσότητες πορνό μέσω ευρυζωνικής σύνδεσης υψηλής ταχύτητας μπορεί να αντιμετωπίσουν σημαντικά προβλήματα, σύμφωνα με τον Power Smith, ο οποίος επισημαίνει την ευρέως διαδεδομένη ομιλία TEDx, The Great Porn Experiment, του Gary Wilson.
Αυτή η συναρπαστική, και συχνά χιουμοριστική, ομιλία δείχνει πώς η υπερβολική χρήση πορνό στο Διαδίκτυο και η σύνδεση υψηλής ταχύτητας στο Διαδίκτυο μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική διέγερση σε βαθμό που μπορεί πραγματικά να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία.
Πολλοί νεαροί άνδρες, εξηγεί ο Wilson στην ομιλία, χρησιμοποιούν ευρυζωνικές συνδέσεις υψηλής ταχύτητας για να παρακολουθήσουν πολύ μεγάλες ποσότητες πορνό.
Μπορεί να έχουν πολλά παράθυρα ανοιχτά σε μια συσκευή ταυτόχρονα, κάνοντας κλικ σε σενάρια πορνογραφίας με το ένα χέρι ενώ αυνανίζονται με το άλλο.
Κάθε φορά που κάνουν κλικ, εξηγεί, δέχονται ένα χτύπημα ντοπαμίνης.
Ουσιαστικά, αυτό που συμβαίνει είναι ότι διδάσκουν το πέος τους να φουσκώνει με επαναλαμβανόμενα μικρά χτυπήματα ντοπαμίνης.
Ωστόσο, λέει ο Πάουερ Σμιθ, όταν ένας νεαρός άνδρας κάνει πραγματικό σεξ με μια γυναίκα, δέχεται μόνο ένα χτύπημα ντοπαμίνης, οπότε αν έχει χρησιμοποιήσει υπερβολική ποσότητα πορνό για να «εκπαιδεύσει» το πέος του να περιμένει μια σειρά από χτυπήματα ντοπαμίνης. , μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά του να διατηρεί στύση στο πραγματικό σεξ.
Αν και αυτό θα επηρεάσει γενικά μόνο νεαρούς άνδρες που παρακολουθούν πολύ σημαντικό πορνό, η συνήθεια μπορεί δυνητικά να οδηγήσει σε κλινικά διαγνωσμένη στυτική δυσλειτουργία.
Τα καλά νέα, λέει ο Πάουερ Σμιθ, είναι ότι η ανάκαμψη είναι δυνατή μέσω της σταδιακής μείωσης της έκθεσης σε πορνό και, τελικά, της διακοπής της εντελώς.
Αυτή λέει:
Η προβληματική χρήση πορνό μπορεί να έχει αυτές τις επιπτώσεις στις αντιδράσεις σε πραγματικές συναντήσεις.
Ωστόσο, το άγχος απόδοσης μπορεί επίσης να προκύψει από τον φόβο ενός νεαρού άνδρα ότι θα τον κοροϊδέψει η γυναίκα με την οποία κοιμάται.
«Με τους νεότερους άνδρες, υπάρχει πραγματικός φόβος ότι οι γυναίκες με τις οποίες κοιμούνται θα μιλήσουν για αυτούς, θα πουν στους φίλους τους και θα γελάσουν για το πόσο μικρό είναι το πέος του άνδρα, πόσο άσχημα ήταν στο κρεβάτι ή ότι αντιμετώπισε προβλήματα στύσης. " αυτή λέει.
«Φοβούνται ότι η στύση τους δεν θα λειτουργήσει σωστά και ότι αυτή η λέξη θα μπορούσε να κυκλοφορήσει.
«Οι νέοι άνδρες το λένε (ο φόβος) προέρχεται από την εμπειρία τους να ακούνε νεαρές γυναίκες να σκαρώνουν άλλους άντρες.
«Συνολικά, περίπου το 70% των ανδρών που βλέπω δεν έχουν στυτική δυσλειτουργία.
«Έχουν στυτικές δυσκολίες που μπορεί να οφείλονται σε στρες, άγχος, έλλειψη αυτοπεποίθησης, κακές σεξουαλικές δεξιότητες ή σεξουαλική ντροπή».
Πολλοί νεαροί άνδρες μπορεί να δυσκολεύονται να μιλήσουν για ΣΔ και μπορεί να αισθάνονται απομονωμένοι ως αποτέλεσμα — ενώ συχνά λειτουργούν καλά σε «πακέτο», οι άνδρες δεν είναι πάντα αποτελεσματικοί στο να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον όταν πρόκειται για στενά προβλήματα.
Ένα άλλο θέμα που μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός άνδρα να έχει ή να διατηρήσει μια στύση είναι το δικό του στυλ αυνανισμού, λέει ο Power Smith.
«Μερικοί άνδρες μπορούν να κρατούν δυνατά το πέος τους και να κρατούν και να αγγίζουν τον εαυτό τους με υψηλή πίεση και ταχύτητα για να εκσπερματώσουν», λέει.
Εάν ο σύντροφος του άντρα δεν έχει επίγνωση του έντονο αυνανιστικού του στυλ, μπορεί να αγγίξει το πέος του άνδρα πολύ απαλά, με αποτέλεσμα να χάσει τη στύση του.
Λόγω της αυξημένης επίγνωσης του προβλήματος και του γεγονότος ότι είναι πιο αποδεκτό να μιλάμε για αυτό, τα τελευταία 10 χρόνια, ο οικογενειακός γιατρός Ivan Martin διαπιστώνει ότι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν προβλήματα με στυτική δυσλειτουργία.
Το ED μπορεί να προκύψει από μια σειρά αιτιών, τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές, παρατηρεί ο Martin, γιατρός στο χωριό Rosscarbery του West Cork, ο οποίος ενδιαφέρεται ιδιαίτερα για την υγεία των ανδρών.
Διαπιστώνει, ωστόσο, ότι τα ψυχολογικά αίτια είναι πιο κοινά στους νέους άνδρες, ιδίως σε σχέση με το άγχος απόδοσης. Πιστεύει επίσης ότι η παρακολούθηση πολλών πορνό στο Διαδίκτυο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα οι νεαροί άνδρες να αναπτύξουν μη ρεαλιστικές προσδοκίες για το ποια θα πρέπει να είναι η σεξουαλική τους απόδοση.
«Ενθαρρύνουμε τον κόσμο να έρθει και να μιλήσει για αυτό. Πρόκειται για το να φτάσουμε στη βασική αιτία, είτε η αιτία είναι ψυχολογική είτε ιατρική.
«Για πολλούς νέους άνδρες, γενικά δεν υπάρχει φυσική αιτία.
«Αυτό οφείλεται στο άγχος για την απόδοση ή στις αρνητικές προσδοκίες μετά από μια κατάσταση όπου τα πράγματα δεν λειτούργησαν μία ή δύο φορές.
«Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητική ενίσχυση για το θέμα.
«Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει πίεση από έναν σύντροφο που μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη δυσκολία – η κατανόηση του συντρόφου κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα», λέει, προσθέτοντας ότι η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα ενός άνδρα να έχει στύση, όπως και παράγοντες του τρόπου ζωής όπως π. ως άγχος, άγχος και κατάθλιψη, ενώ ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να παίξουν κάποιο ρόλο.
Δείτε τον γιατρό σας, συμβουλεύει. «Στους νέους άνδρες, η αιτία είναι συνήθως ψυχολογική. Ίσως δεν λειτούργησε και μετά δεν λειτούργησε ξανά. Το κεφάλι πέφτει κάτω και χάνουν την αυτοπεποίθησή τους, επομένως είναι λιγότερο πιθανό να λειτουργήσει την επόμενη φορά. Μπορεί να μετατραπεί σε αρνητικό σπιράλ».
Ένας γιατρός μπορεί να αναζητήσει υποκείμενα προβλήματα, να κάνει εξετάσεις αίματος και συχνά θα μπορεί να αποκλείσει σωματικά αίτια, επισημαίνει, προσθέτοντας ότι ο αποκλεισμός των ιατρικών αιτιών μπορεί να είναι καθησυχαστικός για πολλούς νέους άνδρες.
«Υπάρχουν ψυχολογική υποστήριξη για να βοηθήσουν στο πρόβλημα. Ωστόσο, πολλά από αυτά αφορούν το να δεις τον γενικό γιατρό και να τον βγάλεις από το στήθος σου και να αποκλείσεις οτιδήποτε σοβαρό. Η απόλυτη διαβεβαίωση ότι δεν γνωρίζουμε ότι τίποτα δεν είναι σωματικά λάθος μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια».
Θέματα τρόπου ζωής
«Με νεαρούς άνδρες ηλικίας 20 ή 30 ετών, η στυτική δυσλειτουργία οφείλεται συχνά σε αρνητικό στρες ή άγχος απόδοσης», λέει ο Δρ Mark Rowe, GP, συγγραφέας και ειδικός στην ιατρική στον τρόπο ζωής.
«Η κλασική κατάσταση είναι ένας νεαρός άνδρας που βγαίνει έξω με το ποτό και παθαίνει αυτό που έλεγαν «Brewer's Droop»», λέει.
«Αγχώνεται γι’ αυτό και το άγχος μπορεί να χτυπήσει και να επηρεάσει την ικανότητά του να έχει στύση και αυτό πηγαίνει σε ένα βρόχο άγχους».
Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια ολιστική προσέγγιση. «Ρίξτε μια ματιά για να δείτε αν υπάρχουν προβλήματα στον τρόπο ζωής», λέει.
Και λάβετε υπόψη το βάρος και το μέγεθος της κοιλιάς σας. «Εάν έχετε μέση 42 ιντσών κατά μήκος της κοιλιάς σας, έχετε 50% περισσότερες πιθανότητες να έχετε στυτική δυσλειτουργία από ότι εάν έχετε μέση 32 ιντσών.
Όταν κουβαλάτε υπερβολικό λίπος, παρεμβαίνει στο ορμονικό σύστημα του σώματος, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να έχετε στύση».
;
