Χρειάζεστε πορνό διατροφή για τρεις έως πέντε μήνες για να πάρετε μια στύση και πάλι, Alexandra Katehakis MFT, CSAT-S

ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΤΟ ΑΡΘΡΟ - «Εθισμός για τη νεολαία και την πορνογραφία» (The Fix)

  • Οι νέοι θεατές εκπαιδεύουν ακουσίως το σώμα τους για να αναζωπυρωθούν από τις μοναδικές συνθήκες που προσφέρει η πορνογραφία στο διαδίκτυο, εξήγησε ο Κατεχάκης, ο οποίος είναι επίσης πιστοποιημένος θεραπευτής εξάρτησης από το φύλο και κλινικός διευθυντής της Κέντρο Υγιούς Σεξ στο Λος Άντζελες. «Αυτό που συμβαίνει είναι όταν αυτά τα νευρωνικά δίκτυα αρχίσουν να πυροδοτούν μαζί, γίνονται ενσύρματα μαζί», είπε.
  • Η απλούστερη θεραπεία μπορεί επίσης να είναι η πιο δύσκολη. «Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε να το κοιτάζετε», είπε ο Κατεχάκης. «Για τους νεαρούς άνδρες που έχουμε θεραπεύσει, πρέπει κυριολεκτικά να κάνουν μια διατροφή πορνό για τρεις έως πέντε μήνες για να πάρουν ξανά στύση».

Το να αφήνεις τους έφηβους να βγάζουν γρήγορα το φύλο τους στο διαδίκτυο μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες φυσιολογικές και ψυχολογικές βλάβες.

Οι άνδρες νεότεροι από ποτέ, αναφέρουν δυσκολίες στην επίτευξη οικειότητας στις σχέσεις τους και αγωνίζονται καλά στην ενηλικίωση για να ανακτήσουν την κανονική σεξουαλική λειτουργία, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες για την εξάρτηση από το σεξ.

Η υψηλής ταχύτητας διαδικτυακή πορνογραφία, πιο συγκεκριμένα ο εθισμός στην αναζήτηση καινοτόμων και ολοένα και πιο συγκλονιστικών εικόνων, ευθύνεται για αυτά τα σεξουαλικά προβλήματα, σύμφωνα με τους θεραπευτές που συμβουλεύουν τους άνδρες και τα αγόρια τόσο νεαρά όσο τα παιδιά. «Φαίνεται να υπάρχει ένα κλασικό μοτίβο που είναι ότι ο εθισμός στην πορνογραφία αναπτύσσεται στα εφηβικά χρόνια, παραμένει κρυμμένος για ένα χρονικό διάστημα και όχι έως ότου ο έφηβος εξελιχθεί σε ενηλικίωση και βιώσει σοβαρές συζυγικές συγκρούσεις [αναζητά] θεραπεία, "Είπε ο ψυχοθεραπευτής Matt Bulkley, σύμβουλος στο Κέντρο εθισμού πορνογραφίας νεολαίας στον Άγιο Γεώργιο της Γιούτα.

Για τους νεαρούς άνδρες που έχουμε θεραπεύσει, πρέπει κυριολεκτικά να κάνουν μια διατροφή πορνό για τρεις έως πέντε μήνες για να πάρουν ξανά στύση.

Οι νέοι θεατές της πορνογραφίας στο Διαδίκτυο έχουν περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν μακροχρόνια φυσιολογική και ψυχολογική βλάβη διαρκέσει έως την ενηλικίωση, επειδή η έκθεση συνέβη σε μια εποχή που ο εγκέφαλός τους δεν είχε τελειώσει ακόμη να αναπτύσσεται, εξήγησε ο Bulkley. «Σε ορισμένες περιπτώσεις, η στυτική δυσλειτουργία είναι το αποτέλεσμα του εγκεφάλου που εκπαιδεύεται να διεγείρεται από πορνογραφία», είπε.

Τα προβλήματα προκύπτουν όταν ένας νεαρότερος θεατής που δεν έχει ακόμα μια πραγματική ρομαντική ή σεξουαλική εμπειρία μαθαίνει τα «πουλιά και οι μέλισσες» να παρακολουθούν πορνογραφία. Οι έφηβοι μπορούν αμέσως να βιώσουν συναισθήματα σύγχυσης, απομόνωσης και ντροπής όταν βλέπουν πορνογραφικό περιεχόμενο. Όταν ο έφηβος κινείται στην ενήλικη ζωή αναζητώντας μια σχέση, μπορεί να έχει προβλήματα με το σεξουαλικό ενδιαφέρον, την διέγερση και τη μονογαμία. "Όταν πρόκειται για την κατανόηση της οικειότητας, το πορνό είναι αριστοτεχνικό στο να στρεβλώνει τι είναι αυτό που εμπλέκεται σε μια πραγματική σχέση", δήλωσε ο Bulkley.

Πώς είναι το Διαδικτυακό πορνογραφικό εθιστικό;

Οι επιστήμονες μόλις αρχίζουν να συνδέουν τη βαριά πορνογραφική προβολή με τις ίδιες απαντήσεις ανταμοιβής απόλαυσης που συμβαίνουν στην τοξικομανία. Κατά την προβολή της πορνογραφίας, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες της ντοπαμίνης νευροδιαβιβαστή, της ίδιας χημικής ουσίας που οδηγεί σε ανταμοιβή-επιδιώκει συμπεριφορά σε ουσίες εξαρτήσεις, σύμφωνα με Ψυχολογία Σήμερα συντελεστής Gary Wilson.

Ο Wilson είναι συν-συγγραφέας του βιβλίου, Βέλος του Έρως, και ο αρχηγός πίσω YourBrainOnPorn.com, ένας ιστότοπος που διερευνά θέματα που σχετίζονται με τη νευροεπιστήμη, τον εθισμό στη συμπεριφορά και τη σεξουαλική ρύθμιση. Στο άρθρο του, "Γιατί δεν θα έπρεπε ο Τζόνι να παρακολουθήσει πορνό αν του αρέσει;" Ο Wilson δείχνει πώς οι νεότεροι εγκέφαλοι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στο αποτέλεσμα της ντοπαμίνης που αναζητά τη συγκίνηση σε σύγκριση με τους ενήλικες θεατές. Οι έφηβοι εγκέφαλοι είναι οι πιο ευαίσθητοι στην ντοπαμίνη σε ηλικία περίπου 15 ετών και αντιδρούν έως και τέσσερις φορές πιο έντονα σε εικόνες που θεωρούνται συναρπαστικές. Εκτός από την αυξημένη αναζήτηση ενθουσιασμού, οι έφηβοι έχουν μεγαλύτερη ικανότητα να καταγράφουν πολλές ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή χωρίς να αντιμετωπίζουν εξάντληση. Επιπλέον, οι έφηβοι ενεργούν με βάση συναισθηματικές παρορμήσεις και όχι με λογικό σχεδιασμό. Αυτά τα χαρακτηριστικά συνδυάζουν τον εφηβικό εγκέφαλο ιδιαίτερα ευάλωτο στον εθισμό. Ο εθισμός στην πορνογραφία κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι ιδιαίτερα ανησυχητικός λόγω του τρόπου με τον οποίο σχηματίζονται οι νευρώνες στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Το κύκλωμα στον εγκέφαλο υφίσταται έκρηξη ανάπτυξης που ακολουθείται από ένα γρήγορο κλάδεμα οδών νευρώνων μεταξύ 10 και 13 ετών. Ο Wilson το περιγράφει αυτό ως την περίοδο «ανάπτυξης ή απώλειας» της ανάπτυξης ενός εφήβου.

«Περιορίζουμε τις επιλογές μας - χωρίς να συνειδητοποιούμε πόσο κρίσιμες ήταν οι επιλογές μας κατά την τελική, εφηβική, νευρωνική ανάπτυξη», έγραψε ο Wilson. «… Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι δημοσκοπήσεις που ρωτούν τους εφήβους πώς τους επηρεάζει η χρήση πορνογραφικού Διαδικτύου είναι απίθανο να αποκαλύψουν την έκταση των αποτελεσμάτων της πορνογραφίας. Τα παιδιά που δεν έχουν αυνανιστεί ποτέ χωρίς πορνό δεν έχουν ιδέα πώς τα επηρεάζουν ».

Οι έφηβοι παραμένουν χωρίς κατανόηση της φυσιολογικής σεξουαλικής συμπεριφοράς, επειδή έχουν επανειλημμένα εκτεθεί στο υπερκάλυμμα της συνεχούς καινοτομίας και της συνεχούς αναζήτησης που παρέχεται από την πορνογραφία στο Διαδίκτυο.

Διαρκείς επιδράσεις του εθισμού στην πορνογραφία στο Internet σε νεαρή ηλικία

Τα ίδια τα συστατικά που ορίζουν την πορνογραφία στο Διαδίκτυο - απομόνωση, ηδονοβλεψία, πολλαπλότητα, ποικιλία - εξηγούν επίσης γιατί το διαδικτυακό πορνό είναι πιο εθιστικό και καταστροφικό από το χθες της πορνογραφίας. «Υπήρχε μια εποχή που οι άνθρωποι κοίταζαν την πορνογραφία σε έντυπα περιοδικά και ορισμένοι [θεατές] προσελκύονταν ειδικά σε αυτό περισσότερο από άλλους», δήλωσε η ψυχοθεραπεύτρια Αλεξάνδρα Κατεχάκη. Η Fix. "Τότε, με την πάροδο του χρόνου, υπήρχε τηλεοπτική πορνογραφία και αυτός αρπάζει τον εγκέφαλο διαφορετικά από την εκτύπωση. Τώρα, η πορνογραφία στο διαδίκτυο είναι τόσο ισχυρή που κυριολεκτικά επανασυνδέει τους εγκεφάλους των ανδρών. "

Οι νέοι θεατές εκπαιδεύουν ακουσίως το σώμα τους για να αναζωπυρωθούν από τις μοναδικές συνθήκες που προσφέρει η πορνογραφία στο διαδίκτυο, εξήγησε ο Κατεχάκης, ο οποίος είναι επίσης πιστοποιημένος θεραπευτής εξάρτησης από το φύλο και κλινικός διευθυντής της Κέντρο Υγιούς Σεξ στο Λος Άντζελες. «Αυτό που συμβαίνει είναι όταν αυτά τα νευρωνικά δίκτυα αρχίζουν να πυροδοτούνται μαζί, ενσύρματα μαζί», είπε. "Με το διαδικτυακό πορνό, οι εικόνες είναι τόσο απίστευτα ισχυρές και σπλαχνικές που προκαλεί σοκ στο σύστημα και ένα άτομο παίρνει μια τεράστια δόση ντοπαμίνης ... με την πάροδο του χρόνου, χρειάζονται όλο και περισσότερο [ντοπαμίνη]."

Ενώ οι περισσότεροι από αυτούς που αναγνωρίζουν ότι έχουν εθισμό στην πορνογραφία είναι άνδρες, οι γυναίκες είναι επίσης ευαίσθητες και μπορούν να βιώσουν επίσης μόνιμη βλάβη, δήλωσε ο Κατεχάκης.

Ισχύουν οι ίδιες αρχές - η σεξουαλική ανταπόκριση συνδέεται με αυτό που μάθαμε βλέποντας πορνό. Για τις γυναίκες, αυτό μπορεί να στρεβλώσει τις αντιλήψεις της επικύρωσης, της ευχαρίστησης και του ρόλου τους στο σεξ. «Οι γονείς πρέπει να έχουν συνομιλίες με τα παιδιά τους», πρόσθεσε ο Κατεχάκης. «Πρέπει να μιλήσουν για το ποιος είναι ο σκοπός του σεξ, ποια είναι η έννοια του σεξ και γιατί οι άνθρωποι κάνουν σεξ». Χωρίς αυτές τις συνομιλίες, οι έφηβοι μετακινούνται στην ενηλικίωση χωρίς πραγματική γνώση των υγιών σχέσεων. «Αργότερα στη ζωή μπορεί να υπάρχουν προβλήματα οικειότητας, η αδυναμία σύνδεσης με έναν άλλο άνθρωπο και η αδυναμία διατήρησης μιας μακροχρόνιας μονογαμικής σχέσης», είπε.

Αναζητώντας βοήθεια για τον εθισμό στην πορνογραφία

Το στίγμα που περιβάλλει τον εθισμό στην πορνογραφία - πολλά θεραπευτικά κέντρα δεν το αναγνωρίζουν ακόμη - οδηγεί πολλούς από τους θύτες να αισθάνονται απομονωμένοι και καταθλιπτικοί που μπορούν να αυξήσουν την ανάγκη για την καλή ανταπόκριση που προκαλείται από τον ίδιο τον εθισμό.

Η απλούστερη θεραπεία μπορεί επίσης να είναι η πιο δύσκολη. «Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε να το κοιτάζετε», είπε ο Κατεχάκης. «Για τους νεαρούς άνδρες που έχουμε θεραπεύσει, πρέπει κυριολεκτικά να κάνουν μια διατροφή πορνό για τρεις έως πέντε μήνες για να πάρουν ξανά στύση».

«Επίσης, το να σταματήσεις να βλέπεις εικόνες δεν είναι αρκετό», συνέχισε. «Συχνά, ένα άτομο μπορεί να κοιτάζει ακόμα τις εικόνες στο κεφάλι του. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να δουν την πορνογραφία, όπως κάποιοι μπορούν να έχουν ένα ποτήρι κρασί και να μην έχουν άλλο, ενώ άλλοι δεν μπορούν ποτέ να το ξαναδούν. "

Τα κέντρα που αντιμετωπίζουν τον εθισμό στο φύλο συχνά αντιμετωπίζουν επίσης τον εθισμό στην πορνογραφία, αν και τα δύο είναι πολύ διαφορετικά: η πορνογραφία περιλαμβάνει pixels και όχι άλλο ανθρώπινο ον.

«Το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβει ο γενικός πληθυσμός είναι ότι η [πορνογραφία] μπορεί πραγματικά να γίνει εθισμένος και να μην υποτιμήσει τον πιθανό αντίκτυπο αυτού στη ζωή ενός εφήβου», δήλωσε ο Bulkley. Οι έφηβοι που είναι εθισμένοι στην διαδικτυακή πορνογραφία μπορεί να παρουσιάσουν συμπτώματα όπως αυξημένος χρόνος που αφιερώνεται σε απομόνωση, αυξημένος χρόνος που αφιερώνεται στην προβολή τεχνολογικών συσκευών, αλλαγές στη στάση ή τη συμπεριφορά όπως η υπερσεξουαλική γλώσσα ή το φόρεμα και μειωμένη εστίαση στο σχολείο και άλλες δραστηριότητες.

Σύμβουλοι στο Κέντρο εθισμού πορνογραφίας νεολαίας στη Γιούτα βοηθήστε τους εφήβους να επαναφέρουν τη σκέψη τους αποκαλύπτοντας τα υποκείμενα ζητήματα που υπήρχαν πριν ή επιδεινώθηκαν από τον εθισμό. «Ο εθισμός είναι ένας μηχανισμός αντιμετώπισης», εξήγησε ο Bulkley. «Αντί να λύσουν το πρόβλημα, στρέφονται σε αυτήν την προσωρινή απόδραση». Βοηθώντας τους εφήβους να δημιουργήσουν ένα σχέδιο δράσης για τον εντοπισμό προβλημάτων και τον τρόπο αντιμετώπισης των πιέσεων είναι ένας τύπος που χρησιμοποιείται για συμβουλευτική εξωτερικών ασθενών στο κέντρο του Bulkley.

Για πιο εντατική θεραπεία, το κέντρο διαθέτει επίσης ένα πρόγραμμα ερημιάς όπου οι έφηβοι «αποτοξινώνουν» όχι μόνο την τεχνολογία και την πορνογραφία στο διαδίκτυο, αλλά και από τις έντονες σεξουαλικές εικόνες που επικρατούν παντού από διαφημίσεις πάγκων λεωφορείων μέχρι συσκευασίες καλλυντικών προϊόντων.

Ωστόσο, όπως με πολλά πράγματα, τα προβλήματα μπορούν να αποφευχθούν νωρίς με συνομιλίες με την οικογένειά σας, είπε ο Bulkley. «Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν, είτε του αρέσει είτε όχι, τα παιδιά θα εκτεθούν σε πορνογραφία… Μπορείτε να κάνετε ό, τι μπορείτε για να τα προστατεύσετε, αλλά με τη σεξουαλικοποίηση του πολιτισμού μας και την ευκολία πρόσβασης, δεν είναι εάν, είναι πότε. "

«Πρόκειται για μια συνεχή συνομιλία με τα παιδιά σας», συνέχισε ο Bulkley, «και πρέπει πραγματικά να είναι μια πρώιμη συζήτηση και ένας συνεχής διάλογος που συνεχίζεται στα χρόνια που μεγαλώνουν».

Η Sarah Peters έχει γράψει για το Los Angeles Times, Το Καθημερινό Πρότυπο και την California Health Report. Αυτή είναι η πρώτη της ιστορία Η Fix.

http://www.thefix.com/content/youth-and-pornography-addiction