Ιατροί / φοιτητές που κάνουν επανεκκίνηση

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Αυτή η σελίδα περιέχει επανεκκινήσεις από ιατρούς. Μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτούς τους συνδέσμους ή να διαβάσετε παρακάτω.

Ψευδαργύρου και Στυτικής Δυσλειτουργίας by ghazwan_wsb

Το όνομά μου είναι Αλί, είμαι γιατρός. Πριν από δύο μήνες, ανακάλυψα ότι έχω σοβαρή ΣΔ. Ήταν η πρώτη φορά που έβλεπα πώς το πορνό κατέστρεψε τη ζωή μου. Είμαι 28 ετών, βαρύς χρήστης πορνό από την ηλικία των 17 ετών. Δεν μπορούσα να το σηκώσω για μια πραγματική γυναίκα και είχα σοβαρή ΣΔ ακόμη και με χρήση πορνό.

Βρήκα αυτά τα χρήσιμα φόρουμ και ξεκίνησα την έρευνά μου για να βοηθήσω τον εαυτό μου και να βοηθήσω και άλλους ανθρώπους. Δημοσιεύω εδώ για να προσθέσω ένα βήμα εισαγωγής που πρέπει να προστεθεί στη διαδικασία επανεκκίνησης, ένα από τα ιατρικά σημαντικά γεγονότα που παρατήρησα είναι η ανεπάρκεια του ZINC.

Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό μέταλλο που εμπλέκεται σε πολλές αντιδράσεις και ένα συνένζυμο στο σώμα, βοηθά σε πολλές λειτουργίες του σώματος, αλλά κυρίως σε δραστηριότητες που περιλαμβάνουν παραγωγή ενέργειας, σύνθεση DNA, σύνθεση νέων κυττάρων και επίσης ανοσοποιητική λειτουργία. Αλλά ένα από τα άλλα σημαντικά πράγματα είναι η σεξουαλική λειτουργία στα αρσενικά

Ο ψευδάργυρος βρίσκεται στο σπέρμα και έχει σημαντικό ρόλο στις βιολογικές διεργασίες που σχετίζονται με την παραγωγή τεστοστερόνης και τη βιωσιμότητα των σπερματοζωαρίων, υπάρχει μια μελέτη που έδειξε ότι οι άνδρες με χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου είχαν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και μόλις το αντικατέστησαν σε μια περίοδο 3 μηνών , παρατήρησαν αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης κατά 92% (κάτι που είναι εκπληκτικό).

Έτσι, κάθε εκσπερμάτιση θα έχει περίπου 3 έως 5 mg απώλειας ψευδαργύρου, είναι μια τεράστια ποσότητα ψευδαργύρου και λαμβάνοντας υπόψη ότι κάθε εξαρτημένος συνήθως έχει κακή διατροφή και κολλάει πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας και για μια περίοδο ετών, τι; Τα επίπεδα ψευδαργύρου στο σώμα θα επηρεαστούν σοβαρά και συνεπώς αναδυθεί το έλλειμμα ψευδαργύρου.

Έτσι, θα ήθελα να προσθέσω ένα νέο επιστημονικό και ενημερωτικό ζήτημα, Πάρτε υγιεινή διατροφή, αντικαταστήστε τον ψευδάργυρο σας είτε με δίαιτα που θα διαρκέσει περισσότερο είτε με συμπληρώματα που είναι διαθέσιμα σε οποιοδήποτε φαρμακείο ως OTC, η συνιστώμενη ημερήσια απαίτηση είναι το 10 mg αλλά στην περίπτωση αντικαθιστώντας μια ανεπάρκεια, μπορείτε να πάρετε την ενισχυμένη δόση του 20 σε 25 mg, όχι περισσότερο από 25 mg ημερησίως ως μέγιστη επιτρεπόμενη δόση από τους κανόνες της FDA.

Τα αποτελέσματα φαίνονται σταδιακά. Βεβαίως να τηρείτε τους κανόνες, χωρίς πορνό, αυνανισμό ή οργασμό σε τεχνητά ερεθίσματα, συν την υγιεινή διατροφή, την άσκηση και την επανασύνδεση με τη σημαντική άλλη ή οποιαδήποτε πραγματική γυναίκα σας.

Έχει περάσει ένας μήνας χωρίς PMOing για πρώτη φορά από το 10 χρόνια, αισθάνομαι πολύ καλύτερα και ο ψευδάργυρος βελτίωσε τη συνολική ευημερία μου και οι στύσεις μου έρχονται ξανά με τη μορφή πρωίλου ξύλου, ενεργοποιώντας το κορίτσι μου αλλά με 40% δύναμης , μπορώ να πω ότι υπάρχει μια διαφορά με όλα τα μέτρα που έβλεπα, συμπεριλαμβανομένης της διακοπής του εμβολιασμού, της άσκησης, της υγιεινής διατροφής, της αντικατάστασης ψευδαργύρου και της επανάκτησης με το κορίτσι μου. Μόλις ξεκίνησα τη διαδικασία ανάκτησης και νομίζω ότι θα χρειαστεί πολύς χρόνος, ίσως μήνες έως ένα χρόνο περίπου, όπως και οι περισσότεροι από τους τύπους που πέρασαν μια επιτυχημένη επανεκκίνηση.

[Περισσότερο]

Ξεκίνησα να χρησιμοποιώ πορνό όταν ήμουν 17, μαθαίνω στις καθημερινές βάσεις, δύο φορές, ή μερικές φορές περισσότερο, εξαρτάται από το επίπεδο πίεσης, μερικές φορές I binge Pmo'ing, για ώρες, Edging είναι μια άλλη κακή συνήθεια, το πορνό που συνήθιζα να όπως, βλέπει τους πραγματικούς ανθρώπους να κάνουν σεξ και να απολαμβάνουν ο ένας τον άλλο, Ερασιτέχνες, τίποτα ακραίο, μισούσα το ενεργό μέρος και όλα αυτά τα ψεύτικα βυζιά.

Άρχισα να το έχω συνήθεια, έτσι όταν ξύπνησα και όταν πήγαινα για ύπνο, ήταν μια μεγάλη πηγή ανακούφισης (ψεύτικο), αλλά αργότερα άρχισα να παρατηρώ ότι δεν μπορώ να το σηκώσω ακόμη και με πορνό, το οποίο δεν ήταν τόσο σημαντικό, είχα οργασμούς, αλλά ήμουν 40% σκληρός, είχα επίσης κακές συνήθειες να χρησιμοποιώ λοσιόν για αυνανισμό και έχω τη λαβή του θανάτου.

Βρήκα το κορίτσι με το οποίο ερωτεύτηκα και έχω εμπλακεί σε ένα μήνα, με βάση ένα θρησκευτικό και πολιτισμικό υπόβαθρο και από πού προέρχομαι, δεν είχα καμία πραγματική σεξουαλική συνάντηση (είμαι παρθένος). Για μένα είναι η εύρεση εκείνης που πρόκειται να παντρευτείς και στη συνέχεια να κάνεις σεξ (αν και αυτό το θέμα είναι αμφιλεγόμενο) αλλά ναι μπορεί να συμβεί (lol είμαι ένας αρκετά κανονικός τύπος με πολλούς φίλους και ευτυχισμένη ζωή, κορυφαίο 10% της τάξης μου , να απολαύσετε τη ζωή, να παίξετε ένα μουσικό όργανο, να τρέξετε και να κολυμπήσετε πολύ).

Τώρα που είμαι με το κορίτσι που αγαπώ, παρατήρησε ότι δεν έχω στύση μαζί της κατά τη διάρκεια του φιλιού, ξέρεις κάποια ερωτικά παιχνίδια και μετά ρώτησε !!!! Της έλεγα ότι είναι απλώς φυσιολογικό και ανησυχούσε πολύ, τότε το δοκίμασε πολλές φορές με διαφορετικά πράγματα και βγήκε με κάτι νέο, είπε ότι δεν με αγαπάς και δεν με προσελκύεις, και αυτό δεν είναι να δουλέψω, η σχέση μας δεν θα λειτουργήσει έτσι, ένιωσε ότι δεν είναι αρκετά ελκυστική για μένα.

Βασικά είναι πολύ όμορφη νεαρή κοπέλα με σέξι σώμα και κάθε τύπος θα την ονειρευόταν. Είναι οδυνηρό καθώς ξέρω ότι την αγαπώ βαθιά μέσα αλλά δεν μπορώ να το δείξω! Ξέρω ότι η αγάπη σημαίνει διαφορετικά πράγματα, αλλά ας γίνουμε αληθινοί, η ενεργοποίηση της κυρίας σας είναι ένα πρωτόγονο σημάδι που εμείς ως άνθρωποι λαχταρούμε. Είναι ένα σημάδι για την υγεία και για την ετοιμότητα για ζευγάρωμα? είναι ένα από τα φυσικά έντομα.

Πήγα να ψάξω για έναν λόγο, είμαι ένας νεαρός υγιής άνθρωπος, δεν καπνίζω, κανένα αλκοόλ, καμία ιατρική κατάσταση, και κανένα ψυχολογικό ζήτημα, τι συμβαίνει; και βρήκα την ιστοσελίδα του εγκεφάλου σας στην πορνογραφία και η αλυσιδωτή αντίδραση έλαβε χώρα και άρχισα να διαβάζω όλες αυτές τις ιστορίες ακριβώς όπως εσείς και άρχισα να το συσχετίζω με την ιστορία μου.

Είμαι τώρα 30 ημέρες μακριά από PMOing, Δεν είναι πλέον μια επιλογή, εξήγησα τα πάντα για την Fiancée μου και είναι πολύ υποστηρικτική και μου είπε ότι θα πάει σε όλη τη διαδρομή για να με βοηθήσει, υποσχέθηκα τον εαυτό μου να ανακτήσει, Είναι ένα σκάνδαλο σφάλματος που έχασα την εμπιστοσύνη μου και το βασικό πρωτόγονο σημάδι μου ως άνθρωπος, είναι τόσο απογοητευτικό.

Άλλαξα τη διατροφή μου, άσκησα συχνότερα, απολαμβάνω τη σύνδεση με τους ανθρώπους, επανασυνδέομαι με τη Μυρμήγκι μου, παίρνω κάποιες στύσεις το πρωί, όχι τόσο σκληρά, αλλά είναι ένα σημάδι για ανάκαμψη, ο ψευδάργυρος είναι κάτι που προσπαθώ σήμερα , διαβάζοντας ιστορίες για σας που με βοήθησαν να αντιμετωπίσω την αποτυχία μου, νιώθω καλύτερα από το πορνό.

ΣΥΝΔΕΣΗ - Η προσωπική εμπειρία ενός γιατρού για το Nofap by HAKstar

Είμαι κατώτερος γιατρός σε ένα πολυάσχολο γενικό νοσοκομείο της περιοχής στο Ηνωμένο Βασίλειο και ξεκίνησα το nofap πριν από 2 εβδομάδες. Ήμουν άντρας 1 / ημέρα. Απλώς ήθελα να επισημάνω ορισμένα οφέλη που έχω πάρει επαγγελματικά από το μη χτύπημα: Καλύτερες, ταχύτερες διαδικασίες σκέψης - Μόνο ΤΩΡΑ έχω παρατηρήσει πόσο σημαντικά η «ομίχλη του εγκεφάλου» θόλωσε τις διαδικασίες σκέψης μου.

Έχω μια πιο γρήγορη κατανόηση των αρχών και δεν μπερδεύομαι με αντικρουόμενες πληροφορίες. Ακόμη και μετά από μεγάλες νυχτερινές βάρδιες είμαι σε θέση να αποδίδω καλά και να διαχειρίζομαι πολύπλοκες ασθένειες πολύ πιο ικανά από ό, τι πριν. Μετά τον εαυτό μου, οι ασθενείς είναι ο μεγαλύτερος δικαιούχος του nofap.

Συναισθηματικός έλεγχος - Μετά από μια μακρά βάρδια χωρίς διακοπή είναι φυσιολογικό να γίνω ευερέθιστος και ευαίσθητος - ακόμη και κατά τη διάρκεια του nofap αυτό συμβαίνει ακόμα. Ωστόσο, είμαι πιο ευαίσθητος στα σημάδια που γίνομαι ερεθισμένος και ξέρω να κάνω ένα διάλειμμα, να κάνω ένα ποτό, να πλένω το πρόσωπό μου με κρύο νερό, να διαλογίζομαι για περίπου ένα λεπτό ή δύο και στη συνέχεια να επιστρέψω στη μάχη.

Φωνή - Οι γιατροί εκπαιδεύονται για να είναι καλοί επικοινωνιακοί. Είχα έναν καλό τρόπο με τους ασθενείς, ακόμη και πριν από το μηδέν (σύμφωνα με τα σχόλια), αλλά τώρα νομίζω ότι η φωνή μου έχει περισσότερη εξουσία - οι ασθενείς έχουν την τάση να ακούνε τις συμβουλές μου από πριν. Η μυθοπλασία μου έχει βελτιωθεί και ο τόνος της φωνής έχει εμβαθύνει. Επίσης, τείνω περισσότερο να χρησιμοποιώ χειρονομίες χεριών και η γλώσσα του σώματος μου έχει ανοίξει ακόμη και αν οι συναντήσεις είναι αντιφατικές. Η ευαισθησία μου στα συναισθήματα των ασθενών έχει αυξηθεί και αυτό μου επιτρέπει να προσαρμόσω την προσέγγισή μου.

Αυξημένες αισθήσεις - Η αίσθηση της όσφρησης είναι πολύ πιο ευαίσθητη από πριν - όλη μου η εμπειρία της μυρωδιάς εμπλουτίζεται μαζικά. Η αίσθηση της αφής και της ακοής μου είναι επίσης ελαφρώς πιο έντονη.

Η έκτη αίσθηση «doc» μου έχει επίσης βελτιωθεί - μπορώ να καταλάβω πότε οι ασθενείς είναι πιο άρρωστοι γρηγορότερα και βάζω το δάχτυλό μου πιο γρήγορα.

Τα προσόντα μου για κλινικές εξετάσεις είναι πιο έντονα ως αποτέλεσμα. ενίοτε μερικά οφέλη εκτός εργασίας: Περισσότερο χαρισματική και κοινωνικά ισχυρή, μεγαλύτερη βούληση και δέσμευση για άσκηση, καλύτερη αυθεντική αυτοπεποίθηση, καλύτερη σταθερότητα διάθεσης, καλύτερος έλεγχος της φωνής ενώ τραγουδά, καλύτερη μνήμη, καλύτερη ανεκτικότητα στην πείνα, καλύτερος ύπνος.

Για άλλους γιατρούς ή επαγγελματίες εκεί έξω, νομίζω ότι το nofap είναι ευγενικό. Η πρακτική μου έχει βελτιωθεί μέσα σε 2 εβδομάδες από αυτήν την πρόκληση - ανυπομονώ για το τι φέρνουν οι επόμενες εβδομάδες 🙂

ΑΠΑΝΤΗΣΗ από TCOB21516 ημέρες

Είναι υπέροχο. Είμαι φοιτητής ιατρικής 4ου έτους στις ΗΠΑ. Μόλις μελετούσα για μια μεγάλη εξέταση από τότε που ήμουν στο nofap, και τώρα ανυπομονώ για το πώς θα είναι όταν επιστρέψω στη συνεργασία με ασθενείς. Μπορώ να συσχετιστώ με όλα όσα περιγράψατε, και όπως είπατε με τα αποτελέσματα που βλέπετε, το nofap δεν είναι "brainer". Ευχαριστούμε που δημοσιεύσατε, καλή τύχη με την υπόλοιπη εκπαίδευσή σας.

Ψυχίατρος (28 ετών) - νέο κίνητρο για επανεκκίνηση ενώ εργάζεστε σε κλινική μεθαδόνης

18 Ιουνίου 2013 - θα ξέρει πραγματικά καλύτερα

Είμαι 28 ετών και είμαι εθισμένος στο πορνό. Ξεκίνησα από την εφηβεία μου, αν και 56 μόντεμ και ζούσα με τους γονείς μου έκλεισαν τα πράγματα. Σίγουρα ήξερα ότι είχα μια εθιστική προσωπικότητα, καθώς συχνά αυνανίζομαι σε ψηφιακές εικόνες και περιοδικά 5-6 φορές την ημέρα στην αρχή της εφηβείας μου. Έτσι πήρα προφυλάξεις όταν μετακόμισα έξω. Είμαι ευτυχώς εγγενώς φθηνή, οπότε δεν πήγα ποτέ σε πόρνες / κλαμπ.

Δεν κατάφερα να μην έχω ποτέ υπολογιστή στο σπίτι. Μόλις δεν αγόρασα ποτέ. Πήγαινε καλά στο κολέγιο, έκανα μία ή δύο φορές την ημέρα μόνο σε ψυχικές σκέψεις. Το πρόστιμο είναι σχετικό, καθώς έκανα κακές παρορμήσεις κάθε λίγους μήνες και θα έπαιρνα αξιολύπητα στον υπολογιστή του συγκάτοικου όταν δεν ήταν σπίτι και συνδεόταν στο διαδίκτυο. Αλλά η συνολική έκθεση στο Διαδίκτυο ήταν αρκετά περιορισμένη ή αλλιώς παρακολουθούσε, οπότε ο εθισμός δεν έφτασε στο πλήρες «δυναμικό» του.

Τότε πήγα στο σχολείο ιατρικής, συνάντησα την πρώτη μου κοπέλα στα 22 και έχασα την παρθενιά μου. Το πρώτο έτος της σχολικής ιατρικής ήταν τόσο απασχολημένο, δεν υπήρχε ποτέ χρόνος να ξεγελαστείς με πολύ PMO. Το δεύτερο έτος της σχολικής ιατρικής και όλα στη συνέχεια ήταν πολύ λιγότερο χρονοβόρα. Θα μπήκα στο εργαστήριο του υπολογιστή, θα έπαιρνα ένα ιδιωτικό δωμάτιο, θα χάσω ώρες κάθε φορά και θα έβγαινα εντελώς ξεφουσκωμένο, σωματικά και διανοητικά. Συχνά θα χρειαζόμουν να γράφω αναφορές ή να σημειώνω, οπότε αγόρασα έναν 15χρονο φορητό υπολογιστή ultra-oldschool που έτρεχε σε επεξεργαστή 33mHz. Η κλήρωση ήταν ότι απλά δεν μπορούσε να συνδεθεί στο Διαδίκτυο. Περίπου αυτή τη στιγμή, θα έπαιρνα ED σε ένα μπλε φεγγάρι με την τρέχουσα φίλη μου και νομίζω ότι ήταν έλλειψη ύπνου ή άγχους ή κάτι άλλο. Αλλά τα πράγματα ήταν εντάξει, συνήθως θα έκανα σεξ 4-5 φορές την ημέρα.

(Θεέ, μόνο όταν το γράφω αυτό φαίνεται όλα να είναι τόσο γραμμική ή ακόμη και εκθετική εξέλιξη στον εθισμό μου.)

Η σχολική στέγαση τελειώνει μετά από 2 χρόνια, οπότε έπρεπε να μετακομίσω στη δική μου θέση έξω από την πανεπιστημιούπολη. Χρειάζομαι έναν πραγματικό υπολογιστή για να κάνω δουλειά και να απαντήσω σε μηνύματα email… Μπορείτε να μαντέψετε τι συνέβη. Wayyyy περισσότερο PMO, πολύ πιο συχνά PIED. άρχισα να ενδιαφέρομαι για πιο δύσκολα πράγματα. σοκαρίστηκα βλέποντας πόσο ενεργοποιημένο έπαιρνα τόσο επιθετικά και ειλικρινά εξευτελιστικά πράγματα. Ήξερα ότι ήταν κακό και φορούσα βαθιά νευρικά αυλάκια στον εγκέφαλό μου. Προσπάθησα να σταματήσω, μια εβδομάδα εδώ και εκεί, αλλά τίποτα δεν συντηρήθηκε. Έβαλα φίλτρα σε όλα, αλλά θα έβρισκα ακόμα μια διέξοδο, κάνοντας κλικ στον ξεχασμένο κωδικό πρόσβασης ή στην αναδιαμόρφωση του υπολογιστή. Έσπασα ακόμη και την ασύρματη κάρτα σε ένα νέο φορητό υπολογιστή μία φορά, μόνο για να πάρω έναν προσαρμογέα WiFi usb αργότερα. ήταν κακό. Ένιωσα σοβαρά σαν δύο άτομα. Το ένα είναι αξιολύπητο και το άλλο πιο αξιολύπητο.

Λόγω των ζητημάτων χρήματος στην οικογένειά μου, οι λαοί μου κινήθηκαν μαζί μου 2 χρόνια πίσω. Σκέφτηκα: μεγάλη, αυτό θα βοηθήσει. Έβαλα τον υπολογιστή στο σαλόνι. Αναμενόταν η αμηχανία των πάντων για να με θεραπεύσει.

Λανθασμένος. Απλά πέταξα εκεί τη νύχτα. Τα PMO έφτασαν τις πρώτες πρωινές ώρες και στη συνέχεια πήραν χάπια καφεΐνης για να μείνουν ξύπνιοι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το PIED με τη φίλη χειροτερεύει, γίνεται πιο άγχος και ανασφάλεια και αναζητώ ακόμη περισσότερα PMO. Όλο αυτό το διάστημα εργάζομαι ως ψυχίατρος και ακούω ότι οι άνθρωποι παλεύουν με εθισμούς στη μεθ και το αλκοόλ καθημερινά, όλη την ώρα αισθάνομαι ηλίθιος και αδύναμος με τον σχετικά μικρό εθισμό μου που ακόμα δεν κατάφερα να ταρακουνήσω μετά από 10 χρόνια.

Μέρος του προγράμματος παραμονής στο οποίο με κάνει κάνει να δουλεύω σε ένα πρόγραμμα μεθαδόνης για ένα μήνα. Ξεκίνησα πριν από μερικές εβδομάδες. Αρχικά δεν το ήθελα γιατί ένιωθα ότι απλώς επέτρεπε τον εθισμό τους σε διαφορετική μορφή. Ακόμα συχνά αισθάνομαι έτσι, αλλά βλέποντας πολλούς άντρες 50, 60, 70 ετών που μόλις ξαναχτίζουν τη ζωή τους μετά από σπατάλη δεκαετιών με ηρωίδα, η θλίψη που ενυπάρχει σε αυτό με βοήθησε να ξεπεράσω ένα συγκεκριμένο διανοητικό κατώφλι με τον εθισμό μου στο πορνό .

Προσπάθησα να σταματήσω πριν, αλλά πάντα ένιωθα ήρεμος και αδύναμος σε περιόδους αποχής. Αλλά όχι πια. Είμαι τόσο άρρωστος από όλο το σπατάλη χρόνου που χτυπάω πριν από μια μικρή λαμπερή οθόνη. Είμαι άρρωστος να ξαπλώσω δίπλα στη φίλη μου στο κρεβάτι αφού μαλακώσω. Είμαι κουρασμένος να εγκαταλείψω τον εγκέφαλό μου και να αναπαράγω συνεχώς κάποια βρώμικη σκηνή στο κεφάλι μου όπου κι αν βρίσκομαι, όποιος κι αν είμαι.

Αυτή η ανάρτηση μπορεί να αναφέρει την κλινική στην οποία εργάζομαι, αλλά είναι πραγματικά YBR και YBOP και διαβάζοντας όλες τις αναρτήσεις σας που μου έδωσαν το επιπλέον κίνητρο για να παραιτηθώ και να αισθάνομαι δυνατά. Ευχαριστώ όλους όσους δημοσιεύτηκαν ποτέ εδώ. Εκτιμώ πραγματικά το χρόνο και την ειλικρίνειά σας και ελπίζω να μπορώ να είμαι τόσο χρήσιμη για τους ασθενείς μου όσο και εσείς όλοι μαζί μου.

Καταχωρήθηκε στο MedHelp - με med_man

23 Οκτωβρίου 2011

Γεια σας παιδιά! Είμαι 27 ετών, είμαι γιατρός και έχω αντιμετωπίσει το ίδιο πρόβλημα με όλους σας.

Παρακολουθώ πορνό καθ 'όλη τη σεξουαλική μου ζωή. Ο πρώτος μου οργασμός ήταν όταν ήμουν 14 και παρακολουθούσα πορνό όταν συνέβη αυτό. Το πρώτο κορίτσι που φίλησα ήταν όταν ήμουν 13 και η πρώτη μου σεξουαλική σχέση συνέβη όταν ήμουν 16 με μια παράξενη γυναίκα και, μέχρι τότε, δεν έπαιρνα. Στην αρχή, όταν το Διαδίκτυο δεν ήταν διαθέσιμο, συνήθιζα να αγοράζω κασέτες, τελευταία DVD, αλλά αυτοί οι τύποι πορνό συνήθως δεν σας προσφέρουν μια τόσο έντονη εμπειρία όπως το Διαδίκτυο. Για παράδειγμα: εάν τα φετίχ σας πέφτουν στο πρόσωπο μιας γυναίκας, εάν βρίσκεστε στο Διαδίκτυο, μπορείτε να πάτε κατευθείαν στη σκηνή και επομένως αντιμετωπίζετε έναν πιο έντονο οργασμό.

Λοιπόν, συνεχίζοντας με την ιστορία μου, κατά τη διάρκεια της εφηβείας μου, κάθε φορά που φιλούσα ένα κορίτσι, έκανα κακό. Μετά την πρώτη μου τραυματική σεξουαλική εμπειρία (με ένα άγνωστο κορίτσι) στα αργά 16 μου, πήρα έπειτα μια φίλη όταν ήμουν 18. Η πρώτη σεξουαλική μου εμπειρία μαζί της ήταν επίσης αποτυχία, αλλά οι επόμενες (σε ολόκληρους τους μήνες 7 που χρονολογούμε) ήταν ωραία. Μια σημαντική πληροφορία είναι ότι σπάνια συσσωρεύτηκα όταν διεισδύομαι, συνήθως έπρεπε να σταματήσω και να τελειώσω τη δουλειά με το χέρι μου.

Μετά από αυτό, δυσκολεύτηκα στο ιατρικό σχολείο γιατί έπρεπε να σπουδάσω πολύ και σχεδόν δεν είχα χρόνο με κορίτσια. Οι λίγες εμπειρίες που είχα, μπόρεσα να πάρω μπόνους, αλλά σπάνια έφτασα στο αποκορύφωμα που διεισδύει (1 ή 2 φορές). Αφού ήμουν 22, υπήρξε μια έκρηξη δωρεάν xvideos στο διαδίκτυο και, καθώς ήμουν εθισμένος στο πορνό, πέρασα από αυτό το μονοπάτι, με όλο και πιο ακραίες σεξ σεξ. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, άρχισα να βιώνω μερικές πιο τραυματικές εμπειρίες.

Άρχισα να μην έχω μπόνους ακόμα και όταν φιλούσα κορίτσια. Καθώς τα πράγματα έγιναν χειρότερα, το 100% των αυνανισμών μου συνέβη βλέποντας πορνό και άρχισα να αποφεύγω καταστάσεις με τις γυναίκες επειδή είχα ED. Μέχρι τα τέλη των 26 μου άρχισα να υποψιάζομαι ότι το πορνό ήταν η αιτία της στυτικής μου δυσλειτουργίας. Υποψιάστηκα γιατί όταν αυνανίζομαι στο μπάνιο, δεν μπορούσα να το κάνω σκληρό και όταν ήμουν σε θέση να το κάνω, έπρεπε να φανταστώ πορνογραφικές σκηνές για να το κάνω.

Προσπάθησα ακόμη και να κάνω viagra για να κάνω σεξ με ένα κορίτσι, αλλά δεν λειτούργησε (αυτό είναι χαρακτηριστικό της στυτικής δυσλειτουργίας που σχετίζεται με πορνό (PRED) Πριν από περίπου 5 μήνες αποφάσισα να σταματήσω να παρακολουθώ πορνό και έχω πολλές υποτροπές που συμβαίνουν συχνά. Παρόλο που είμαι σίγουρος για την κατάστασή μου, η σεξουαλική μου συναισθηματικότητα συνδέεται τόσο πολύ με το πορνό που δυσκολεύομαι να το κόψω. Αλλά αρχίζω να έχω καλύτερες καταστάσεις στη ζωή μου.

Πριν από 2 μέρες, έφερα ένα κορίτσι στη θέση μου, και παρά το γεγονός ότι δεν είχα αυτό το «πραγματικά σκληρό» μποντέρ μπορούσα να διεισδύσω την πρώτη φορά. Χρειαζόμουν επίσης τα χέρια μου για να τελειώσω τη δουλειά. Το κορίτσι ήθελε περισσότερα, αλλά δεν μπόρεσα να το δυσκολευτώ ξανά. Αυτό που μπορώ να σας πω για το πώς να απαλλαγείτε από το PRED είναι:

Παραδεχτείτε την κατάστασή σας
Ξεφύγετε από το PORN. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε, αναζητήστε ψυχολογική βοήθεια
Δοκιμάστε να *** μόνο με μια γυναίκα μαζί σας
Εάν έχετε έναν σκληρό χρόνο να πάρει με μια γυναίκα, θα πρέπει να πληρώσετε για αυτό. Πείτε της για την κατάστασή σας και ζητήστε βοήθεια. Αν είναι επαγγελματίας, θα καταλάβει
Κάντε τον εγκέφαλό σας να αναγνωρίσει νέα πρότυπα. Για παράδειγμα, εάν δεν μπορείτε να διεισδύσετε ***, απλά μην κάνετε ***. Με τον καιρό, ο εγκέφαλός σας θα αναγνωρίσει τη διείσδυση ως τον τρόπο που πρέπει να πάρει ευχαρίστηση.
Εάν δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς αυνανισμό, λόγω της συναισθηματικής σας αστάθειας, κάντε το, αλλά ΜΗΝ ΣΚΕΨΕΤΕ ΤΙΣ ΘΑΛΑΣΣΙΕΣ ΣΚΗΝΕΣ κατά τον αυνανισμό.
Μην αυνανίζεστε πολύ γρήγορα: προσπαθήστε να κάνετε τον εγκέφαλό σας να αναγνωρίσει τη χαμηλότερη ταχύτητα (όπως και στη διείσδυση) ως το πρότυπο της ταχύτητας που υποτίθεται. Αν δεν μπορείς να κάνεις *** με αργή ταχύτητα, μην ***.

Εάν μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, εγγυώμαι ότι το πολύ σε 3 μήνες, θα έχετε ένα κανονικό πρότυπο σεξουαλικής ζωής. Φυσικά, είναι σχεδόν αδύνατο να τα ακολουθήσετε, επειδή έχετε συναισθηματικά εμπόδια που τελικά θα σπάσουν τις ορθολογικές διαταγές σας. Δυσκολεύομαι να το κάνω αυτό, αλλά καθώς συνεχίζω να προσπαθώ, αναμφίβολα βελτιώνω την απόδοσή μου.

Ελπίζω ότι η εμπειρία μου με αυτό θα βοηθήσει μερικούς από εσάς. Θεωρώ την περίπτωσή μου μία από τις πιο δύσκολες (ο πρώτος μου σεξουαλικός οργασμός ήταν να παρακολουθώ πορνό - αυτή είναι μια βαριά συναισθηματική εκτύπωση) αλλά ελπίζω ότι θα έχω κάποια μέρα μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή. Γνωρίστε τους άλλους για τον κίνδυνο του πορνό.

Φοιτητής Med εδώ - permalink

Χαίρομαι που ο κόσμος συνεχίζει [πώς το πορνό μπορεί να προκαλέσει ED]. Είναι τόσο περίεργο πώς το πορνό είναι κανόνας στις μέρες μας. Υποβλήθηκε από την PIED μέχρι το 2015 (2 χρόνια μετά από να μάθω για κανένα fap). Πήγα σε έναν ουρολόγο το 2013 καθώς ήταν η τελευταία μου λύση και μου είπε ότι ήταν όλα ψυχολογικά και ότι βλέπει νεαρά παιδιά σαν κι εμένα να περνούν το ίδιο πράγμα. Μου έδωσε δείγματα πακέτων viagara και cialis. Δεν λειτούργησαν για το PIED μου. Είναι περίεργο πώς δεν μπορούν να χωρίσουν το παζλ μαζί (ως ουρολόγοι), αλλά και πάλι, ως χρήστης δεν θα μπορούσα να ξεχωρίσω το παζλ μαζί. Χαίρομαι που βρήκα για το yourbrainonporn.com και το nofap. Η ζωη ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ!

Ανακτηθεί μετά από χρόνια χωρίς νόμιμο φύλο και χρόνια PMO

Ιούνιος 16th, 2013

Είχα πορνό προκληθεί στυτική δυσλειτουργία από ίσως 5 χρόνια και είμαι 28 τώρα. Είχα την ίδια φίλη όλη την ώρα. Αφού έχω σε σεξουαλική επαφή μαζί της για ένα χρόνο απλά σταμάτησα. Στα τελευταία χρόνια 4 είχαμε σεξ ίσως 10 φορές - με τη βοήθεια του Viagra τις περισσότερες φορές. Μπορείτε να φανταστείτε τι σημαίνει αυτό για μια γυναίκα… Εγώ ο ίδιος είχα την περιφρόνηση για αυτήν την κατάσταση.

Σκέφτηκα ότι όλα δουλεύουν καλά κάτω από το σημείο που θα μπορούσα να αυνανίζομαι στο πορνό. Αυτό έκανα 1-3 φορές την ημέρα αρχίζοντας με το 19 υποθέτω. Υποθέτω ότι χρησιμοποίησα κάποιο είδος λαβής για το θάνατο. Το πούτσο μου έτρεξε για λίγα δευτερόλεπτα όταν σταμάτησα να τον αγγίζω. Ποτέ δεν είχα σεξουαλικά όνειρα ή πρωινό ξύλο. Και νομίζω ότι δεν θα με πίστευες αρκεί να μην το δοκιμάσεις μόνος σου: απλά δεν με νοιάζει! Ήμουν σε μια ογκώδη ομίχλη του εγκεφάλου.

Τον Φεβρουάριο του 2013 συνέβησαν δύο πράγματα:

Συνάντησα μια νέα γυναίκα - την τρέχουσα φίλη μου και να σταματήσω τη σχέση μου.
Ανακάλυψα το yourbrainonporn.com απλά κατά την περιήγηση στο YouTube.

Έκανα σεξ με τη νέα φίλη μου ίσως 10 φορές όλη την ώρα, ανάλογα με το Viagra ή άλλα πράγματα. Κάποια μέρα τον Απρίλιο άρχισα την επανεκκίνηση μου - χωρίς πορνό και χωρίς αυνανισμό πια. Δεν είπα τη νέα φίλη μου για τα προβλήματά μου από τότε που δεν ήθελα να την τρομάξω. Ήμουν πραγματικά πολύ τρομοκρατημένος που δεν μπορούσα να έχω μια κανονική σεξουαλική ζωή μαζί της. Ο πρώην φίλος της ήταν σε sex tantra και είναι ένα πολύ σεξουαλικό άτομο.

Τον Μάιο το 17th συνέβη (ΗΜΕΡΑ ΜΗΝ): Είχα ήδη τεράστια προβλήματα όχι μόνο να στύσω, αλλά να εκσπερματώσω, καθώς το σεξ δεν μου έφτασε. Απλώς δεν μου άρεσε και μου άρεσε. Τώρα όχι μόνο δεν μπορούσα πια να κορυφώσω, αλλά έχω επίσης κουρασμένο μέσα στη φίλη μου, ΔΥΝΑΤΟΝ είχα πάρει 20 mg cialis. Την επόμενη μέρα το ίδιο συνέβη ξανά. Τώρα ένιωσα πολύ ντροπαλός: Πώς θα μπορούσε να λειτουργήσει αυτή η σχέση εάν είχα προβλήματα σε αυτή τη μαζική κλίμακα; Στον δρόμο για το σπίτι σκέφτηκα ότι αισθάνομαι αηδία (!) Αν η σέξι (!) Φίλη μου με αγγίξει.

Αυτό σηματοδοτεί μια ημέρα από την πραγματική επανεκκίνηση μου από τότε που είπα εγώ:

Κανένα πορνό ποτέ! (ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ!)
Όχι ο αυνανισμός τουλάχιστον εφ 'όσον έχω μια κοπέλα που μπορώ να σεξουαλώ με.
Δεν Viagra cialis κλπ. Πια

Σαββατοκύριακο ένα: (ημέρα 6) Έχουμε μια σχέση μεγάλων αποστάσεων, οπότε έπρεπε να φύγουμε το επόμενο πρωί να τρομοκρατούμε όλη την επόμενη εβδομάδα. Το επόμενο Σαββατοκύριακο οδήγησα σε αυτήν και είπα στον εαυτό μου ότι σίγουρα θα της πω της ΝΕΑ. Ήμουν φοβισμένος να το κάνω το πρώτο βράδυ, αλλά της είπε το πρωί.

Τι έκανα: Το πρώτο πράγμα ήταν ότι είπα στη φίλη μου ότι είχα τέτοιου είδους προβλήματα πριν και ότι δεν φταίει. Της είπα ότι αισθάνομαι κατάθλιψη επειδή συνέβη ξανά και ότι ίσως χρειαστεί ένας έως δύο μήνες έως ότου θα λειτουργήσει ξανά. Της είπα ότι είναι άγχος απόδοσης και αν κάτι σαν να κουράζεις σε μια γυναίκα συμβαίνει σε έναν άνδρα, παίρνει σοβαρά κατάθλιψη και δεν λειτουργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Είχα το πλεονέκτημα ότι μπορούσα να παίξω «υπέροχο» ενώ χρησιμοποιούσα το Viagra - το οποίο δεν της είπα ποτέ. Υποθέτω ότι δεν ανησυχούσε εξαιτίας αυτού. Φυσικά, διάβασα όλες τις ενθαρρυντικές ιστορίες για το πώς επανεκκινήθηκαν τα παιδιά, αλλά αυτός είναι ο εαυτός σας και εκείνη τη στιγμή δεν ήμουν τόσο σίγουρος για το αν θα λειτουργήσει ή για πόσο καιρό θα χρειαζόταν.

Είχαμε μακρά συνομιλία. Ήταν πολύ ενθαρρυντική. Με αγαπάει πολύ και είπε ότι και οι δύο θα το πετύχουμε όσο μπορεί να πάρει.

Πιστέψτε το ή όχι: Αγκαλιάκαμε αργότερα και το πέος μου - για πρώτη φορά εδώ και χρόνια - πήρε σκληρά από μόνο του. Απλά ξέχασα ότι είχα PIED ή άγχος απόδοσης και κάναμε σεξ. Δεν θα το πίστευα αν δεν ήμουν εγώ. Μετά από πέντε χρόνια η πρώτη φορά legit sex χωρίς τη βοήθεια του Viagra. Φυσικά ένιωσα υπέροχα. Δεν ξέρω πόσο καιρό ήταν η πραγματική επανεκκίνηση μου την εποχή εκείνη, αλλά υποθέτω ότι εκείνη την εποχή η τελευταία μου PMO ήταν πριν από τρεις εβδομάδες. Δεν κορυφώσω γιατί δεν επέλεξα. Άκουσα ότι ο οργασμός θα μπορούσε να σας ρίξει πίσω στην επανεκκίνηση σας, οπότε σταμάτησα πριν τελειώσω.

Την επόμενη μέρα δεν λειτούργησε πάλι και δεν μου άρεσε πολύ γιατί είχα τις πρώτες επιτυχίες μου!

Την επόμενη εβδομάδα i για πρώτη φορά από χρόνια είχα πρωινό ξύλο. Ένιωσα υπέροχα. Εγώ συνολικά αισθάνθηκα υπέροχα για τον εαυτό μου και ένιωσα ως νεογέννητο θεό σεξ ;-). Το επόμενο Σαββατοκύριακο η φίλη μου ήρθε σε μένα και είχαμε σεξ και πάλι το βράδυ της Παρασκευής και πάλι δεν αποκορύφωνα. Το επόμενο πρωί υποθέτω ότι ξεκίνησε η επίπεδη γραμμή. Το σεξ δεν λειτούργησε. Δεν θα μπορούσα να πάρω μια στύση και πήρα ήπια κατάθλιψη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σκέφτηκα να πάρω αντικαταθλιπτικά και το ρώτησα εδώ: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Ευτυχώς ο Θεός αισθάνθηκα καλύτερα φυσικά και παρόλο που δεν είχα πρωινό ξύλο ή ερωτικά όνειρα πια - υποθέτω ότι ήμουν σε επίπεδη γραμμή - ήθελα να δοκιμάσω την επανεκκίνηση αφού διάβασα ότι βοηθά επίσης με την κατάθλιψη resp. η κατάθλιψη με επίπεδη γραμμή εξαφανίζεται όταν η επίπεδη γραμμή απομακρύνεται.

Την επόμενη εβδομάδα Συναντήθηκα την πρώην φίλη μου. Της είπα τα πάντα για την πάθησή μου, καθώς αισθάνθηκα υποχρεωμένος να το κάνω. Έζησε πολλά τα τελευταία χρόνια. Έγραψα για αυτό εδώ: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Το περασμένο Σαββατοκύριακο (ημέρα 28) η κοπέλα μου ήρθε σε μένα. Ήμουν ακόμα σε επίπεδη γραμμή, αλλά σκέφτηκα ότι θα μπορούσαμε να κάνουμε σεξ ίσως μια φορά, αφού λειτούργησε καλά τα τελευταία Σαββατοκύριακα. Όμως τίποτα δεν συνέβη. Αρχικά το πουλί μου έγινε σκληρό μόνο μυρίζοντας τη σέξι και ιδρωμένη φίλη μου. Όταν πήγαμε για ύπνο και τα πράγματα άρχισαν να γίνονται σοβαρά και πάλι δεν λειτούργησε. Δεν ένιωθα κατάθλιψη αφού σκέφτηκα ότι είμαι σε επίπεδη γραμμή και αφού είχα την πρώτη επιτυχία θα βελτιωθεί. Εξακολουθούσα να μίλησα ξανά με τη φίλη μου και της είπα για το πώς αισθάνεται ένας άντρας να μην πάρει στύση. Ίσως μιλήσαμε για μια ώρα και στη συνέχεια συνέβη η μαγεία: Και πάλι, το πέος μου έγινε σκληρό και κάναμε σεξ.

Αυτή τη φορά όχι μόνο μία φορά, αλλά δύο φορές σήμερα το απόγευμα και η ποιότητα στύσης μου ήταν υπέροχη. Θα μπορούσα εύκολα να σηκωθώ και να κλείσω το παράθυρο, να επιστρέψω σε αυτήν και να συνεχίσω να κάνω σεξ. Την επόμενη μέρα κάναμε ξανά σεξ τρεις φορές. Το καλύτερο πράγμα είναι: Χθες, επίσης, με πέταξε και κορυφώθηκα. Το επόμενο πρωί ένιωσα ότι όλη μου η ενέργεια έχει φύγει. Ένιωσα τόσο μεγάλη που συλλέγω όλη αυτή τη σεξουαλική ενέργεια για 28 ημέρες, ενώ δεν κορυφώθηκε και τώρα έχει τελειώσει. Αλλά θεέ μου: Ήμουν και πάλι σεξ με τη φίλη μου! Πήγαμε στο δάσος το απόγευμα και μάλλον μπορείτε να μαντέψετε τι συνέβη εκεί….

Σήμερα: Δεν αισθάνομαι ότι είμαι εντελώς θεραπευμένος. Νομίζω ότι έκανα μεγάλη πρόοδο, αλλά εξακολουθώ να αισθάνομαι ότι δεν είμαι πίσω στο φυσιολογικό. Μπορώ να χτυπήσω flatline και πάλι, αλλά τώρα είμαι βέβαιος ότι όλα αυτά είναι θεραπευτικά 110% !!!!!

Άλλα καλά πράγματα:

Το δέρμα μου βελτιώθηκε.
Η διάθεσή μου βελτιώθηκε. Ενδιαφέρομαι περισσότερο για την ευημερία των άλλων και λιγότερο εγωιστικό.
Ξυπνάω νωρίς και η φίλη μου και ο καλύτερος φίλος μου με ρώτησαν: «Έλα να μην κουραστείς ΠΟΤΕ;» Αυτό άνοιξε τα μάτια μου: Έχω πολύ περισσότερη ενέργεια. Είμαι γεμάτος !!! της εξουσίας 😉

Τι λειτούργησε για μένα;

Δεν πορνό!
Χωρίς Αυνανισμός!
Χωρίς οργασμό! Είπα στη φίλη μου ότι νιώθω πολύ καλύτερα όταν δεν κάνω οργασμό και ότι δεν θα κορυφωθεί τις επόμενες εβδομάδες.
Αθλητισμός και υγιεινή διατροφή, διότι αυτό σας βοηθά με τη γενική ευημερία σας.
προσεύχεται. Πιστεύω στον Θεό και με βοήθησε πολύ. Επίσης οι αλκοολικοί ανώνυμοι πιστεύουν ότι μια ανώτερη δύναμη θα τους βοηθήσει με τον εθισμό τους.
Εάν έχετε έναν συνεργάτη να την πείτε ΝΕΑ! Παίρνει την πίεση σας και αισθάνεται καλύτερα.
Επίσης ενημερώστε τους πρώην συνεργάτες σας εάν υποστεί, όπως και ο πρώην GF μου. (Είχα μαζικά συναισθήματα ενοχής).
Είπα επίσης στη μητέρα μου και στην αδερφή μου. Μετά από επανεκκίνηση τριών εβδομάδων, δεν με νοιάζει πολύ. Αυτό με βοήθησε να αποδεχτώ την κατάστασή μου.
Μείνετε σε αυτό το φόρουμ. Δώστε ερωτήσεις και βοηθήστε τους άλλους!

Αυτό είναι! Θα συνεχίσω το ταξίδι μου και θα σας ενημερώσω. Σε όλους εσάς που ξεκίνησα (ήμουν σχεδόν ανίκανος !!): Η επανεκκίνηση λειτουργεί 110%. Απλά δώστε στον εαυτό σας λίγο χρόνο. Μερικοί χρειάζονται περισσότερο, αλλά ΘΕΛΕΤΕ !! Δεν το πίστεψα πολύ καιρό.

ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑ- Ο γιατρός και ο πορνό σας προκάλεσαν στυτική δυσλειτουργία - PIED

Είμαι ο ίδιος γιατρός (αν και νέος). Προέρχομαι από μια οικογένεια γιατρών και φυσικά γνωρίζω πολλούς άλλους γιατρούς λόγω της δουλειάς μου. Δεν γνωρίζω ουρολόγους και ψυχιάτρους, αλλά για όλους τους άλλους μη ειδικευμένους για το φύλο εκπαιδευμένους γιατρούς μπορώ να σας διαβεβαιώσω: Τουλάχιστον στη χώρα από την οποία είμαι από τη Δυτική Ευρώπη δεν έχουμε ιδέα για αυτό το PIED:

Δεν γνωρίζουμε για αυτό το πρόβλημα και δεν γνωρίζουμε ΠΩΣ να το διορθώσουμε (Η θεραπεία είναι μια επανεκκίνηση!). Αυτή η σοβαρή ιατρική κατάσταση φαίνεται να πετά κάτω από το ραντάρ «φυσιολογικών» γιατρών. Εγώ ο ίδιος έχω περάσει από 7 χρόνια! (θα γράψω την ιστορία μου σύντομα). Γνώρισα για αυτό το πρόβλημα βλέποντας ένα βίντεο στο YouTube και στη συνέχεια σκόνταψα στο yourbrainonporn.com που άνοιξε κυριολεκτικά τα μάτια μου.

Δεν μπορώ να ευχαριστήσω τον Γκάρι για αυτή τη σελίδα! Γιατί το λέω αυτό;

1. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για την κατάστασή σας. Όταν ακόμη και οι γιατροί δεν γνωρίζουν αυτό το πρόβλημα πώς θα έπρεπε;

2. Πρέπει να διαγνώσετε τον εαυτό σας. Διαβάστε τα συμπτώματα εάν ταιριάζουν: ξεκινήστε μια επανεκκίνηση. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Αν είναι δυνατόν διαδώστε τη λέξη!

Τι θα θέλατε να ξέρετε?

Ιούλιος 11, 2013, by RebootMD

Γεια σε όλους, διαβάζω αυτά τα φόρουμ εδώ και καιρό και οι συμβουλές ήταν εξαιρετικά χρήσιμες. Μου πήρε πολύ σκάψιμο και αναζήτηση για να καταλήξω στο συμπέρασμα ότι είχα PIED, και ακόμη περισσότερο χρόνο για να βρω το YBOP και αυτόν τον ιστότοπο. Ενώ υπάρχουν πολλά μέλη σε αυτό το φόρουμ, μπορώ μόνο να φανταστώ πόσοι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν και δεν καταλαβαίνουν γιατί. Επιπλέον, με την ευρεία χρήση του Διαδικτύου, αυτό το ζήτημα είναι πιθανό να επεκταθεί μεταξύ των νεότερων γενεών. Είμαι φοιτητής ιατρικής που παρακολουθεί ουρολογία και ξεκινάω δύο ερευνητικά προγράμματα σχετικά με το θέμα του PIED. Ελπίζω ότι με κάποια δημοσιευμένη ιατρική έρευνα που ανοίγει το δρόμο, το PIED μπορεί να γίνει περισσότερο συνηθισμένο διάλογο και να βοηθήσει τα παιδιά σήμερα που μόλις ξεκινούν την ολισθηρή πλαγιά.

Η ερώτησή μου σε όλους σας είναι: Τι θα θέλατε να μάθετε για το PIED; Είναι ένα καταπληκτικό θέμα έρευνας, καθώς περιλαμβάνει την ουρολογία, την ψυχολογία και τη νευρολογία ταυτόχρονα.

Οι περισσότερες από τις ιδέες μου μέχρι στιγμής προέρχονται από τις ιστορίες αυτού του φόρουμ. Μερικά είναι:

Η συσχέτιση μεταξύ χρήσης P και ED σε διάφορες ηλικιακές ομάδες
Η συσχέτιση μεταξύ της ηλικίας της πρώτης χρήσης P, της συχνότητας PMO, της σοβαρότητας της ED και του χρόνου επανεκκίνησης
Μια λειτουργική μελέτη απεικόνισης της εικόνας του εγκεφάλου MRI των ασθενών με PIED έναντι μίας ομάδας ελέγχου
Συμπεριφορικές / συναισθηματικές αναλύσεις των ασθενών που πάσχουν από PIED πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από μια επανεκκίνηση

Πες μου τι νομίζεις!

Έχασα τη φίλη μου αλλά απέκτησα αυτήν την κοινότητα… Γεια σας από ένα νέο μέλος και έναν MD που έμαθε από πρώτο χέρι τι δεν σας διδάσκει η ιατρική κοινότητα (ακόμη) για τους κινδύνους του πορνό

by dayoneforthis33yrold

Το ειλικρινές μου γεια σε όλα τα παιδιά εδώ! Επιστρέφω σε αυτήν την κοινότητα για βοήθεια και ήθελα να συστήσω τον εαυτό μου και την κατάστασή μου. Είμαι 33 ετών, υγιής, ένας γιατρός που μόλις ολοκλήρωσε την εκπαίδευσή μου… και τους τελευταίους 6 μήνες πάλεψα με την ED και τη DE που τελικά με οδήγησαν να συνειδητοποιήσω ότι ο εθισμός στο πορνό και στην διέγερση έχουν καταστρέψει την πιο πρόσφατη σχέση μου. Η απώλεια της φίλης μου τον περασμένο μήνα λόγω της έλλειψης «φυσικής χημείας» όπως το είπε…. η ικανότητά μου να την ευχαριστήσω, όπως το λέω… έσκισε την καρδιά μου στα μισά και με έκανε να νιώσω σαν ένα κλάσμα ενός άνδρα, αλλά στη διαδικασία με ανάγκασε να ρίξω μια ματιά στον εαυτό μου και να συνειδητοποιήσω ότι οι συνήθειες και οι μηχανισμοί αντιμετώπισής μου τα τελευταία 15-20 χρόνια της ζωής μου έχουν πιάσει μαζί μου ... και θα πρέπει να παλέψω σκληρά αν πρόκειται να ξεφύγω από αυτήν τη συναισθηματική και βιοχημική άβυσσο, ώστε να μπορώ να έχω μια φυσιολογική, υγιή και ευχάριστη σεξουαλική ζωή και μια επιτυχημένη σχέση στο μέλλον.

Παρόλο που οι γιατροί γνωρίζουν πολλά για το ανθρώπινο σώμα, υπάρχουν ορισμένα φαινόμενα που δεν είναι ακόμη στο κύριο κεφάλαιο της γνώσης. Οι κίνδυνοι του PMO και της εξάρτησης από την διέγερση δεν είναι ακόμη καθιερωμένοι. Παρόλο που είμαι ιατρός, δεν είχα ποτέ ακούσει γι 'αυτά ή συνειδητοποίησα ότι ήταν τόσο καλά περιγραφόμενοι όσο είναι στο διαδίκτυο από τους πρωτοπόρους όπως το yourbrainonporn.com και την κοινότητα nofap. (Η πρώην φίλη μου, επίσης MD, δεν είχε ιδέα πάρα πολύ.) Αυτό που ήξερα ήταν ότι δεν ήμουν ευτυχισμένος και ειλικρινά δεν ήμουν ποτέ όταν ήρθα σε σεξουαλικές σχέσεις και οικειότητα με τις γυναίκες.

Ανεξάρτητα από το ότι κοιμήθηκα με πάνω από δώδεκα γυναίκες, μερικοί από τους οποίους ήταν εξαιρετικά ελκυστικοί, πάντα χρησιμοποιούσα πορνό από τότε που ανακάλυψα το VHS porn όταν ήμουν 12-13. Τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα από το γυμνάσιο, έχω χρησιμοποιήσει MO για να αισθάνομαι καλύτερα, και τις περισσότερες φορές PMO. Καθώς η τεχνολογία βελτιώθηκε και καθώς η εκπαίδευση για την ειδικότητά μου έγινε πιο έντονη και απαιτούσε κινούμενες πόλεις πολύ και εμπόδισε τις σχέσεις μου, η πορνογραφική μου χρήση κλιμάκωσε. Κατά τη διάρκεια των σχέσεων, η πορνοστασία παρενέβη στην οικειότητα (αφανώς άμβλυνε τη χημεία των σχέσεων στην αρχή και με την πάροδο του χρόνου τους έσφιξε εντελώς όπως με την πιο πρόσφατη σχέση μου που απέτυχε 3 εβδομάδες πριν) μεταξύ των φίλων πάντα είχα τη συνήθεια να με κάνει να νιώθω καλύτερα αν και η έλλειψη μιας στενής στενής σχέσης με μια γυναίκα πάντοτε γονατίζει στην καρδιά μου και με έκανε να νιώθω λιγότερο σίγουρος και λιγότερο άνθρωπος. Όταν οι χρόνοι ήταν δύσκολες ή είχα μεγάλα κενά μεταξύ των φίλων, χρησιμοποίησα πιο πολύ το πορνό. Και με τη βελτίωση της τεχνολογίας κατά τα τελευταία χρόνια 20, η ένταση του προβλήματος αυξήθηκε και αυξήθηκε. Το 15 πριν από χρόνια το διαδίκτυο καθιστούσε εύκολο το κατέβασμα κλιπ και άρχισα να αποθηκεύομαι πορνό σαν να ήταν τροφή και ένας πυρηνικός πόλεμος ήταν έτοιμος να ξεκινήσει. 10 χρόνια πριν, η μανία του DVD έγινε τεράστια και άρχισα να αποθηκεύω DVDs. Στη συνέχεια, όταν η πορνογραφική διασκέδαση μερικά χρόνια πριν έκανε μια ψηφιακή βιβλιοθήκη σύννεφο δυνατή και η απόδειξη των σκληρών δίσκων και των δίσκων ξεπερασμένη, έριξα τα πάντα και μόλις προσχώρησα σε μια ιστοσελίδα που μου έδωσε όλα όσα ήθελα, ανά πάσα στιγμή, σε HD.

Ναι, η δυσλειτουργία μου κλιμακώθηκε με την πάροδο του χρόνου. Η καθυστερημένη εκσπερμάτωση ήταν το μόνο σημάδι για την πρώτη δεκαετία, αλλά τα τελευταία 5 χρόνια παρατήρησα ότι η ικανότητά μου να μαζεύω κορίτσια μειώθηκε με απώλεια εμπιστοσύνης που φάνηκε να έχω. Και τότε οι συνήθειες μου άρχισαν να συμβαδίζουν ειδικά τους τελευταίους 18 μήνες… ένας θάνατος ενός μέλους της οικογένειας και μια κακή διάλυση συνέβη πριν από το περασμένο καλοκαίρι και βασίζομαι στο PMO για να με κάνει να νιώθω καλύτερα για 4-5 μήνες. Αυτό κλιμακώθηκε σε αρκετά μεγάλες συνεδρίες, και πολλές φορές την ημέρα, με περισσότερους ιστότοπους πληρωμών και ποιότητα HD που μπορούσα να αλλάξω και να κάνω κλικ και να κάνω FF και να γυρίσω και να ανταλλάξω κορίτσια σε μια στιγμή, και χάθηκα στον λυπημένο και μοναχικό κόσμο του PMO … Αναρροφήθηκα και δεν συνειδητοποίησα ότι συνέβαινε.

Και τότε συνέβη μια φωτεινή στιγμή στη ζωή μου. Γνώρισα ένα κορίτσι στη δουλειά. Ήταν επίσης γιατρός. Ήταν όμορφη και σέξι και αστεία και κάναμε κλικ αμέσως και γελούσαμε, περνούσαμε κάθε λεπτό μαζί ως φίλοι και τελικά της είπα ότι είμαι τρελή γι 'αυτήν και ξεκινήσαμε να χρονολογούμε πριν από 6 μήνες. Ήταν μια καταπληκτική σύνδεση, το πρώτο κορίτσι στη ζωή μου ένιωσα ότι μπορεί να έχω μέλλον. Και ήταν καταπληκτικό, μέχρι που προσπαθήσαμε να κάνουμε σεξ. Το φύλο αναρροφήθηκε !!! Το πουλί μου έπαιζε, κατά τη διάρκεια του σεξ, ή θα καθυστερούσα την εκσπερμάτωση (ανόητα σκέφτομαι ότι θα μπορούσα να διαρκέσω περισσότερο, κάτι που θα έπρεπε να είναι μπόνους… αλλά το GF μου μισούσε ότι δεν μπορούσα να κάνω οργασμό μαζί της). Παρόλο που ήταν επίσης MD, και δεν είχε ιδέα τι ήταν λάθος με μένα, γιατί ήξερε ότι ήμουν πολύ νέος για προβλήματα ροής του αίματος στο πέος μου (μια κοινή αιτία ΣΔ σε ηλικιωμένους άνδρες). Αρχικά νόμιζα ότι ήταν άγχος από τη νέα σχέση και μετά πίστευα ότι ήταν άγχος από μια επερχόμενη εξέταση. Και την διαβεβαίωσα ότι θα γινόταν καλύτερα και έκρυβε ότι ήταν άθλια για να προστατεύσει τα συναισθήματά μου ενώ σπούδαζα για μια τεράστια εξέταση.

Η στιγμή της Eureka μου, όταν ήρθε να με επισκεφτεί μετά τις εξετάσεις μετά από 2 εβδομάδες μακριά της, και έμεινα αδύναμος κατά τη διάρκεια του σεξ! Την κατέστρεψε και πήδηξε από το κρεβάτι και είπε ότι δεν μπορούσε να το κάνει πια για το πρωί και πήγε να κάνει μπάνιο. Βλάβη και απέρριψε, σαν ένα μωρό που προσκολλάται σε μια κουβέρτα, έφτασα για το τηλέφωνό μου, συνδέθηκα σε έναν ιστότοπο, έκανα ροή πορνό HD και πήρα 100% σκληρή στύση αμέσως και ήρθα σε 30 δευτερόλεπτα. Και καθώς οι ενδορφίνες εξασθενίζονταν, μπορούσα να την ακούσω στο ντους πίσω από τον τοίχο, και η καρδιά μου βυθίστηκε επειδή δεν μπορούσα να είμαι οικεία μαζί της… και ήξερα ότι κάτι ήταν πολύ σοβαρό λάθος. Ήμασταν ξανά και εκτός για μερικές εβδομάδες, και αφού με πήρε πίσω, συνέβη ξανά πριν από 3 εβδομάδες (ακόμα χρησιμοποιούσα πορνό, δεν ξέρω γιατί συνέβαινε) και με άφησε για πάντα. Ήμουν κατεστραμμένος. Κάθισα σε έναν καναπέ για δύο μέρες και ερεύνησα ό, τι μπορούσα για αυτό το θέμα, το οποίο με οδήγησε σε όλους εσάς υπέροχους ανθρώπους και σε αυτήν την ομάδα υποστήριξης, καθώς και έναν προπονητή ζωής αφιερωμένο σε αυτό το πρόβλημα και καθώς διάβασα όλες τις πληροφορίες ένα φως λάμπα βγήκε στο κεφάλι μου. Προσπάθησα να εξηγήσω στη φίλη μου τι συνέβαινε, αλλά είπε ότι ήμουν τρελή, δεν την βρήκα ελκυστική, μπορεί να είναι γκέι και δεν μπορούσε πλέον να έχει σχέση μαζί μου εκτός της φιλίας. Έτσι την έκοψα. Και τώρα είμαι μόνος, και έχω όλους εσάς, και πρέπει να αποδείξω στον εαυτό μου ότι μπορώ να φτάσω σε 90 ημέρες.

Συγνώμη για τη μακρά θέση. Θα προσπαθήσω να δημοσιεύσω κάτι σύντομα κάθε μέρα για τις επόμενες ημέρες 90.

Ο αδελφός σου, η μέρα σου είναι 33yrold

Σύνδεσμος για σχόλιο - Ενδιαφέρον θέμα και προσωπική εμπειρία

Θα το πω αυτό… από προσωπική εμπειρία Το πορνό είναι εθιστικό. Βρήκα ανακούφιση στο να βρω και να συσσωρεύσω όσο το δυνατόν περισσότερο - παρόλο που δεν θα επέστρεφα ποτέ σε κάτι που πραγματικά έκανα λήψη, επειδή έψαχνα περισσότερα, χρειάζονταν πράγματα που άρχισαν να φτάνουν στο περιθώριο. Στη συνέχεια πήγα από το Straight porn και πέρασα στο αμφιφυλόφιλο, gay πορνό - για να βρω το επόμενο καλύτερο πράγμα για να ξεκινήσω. Θα αγνοούσα συνήθως τη γυναίκα μου, τις ανάγκες της, τις προόδους της. Δεν μπορούσα να περιμένω να φύγω ξανά - και δεν μπορούσα να το κάνω χωρίς οπτική διέγερση από την πορνογραφία. Πυρίμαχη περίοδος ή όχι, θα έκανα ό, τι μπορούσα να κάνω για να κορυφώσω ξανά - Έχω διαβάσει εκτενώς πολλά άρθρα νευροεπιστήμης σχετικά με αυτό, καθώς έχω κάπως εκπαίδευση και γιατρό. Θα πω ότι θα μπορούσα να νιώσω την πραγματική βιασύνη της ντοπαμίνης στον εγκέφαλό μου τη στιγμή του οργασμού. Θα μπορούσα να το νιώσω στον εγκέφαλό μου αν είχα οργασμό χωρίς στύση και χωρίς παραγωγή σπέρματος.

Εάν αυτό δεν είναι εθισμός - δεν ξέρω τι είναι. Έπεσε στη γυναίκα μου να με πιάσει και να μιλήσω με άλλους επαγγελματίες για να το πιστέψω. Επειδή θα μπορούσα να αναφέρω πολλά BS σχετικά με τη μη εθισμό της πορνογραφίας σε συνδυασμό με τον αυνανισμό.

Εννέα μήνες μετά την «ανάκαμψη» - δεν είμαι χωρίς πορνό και είναι ένας αγώνας που νιώθω ιδιαίτερα όταν τονίζω. Η γυναίκα μου και εγώ μιλάμε περισσότερο. Είμαι σε θέση να κάνω ξανά στύση με τη γυναίκα μου, είμαι σε θέση να ξαναρχίσω τον οργασμό με τη γυναίκα μου (άρα απελευθερώνοντας βιασύνη ωκυτοκίνης / ντοπαμίνης και αναφλέγοντας τον φυσικό δεσμό, δηλαδή μηχανισμό ανταμοιβής / απελευθέρωσης μεταξύ μας.

Το πορνό μου ξεκίνησε σε νεαρή ηλικία με έναν θείο που ήταν μόλις 2.5 - 3 ετών μεγαλύτερος από τον εαυτό μου, και το ρετιρέ του μπαμπά μου. Έχω τέσσερα παιδιά και δουλεύω σθεναρά, ειδικά με τα αγόρια μου, από την προβολή πορνογραφίας. Είναι πολύ εύκολο. Ίσως η γενετική με κάνει να είναι προδιάθεση για εθισμό - δεν ξέρω. Έχω προειδοποιήσει όλα τα παιδιά μου για αυτόν τον κύκλο που δεν αντικαθιστά την ανθρώπινη σύνδεση - και σε μια σχέση μπορεί να είναι πολύ εγωιστικό.

Ο αυνανισμός είναι φυσικός. προέρχεται από φυσική εξερεύνηση… ίσως περισσότερο με αγόρια λόγω στύσεων νωρίς το πρωί και νυχτερινών εκπομπών. Ο αυνανισμός δεν είναι κακός - μέσα στο πλαίσιο. Η πορνογραφία δεν είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για σεξ. δεν είναι αντανάκλαση του πώς είναι το πραγματικό σεξ. Μπορεί να είναι υπέροχο για τις ιδέες να ωριμάσουν τη σεξουαλική ζωή - αλλά όχι στην αρχή.

ΔΕΝ είμαι νευροεπιστήμονας και δεν παραθέτω καμία αναφορά αλλά να επισημάνω μόνο την προσωπική μου εμπειρία ως γιατρός. Δεν αναφέρομαι σε αναγνωρίσιμα ονόματα φίλων εδώ. Δίνω ένα σημείο δεδομένων από προσωπική εμπειρία που ήταν και είναι ακόμη δύσκολο να ξεπεραστεί. Το Fortuna παραθέτει ορισμένα πολύ έγκυρα και στατιστικά ορθά, δικαιολογημένα στοιχεία σχετικά με τη σχέση του FosB - συμφωνώ. Χημικές αλλαγές συμβαίνουν στον εγκέφαλο.

Για μένα - Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα για τον εθισμό στο πορνό / αυνανισμό και εντείνεται μόνο από μια κουλτούρα που απομακρύνεται από ανθρώπινες σε ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις.

Εσείς αποφασίζετε μόνοι σας.

"Αυτό είναι το μόνο που έχω να πω γι 'αυτό…" - Φορεστ Γκαμπ

Υποβλήθηκε από τον Ανώνυμο τον Δεκέμβριο 12, 2013

Ηλικία 27 - Δεν υποφέρω πλέον από ED ή πρόωρη εκσπερμάτωση. Γνωρίζω τώρα το κορίτσι των ονείρων μου

Έχω κάτι για σένα εδώ και νομίζω ότι μπορεί να σου αρέσει. Είναι έμπνευση. Πρώτα απ 'όλα, επιτρέψτε μου να συστήσω τον εαυτό μου, ώστε να μπορέσετε να αποκτήσετε το απαραίτητο υπόβαθρο για να ακολουθήσετε αυτό το κείμενο: Είμαι ένας άντρας 27 ετών που πρόσφατα συνειδητοποίησε ότι ήταν εθισμένος στην πορνογραφία και τον αυνανισμό και πάλεψε και κέρδισε μια μάχη για να βελτιώσει τη ζωή του εμπειρία με την εξάλειψη αυτών των κακών συνηθειών. Η ζωή μου άλλαξε και πιστεύω ειλικρινά ότι η παραίτηση από το PMO είναι στα θεμέλια αυτού του μετασχηματισμού. Χρειάστηκε λίγος χρόνος για να δημοσιεύσω εδώ, γιατί ήθελα να είμαι σίγουρος για αυτές τις αλλαγές (ειδικά σχετικά με τη σταθερότητα).

Αλλά στο τέλος ένιωσα σαν να χρωστάω έμπνευση σε αυτήν την κοινότητα, καθώς με βοήθησε πολύ καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Πηγαίνει η ιστορία μου… (συγνώμη για τυχόν αγγλικά λάθη, δεν είναι η μητρική μου γλώσσα).

Δεν είναι εύκολο να εξορθολογιστεί τι συμβαίνει με τη ζωή σας όταν δεν αισθάνεστε σωστά. Βλέπω τώρα τι έκανα λάθος, αλλά στις περιόδους της δυστυχίας μου δεν είχα αυτή τη σαφήνεια. Βλέπετε, από τότε που ξεκίνησε η εφηβεία δεν ήμουν δυσαρεστημένος με τη ζωή μου. Δεν ήμουν τόσο ντροπαλός όσο οι περισσότεροι από εσάς, δεδομένης της δημοσίευσης που έχω διαβάσει εδώ, αλλά δεν ήμουν ευτυχισμένος. Συνήθιζα να κάνω παρέα με τους δημοφιλείς άντρες και κορίτσια του σχολείου / του κολεγίου μου, αλλά κυρίως ως τύπος «ωραίου άντρας δορυφόρος». Και δεν μου άρεσε. Παρόλο που το έκανα έξω, το έκανα σαν να τα πήγαινα καλά, αλλά μέσα μου ένιωθα ανασφαλής, φοβισμένος, κουρασμένος, λυπημένος, που πάντα έλειπε από αυτό που νόμιζα ότι ήταν ιδανικό. Και παρόλο που είμαι πολύ μορφωμένος άντρας (είμαι γιατρός) δεν κατάλαβα γιατί ένιωθα σκατά τις περισσότερες μέρες, και πιο σημαντικό, πώς να θεραπεύσω τον εαυτό μου. Είχα τις στιγμές μου με τις κυρίες, αλλά πρέπει να πω ότι υπέφερα από στυτική δυσλειτουργία και πρόωρη εκσπερμάτωση (οι περισσότερες σεξουαλικές συναντήσεις μου δεν ήταν ικανοποιητικές για μένα λόγω αυτού).

Πιστεύω ότι η πρώτη φορά στη ζωή μου που αντιλήφθηκα τη δύναμη του NoFap (στην πραγματικότητα, η εξουδετέρωση του χτύπημα στο πορνό, αλλά θα το φτάσουμε αργότερα) ήταν μια τυχαία στιγμή όταν ήμουν περίπου 20 ετών, όταν μια αλυσίδα εκδηλώσεων που δεν χτύπησα για περίπου 15 ημέρες. Δεν το έβλεπα τότε, αλλά τώρα καταλαβαίνω γιατί ένιωθα σαν σούπερμαν τις τελευταίες 5 ημέρες αυτού του σερί. Ένιωσα αυτοπεποίθηση, θετική, συναισθηματικά μη προσκολλημένη στα αποτελέσματα (αποτελέσματα που μαγικά εμφανίζονται όταν τα αφήνεις), και όλες τις άλλες «υπερδυνάμεις» που έρχονται με τη μάγισσα NoFap είμαι σίγουρος ότι έχετε ήδη διαβάσει.

Τότε επέστρεψα στο PMO και η ζωή μου επέστρεψε στο χάος.

Στη συνέχεια, βρήκα για το "Ο εγκέφαλός σου στο πορνό", ενώ έκανα πλοήγηση στο 9gag, και αφού το παρακολούθησα αποφάσισα να το δοκιμάσω. Δεν ήμουν πολύ ενθουσιώδης εκείνη τη στιγμή, επειδή είχα δοκιμάσει πολλά πράγματα για να βελτιώσω τη ζωή μου και δεν μπορούσα να το κάνω σωστά, αλλά πήρα ένα πλάνο. Φυσικά ξέρετε, στο τέλος των 15/20 ημερών του NoFap ήμουν και πάλι ο ίδιος ο Θεός. Έτσι, έχοντας τώρα τη θεωρητική γνώση για να καταλάβω γιατί, είδα τι είχε συμβεί πριν.

Αυτή η ανάρτηση δεν αφορά τη διδασκαλία του πώς να το κάνει, γιατί θα έκανε ένα πολύ μεγάλο κείμενο, είναι περισσότερο να σας δείξουμε ότι το PMO είναι μια δραστηριότητα που απορροφά τη ζωή, όπως το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά. Δεν νομίζω ότι η παραίτηση από το PMO γίνεται σούπερμαν, το βλέπω ως αφαίρεση του κρυπτονίτη (το είδα αυτό σε άλλη ανάρτηση, πιστώνεται σε όποιον το έγραψε).

Δεν ξέρω για πόσο καιρό δεν έχω χτυπήσει / παρακολουθήσει πορνό τώρα, αλλά σίγουρα για περισσότερες από τις κλασικές 90 ημέρες. Για να είμαι ειλικρινής, μάλλον έχουν περάσει περισσότερο από 6 μήνες. Εκείνη τη στιγμή, άρχισα να εργάζομαι (οπότε τώρα όχι μόνο το σώμα μου φαίνεται καλύτερο, αλλά αισθάνεται καλύτερα), μελετούσα πολύ περισσότερο, δουλεύοντας πολύ πιο αποτελεσματικά (αφού μπορώ να συγκεντρωθώ και δεν είμαι ο μεγάλος σωρός κουρασμένου κρέατος και οστά), και αισθάνομαι καλά καθώς ποτέ δεν πίστευα ότι θα το έκανα.

Ένα ακόμη πράγμα που αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Γνωρίζω τώρα το κορίτσι των ονείρων μου. Δεν υπερβάλλω, είναι ένα πανέμορφο κορίτσι που είχα μια έντονη συντριβή τα τελευταία δύο χρόνια, και τώρα είναι το κορίτσι μου, και μπορώ να δω στα μάτια της και στα πράγματα που κάνει ότι είναι τόσο ερωτευμένη μαζί μου όπως είμαι μαζί της και παιδιά, επιτρέψτε μου να το πω: αυτό είναι ένα ανεκτίμητο συναίσθημα. Επέστρεψα στο δρόμο για τη σεξουαλική μου ζωή, που σημαίνει ότι δεν υποφέρω πλέον από ED ή PE και κατά συνέπεια δεν φοβάμαι πια κορίτσια / σεξ. Απολαμβάνω αυτήν τη σχέση στο έπακρο και νομίζω ότι αξίζει τον κόπο να περάσετε όταν ξεκινάτε το NoFap.

Νομίζω ότι το PMO σας μειώνει το πλήρες δυναμικό σας. Δεν νομίζω ότι είναι μια θαυμάσια λύση σε όλα τα προβλήματά σας, αλλά το βλέπω ως αλυσίδα. Έχετε πολλά προβλήματα και σχηματίζουν μια αλυσίδα. Μόλις κόψετε ένα δαχτυλίδι είναι πιο εύκολο να κόψετε τα άλλα. Για παράδειγμα, δεν είχα την αντοχή να δουλέψω και, επειδή έκοψα το PMO, ένιωσα ότι η ενέργεια επανήλθε και άρχισα να το κάνω. Μετά από μερικούς μήνες το έκανα, κοίταξα καλύτερα και ένιωσα καλύτερα για τον εαυτό μου, κάτι που μου έδωσε την αυτοπεποίθηση να προσεγγίσω σεξουαλικά το κορίτσι που πραγματικά ήθελα με τον κατάλληλο τρόπο. Το NoFap έλυσε τα προβλήματα της σχέσης μου; Οχι! Αλλά το οδήγησε έμμεσα. Πιστεύω ότι εάν κόψετε οποιοδήποτε δαχτυλίδι από αυτήν την «αλυσίδα του να αισθάνεστε άσχημα» θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τους άλλους, αλλά το PMO είναι μεγάλο. (Είμαι θετικά βέβαιος ότι δεν το είχα ξεκαθαρίσει να το εκφράσω, αλλά καταραμένο, είναι όλα τόσο ξεκάθαρα στο μυαλό μου τώρα, και ακόμα είναι πραγματικά, πολύ δύσκολο να το πω στα λόγια).

Εν πάση περιπτώσει, είναι ήδη ένα μεγάλο νήμα, και συνειδητοποίησα εδώ ότι είναι πιο δύσκολο από ό, τι σκέφτηκα να το βάλω σε γραπτή μορφή, αλλά νομίζω ότι μπορεί να βοηθήσει μερικούς από εσάς τουλάχιστον λίγο.

Και πάλι, συγνώμη αν τα αγγλικά δεν είναι τέλεια. Αν κάποιος θα ήθελε να ρωτήσει κάτι πιο συγκεκριμένο για το ταξίδι μου, θα ήμουν πολύ χαρούμενος να το αναφέρω λίγο.

Συνεχίστε να το πιέζετε.

Πολύ αγάπη,

Ενας τύπος.

by Ένας άλλος τύπος

Ηλικία 29 - Ιατρός: Η ΕΔ φαίνεται να θεραπεύεται. Το ηθικό της ιστορίας είναι έργα nofap.

Γεια σε όλους. Μετά από όλες τις παρακινητικές ιστορίες που έχω δει, αισθάνομαι σαν να είμαι υποχρεωμένος να μοιραστώ τη δική μου. Από τον Μάιο 2017 θέλω να γράψω αυτό. Τώρα είμαι και αισθάνεται καλά. Ελπίζω ότι όπως και εγώ, άλλοι θα δουν αυτό για να ενθαρρύνουν τον εαυτό τους με το γεγονός ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν. Θα περάσετε από αυτό. Θα ανακτήσετε τη σεξουαλική ισχύ σας. Πρέπει να πιστεύετε στο σώμα σας. Έχω ένα ιατρικό ιστορικό (γιατρό), και έτσι έρχομαι σε αυτό από μια ξεχωριστή γωνία. Εν πάση περιπτώσει, εδώ είναι η ιστορία μου.

Αυνανίζομαι από τα 14 μου. Ξεκίνησε μία φορά την ημέρα και έγινε 4-5 φορές την ημέρα. Ήμουν πολύ ντροπαλός να μεγαλώσω, οι γονείς μου ήταν αυστηροί (όχι ΟΤΙ αυστηροί αλλά μερικές φορές με έκαναν να νιώθω εντάξει πότε φεύγω για το κολλέγιο lol). Άρχισα να παρακολουθώ ταινίες Lifetime και μετά άρχισα να αποφοιτώ αν θέλετε. Μόλις οι σκηνές φιλιών / σεξ της ζωής ήταν πολύ βαρετές, άρχισα να παρακολουθώ ταινίες R, iFC, ταινίες Sundance, γυμνό. Τότε ήταν βαρετό. Στη συνέχεια ήρθε το HBO. Τότε ήταν βαρετό. Στη συνέχεια ήρθε softcore ταινίες HBO. Τότε ήταν βαρετό. Άρχισα να ψάχνω στο διαδίκτυο, παρακολουθώντας 5 λεπτά μαλακό πορνό. Τότε, όπως πριν από 6 χρόνια, παρακολούθησα ένα μείγμα από σκληρές και καλά χορογραφημένες μαλακές ταινίες με 25-30 λεπτά σκηνές σεξ. Και δεν θα ψέψω ... ένιωσα ΜΕΓΑΛΟ. Πρέπει να αυνανίζομαι ένα δισεκατομμύριο φορές από την ηλικία των 14 ετών. Κυριολεκτικά ένα δισεκατομμύριο φορές. Δεν με νοιάζει να βρω μια κοπέλα γιατί είχα τα πιο καυτά κορίτσια στα δάχτυλά μου. Σίγουρα είχα ραντεβού, σεξ, εδώ και εκεί για τα τελευταία 4-5 χρόνια, αλλά μου άρεσε το πορνό μου. Νόμιζα ότι θα μπορούσα να το κάνω για πάντα. Και δεν ήταν μόνο για τα καυτά κορίτσια… με βοήθησε να επικεντρωθώ. Η ιατρική σχολή είναι δύσκολο να μπεις και ο αυνανισμός στο πορνό ήταν ένα υπέροχο βοήθημα ύπνου. Κατά τη διάρκεια της ίδιας της σχολικής ιατρικής θα μπορούσα να επικεντρωθώ τόσο πολύ γιατί δεν θα γινόμουν καυλιάρης όταν μελετούσα αν αυνανίζομαι πολλές φορές. Πάντα ήθελα να σταματήσω να αυνανίζομαι γιατί ξέρω ότι πάρα πολύ καλό είναι κακό. Αλλά δεν μπορούσα !!! Ήταν πολύ καλό. Επιπλέον, όλη η βιβλιογραφία που είδα τότε είπε ότι ο αυνανισμός είναι καλός. Αποτρέπει την εμφάνιση καρκίνου του προστάτη, είπαν. Αν και αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, μπορεί να προκύψει απευαισθητοποίηση Όλα ήταν καλά μέχρι το BOOM. Μάιος 2017. Δεν θα το ξεχάσω ποτέ.

Μετά από μια συνεδρία αυνανισμού τον Μάιο του 2017, απλά δεν ανέκαμψα. Συνήθως με παίρνει μερικές μέρες πριν ξαναγυρίσω. Αλλά ακόμη και 1 μέρα χωρίς αυνανισμό με κάνει αρκετά καυλιάρης για να αυνανίσω ένα καλό φορτίο ξανά. Αλλά ο Μάιος 2017 ήταν περίεργος. Ήταν διαφορετικό. Μια μέρα. 2 μέρες. Μια εβδομάδα. 2 εβδομάδες. ΤΙΠΟΤΑ. Δεν ήμουν καυλιάρης. Χωρίς λίμπιντο. Χωρίς πρωί ξύλο. Πανικοβλήθηκα. Έχω πανικοβληθεί τόσο πολύ που θα αυνανίζομαι κάθε 3 μέρες περίπου, ίσως μπορώ να αυνανίσω το πέος μου για διόρθωση. Οχι. Τίποτα. Είναι ενδιαφέρον γιατί χώρισα με το gf μου 5 μήνες πριν από αυτό και μιλούσα με ένα άλλο κορίτσι. Τον Ιούνιο, συνάντησα τον κοτόπουλο με τον οποίο μιλούσα, εξαιρετικά ελκυστικό. Ωμ στο ξενοδοχείο της, ήμουν τι θα γινόταν αν… ?? Αλλά δεν ήμουν καθόλου τρόπος, είμαι καλός. Έχουμε φυσική. Τίποτα. Ο μικρός μου ήταν νεκρός. Αυτό δεν έχει συμβεί ποτέ ΠΟΤΕ στο παρελθόν. Σίγουρα προφορικά θα μπορούσε να το σηκώσει, αλλά για περίπου 5 δευτερόλεπτα. Αλλά δεν μπορούσα να διεισδύσω. Μηδέν. Ένιωσα άσχημα. Ήταν αρκετά ωραία για να πει ότι ήθελε να συνεχίσουμε να μιλάμε. Εκείνη τη στιγμή, ήξερα ότι έπρεπε να αλλάξω. Έχω χάσει 15 κιλά, πήρα ΤΟΝΕΣ συμπληρωμάτων, κρύα ντους, διαλογισμό, κ.λπ. κ.λπ. κ.λπ. Το πέος μου ήταν στο μυαλό μου όλη μέρα κάθε μέρα. Εγώ, από όλα τα άτομα, είχα ED. Απίστευτος. Θυμάμαι όλα τα προηγούμενα κοτόπουλα που ήμουν με λέγοντας πόσο καλός ήμουν. Με χτύπησε σαν θάνατο. Ήμουν κατάθλιψη. Φώναζα συχνά (και ποτέ δεν κλαίω) και δεν ήμουν ο ίδιος. Είδα έναν θεραπευτή. Η ικανότητά μου για τον ουρολόγο μου ήταν 3 μήνες αργότερα, η οποία ήταν τόσο ασυνείδη, αλλά ξεφεύγω

Γρήγορη προώθηση προς τον περασμένο μήνα. Είχα εφαρμόσει τις στρατηγικές nofap. Και είχε δουλέψει, αλλά τότε θα υπέβαλα υποτροπή σε κάθε 2-3 εβδομάδες ή έτσι. Το πέος μου ήταν νεκρό τις περισσότερες μέρες. Μεγάλες επίπεδες γραμμές. Προσέβαλα στην ταδαλαφίλη να κάνει σεξ. Η ταδαλαφίλη δούλευε όπως το 50% του χρόνου, και όταν το έκαναν θα κρατούσε μόνο το 5 min με τη γκόμενα που έβλεπα. Στο μυαλό μου είμαι σαν να χρειαστώ ένα εμφύτευμα πέους; Τόσες πράγματα έμπαιναν στο κεφάλι μου. Η γκόμενα και εγώ μάχονταν ολοένα και πιο συχνά, και συνειδητοποίησα ότι δεν ήθελε να είναι σοβαρή μαζί μου (γνωστός και ως σχέση). Υπάρχουν πολλά πράγματα που μόλις δεν είχαμε δει από κοντά, έτσι έχουμε μείνει στη ζώνη φίλων. Οτιδήποτε. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η πρώην 1.5 χρόνια μου και εγώ μιλούσαμε. Έτσι αποφασίσαμε να επανέλθουμε μαζί για 3 εβδομάδες πριν. Είχα το μεγαλύτερο σεξ που έγιναν ποτέ. Χορηγείται 40 λεπτά! Ήταν σαν να μην συνέβη τίποτα. Σαν δεν υπήρχαν 7 μήνες ED. Καταπληκτική καταπληκτική καταπληκτική.

Το ηθικό της ιστορίας είναι έργα nofap. Σταματήστε τον αυνανισμό, σταματήστε να χρησιμοποιείτε πορνό. Το πέος σας θα ανακάμψει. Προσπαθήστε να μην υποτροπιάσετε… θα καθυστερήσει την ανάκτησή σας. Καταλάβετε επίσης ότι μεγάλο μέρος της ΕΔ μπορεί να είναι το ΜΑΘΗΜΑ (ο ουρολόγος μου το είπε αυτό. Έγγρ, έχετε δίκιο). Καταλαβαίνω τώρα ότι δεν είναι μόνο μια φυσική έλξη που έχει σημασία για όλους. Τόσο ο πρώην μου (τώρα τρέχων gf) όσο και ο γκόμενα είναι καυτοί. Αλλά ήμουν σε θέση να συνδεθώ με το gf μου σε ένα συναισθηματικό επίπεδο που απλά δεν μπορούσα με το γκόμενα. Μπορεί αυτό να επηρεάσει την απόδοση; Απολύτως. Κοιτάξτε τους τρόπους της. Πώς σου φέρεται. Πώς σε αγαπάει. Αυτό έχει σημασία.

Μετά το ραντεβού μου (lol) w / my gf έχω καθημερινά ξύλο το πρωί, η λίμπιντο είναι πίσω, η ευαισθησία του πέους επέστρεψε. Είμαι εξίσου καλός όπως πριν. Μου πήρε 7 μήνες (με υποτροπές), αλλά διαφέρει. Μείνε δυνατός. Ήμουν ακριβώς όπως εσείς που το διαβάζετε τώρα - κοίτα όλα αυτά τα αδέλφια που μιλάνε για ιστορίες επιτυχίας μπορεί να μου συμβεί αυτό; Η απάντηση είναι ναι. Ο εγκέφαλός μας αλλάζει συνεχώς. Τα νεύρα χρειάζονται χρόνο για να επουλωθούν, αλλά το κάνουν. Κρατήστε το μυαλό σας μακριά από το πέος σας. Το πέος σας δεν χρειάζεται να το σκέφτεστε… έχει αναπτυχθεί καλά χωρίς τη βοήθειά σας όλο αυτό το διάστημα. Τα κορίτσια δεν ενδιαφέρονται για το μέγεθός σας. Αυτή ήταν μια ηλίθια ανθρωπογενής ιδέα που έπνευσε το μυαλό μας. Γίνε καλοί άντρες και κάνε τον εαυτό σου καλύτερο. Θα θεραπεύσεις, όπως και εγώ. Ο Θεός να ευλογεί και καλή χρονιά.

Ηλικία 25 - Ιατρός: Θεραπευμένος με PIED. Δεν πήγα καθόλου στύση, φοβόμουν το σεξ, φοβόμουν τις φίλες μου να έχω καταπληκτικό χρόνο και να απολαύσω μια υπέροχη σεξουαλική ζωή.

Μερικοί από εσάς μπορεί να με γνωρίζετε, έχετε διαβάσει τις δημοσιεύσεις μου εδώ και εκεί, αλλά οι περισσότεροι από εσάς δεν το γνωρίζετε. Ήμουν ως επί το πλείστον ένας κρυφός σε αυτό το φόρουμ, διάβασα άλλες ιστορίες, προσπάθησα να τις συσχετίσω με τη δική μου, προσπάθησα να βρω χρήσιμες συμβουλές, προσπάθησα να βρω την παραμικρή ελπίδα κάπου. Τώρα είμαι 25 χρονών. Περίπου δύο χρόνια μετά την έναρξη του ταξιδιού μου χωρίς PMO (6 Μαρτίου 2016, ήμουν 23 ετών), μπορώ να δηλώσω με ασφάλεια ότι είμαι σχεδόν απαλλαγμένος από πορνό, αυνανισμό, επίπεδες γραμμές και πάνω απ 'όλα - PIED.

Σήμερα μπορώ να έχω σεξ με δύο προφυλακτικά, χωρίς στύση που ενισχύει τη φαρμακευτική αγωγή, μερικές φορές πολλές φορές την ημέρα. Πήγα από το να μην έχω στύσεις καθόλου, φοβισμένος από το σεξ, φοβούμενος τις φίλες μου να έχουν εκπληκτικό χρόνο και να απολαμβάνουν μια μεγάλη σεξουαλική ζωή. Και τα πράγματα συνεχίζουν να βελτιώνονται, περιμένω περισσότερες βελτιώσεις να λάβουν μέρος κατά τα επόμενα χρόνια. Η επανεκκίνηση και η επανασύνδεση είναι ένας μαραθώνιος, όχι ένας αγώνας μετρητών 100, είστε υπομονετικοί, απέχετε και REWIRE, REWIRE, REWIRE.

Στην αρχή της επανεκκίνησης μου θα έπεφτα βαθιά σε επίπεδη γραμμή μετά από ένα O. Τώρα δεν το κάνω. Έχω ακόμα αρνητικές επιπτώσεις μετά από ένα O μερικές φορές. Το πρόσωπό μου ερεθίζεται, μερικές φορές τα κνησμώδη μάτια (μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιώ οφθαλμικές σταγόνες), μερικές φορές γίνεται υπνηλία. Όλα αυτά μπορεί να γίνουν καλύτερα, αλλά ίσως και να υποφέρω από μια ελαφριά μορφή POIS, που ξέρει, ο χρόνος θα πει. Φάρμακα ED, ειδικά kamagra όπου είναι χρήσιμα. Με βοήθησαν να χάσω την παρθενιά μου και να ξεπεράσω το άγχος μου. Μπορώ να κάνω σεξ χωρίς αυτά τώρα, αλλά περιστασιακά δεν είναι κακή ιδέα να τα χρησιμοποιώ.

Τεράστιες αλλαγές έλαβαν μέρος στη ζωή μου τα τελευταία δύο χρόνια:
1. Βρήκα μια μεγάλη φίλη που έμεινε δίπλα μου σε όλες τις δυσκολίες.
2. Αποφοίτησε από ιατρείο και τώρα δουλεύω ως γιατρός, κερδίζω δικά μου χρήματα, βοηθάω τους ανθρώπους και σχεδιάζω να μετακομίσω στο Ηνωμένο Βασίλειο για ανώτερη εκπαίδευση.
3. Πήρα την άδεια οδήγησής μου και αγόρασα ένα καινούργιο αυτοκίνητο με δικά μου χρήματα.
4. Υπηρέτησα στο στρατό της χώρας μου πέρυσι ως γιατρός, κάτι που ήταν εξαιρετική εμπειρία και μου δίνει μεγάλη υπερηφάνεια.
5. Έμαθα πολλά νέα πράγματα και πήρα νέες δεξιότητες, έκανα νέους φίλους, επισκέφτηκα συνολικά τις ευρωπαϊκές χώρες του 5.
6. Έχω ξεπεράσει τη συστολή μου, η ακμή μου, έγινε πιο τριχωτή με μια βαθύτερη, πιο αρρενωπή φωνή.

Θα δημοσιεύσω περισσότερα για την εμπειρία μου και θα απαντήσω σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε όταν βρω τον χρόνο. Δεν συνδέομαι συχνά στον εγκέφαλό σου ισορροπημένο τους τελευταίους μήνες, νιώθω ότι δεν το χρειάζομαι πλέον.

Ιδιαίτερες ευχαριστίες σε πολλά άτομα, των οποίων οι δημοσιεύσεις ήταν τόσο χρήσιμες και μου έδωσαν δύναμη. Gabe Deem, The underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Recovered, A New Man, RebornAgain, πολλά παιδιά από το RebootNation, πολλά άλλα παιδιά που τα ονόματά μου δεν θυμάμαι, με συγχωρείτε, άγνωστοι ήρωες κατά της πανδημίας του πορνό και αυνανισμός. Μπορεί να μην με γνωρίζετε, αλλά σας χρωστάω περισσότερα από όσα γνωρίζετε.

Είμαι βέβαιος ότι τα πράγματα θα γίνουν ακόμα καλύτερα. Η ζωή χωρίς PMO μπορεί να γίνει καλύτερη. Θα προσπαθήσω να ενημερώσω συχνά. Στην υγειά σας!

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Υποθέτω ότι είναι καιρός να γράψω σε αυτήν την ενότητα…

by μπορούμε να το κάνουμε

Ηλικία 31 - Ιστορία αποκατάστασης ED που προκαλείται από πορνό από έναν πιστοποιημένο ουρολόγο

Διαβάζω τα φόρουμ για περίπου 7 μήνες τώρα. Είμαι 31 ετών, Πιστοποιημένος Ουρολόγος.

Ξεκίνησε να παρακολουθεί το P σε ηλικία 14 σε κασέτες VHS. Στη συνέχεια οι υπολογιστές ήρθαν στη ζωή, έγινε μέρος της καθημερινής μου ρουτίνας. Πολλές καρτέλες, περισσότερες από μία φορά την ημέρα.

Έχω ασχοληθεί με το Severe ED εδώ και μερικά χρόνια. Κατάφερα να διατηρήσω τη στύση μου μερικές φορές πριν. Αλλά η πλειοψηφία της εμπειρίας μου χάνει τη στύση μου κάποια στιγμή ή δεν την έχει καθόλου.

Δοκίμασα πολλά πράγματα χωρίς επιτυχία. Έχασα το 40KG (88lbs) με ισορροπημένη διατροφή και άσκηση σε 2 χρόνια. Έχουν άρση βαρών για μερικά χρόνια τώρα. Δεν υπάρχει ιστορικό ασθένειας. Αλλά δεν υπάρχει καμία βελτίωση στην ED.

Όντας ουρολόγος και ασχολούμαι με πολλούς ασθενείς με ED, κυρίως ηλικιωμένους με οργανικές αιτίες, ήταν κάτι απογοητευτικό για μένα (ΝΑΙ ξέρω ότι είναι ειρωνικό). Μέτρησα τα επίπεδα των ορμονών μου (Κανονική). Ο υπερηχογράφητός μου ήταν φυσιολογικός και όλες οι άλλες εξετάσεις και οι εξετάσεις ήταν κανονικές

Έχω απελπισία. Δοκίμασα τις βιταμίνες, τα συμπληρώματα και τα λεγόμενα τρόφιμα ED (ψάρια, γαρίδες κλπ.) Χωρίς τύχη. Ακόμα και το Tadalafil 20mg κανένα σημάδι της ζωής στο πέος, ενώ με τις γυναίκες. Σπάνια είχα πρόβλημα, ενώ ο PMO ήξερα ότι τίποτα δεν ήταν λάθος από βιολογική άποψη.

Πριν βρήκα αυτό το site συνάντησα ένα νέο κορίτσι. Πήγα δύο φορές και την κάλεσα. Έχουμε ξεγελάσει για περίπου μια ώρα (ενώ στο Tadalafil 20mg) ακόμα τίποτα.

Άρχισα να ερευνούν ιατρικά άρθρα και βρήκα ED που προκαλείται από πορνό, το έχω διερευνήσει εκτενώς. Ακόμα συζητήσαμε με τους ανώτερους καθηγητές μου στο νοσοκομείο, καθώς παρατηρούμε έναν αυξανόμενο αριθμό νεαρών ενηλίκων ασθενών με το ίδιο πρόβλημα στην κλινική μας. Δεν ήταν πεπεισμένοι και το απέρριψαν ως προκατειλημμένο και BS. Αλλά ήμουν πάρα πολύ απελπισμένος και αποφάσισα να το κάνω μια σοβαρή προσπάθεια αφού η επιστήμη πίσω από αυτό μου έδινε νόημα. Διάβασα πολλές δημοσιεύσεις φόρουμ και παρακολούθησα πολλά βίντεο στο YouTube.

Έχω διαγράψει όλη μου τη συλλογή πορνό και αρκετά κρύα γαλοπούλα. Το αρχικό μου σχέδιο ήταν η σκληρή λειτουργία 90 ημερών. Η επιθυμία ήταν έντονη για τις πρώτες μέρες στο MO αλλά ποτέ δεν έλειψα πραγματικά το Πορνό. Για να είμαι ειλικρινής περίμενα ότι θα ήταν πιο δύσκολο, αλλά μετά την πρώτη εβδομάδα ήταν ένα αεράκι όταν έχω κατά νου το αναμενόμενο όφελος. Είχα ημέρες που μετρούν την εφαρμογή που μου έδωσε πολλά κίνητρα να μείνω στην πρόκληση.

Μετά από 54 ημέρες, ενώ δεν βίωσα διαρροή ή συμφόρηση, απογοητεύτηκα που δεν είχα υγρά όνειρα. Γι 'αυτό αποφάσισα να δοκιμάσω αν μπορούσα να κάνω στύση με σκέψεις (όχι σε P). Το αποτέλεσμα ήταν καταπληκτικό που ποτέ δεν φαντάστηκα ότι θα μπορούσα να κάνω στύση μόνο με σκέψεις. Κατέληξα το MO τυχαία (αναδρομικά, εύχομαι να μην το έκανα αυτό).

Δεν βίωσα ένα εφέ chaser και ολοκλήρωσα 120 μέρες χωρίς πορνό, αν και έχω MO μερικές φορές σε σκέψεις (πάλι ποτέ σε P). Διάβασα επίσης ένα άρθρο σχετικά με τα οφέλη του (εκχύλισμα φλοιού πεύκου και 1.8 γραμμάρια αργινίνης) στην καθημερινή χρήση και αποφάσισα να προσθέσω ψευδάργυρο Orotate. (Αν δεν βοηθούσε, δεν θα βλάψει σωστά;)

Λίγες μέρες αργότερα πήγα σε μια συνάντηση με το ίδιο κορίτσι που γνώρισα πριν από μερικά χρόνια το 4. Πήρα ακόμα Tadalafil 20mg ως ασφαλιστήριο συμβόλαιο (σκέφτηκα ότι θα μπορούσε να βοηθήσει με την επανασύρματη διαδικασία). Και το αποτέλεσμα ήταν απροσδόκητο. Τη στιγμή που κρατήσαμε τα χέρια άρχισα να έχω μια στύση. Ήμουν πολύ χαρούμενος. Ήταν σε θέση να οργασμού 3 φορές σε 2-3 ώρες. Με εξαιρετική στύση.

Βγήκαμε δυο φορές σε μερικές ακόμα ημερομηνίες και με άλλα κορίτσια. (μειωμένη ταδαλαφίλη σε 10mg). Ήμουν πάντα σε θέση να οργασμού 2-3 φορές ανά νύχτα.
Αν και μερικές φορές χάνω τη στύση μου μερικές φορές παίρνοντας ένα BJ, αλλά πάντα το παίρνω πίσω στο κρεβάτι.

Έχουν περάσει 200 ημέρες τώρα και τα πράγματα φαίνονται καλά. Από τότε δεν είχα απογοητεύσεις. Ποτέ δεν επιστρέφω στο πορνό και ούτε κανείς. Δεν αξίζει τον κόπο.

Δεν είμαι σίγουρος αν έχω θεραπευτεί ακόμα. Θα προσπαθήσω να μειώσω σταδιακά την πρόσληψη Tadalafil. Και ίσως σταματήσω άλλα συμπληρώματα με την πάροδο του χρόνου, όταν είμαι βέβαιος ότι επαναλαμβάνω. Δεν βίω σούπερ δυνάμεις, αλλαγή ψυχικών αγαλμάτων ή καθαρών δερμάτων κ.λπ.

Ποτέ δεν ήθελα να δημοσιεύσω τίποτα στο φόρουμ. ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ, όσοι δημοσίευσαν την εμπειρία τους. Με βοήθησε να ξεπεράσω τους Σκοτεινείς χρόνους
NoFap WORKS! Και ελπίζω ότι αυτή η θέση θα βοηθήσει κάποιον που χάθηκε και ψάχνει για καθοδήγηση καθώς ήμουν μερικοί μήνες πίσω.

Ειρήνη.

ΣΥΝΔΕΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΦΟΡΑ - Ουρολόγος παίρνει NoFap: 200 ημέρες Ταξίδι στην επιτυχία

by Joey7