Αφού κάνετε αυτό και κλείνετε για περίπου ένα χρόνο με κάποιες μακρύτερες εκτάσεις, είναι μερικά πράγματα Βρήκα χρήσιμο για αυτό το πρόγραμμα:
- Η σεξουαλική ζωή με το GF είναι και πάλι υγιής. Μπορώ να πάρω πολύ εγρήγορση και να έχω μεγάλο σεξ χωρίς δυσλειτουργία λόγω υπερδιέγερσης. 🙂
- Το σπίτι μου είναι καθαρότερο. Φαίνεται ότι ενδιαφέρομαι περισσότερο για την παρουσίαση / οργάνωση των πραγμάτων και / ή δεν ντρέπομαι να παρουσιάζω τον εαυτό μου και τις παραστάσεις μου τόσο περισσότερο.
- ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ αλλαγή - διαχείριση χρόνου! Χωρίς τα μειονεκτήματα των μακρών, σχεδιασμένων, μη προγραμματισμένων συνεδριών fap, έχω αυτά τα τέλεια τμήματα χρόνου για να χρησιμοποιώ με παραγωγικό τρόπο. Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που χρησιμοποιούσα το PMO ήταν η αποφυγή. Έβαλα τα πάντα και τα πάντα. Τώρα χτυπάω ευτυχώς σε διαφορετικά καθήκοντα με τα οποία μπορώ να αφιερώσω τον γλυκό μου λίγο χρόνο, αφού δεν το έβαλα μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο όπως συνήθως.
- Ενέργεια - Δεν είναι μια ακριβής επιστήμη, αλλά αισθάνομαι πιο ζωτικής σημασίας και σαφής καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Προτού να περπατήσω με ένα παχύ ριπή ομίχλης στα μάτια μου, χωρίς εντύπωση και ανεμπόδιστα με τα πάντα γύρω μου. Ακούγεται λίγο παράξενο, αλλά ένιωσα σαν να παγιδεύτηκα ή να σπρώξω ένα κουτί όταν έπαιρνα συχνά PMO Τώρα οι κινήσεις μου νιώθουν ανεξέλεγκτες και ελεύθερες - χωρίς εμπόδια από κάποιο ντροπιαστικό συναίσθημα που δεν αξίζω να μετακινηθώ όπως μου αρέσει ή ότι έπεσα παράξενα στο σώμα μου.
- Μείωση των αρνητικών προτύπων σκέψης, ή καλύτερος έλεγχος για την αναγνώριση της ρίζας τους και την ικανότητά τους να εγκαταλείψουν. Αυτό θα μπορούσε να έχει κάτι να κάνει με τους συχνότερους μου διαλογισμούς, αλλά βρίσκω την ικανότητά μου να πάω βαθύτερα και να σβήσω τον ανεπιθύμητο κριάρι στο σκληρότερο δίσκο μου πιο εύκολο χωρίς την προσθήκη fapping ως μια ανεπιθύμητη συνήθεια που με βαρύνει.
- Θα αυξηθεί η ισχύς σε όλους τους τομείς. Μερικοί άνθρωποι έχουν την ιδέα ότι ο καθένας έχει τις δικές του κακές σε κάποια μορφή ή άλλη. Αυτό μπορεί να είναι αλήθεια, αλλά έχω διαπιστώσει ότι μπορώ καλύτερα να αποτρέψω τις άλλες μεγάλες κακές μου επιτυχίες με το nofap. Πιθανότατα το χτύπησα πολύ σκληρά στην καφεΐνη, αλλά για μένα βοηθά πραγματικά στο γυμναστήριο και με την εργασία / τη σχολική εργασία.
- Πάντα είχα πολύ κοινωνικό άγχος και ενώ το βιώνω καθημερινά, θα πω ότι το άγχος έχει μειωθεί. Δεν είμαι ο Ράιαν Γκόσλινγκ, αλλά μπορώ να είμαι πιο αυθόρμητος και ενθουσιώδης στη συνομιλία χωρίς να μαντέψω τον εαυτό μου συνέχεια.
- Θεωρώ ότι τα συναισθήματά μου μπορούν εύκολα να προκληθούν από συναισθηματικά πράγματα που βλέπω στη ζωή ή σε ταινίες. Είμαι περισσότερο σε επαφή με τα συναισθήματα, εντάξει; Θέλετε να παλέψετε για αυτό;
- Αισθάνομαι πιο άνετα να κυβερνώ. Φαίνεται φυσικότερο να αναλάβω ηγετικό ρόλο, αλλά αυτό θα μπορούσε να είναι πολύ μεροληπτική ερμηνεία μου.
- Έχω υιοθετήσει μια λιγότερο εγωιστική προσέγγιση στη ζωή. Ακούγεται περίεργο και άγριο, αλλά συνήθιζα να φυλάω πολύ τον καιρό μου - κυρίως για να μπορέσω να υποχωρήσω στο μπουντρούμι και απλώς στη ζώνη για ώρες κάθε φορά. Τώρα μπορώ να ενδιαφέρομαι πραγματικά για άλλους ανθρώπους χωρίς να μοιάζω με μεγάλα ψεύτικα ψεύτικα, γιατί ακούω μόνο τα μισά.
- Πάω έξω περισσότερο. Το εξωτερικό είναι δροσερό 🙂
- Πιο σταθερή συναισθηματική κατάσταση. Πιθανώς λόγω της μαζικής απελευθέρωσης ντοπαμίνης, ένιωσα σαν μανιακός-καταθλιπτικός με όλες τις αλλαγές στη διάθεση και την εξάρτηση. Είναι ωραίο να είμαστε πιο σταθεροί και πιο αισιόδοξοι για αυτόν τον γαμημένο κόσμο στον οποίο ζούμε.
Αυτό είναι το μόνο που μπορώ να σκεφτώ από την κορυφή του θόλου. Αν σκεφτώ οτιδήποτε άλλο θα κάνω μια ωραία μικρή επεξεργασία ninja αργότερα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, μπορείτε να κάνετε, και καλή τύχη με τα επιλεγμένα μονοπάτια σας παιδιά και κορίτσια!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Μια αντανακλαστική Ημέρα 40
by freedmni
;