Αυτό ήταν ένα καλό ταξίδι, ξεκινώντας λίγο περισσότερο από ένα χρόνο πριν, έπεσα πάνω σε αυτήν την όμορφη κοινότητα με όλη την ενθάρρυνση και την επιμονή που θα μπορούσε να ζητήσει ένας άντρας όταν αντιμετωπίζει μια τόσο δύσκολη πρόκληση όπως αυτή. Αν δεν ήταν η βοήθεια της κοινότητας εδώ, μερικές φορές, πιθανότατα δεν θα ήμουν εδώ που βρίσκομαι σήμερα, και γι' αυτό είμαι αιώνια ευγνώμων. Σε όσους ακόμα αγωνίζονται, αναζητήστε καθοδήγηση και βοήθεια από την κοινότητα. Για όσους βρίσκονται στο δρόμο για να φτάσουν αυτό το όριο του 1 έτους, συνεχίστε δυνατά! Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξη. Μην σταματήσεις ποτέ να προσπαθείς, ξέρω ότι δεν θα το κάνω. Η ζωή αλλάζει αφού σταματήσεις να γελάς. Είμαι η απόδειξη.
Στο αίτημα ενός σχολίου, θα προσθέσω ορόσημα ή κάτι διαφορετικό για τον εαυτό μου που παρατήρησα στην πορεία.
Πρώτη εβδομάδα - Μετά την τελευταία υποτροπή, ήμουν αποφασισμένος ότι αυτή τη φορά θα έβαζα τον πρώτο μου στόχο, έναν μήνα.
Πρώτος μήνας- Ήμουν χαρούμενος που τελικά πέτυχα αυτόν τον στόχο. Το να φτάσω εκεί ήταν δύσκολο… πολλούς πειρασμούς και πολλές κλήσεις, αλλά το να κρατάς τον εαυτό σου απασχολημένο είναι το καλύτερο που έχω να κάνω από το βιβλίο μου. Αυτό και κρύο ντους (είναι τόσο κρύο… τόσο κρύο). Παρατήρησα ότι ήμουν λίγο πιο χαρούμενος και αδιάφορος με τον κόσμο και το πώς λειτουργούσε. Είπα στην κοπέλα μου για όλο το θέμα του nofap και ήταν λίγο μπερδεμένη με αυτό, αλλά και πάλι υποστήριξε την απόφασή μου.
Δεύτερος μήνας– Πέρασα μερικές δύσκολες μέρες (αν και μόνο τελειόφοιτος στο γυμνάσιο, κάποιες μέρες ήταν εξαντλητικές… σχεδόν γλίστρησε μερικές φορές, αλλά τα κρύα ντους και αυτή η κοινότητα με έσωσε… ανακάλυψα επίσης τη δύναμη της πολυάσχολης δουλειάς να απομακρύνει το μυαλό σου από τα πράγματα) .
έκτος μήνας- Παρατήρησα ότι η σεξουαλική μου ορμή είχε αυξηθεί και η άποψή μου για τις γυναίκες άλλαζε. Δεν τους έβαζα πλέον στο βάθρο για να τους θεωρήσω ως κάτι που πρέπει να επιτευχθεί, αντίθετα σεβάστηκα την ατομικότητά τους και τους εκτιμούσα για αυτό που ήταν, όχι για το πώς έμοιαζαν. Τριγύρω ήμουν πιο χαρούμενος και τα πράγματα που με ενοχλούσαν τώρα φαίνονταν ασήμαντα. Η αυτοπεποίθηση ήταν ένα τεράστιο πράγμα που έμαθα, επίσης πολύς αυτοέλεγχος.
Έβδομος μήνας– Ειλικρινά, ξέχασα να τσεκάρω το NoFap και απλά δεν σκέφτηκα καν να αυνανιστώ καθόλου… Δεν με ένοιαζε να δω πορνό ούτε να απολαύσω τον εαυτό μου με αυτόν τον τρόπο. Αλλά το πιο σημαντικό μέρος είναι ότι επιτέλους κατάλαβα τη δύναμη του NoFap, ένιωσα ελεύθερος και έτσι τονώθηκε η αυτοπεποίθησή μου, κάτι που επηρέασε ό,τι έκανα με έναν συγκεκριμένο τρόπο, όλα προς το καλύτερο.
1 χρόνια– Εδώ είμαι, έτυχε να δω μια ανάρτηση NoFap στην πρώτη σελίδα μου και μου θύμισε να ελέγξω τον μετρητή, τι σύμπτωση. Γενικά, νιώθω χαρούμενος και νομίζω ότι παίρνω καλύτερες αποφάσεις χωρίς να χρειάζεται να συμβουλευτώ τον άλλο επικεφαλής. Έχω μια υπέροχη σχέση. Δεν νιώθω ότι πρέπει να ντρέπομαι για οτιδήποτε στο ιστορικό μου στο Διαδίκτυο (εκτός από την περιστασιακή ανάρτηση στο reddit, αλλά δεν ντρέπομαι να κοιτάζω το μενού αλλά να μην παραγγείλω, αν ξέρετε τι εννοώ). Έχω αποσυνδεθεί τελείως από το πορνό. Η ζωη ΕΙΝΑΙ ΩΡΑΙΑ. Επιπλέον, έχω τώρα έναν πυραυλάκατο για τον πάγκο μου, οπότε είναι αρκετά προσεγμένο. Βιδώστε αυτό το χαμογελαστό πρόσωπο.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Το έκανα. 365 μέρες και είμαι ελεύθερος.
by ninjali96
;