10 μήνες - Αισθάνομαι σαν μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου, ένα είδος 2.0 ή κάτι τέτοιο.

Ακριβώς 10 μήνες την 1η Αυγούστου.

Πώς νιώθω; Πολύ καλό, υποθέτω.

Σε ποιο σερί είμαι; Αυτό είναι το πρώτο μου.

Σκληρό τρόπο? Όχι, αλλά είχε κάποιες περιόδους hardmode. Αυτήν τη στιγμή πάνω από 90 ημέρες hardmode.

Ποια οφέλη αισθάνομαι; Τα συνηθισμένα.

Κάποια συμβουλή μπορώ να δώσω; Αποφύγετε οτιδήποτε θα σας κάνει να θέλετε να απογοητεύσετε, επικεντρωθείτε στην ανάπτυξη της ζωής σας, μείνετε χαρούμενοι και θετικοί και μην φοβάστε να είστε τολμηροί ή να αποτύχετε.

Τελευταίες σκέψεις: Είμαι στο σημείο που δεν χρησιμοποιώ πλέον το NoFap. Έρχομαι εδώ για να βοηθήσω τους άλλους κάθε τόσο, αλλά δεν το χρησιμοποιώ για τον εαυτό μου. Ειλικρινά, για τον εαυτό μου δεν θα έπρεπε να ξοδεύω καθόλου χρόνο στο reddit ή πολύ στο διαδίκτυο, αφού έχω τόσα πολλά σημαντικά έργα στα οποία θα έπρεπε να δουλεύω.

Νομίζω ότι για τους επόμενους 2 μήνες (πιθανότατα ξεκινώντας από τις αρχές του επόμενου μήνα) θα πάω εντελώς κρύα γαλοπούλα από το reddit, όπως έκανα με το PMO. Όταν ανέλαβα τη δέσμευση να σταματήσω το fapping την 1η Οκτωβρίου 2013, έμεινα σε αυτό και αυτό ήταν το τέλος της συζήτησης. Αυτό είναι όπου θα φτάσετε μετά από 300 ημέρες παραμονής καταδικασμένοι για τους στόχους σας. Νομίζω ότι αν το ξανακάνω αυτό με άλλους τομείς της ζωής, θα πετύχω σπουδαία πράγματα! Θα είμαι εκεί για τις επόμενες δύο μέρες, μετά θα επιστρέψω σε 2 μήνες και μάλλον θα σας αποχαιρετήσω για πάντα.

Καλή τύχη σε όλους σας! Σας ευχαριστώ που είστε μια τόσο υπέροχη κοινότητα και είστε υπέροχοι για εμένα και για άλλους. Μη διστάσετε να με ρωτήσετε οτιδήποτε πριν βγω στο δρόμο.

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 300 ημέρες από το NoFap

by gentleman_jones


Τα οφέλη που ένιωσα είναι αρκετά συνεπή με αυτά που αναφέρουν οι άνθρωποι:

  • Αυξημένη εμπιστοσύνη
  • Περισσότερη ενέργεια (αν και πιστεύω ότι αυτό εξαρτάται επίσης σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, τον ύπνο και την άσκηση)
  • Περισσότερη παραγωγικότητα (με όλο τον επιπλέον χρόνο που δεν τελειώνει, θα εκπλαγείτε με πόσα μπορείτε να κάνετε)
  • Περισσότερη προσοχή από τις γυναίκες (φέρω τον εαυτό μου σαν να μην έχω τίποτα να κρύψω, και μου έχουν πει οι γυναίκες ότι υπάρχει κάτι στον τρόπο που κινούμαι που τις ελκύει [που ονομάζεται εμπιστοσύνη στην κίνηση])

Συνολικά, αισθάνομαι σαν μια καλύτερη έκδοση του εαυτού μου, κάπως 2.0 ή κάτι τέτοιο.


 

ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ

365 μέρες?? 1 χρόνος!? Το σκατά μόλις έγινε αληθινό…

Ξεκίνησα ως κάμπια την πρώτη μέρα, την 90η ημέρα ανέβηκα στο κουκούλι μου, και τώρα… την ημέρα 365 αναδύομαι. ΣΠΑΘΗ!

Τώρα για το lowdown:

Τι έχει κάνει το NoFap για μένα;

Πίστευα ότι μου έκανε πολλά, τώρα δεν είμαι τόσο σίγουρος. Νιώθω ότι μόλις τελειώσει η αρχική καινοτομία, γίνεσαι ξανά κανονικός. ΑΛΛΑ, μπορεί επίσης να οφείλεται στο ότι οι υπερδυνάμεις απλώς γίνονται μέρος του εαυτού σου και είναι απλώς ο νέος σου κανόνας.

Πού πας από εδώ; (Θα συνεχίσετε το NoFap;)

Έχω βάλει πολλή σκέψη σε αυτό. Βλέποντας ότι έχει περάσει ένας χρόνος από την τελευταία φορά που έκανα fapping, σκέφτηκα κάπως την επιλογή του fapping με μέτρο, με ή χωρίς πορνό. Στη συνέχεια, όμως, όταν παίζω το σενάριο στο μυαλό μου να κάνω fapping σε πορνό (ή απλώς fapping), μου θυμίζει ποιος ήμουν και δεν θέλω να γίνω ξανά αυτό το άτομο. Νιώθω καλύτερος άνθρωπος τώρα. Ωστόσο, έχω υποφέρει πολλά προβλήματα υγείας που σχετίζονται με το άγχος πρόσφατα (έλκος και επιπλοκές των νεύρων, καθώς και άγχος), αλλά οι άνθρωποι μου λένε να δοκιμάσω πράγματα όπως γυμναστική, γιόγκα, διαλογισμός κ.λπ. Δεν νομίζω ότι το fapping είναι η λύση, οπότε αυτό είναι ένα έργο σε εξέλιξη.

Συμβουλές για εμάς που προσπαθούμε να επιτύχουμε 30/90/180/365 ημέρες;

Ειλικρινά, δεν μπορώ να σας δώσω καμία συμβουλή που δεν δίνεται εδώ κάθε μέρα. Οι άνθρωποι εδώ είναι εκπληκτικά υποστηρικτικοί και έχουν πάρα πολλές καλές συμβουλές. Αλλά ένα πράγμα που μπορώ να σας δώσω είναι να μην έχετε το NoFap στην άμεση εστίασή σας. Κρατήστε το στο backburner και ζήστε τη ζωή σας. Είναι κάτι σαν το ρητό, «μην μετράς τα αυγά σου πριν εκκολαφθούν». Δεν είμαι στο NoFap για 2 μήνες, επικεντρώνομαι μόνο στη ζωή και τις φιλοδοξίες μου και 2 μήνες ήρθαν και έφυγαν! Ο μετρητής θα συνεχίσει να μετράει ακόμα και όταν είναι χαλασμένος! Συνεχίστε να ζείτε και κρατήστε τα χέρια σας πάνω από τη ζώνη σας. Διαβάστε συμβουλές άλλων για κορίτσια, διαλογισμό, κρύο ντους (αυτό δεν έχω κάνει) κ.λπ. και εφαρμόστε το στη ζωή σας. Αυτός είναι ένας αγώνας, και ακόμη και σε 1 χρόνο είναι ακόμα ένας αγώνας. Μείνετε δυνατοί και συγκεντρωμένοι.

Τελικός του Word

Αύριο μπορώ να πω ότι δεν έχω παίξει πάνω από έναν ολόκληρο χρόνο. Δεν θα θέλατε να πείτε το ίδιο;