Πριν από 100 ημέρες, αποφάσισα να προσπαθήσω να σταματήσω τον αυνανισμό και την πορνογραφία. Ξέρω ότι δεν τα έχω καταφέρει ακόμα, αλλά δυσκολεύομαι αρκετό καιρό για να συνειδητοποιήσω πολλά πράγματα σχετικά με το πορνό και το fapping. Το μεγαλύτερο σερί μου μέχρι στιγμής ήταν 24 περίπου μέρες, και έκανα nofap και σβήνω. Συνολικά, όμως, έχω συνειδητοποιήσει ότι για το μεγαλύτερο μέρος αυτών των 100 ημερών, δεν αυνανίζομαι καθόλου. Αυτό είναι κάτι που πραγματικά πίστευα ότι δεν θα πετύχαινα ποτέ, και γι' αυτό ένιωσα υποχρεωμένος να μοιραστώ τις ανακαλύψεις μου με όλους σας.
Πρώτον, το NoFap λειτουργεί. Έχω φτάσει τις 20 μέρες ήδη τρεις φορές και μπορώ ήδη να σας πω ότι άρχισα να ανακτώ την ικανότητά μου να μιλάω με γυναίκες, καθώς και να ξεπερνάω λίγο το κοινωνικό μου άγχος. Στην πραγματικότητα, ζήτησα από ένα κορίτσι να βγουν για πρώτη φορά στη ζωή μου, και παρά το γεγονός ότι με απέρριψαν, αυτό είναι κάτι που δεν θα μπορούσα να κάνω πριν από ένα χρόνο.
Δεύτερον, συνειδητοποίησα πόσο ρηχό και άδειο είναι το πορνό. Σκεφτείτε το με αυτόν τον τρόπο. Δεν είναι αξιολύπητο το ότι περνάμε ώρες κάθε μέρα αγγίζοντας ασυνείδητα τον εαυτό μας ενώ παρακολουθούμε άλλους ανθρώπους που δεν γνωρίζουμε καν να κάνουν σεξ; Και όσο κι αν προσπαθούμε και φανταζόμαστε ότι το κορίτσι/άντρας είναι το άτομο που θέλουμε, τελικά ξέρουμε ότι δεν είναι.
Αν και δεν κατάφερα να σταματήσω το PMO, σίγουρα έχω δει πολύ από το ταξίδι που απαιτείται για να απελευθερωθώ από αυτόν τον εθισμό. Θα υπάρξουν νύχτες που δεν θα μπορείς να κοιμηθείς στις 3 το πρωί και νιώθεις ότι η υποτροπή θα λύσει τα πάντα. Θα υπάρξουν καταθλιπτικές μέρες στην εβδομάδα σας όπου το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να παρακολουθήσετε ξανά πορνό. Έχω πάει εκεί, και μπορώ να σας πω ειλικρινά, δεν αξίζει τον κόπο. Αν δεν είχα υποτροπιάσει τόσες φορές, ο μετρητής μου θα ήταν στην 100η ημέρα τώρα, όχι στην 1η ημέρα.
Εν κατακλείδι, το nofap δεν είναι κάποιο ανόητο αστείο. Το βλέπω καθαρά τώρα. Αλλά το γράφω αυτό για να το πω σε οποιονδήποτε από εσάς που μόλις ξεκίνησε το NoFap ή σκέφτεται να υποτροπιάσει. Το NoFap λειτουργεί. Το σώμα σας θα σας πει ψέματα για αυτό, αλλά πιστέψτε εμένα, και όλους τους άλλους σε αυτό το νήμα, πραγματικά λειτουργεί. Ελπίζω ότι γράφοντας αυτό θα βοηθήσω τόσο εμένα, όσο και όποιον το διαβάζει, να συνεχίσουμε να προσπαθούμε να απαλλαγούμε από τους εθισμούς μας.
Σήμερα συμπληρώνονται 100 μέρες από τότε που άρχισα να προσπαθώ να το κόψω
by φωτεινή ψυχή
;