Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά, ήμουν χρόνιος φαπερ, συνήθως τουλάχιστον 2-3 φορές την ημέρα, περιστασιακά 4-6 αν δεν είχα τίποτα να κάνω. Θα έφτασα σε σημείο να μην έχω εκσπερμάτιση κατά τον οργασμό. Ήμουν συνεχώς ναρκωμένη και δυσκολευόμουν να έλθω από γυναίκες, δυσκολεύομαι πολύ να έχω στύση όταν περνούσα χρόνο μαζί τους, κάτι που με φέρνει στο επόμενο σημείο.
Δεν έκανα παρέα με κορίτσια. Είχαν τρομερό άγχος γύρω τους, δεν ένιωθαν ποτέ σίγουροι ή ελκυστικοί και το ήξεραν. Σχεδόν παραιτήθηκα να μην μπλέξω με κορίτσια γιατί η απόρριψη ήταν τόσο επώδυνη. Ήταν ένα πολύ φρικτό μέρος για να βρεθείτε.
Ναι, λοιπόν, 110 μέρες, έχω την πρώτη μου κοπέλα. Με ελκύει επειδή το nofap με μετέτρεψε σε κάποιο είδος φαλλοκρατικού άντρα; Οχι, καθόλου. Απλώς μου έδωσε την πολύ μικρή ώθηση της αυτοπεποίθησης για να πραγματοποιήσω πραγματικά τα πράγματα. Να ωθήσει τα πράγματα μπροστά. Είμαι ακόμα νευρικός και ανήσυχος; Ναι, αλλά δεν είναι πια τόσο περιεκτικό. Ενώ πριν από το nofap, τα πράγματα ήταν συνήθως εξίσου επώδυνα και άβολα όσο τα φανταζόμουν στο μυαλό μου, τα πράγματα δεν είναι ποτέ τόσο άσχημα στις μέρες μας. Το άγχος έχει γίνει πιο ξεκάθαρο στο μυαλό μου.
Όταν παίρνετε την πρώτη σας γεύση από τις «υπερδυνάμεις» σας, όπως το αποκαλούν, νομίζω ότι είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα αποτελέσματα (όσο έχω βιώσει) δεν θα παραμείνουν σε αυτό το επίπεδο για πάντα. Ναι, θα έχεις αυτοπεποίθηση και θα είσαι λιγότερο ανήσυχος, αλλά δεν θα είσαι ο Σούπερμαν που θα σαγηνεύει παντού κορίτσια. Από ό,τι έχω διαβάσει, αυτό το είδος οφείλεται σε μια ώθηση της τεστοστερόνης που κορυφώνεται και τελικά σταματά ξανά. Ωστόσο, όταν φτάσει στα επίπεδα, θα είναι λίγο υψηλότερο από πριν, κάτι που σας δίνει αυτή τη μικρή ώθηση της αυτοπεποίθησης και μειώνει το άγχος μακροπρόθεσμα.
Είναι σημαντικό να σταματήσετε να φαντασιώνεστε. Αυτό είναι εξαιρετικά δύσκολο, αλλά για ένα διάστημα εκεί με σκότωνε πραγματικά και με εμπόδιζε να κάνω περαιτέρω πρόοδο. Ευτυχώς, το έχω σταματήσει εδώ και περίπου 20 μέρες (είχα μια υποτροπή μετά από ένα άγχος) και σίγουρα μπορώ να νιώσω συμπτώματα στέρησης. Είμαι εκνευρισμένος, τσαντισμένος και σίγουρα πιο ανήσυχος από το κανονικό. Αλλά είμαι βέβαιος ότι είναι απλώς αποτέλεσμα της απόσυρσης της φαντασίας, οπότε θα το συνεχίσω. Θα είμαι σίγουρος ότι θα ενημερώσω τους υπόλοιπους από εσάς πώς λειτουργεί για μένα.
Προς το παρόν, δεν έχω σχέδια να ξεκινήσω ξανά τον αυνανισμό. Ειλικρινά η παρόρμηση δεν περνάει καν από το μυαλό μου σε αυτό το σημείο. Ο μη αυνανισμός έχει γίνει συνήθεια. Έχω ακούσει για μερικούς ανθρώπους να λένε ότι ο περιστασιακός αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει με το είδος των «ανδρικών περιόδων» που περνούν μερικοί τύποι, αλλά μέχρι να βρω λίγο πιο σταθερά στοιχεία στη ζώνη μου, θα μείνω μακριά.
Ναι λοιπόν, αυτό είναι. Μπορεί να είμαι λίγο αποδιοργανωμένος καθώς περνάω μια άθλια μέρα, αλλά παιδιά, στην πραγματικότητα. Αυτό το σκατά λειτουργεί. Μην πετάτε τη ζωή σας για κάτι ανόητο όπως η πορνογραφία.
Αν λειτούργησε για μένα, μπορεί να λειτουργήσει για εσάς.
Ευχαριστώ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - +110 ημέρες Nofap και ~20 ημέρες nofantasy
by Betterman92
;