Έτσι «υποτροπιάζω» σήμερα, αλλά είμαι καλά με αυτό. Όταν έγραψα για πρώτη φορά στο NoFap πριν από ένα χρόνο, αυνανιζόμουν καταναγκαστικά τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Δεν μπορούσα να νιώσω πια το πουλί μου και αυτό προκάλεσε ED. Θυμάμαι την εποχή που ήταν συνηθισμένο για μένα να πονάω από τον αυνανισμό για ώρες μέχρι το πιο σκοτεινό και σκοτεινό πορνό, με δεκάδες καρτέλες ανοιχτές στο πρόγραμμα περιήγησής μου, για να νιώσω φρικτό άγχος όταν έπρεπε να αντιμετωπίσω τον πραγματικό κόσμο.
Σήμερα, αν και δεν μπορώ να πω ότι έχω «υπερδυνάμεις» (αυτές τις βίωσα, αλλά υπήρξαν και άλλοι παράγοντες) ή ότι η ζωή μου είναι τέλεια, δεν είμαι πλέον εθισμένος στο PMO. Όχι μόνο έχασα το κομμάτι της συνήθειας (δεν είναι πλέον συνηθισμένο για μένα να αυνανίζομαι, η σκέψη μου είναι πραγματικά πολύ περίεργη) αλλά επίσης έχω μάθει πολλά για μένα, ανακάλυψα πόση δύναμη είχα και πώς μπορεί να μάθει να παίρνει τον έλεγχο του εαυτού του προς το καλύτερο.
Σήμερα, ήθελα να απελευθερώσω την ένταση - θα είχα ένα υγρό όνειρο απόψε ή αυτή την εβδομάδα διαφορετικά, ξέρω το μοτίβο - και χρειαζόμουν μια αλλαγή. Δεν μπορώ να θεωρώ τον εαυτό μου εξαρτημένο πια: δεν είμαι αυτός που είμαι τώρα. Θεωρώ φυσιολογικό ή φυσικό να απελευθερώνω την ένταση όταν είμαι υπερβολικά καυλιάρης, και τώρα θέλω να εστιάσω στις γυναίκες και στο πώς να έχω πιο ικανοποιητική (και προς το παρόν, οποιαδήποτε) σχέση μαζί τους. Ξέρω ότι μπορώ να γλιστρήσω και να ξαναπίσω σε κακές συνήθειες ανά πάσα στιγμή, και ξέρω να προσέχω τον εαυτό μου. και κατά κάποιο τρόπο, θα είμαι πάντα No-Fapper. Αλλά έχω καταφέρει αυτό για το οποίο ήρθα εδώ και είμαι περήφανος. Σε όσους ξεκινήσουν εδώ, σας εύχομαι καλή επιτυχία και σας διαβεβαιώνω ότι είναι εφικτό. Ευχαριστώ NoFap γιατί στο τέλος της ημέρας, μάλλον μου έσωσες τη ζωή. Να προσέχεις.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Υποτροπή μετά από 120 ημέρες & Αντίο NoFap
;