Είμαι ο πρωταθλητής. 120 ημέρες σε σκληρή λειτουργία. Νιώστε πραγματικά καλά! Είμαι τόσο έξυπνος και αστείος και όμορφος 😛 Εδώ είναι μερικές σκέψεις και συμβουλές και οτιδήποτε άλλο.
Μεγαλώνοντας ήμουν εξαιρετικά καλυμμένος με την ακμή, σούπερ ανασφαλής, είχα κάποια ιατρικά προβλήματα στο πέος και σκέφτηκα ότι «θα σκέφτομαι μέχρι να αντέξω όλα τα πράγματα» και οι μήνες έγιναν χρόνια. Έμεινα ανασφαλής, παρακολούθησα ένα σωρό πορνό.
- Πήρε λίγο καιρό μετά, αφού η σεξουαλική μου ορμή έπεσε στην τουαλέτα, για να πάρω τη φωτογραφία. Αλλά χαίρομαι που το έκανα!
Λοιπόν τώρα νιώθω υπέροχα. Έχω βελτιώσει τον εαυτό μου σε πολλούς τομείς, κυρίως, το κοινωνικό άγχος, το να είμαι χαλαρός, να μιλάω με κορίτσια και οτιδήποτε άλλο. Έχω κρατήσει αυστηρά αρχεία και η συμπεριφορά μου είναι σαφώς διαφορετική. Φυσικά έκανα άλλα βήματα εκτός από το να μην αυνανίζομαι. Τις προάλλες είδα ένα χαριτωμένο κορίτσι να χορεύει και μόλις την πλησίασα και της είπα «Ε, πώς πάει» και μετά το έκανα ξανά! Αυτό ήταν ανήκουστο για μένα. Δεν προέκυψε τίποτα από αυτό, αλλά σίγουρα ήταν χαρούμενοι που μου μίλησαν. Είχα περισσότερες μικρές τέτοιες συναντήσεις τον τελευταίο μήνα από ό,τι είχα κάνει ολόκληρο τον χρόνο πριν.
- Το Nofap είναι μια εκπληκτική πηγή υπερηφάνειας για μένα και νιώθω ότι αν μπορώ να το πετύχω αυτό, τότε το να μιλήσω με ένα κορίτσι είναι πολύ εύκολο σε σύγκριση.
Αυτό που είναι ενδιαφέρον για μένα, βλέπω πολλούς ασφαλείς τύπους με αυτοπεποίθηση και είμαι σίγουρος ότι μερικοί από αυτούς κοροϊδεύουν, ακόμη και παρακολουθούν πορνό. Γιατί να μπορούν να το κάνουν φυσικά και πρέπει να κάνω όλη αυτή τη δουλειά για να φτάσω στο ίδιο μέρος; Δεν μπορώ να το εξηγήσω. Όλοι γνωρίζουν ότι δεν μπορείς να είσαι λειτουργικός χρήστης ηρωίνης. Γίνεσαι πάντα εθισμένος. Υπάρχουν όμως κάποιοι που δεν γίνονται εθισμένοι στο πορνό παρά την κατανάλωση. Τους τα φρένα που λένε. 69,172 από εμάς δεν είμαστε αυτοί οι άνθρωποι.
Συμβουλές
- Οι Fappers πρέπει να θυμούνται, υπάρχει μια καμπύλη μάθησης. Δεν μπορείς να μεταβείς από ένα τρολ που παρακολουθεί πορνό, που κρύβεσαι στο σκοτεινό δωμάτιό σου, σε έναν υπέροχο ηλιόλουστο σε μια μέρα, δεν είναι φυσικό για σένα και πρέπει να εξασκηθείς. Θα έλεγα ότι οι 120 πρέπει να είναι το ελάχιστο, όχι 90 ημέρες. Δεν άρχισα να νιώθω τόσο καλά μέχρι την ημέρα 110 περίπου.
- Κολλήστε τα χέρια σας μαζί το βράδυ! Τέρμα τα νυχτοπερπατήματα! Χαχαχαχα δεν το δοκίμασα πραγματικά, αλλά ίσως…..
- Το Fapping ήταν ο μηχανισμός αντιμετώπισης. Μην εκπλαγείτε όταν αγχώνεστε περισσότερο και τσαντίζεστε με το nofap. Δεν παίρνετε το "φάρμακό σας" Δεν πειράζει, απλώς μάθετε καλύτερες στρατηγικές.
- Χρησιμοποιήστε το meetup.com. Είναι ένας τρόπος να γνωρίσεις φιλικούς αγνώστους για να κάνεις ό,τι σε ενδιαφέρει.
- Χρησιμοποιήστε θετική οπτικοποίηση. Φαίνεται λίγο ψάρι, αλλά δημιουργείς αυτό που σκέφτεσαι. Σκεφτόμουν πολύ σκληρά για μια συγκεκριμένη κοπέλα και μετά έπεσα πάνω της, εντελώς τυχαία! Οραματιστείτε την πραγματικότητά σας όπως θέλετε να είναι, το σύμπαν θα προσπαθήσει να τη δημιουργήσει.
- Κόψτε τις άλλες μαλακίες σας (αυτή τη στιγμή παλεύω με την τηλεόραση).
- Το να παίρνεις συμβουλές από το πορνό για το πώς να είσαι άντρας είναι ανόητο. Ίσως σκεφτείς «Είμαι άντρας! Οι άντρες βλέπουν άσχημο πορνό, δεν πρόκειται να εξαφανιστώ! Μπορώ να είμαι το ίδιο επιθετικός με αυτά τα παιδιά! Σίγουρα το έκανα.” Δεν χρειάζεσαι τον Σιλβέστερ Σταλόνε για να σου πει τι είναι αντρικό και δεν χρειάζεσαι πορνό.
- Αφήστε το γαμημένο σπίτι σας! Δεν μπορείτε να υποτροπιάσετε στο μπαρ (μπορείτε;) Δεν μπορείτε να συναντήσετε πραγματικές κυρίες στο δωμάτιό σας.
- Όποιος είπε ότι βλέπεις τις γυναίκες λιγότερο ως αντικείμενα σεξ ήταν γεμάτος χάλια. Είμαι εξωφρενικά καυλιάρης όλη την ώρα περπατώντας με μισή στύση (μια τεράστια βελτίωση) και οι κυρίες της πραγματικής ζωής μοιάζουν όλες με νόστιμα σνακ. Αλλά! Με ενδιαφέρει και η προσωπικότητά τους. Σαν να είναι άνθρωποι με τους οποίους τυχαίνει να θέλω να κάνω σεξ. Οι κακές προσωπικότητες τις κάνουν λιγότερο ελκυστικές, γιατί θέλω να τους μιλήσω.
- Από το ybop: Τέλος, έρχεται μια στιγμή που νεαροί τύποι που εκπαίδευσαν τις σεξουαλικές τους απαντήσεις στο πορνό πρέπει να επικοινωνήσουν ξανά με πραγματικούς συντρόφους. Αν όχι σεξουαλικά, τότε κοινωνικά. Χρειάζεσαι επαφή με άλλους. Ίσως χρειαστεί να φανταστείτε ή να ξεκινήσετε την αυτοδιέγερση.
Σε αυτό το σημείο, αν υποτροπιάσω, δεν πρόκειται να λυγίσω για αυτό. Έκανα αυτό που ήρθα εδώ για να κάνω. Κάπνιζα πολύ ποτ, και καπνίζω ακόμα περιστασιακά, αλλά συνειδητοποιώ ότι δεν με βοηθάει. Η υπερβολική ποσότητα σίγουρα δεν σας βοηθά να είστε επιτυχημένοι. Το ίδιο με το fapping (χωρίς πορνό). Μπορώ πλέον να το βλέπω ως χάσιμο χρόνου, πότε-πότε εντάξει, αλλά όχι εποικοδομητική χρήση του χρόνου σας. Ίσως το κάνω, ίσως όχι ξανά. Θα το πάρω όπως είναι. Αλλά για να είναι αυτό πηγή υπερηφάνειας, πρέπει να υπάρχει μια ημερομηνία λήξης που συμπληρώνετε! Ακόμα κι αν συνεχίσεις μετά από αυτό
Εν τω μεταξύ, όσο είστε σε αυτήν την πρόκληση, μείνετε δυνατοί και μην αγγίζετε το γαμημένο πέος ή τον κόλπο σας! Οι άνθρωποι λένε πώς αντιμετωπίζεις τις ορμές; Απλά ΑΣΧΟΛΗΣΕΙΣ ΜΑΖΙ ΤΟΥΣ. Απλώς σκέφτεσαι: τι μου βγάζει αυτό το παπούτσι; Τι δεν με παίρνει το fapping; Ας ελπίσουμε ότι η δεύτερη στήλη θα κερδίσει
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η απόλυτη πρόκληση: αποδεκτή….και νικημένη!
by ohsnapt
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ - ενημέρωση, επέστρεψε στο fapping.
Λοιπόν, τι γίνεται παιδιά. Κάποια στιγμή πήγα 130 μέρες. Έκτοτε παίζω χωρίς πορνό περίπου 1 φορά την εβδομάδα από τα μέσα Αυγούστου. Δεν έχω επιστρέψει στο πορνό, δεν έχω ταλαιπωρηθεί τόσο πολύ με το κοινωνικό μου άγχος, δεν έχω συνεχίσει να παίζω. Έχω ασχοληθεί με λιγότερη ενέργεια και κίνητρο, αλλά δεν θα το είχα ούτως ή άλλως αν έκανα τακτικό σεξ;;;;
Παρατήρησα την πρώτη και τη δεύτερη φορά, ότι δεν μπορούσα να αντέξω τόσο πολύ, και ήμουν πάντα γρήγορος στην κλήρωση. Επέστρεψα γιατί πιστεύω ότι είναι σημαντικό να εξασκηθείς να "διαρκείς περισσότερο" κατά τη διάρκεια της πράξης. Παρόλο που κάνω 10 μέρες σερί ενδιάμεσα.
Λοιπόν γιατί στο λέω αυτό; Υποθέτω ότι ψάχνω για άλλους ανθρώπους που ξεπέρασαν το πρόβλημά τους και επέστρεψαν χωρίς σοβαρά επεισόδια. Υπάρχεις;
Αν και θα το πω αυτό για τους haters: ένιωθα καταπληκτικά όταν δεν έκανα fapping, και σίγουρα έχασα λίγη από τη «φωτιά» που με έκανε να αλλάξω τα πράγματα στη ζωή μου. Έχω κάνει λίγο πίσω. Διαπίστωσα επίσης ότι η τελείως αποχή είπε στον εγκέφαλό μου να μην ενοχλεί να καυτηριάζει και ένιωσα ότι έπρεπε να «γυρίσω πίσω σε αυτό το μέρος μου». Το αν λειτούργησε ή όχι είναι ακόμα υπό εξέταση
;