Είμαι NoFapping από τον Αύγουστο του 2012. Συνολικά, η εμπειρία μου με το NoFap ήταν πολύ καλή! Παρόλο που δεν κατάφερα να βρω μια κοπέλα, έχω βελτιωθεί κοινωνικά και σε πολλούς άλλους τομείς. Ακολουθεί μια συνοπτική παρουσίαση των τρεχόντων αποτελεσμάτων μου:
- Οι δεξιότητες επικοινωνίας μου έχουν βελτιωθεί. Ποτέ δεν είμαι νευρικός μιλώντας σε ξένους. Οι σχέσεις μου με φίλους, γείτονες και συμμαθητές έγιναν βαθύτερες και καλύτερες.
- Το να μιλάω με άγνωστα κορίτσια με κάνει λίγο ανήσυχο, αλλά μπορώ να εκφράσω την προσωπικότητά μου και να φλερτάρουν πολύ περισσότερο από πριν - και γρηγορότερα! Ένα κορίτσι μου είπε ιδιωτικά ότι είχε συναισθήματα για μένα. Δυστυχώς, δεν είχα τα ίδια συναισθήματα γι 'αυτήν.
- Τα αποτελέσματα της μελέτης μου έχουν γίνει καλύτερα. Επί του παρόντος, κάνω μεταπτυχιακές σπουδές και οι βαθμοί μου έχουν περάσει από το Γ στο Α. Επιπλέον, νιώθω λιγότερο νευρικός πριν από τις εξετάσεις και δεν έχω κανένα πρόβλημα να κοιμηθώ το βράδυ πριν από τις εξετάσεις.
- Έχω γίνει χορευτής. Πριν το NoFap φοβόμουν να μπω στην πίστα. Τώρα, είμαι το τρελό κέντρο του πάρτι, που κάνει όλους να συμμετέχουν για χορό. Οι άνθρωποι με θαυμάζουν για την τόλμη μου και πάντα παίρνω φιλοφρονήσεις σε πάρτι.
Νομίζω ότι αυτή είναι μια καλή περίληψη των εφέ που είχε το NoFap για μένα. Κατά την άποψή μου, το NoFapping είναι απλώς μια απαίτηση να κάνουμε καλά σε συνήθως τρομακτικές κοινωνικές καταστάσεις. Όλοι πρέπει να κάνετε πολλή δουλειά για να επωφεληθείτε από την καταπληκτική θέση που σας δίνει το NoFapping.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το πώς κατάφερα να NoFap για 300 ημέρες, παρακαλώ αισθανθείτε ελεύθερος να με ρωτήσετε!
LINK - Αναφορά 300 ημερών
by frederikw
500 μέρες μοιάζουν πολύ. 500 μέρες χωρίς χτύπημα μοιάζει με θάνατο. Αλλά στην πραγματικότητα, για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, η συμμετοχή σε αυτήν την πρόκληση δεν ήταν καν τόσο δύσκολη τελευταία. Οι παλιές συνήθειες δεν φαίνεται να έχουν πλέον την ίδια δύναμη πάνω στο σώμα μου. Η παραμονή μακριά από σκανδάλη έχει γίνει ευκολότερη και ως εκ τούτου δεν είναι φυσική και απίθανη.
Τώρα, άλλα πράγματα στη ζωή έχουν γίνει σημαντικά. Το να μην κάνεις φτερά δεν αρκεί για να ζήσεις μια ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη ζωή. Πρέπει να επιδιωχθούν νέες προκλήσεις που φαινόταν εντελώς μη ρεαλιστικές πριν από 500 ημέρες.
Εδώ είναι αυτό που έχω αποκτήσει από τις 500 ημέρες του nofap:
- Μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση: Δεν αισθάνομαι πλέον κατώτερα από τους συνομηλίκους μου. Στην πραγματικότητα, βρίσκω τον εαυτό μου χαμογελώντας στον εαυτό μου στον καθρέφτη από καιρό σε καιρό.
- Περισσότεροι φίλοι: Το nofap έχει μετατοπίσει την εστίασή μου από τον εαυτό μου στον κόσμο. Πριν, ήμουν καθαρός εσωστρεφής. Τώρα, δεν είμαι τόσο σίγουρος.
- Ελευθερία: Νιώθω ότι μπορώ να κάνω σχεδόν τα πάντα με τη ζωή μου. Έχω συνειδητοποιήσει ότι αν δεν κάνω πράγματα τώρα η ευκαιρία μπορεί να χαθεί. Το να μην είμαι σκλάβος του σώματός μου με έχει κάνει υπηρέτη της θέλησής μου.
Ο κύριος στόχος μου είναι να βελτιώσω τον εαυτό μου και τις αλληλεπιδράσεις μου με άλλους ανθρώπους. Έχω μάθει ότι το να επηρεάζεις τις απόψεις άλλων ανθρώπων για σένα είναι σχεδόν αδύνατο. Ωστόσο, η αλλαγή της προοπτικής σας για τον εαυτό σας και τους άλλους είναι ένας στόχος που αξίζει να επιδιώξετε!
Σας ευχαριστώ όλους και η δύναμη του nofap είναι μαζί σας!
;