Απολύτως! Άλλοι και εγώ παρατηρήσαμε αλλαγές και βελτιώσεις στον εαυτό μου.
Από περίπου τα μέσα Δεκεμβρίου 2013 είχα ένα έντονο πάθος για προπόνηση και για να φτάσω επιτέλους στην κατάσταση που πάντα σκέφτηκα από τότε που ήμουν 16. , 24, μπορώ να τρέξω 1 μίλια στα 2013 μίλια / ώρα χωρίς πρόβλημα αναπνοής. Πριν ήμουν τυχερός να τρέξω 2.5 μίλι στα 7 μίλια / ώρα χωρίς την καρδιά μου να τρελαίνει και να μην αναπνέει. Χθες το βράδυ στο γυμναστήριο έβγαλα έναν απλό εκπρόσωπο αλτήρα 1 κιλών, όταν άρχισα να ανεβαίνω βαριά στις 5.5 Ιανουαρίου 60, θα μπορούσα να κάνω 14 μονές επαναλήψεις.
Η εμπιστοσύνη έχει αυξηθεί σε μεγάλο βαθμό με την καθημερινότητα που πηγαίνει επάνω σε αυτό το σήμα καταμέτρησης, είναι μια άλλη μέρα που κτύπησα και κτύπησα τον εθισμό που χρησιμοποιούν για να ελέγξει τόσο πολύ της ζωής μου.
Βρήκα τον εαυτό μου έτοιμο και χαρούμενο να βγαίνω έξω από τη ζώνη άνεσης για να δοκιμάσω νέα πράγματα, η οποία ήταν μια καλή στιγμή σε κάθε περίσταση.
Υπάρχουν τόσα πολλά θετικά που θα μπορούσα να συνεχίσω, αλλά δεν θα το κάνω. αξίζει απόλυτα όλες τις μάχες με το μικτό μυαλό μου ή την τελευταία 90η μέρα για να είμαι εκεί που βρίσκομαι αυτήν τη στιγμή.
Ευχαριστώ NoFap
LINK - γλυκό 90
by dieselcackle
;