Σήμερα είναι η 90ή μέρα της άγνωστης οδύσσειας μου. Δεν αισθάνομαι πραγματικά επιτυχία γιατί πιστεύω ότι πέτυχα τον στόχο μου εδώ και πολύ καιρό και ταυτόχρονα αισθάνομαι ότι δεν πέτυχα κανέναν στόχο, επειδή αυτές οι 90 μέρες με δίδαξαν τόσα πολλά πράγματα που δεν νομίζω Θα χρησιμοποιήσω ποτέ ξανά το PMO.
Πρώτα από όλα, ο εθισμός μου. Άρχισα να βλέπω πορνό όταν ήμουν μικρός, πολύ μικρός. Ήταν ένα τεράστιο λάθος και το κατηγορώ στην κοινωνία και στην πίεση που ασκεί στους νεαρούς άνδρες που δεν έχουν εμπειρία στο σεξ. Όταν είσαι έφηβος (ή ακόμα και παιδί αυτές τις μέρες), αν δεν βλέπεις πορνό δεν είσαι κουλ, ένας αουτσάιντερ. Το πορνό είναι εύκολα προσβάσιμο και πραγματικά δεν υπάρχουν περιορισμοί στο περιεχόμενο που μπορεί να δει κανείς.
Μακάρι να είχα παίξει περισσότερα παιχνίδια ως παιδί, αντί να χάνω τον χρόνο μου με πορνό. Τώρα είμαι πολύ μεγάλος, κουρασμένος και εξαντλημένος για να διασκεδάσω, τα πράγματα έχουν δυσκολέψει. Μακάρι να μπορούσα να επιστρέψω τα παιδικά μου χρόνια, νιώθω ότι με έχουν κακοποιήσει κατά κάποιο τρόπο. Το πορνό μου έχει πάρει τα πάντα – έχω λίγη μνήμη από την εφηβεία μου, το μόνο που θυμάμαι να κάνω ήταν να κοιτάζω πορνό.
Το πορνό δεν είναι ρεαλιστικό, προωθεί τη μισογυνία και την ιδέα ότι τα χρήματα μπορούν να σας αγοράσουν οτιδήποτε. Σας δίνει μια ψευδή αίσθηση πλήρωσης. Συμφωνώ με τους ανθρώπους όταν λένε ότι ο αυνανισμός είναι φυσικός και υγιής, συμφωνώ απολύτως, αλλά πορνό; Οχι, δεν είναι. Είναι αλήθεια ότι δεν καταλήγουν όλοι να εθίζονται, αλλά κατά τη γνώμη μου δεν υπάρχει «σωστή» δοσολογία για πορνό. Το σεξ είναι ένα σημαντικό μέρος της ζωής και δεν πρέπει να ζει μέσα από μια οθόνη.
Όπως μερικοί άλλοι fapstronauts, ξεκίνησα με "κανονικό" πορνό και αργότερα ασχολήθηκα με πράγματα όπως το "slap happy" πορνό, το BDSM και το piss drinking, πράγματα που βρίσκω απωθητικά στην πραγματική ζωή. Ευτυχώς, τα παράτησα αμέσως αφού συνειδητοποίησα τι έκανα, αν και θα ήθελα να έβρισκα το nofap πριν. Μου προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι, παρόλο που νόμιζα ότι το πορνό είχε επανασυνδέσει τον εγκέφαλό μου και άλλαξε τη γεύση μου, μπορώ να πω ότι επέστρεψα στο "κανονικό" ή θα έπρεπε να πω ότι είμαι φυσιολογικός για πρώτη φορά από τότε που βλέπω πορνό τόσα χρόνια. Δεν θα άντεχα πλέον το θέαμα των γυναικών να ταπεινώνονται, κάτι που είναι το 99% του πορνό. Το NoFap σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πόσο μαλακή είναι η κοινωνία μας, όχι μόνο το πορνό. Το σεξ είναι πραγματικά ο χαμηλότερος κοινός παρονομαστής και νομίζω ότι είναι ντροπή που κάτι τόσο οικείο έχει γίνει το #1 εργαλείο ελέγχου του νου.
Τι νιώθω μετά από 90 ημέρες; Η αυτοπεποίθησή μου επέστρεψε, η ευφυΐα μου επέστρεψε και ποτέ δεν ήμουν τόσο υγιής. Δεν χάνω άλλο χρόνο, δεν μου λείπει το fapping και δεν νομίζω ότι θα επιστρέψω ποτέ σε αυτό. Έχω αλλάξει τη ζωή μου και παίρνω μια σωστή εκπαίδευση. Τι σημαίνει το 90; Για πολλούς, αυτό σημαίνει ότι θεωρούν τον εαυτό τους «επανακαλωδιωμένο» και επιστρέφουν στο πορνό σε μικρότερες ποσότητες. Για μένα δεν υπάρχει επιστροφή. Το άτομο που είμαι τώρα είναι τόσο διαφορετικό από το άτομο που ήμουν δεν μπορώ πλέον να προσδιορίσω τον εαυτό μου ως αυτό το άτομο. Το πορνό με έχει κάνει ανεπαρκή, έχει επηρεάσει την προσωπικότητά μου και κατέστρεψε την κοινωνική μου ζωή. Ποτέ δεν αφορούσε το να μου πέφτει, μερικές φορές απλώς κρατούσα τις καρτέλες πορνό ανοιχτές ενώ έκανα άλλα πράγματα. Το πορνό παλαιότερα ήταν υποκατάστατο μιας κοινωνικής και σεξουαλικής ζωής και αυτό ήταν λάθος.
Συνιστώ το nofap σε νεοφερμένους; Οπωσδήποτε ναι! Έχει αλλάξει τη ζωή μου και θα αλλάξει και τη δική σας. Δεν είναι τόσο δύσκολο μετά τις δύο πρώτες εβδομάδες και προσωπικά πιστεύω ότι έκανα επαναφορά την ημέρα 30 περίπου. Δεν θα επιστρέψω ποτέ ξανά στο πορνό, έπασχα από αυτοκτονική κατάθλιψη και τώρα κοιτάξτε με, σπουδάζω ξανά και κάνω νέους φίλους, νιώθω ότι αποκτώ τη ζωή που θα έπρεπε να είχα.
Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξη που μου δείξατε. Έχω μόνο μια συμβουλή για όσους ξεκινούν τώρα: διαγράψτε τη συλλογή πορνό και τους σελιδοδείκτες σας. Είχα πάνω από 1 TB πορνό και η διαγραφή του ήταν το πιο δύσκολο μέρος του ταξιδιού μου, αλλά Ποτέ δεν μετάνιωσα που το διέγραψα. Αν το κρατήσεις, έστω και ένα μικρό κλάσμα του, θα αποτύχεις. Έχω αποτύχει 4 φορές πριν φτάσω το όριο των 90 ημερών και κοίτα πού βρίσκομαι. Καλή τύχη σε όλους!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ – Ημέρα 90 – Είμαι εκεί; Όχι, είναι μόνο η αρχή.
BY – πριόνιο
;