Για πολλούς από εσάς που διαβάζετε αυτό, 90 ημέρες φαίνονται σαν μια αιωνιότητα μακριά. Οφείλω να ομολογήσω ότι για πολλές μέρες σε όλη αυτή τη διαδικασία σίγουρα μου άρεσε.
Έχω φτάσει σε αυτό το στάδιο στο παρελθόν στο ταξίδι μου και παρόλα αυτά κατάφερα να γλιστρήσω με κάποιο τρόπο, αλλά αυτή τη φορά είναι διαφορετικά. Νομίζω ότι το βασικό συστατικό είναι η ειλικρίνεια. Το να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου όταν χρησιμοποιώ το σεξ και τη φαντασία για να αυτο-φαρμακοποιώ και να καλύπτω άλλα συναισθήματα και επιθυμίες. Αυτό είναι το πρώτο σερί όπου δεν σκέφτηκα να ξεπεράσω- και έκανε τη διαφορά.
Έχω πετύχει τόσα πολλά στην προσωπική μου ζωή από τότε που ξεκίνησα και πέτυχα τον στόχο μου να κάνω αυτό το τελευταίο μου εξάμηνο στο κολέγιο το καλύτερο μακράν. Έχω βρει πραγματικά τον χρόνο και τον συναισθηματικό χώρο για να ασχοληθώ με τους ανθρώπους που αγαπώ και απολαμβάνω. Ήμουν περιπετειώδης και εξερευνώ το περιβάλλον μου περισσότερο από ποτέ. Ήμουν σωματικά σε καλή κατάσταση και νιώθω σε επαφή με το σώμα μου και τον εαυτό μου ως άτομο. Ανακουφίστηκα με την ικανότητα να επικεντρώνομαι ουσιαστικά στη ζήτηση και η ζωή μου μετά την αποφοίτησή μου φαίνεται σαν να είναι κάτι ροκ σταρ. Α, και σε περίπτωση που αναρωτιέστε για τη σεξουαλική μου ζωή - είναι φοβερό. Έχω κάνει σεξ 3-4 φορές την εβδομάδα τον τελευταίο μήνα, καθώς και στα πιο άγρια μέρη. Σχεδόν κάθε φορά που βγαίνω έξω καταφέρνω να φιλήσω ένα άλλο κορίτσι. Αυτά τα αποτελέσματα είναι όλα συμπτώματα και όχι αποτέλεσμα του NoFap.
Το να είμαι πιο ειλικρινής με τον εαυτό μου, μου επιτρέπει να είμαι πιο ειλικρινής με τους άλλους. Μην με παρεξηγείτε το σεξ είναι υπέροχο και όλα αυτά, αλλά δεν είναι χωρίς τα μειονεκτήματά του, αν χρησιμοποιηθεί παρόμοια με τον τρόπο που χρησιμοποιούσαμε το πορνό και τον αυνανισμό πριν. Μην χρησιμοποιείτε τίποτα για να ξεφύγετε από την πραγματικότητά σας.
Στην πραγματικότητα, για εσάς στην 1 ημέρα, οι 90 ημέρες μπορεί να φαίνονται σαν ένα τεράστιο επίτευγμα, αλλά στην πραγματικότητα κάθε μέρα είναι μια ευκαιρία είτε να γλιστρήσετε είτε να πετύχετε και να ζήσετε τη ζωή που υποτίθεται ότι θα ζήσετε. Μόνο το σήμερα μετράει, τίποτα πριν και τίποτα μετά.
Έχω το υπόλοιπο της ζωής μου να κάνω αυτό το ταξίδι και δεν πρόκειται να πάω πουθενά ακόμα. Διαβάζω τις αναρτήσεις των 90 ημερών με τόσο σεβασμό όσο και τις αναρτήσεις της 1 ημέρας. Γίνετε οι άντρες/γυναίκες που έπρεπε να είστε και μην περιμένετε άλλο για αυτό.
Σας ευχαριστώ όλους για την υποστήριξη. Αύριο όλα ξεκινούν ξανά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 μέρες κάτω - το υπόλοιπο της ζωής μου να πάει..
by Maslowman
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Ένας χρόνος χωρίς πορνό..αλλά δεν είναι αυτό που νομίζεις
συνειδητοποίησα σήμερα το πρωί ότι σήμερα είναι η επέτειος της ημέρας που αποφάσισα να σταματήσω να βλέπω πορνό. Αλλά αν σταματούσε εκεί, δεν θα ήταν όλη η αλήθεια.
Δεν ήταν η πρώτη φορά που άρχισα να κάνω No Fap. Έχω δοκιμάσει από το 2012. Έχω υποτροπιάσει πολλές φορές ακόμα και μετά από σερί μέχρι και 4 μήνες. Ήταν συντριβή κάθε φορά και μερικές φορές αποφάσιζα ακόμη και να μείνω στην τρύπα γιατί πίστευα ότι δεν είχε νόημα να προσπαθήσω να βγω ξανά έξω. Παρόλο που δεν παρακολούθησα ποτέ πραγματικό πορνό, ακόμη και αργότερα υποτροπίασα διαβάζοντας μερικές φορές ερωτικά μυθιστορήματα με την ίδια πρόθεση που χρησιμοποιούσα κάποτε το πορνό. Ο εγκέφαλός μου με είχε ξεγελάσει ώστε να σκεφτώ ότι δεν ήταν το ίδιο πράγμα - ότι δεν ήμουν εγώ απλώς που αναζητούσα μια απόδραση από την πρόκληση του να ζήσω στον πραγματικό κόσμο. Μόλις το έβγαλα απότομα, αποφάσισα να τα παρατήσω πραγματικά και να σταματήσω τις δικαιολογίες και τώρα είμαι περίπου 7 μήνες από αύριο.
Ναι, αισθάνομαι πολύ καλύτερα από ποτέ χωρίς πορνό και η απόφαση να σταματήσω το PMO ήταν το νούμερο ένα μεμονωμένο πράγμα που μπορώ να επισημάνω ότι έκανε τη ζωή μου εκθετικά καλύτερη. Αλλά όχι, δεν ήταν εύκολο και περίπου 7 μήνες σε αυτό ακόμα δεν είναι εύκολο. Σήμερα είχα μερικές από τις πιο δυνατές ορμές που είχα εδώ και εβδομάδες, αλλά η εμπειρία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού με βοηθά να απομακρυνθώ από τις άστοχες επιθυμίες μου.
Αυτή η εμπειρία με έχει διδάξει να νιώθω άνετα με τη δυσφορία- και αυτή είναι μια φιλοσοφία που παίρνω μαζί μου σε άλλα πράγματα που προσπαθώ να κάνω στη ζωή μου. Όταν αντιμετωπίζω τις δικές μου εσωτερικές δυσκολίες να υποτροπιάσω ή όχι, προσπαθώ πάντα να θυμάμαι ότι ο κόσμος έξω από την εξώπορτά σας είναι μεγαλύτερος από οποιονδήποτε κόσμο που θα μπορούσατε να φανταστείτε ποτέ. Απλώς βγείτε εκεί έξω και τα υπόλοιπα θα τα καταλάβουν μόνα τους.
Να είστε άνετοι με το να νιώθετε άβολα. Αυτό είναι όλο.
;