Λοιπόν, επιτέλους έφτασα στο μεγάλο 90, και παρόλο που δεν αισθάνομαι ότι ο δρόμος μου ήταν τόσο εξαιρετικός, σκέφτηκα να τον μοιραστώ μαζί σας, τα αδέρφια (και αδερφές) μου fapstronauts, όπως έχω κάνει είδα μερικούς ανθρώπους να εμπνέονται να συνεχίσουν από τέτοιου είδους ιστορίες, και αν μπορώ να εμπνεύσω έστω και έναν από εσάς, είμαι χαρούμενος!
Πρώτα το ξεκίνησα αυτό τον Μάρτιο και ήμουν δύσπιστος όπως πολλοί άλλοι. Δεν κατάλαβα πραγματικά όλο το θέμα του «εθισμού στην πορνογραφία» και σκέφτηκα ότι δεν ίσχυε για μένα, αλλά αποφάσισα ότι ήθελα να δοκιμάσω τη δύναμη της θέλησής μου και να δω αν υπήρχε αλήθεια για τις «υπερδυνάμεις» που τόσοι πολλοί είχαν αναφέρει αυτό το subreddit. Ξεκίνησα λοιπόν σε αυτόν τον ολισθηρό δρόμο στον οποίο περπατάμε όλοι και κρύωσα 2 μέρες μέσα. Καθώς προσπαθούσα να είμαι «επιστημονικός» σχετικά με αυτό, φρόντισα να υποτροπιάσω σωστά αφού το κρύο είχε εξαφανιστεί περίπου 14 ημέρες αργότερα.
Στη συνέχεια ξεκίνησα το ταξίδι για άλλη μια φορά, και γύρω στις πέντε μέρες άρχισα να νιώθω λίγο πιο σίγουρος για τον εαυτό μου (ξεκίνησα το πρόγραμμα 100 push-up ταυτόχρονα, έτσι βοήθησε λίγο υποθέτω), άρχισα να κρατάω το κεφάλι μου πιο ψηλά και ενώ περπατούσα έξω παρατήρησα πόσο λυπηρό ήταν όταν έβλεπες τους ανθρώπους που πάντα αποφεύγουν τα μάτια των άλλων και αντ' αυτού κοιτάζουν το έδαφος. Ξαφνικά συνειδητοποίησα? Δεν είμαι πια από αυτούς! Ωστόσο, αυτό τελείωσε περίπου σε 14 ημέρες από τον εγκέφαλό μου να με έπεισε ότι δεν το χρειάζομαι αυτό, δεν είμαι εθισμένος.
Πέρασαν μερικές εβδομάδες πριν προσπαθήσουμε ξανά, και το ίδιο συνέβη για άλλη μια φορά, μια άλλη υποτροπή περίπου στις 14 ημέρες. Αυτό με έκανε να καταλάβω ότι στην πραγματικότητα ήμουν εθισμένος. Όχι τόσο άσχημα όσο πολλοί άλλοι εδώ γύρω, αλλά σίγουρα δεν θα το άφηνα να ξεφύγει από τον έλεγχο. Έτσι αποφάσισα ότι θα ξεκινήσω άλλο ένα σερί εγκαίρως πριν το σχολείο. Έτσι, γύρω στα τέλη Ιουλίου συγκέντρωσα όλη μου τη δύναμη της θέλησης και αποφάσισα ότι ήθελα να το κάνω αυτό, θα το έκανα, καμία πιθανότητα αποτυχίας!
Τώρα, 91 μέρες μετά, μπορώ να κοιτάξω πίσω σε αυτήν την απόφαση και να χαμογελάσω, γιατί σε αυτούς τους τρεις μήνες μπόρεσα να χτυπήσω και να φλερτάρω με πολλά χαριτωμένα κορίτσια, έκανα πολλούς νέους φίλους και είμαι πιο ενεργός κοινωνικά τώρα από ποτέ σε όλη μου τη ζωή και νιώθω καλά. Λοιπόν παιδιά, προσέξτε το, πραγματικά βοηθάει.
Ωστόσο, παρόλο που λέω ότι αυτό λειτουργεί, δεν μπορείς να κάθεσαι στον κώλο σου νομίζοντας ότι κάνεις nofap, οπότε η ζωή σου θα γίνει αυτόματα καλύτερη, γιατί δεν λειτουργεί έτσι. Ο καλύτερος τρόπος για να αλλάξετε τη ζωή σας είναι να κατεβείτε από τον κώλο σας και να κάνετε κάτι γι' αυτό, χρησιμοποιήστε το nofap ως το σκαλοπάτι προς το μεγαλείο!
TL;DR Ολοκλήρωσε 90 ημέρες nofap χωρίς καθόλου PMO (εξαιρουμένων 3 υγρών ονείρων), πολύ καλύτερη κοινωνική ζωή και νιώθω καλά με τον εαυτό μου, συνέχισε!
Και τέλος, αν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις απλώς ρωτήστε, θα προσπαθήσω να απαντήσω όσο καλύτερα μπορώ 🙂
LINK - Ολοκληρώθηκαν 90 ημέρες (σε «σκληρή λειτουργία»)!
by Akvarium
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ
Προσπαθώντας για άλλη μια φορά
Λοιπόν, επέστρεψα, λίγο περισσότερο από ενάμιση χρόνο από τότε που συμπλήρωσα 90 ημέρες (τέλειωσαν στις 105 συνολικά). Από τότε άνοιξε και σβήνει με το nofap, μερικές φορές έχω φτάσει μέχρι και 30 ημέρες σερί, άλλες περιόδους έχω φαγωθεί σαν την κόλαση (όχι περήφανος γι' αυτό).
Οι τελευταίοι 9 μήνες ήταν ακόμη χειρότεροι, αφού ένα μέλος της οικογένειας πέθανε από καρκίνο που με έβαλε σε μια σιγά-σιγά κατάθλιψη. Η πίεση από το σχολείο, η πίεση από το σπίτι και μια φίλη (τώρα x-girlfriend) που αποστασιοποιήθηκε όταν άρχισε να με πιάνει πραγματικά, χειροτέρευσαν την κατάθλιψή μου με την πάροδο του χρόνου. Στο τέλος χάλασα και προσπάθησα να αυτοκτονήσω.
Αυτό είναι τώρα πριν από 2-3 μήνες, και σιγά σιγά βγάζω τον εαυτό μου από αυτή την κατάθλιψη. Εκεί μπαίνει αυτή η ανάρτηση. Σκέφτηκα, αν απλώς έβγαλα μια μικρή εξαέρωση εδώ, και έκανα μια ανάρτηση, θα μπορούσα πραγματικά να κάνω τη δέσμευση που είχα καταφέρει να κάνω μια φορά στο παρελθόν. Έτσι, με όλα αυτά που ειπώθηκαν και έγιναν, είμαι εδώ για να βρεθώ ξανά μαζί σας. Καλά που επέστρεψα! Και σε όλους εσάς που αφιερώσατε χρόνο για να διαβάσετε αυτήν την ανάρτηση, σας ευχαριστώ και καλή τύχη σε αυτό το ταξίδι για να γίνετε fapstronaut!
TL;DR Επέστρεψα, δημοσιεύω για να αναλάβω κάποιου είδους δέσμευση.
;