Έχουν περάσει λίγο περισσότερο από 3 μήνες από την τελευταία φορά που είδα πορνό και συνεχίζω να συνεχίζω. Δεν έχω πια την όρεξη να το ψάξω ούτε λαμβάνω αναδρομές πορνό σκηνών. Ο εγκέφαλός μου έχει σχεδόν επιστρέψει στο φυσιολογικό τώρα. Απλά πρέπει να το συνεχίσω.
Μείνετε δυνατοί παιδιά και θυμηθείτε να είστε απασχολημένοι. Απασχολήστε το μυαλό σας με παραγωγικά υλικά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 3 μήνες
by βασιλιάς 14
ΣΧΟΛΙΟ: 6 μήνες πριν την παραπάνω ανάρτηση
Ναι, κάτι παρόμοιο μου συνέβη πριν από καιρό. Πάντα ήμουν ταραγμένος σχεδόν σε κάθε περίπτωση. Έφτασε σε σημείο που δεν μπορούσα ούτε να κοιτάξω τα κορίτσια στα μάτια. Άρχισα ακόμη και να απομονώνομαι από στενούς φίλους. Πάντα ήμουν σε κατάθλιψη και σκεφτόμουν υπερβολικά. Άρχισα να αναθεωρώ τη ζωή μου, προσπαθώντας να βρω τη ρίζα του προβλήματος. Να τι βρήκα:
1) Ήμουν πολύ υπέρβαρος.. αυτό είχε σημαντικό αντίκτυπο στην εικόνα του εαυτού μου και στην αυτοεκτίμησή μου. Υπήρχαν στιγμές που περνούσα από ένα κατάστημα και δεν τολμούσα καν να κοιτάξω τη βιτρίνα γιατί ήξερα ότι θα με καταθλίβιζε περισσότερο. Η αίσθηση του ντυσίματος μου ήταν επίσης πολύ τρομερή, κάτι που δεν με βοήθησε στο παραμικρό.
2) Ανακάλυψα ότι ήμουν εθισμένος στο πορνό. Γύριζα στο πορνό όποτε κάτι δεν πήγαινε καλά ή όταν ένιωθα κάτω από τον καιρό για κάποιο λόγο. Άρχισα να χάνω τις στύσεις μου γύρω στο 2011. Ήμουν το είδος του άντρα που είχε στιγμιαία στύση όποτε έβλεπα ένα κορίτσι που μου άρεσε. Ακόμη και το παραμικρό άγγιγμα θα μπορούσε να προκαλέσει στύση. Μόλις μπήκε ο ΕΔ, τα έχασα όλα αυτά.
3) Ήμουν άνθρωπος ναι, πάντα προσπαθούσα να ευχαριστήσω τους ανθρώπους. Μου ήταν δύσκολο να πω όχι στους ανθρώπους. Εξαιτίας αυτού έμεινα πάντα με αγανάκτηση.
Να πώς άρχισα να αλλάζω τη ζωή μου…..
1) Έγινα μέλος στο γυμναστήριο και άρχισα να εκπαιδεύω τον κώλο μου 3 φορές την εβδομάδα, με τη βοήθεια του φίλου μου. Οι πρώτες συνεδρίες ήταν νευρικές για μένα, αλλά σιγά σιγά εναρμονίστηκα με το περιβάλλον και τους ανθρώπους. Άρχισα να ξαναμαθαίνω πώς να συναναστρέφομαι με ανθρώπους. Τα πράγματα κοίταζαν ψηλά.
2) Άρχισα να απαγγέλλω καθημερινές επιβεβαιώσεις και EFT. Δείτε το κανάλι του Brad Yates στο YouTube. Αυτό σίγουρα θα πάρει το μυαλό σας στο σωστό πλαίσιο.
3)Άρχισα να κάνω κουβέντες με κόσμο στο δρόμο. Συμπεριλαμβάνονται τα κορίτσια. Αυτό ενίσχυσε πραγματικά την αυτοπεποίθησή μου. Ακόμα και να πείτε κάτι τόσο μικρό όπως "Γεια, έχετε τον χρόνο"..είναι καλύτερο από το τίποτα.
4) Πήρα την πρώτη μου σωστή δουλειά και συναναστράφηκα με πάρα πολλούς ανθρώπους. Αυτό έκανε θαύματα για την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μου.
5) Ανέλαβε την παραφροσύνη, την πυγμαχία και τη νηστεία χυμού. Άρχισα να χάνω βάρος και να χτίζω μυς ταυτόχρονα.
Συνοψίζοντας: Απλώς ξεκινήστε από μικρά. Σας προτρέπω να αποκτήσετε συνδρομή στο γυμναστήριο. Χτυπήστε τα βάρη σαν ΚΤΗΡΙΟ και προπονηθείτε ΒΑΡΥ. Μιλώ για προπονήσεις μεγάλων αγοριών όπως squats, πάγκο, άρσεις θανάτου κ.λπ. Τα οφέλη είναι πραγματικά ικανοποιητικά και η οπτική σας για τη ζωή θα αλλάξει σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Αφήστε τα αρνητικά συναισθήματα που έχετε αυτή τη στιγμή εναντίον σας ή οποιουδήποτε άλλου. Ζήσε τη στιγμή. ΣΥΓΧΩΡΗΣΤΕ αυτούς που σας αδίκησαν ή σας πλήγωσαν. Ένας σοφός είπε κάποτε «Το να κρατάς το θυμό είναι σαν να πιάνεις αναμμένο κάρβουνο, με την πρόθεση να το πετάξεις σαν άλλος. εσύ είσαι που καίγεσαι».
Διαβάστε συγκινητικά βιβλία όπως «Η δύναμη της θετικής σκέψης» του Norman Vincent Peale.
Ελάτε πιο κοντά στον Θεό. Βρείτε μια καλή εκκλησία. Δεν είναι από εκείνους που θέλουν να παραδώσεις όλες τις αποταμιεύσεις της ζωής σου lol.
SMILE
Κόψτε το πορνό/αυνανισμό.
Καλή τύχη στο ταξίδι σας. Ελπίζω αυτό να βοηθήσει
;