Το διαδικτυακό πορνό με έχει παγιδεύσει για τα τελευταία δέκα χρόνια. Κοιτάζοντας πίσω τώρα είναι σαν να έχω όνειρο όλη την ώρα. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι δεν είδα πόσο ρηχά ήταν, πώς ήταν απλώς ένας εθισμός χωρίς ουσία, κυριολεκτικά απλά κενά εικονοστοιχεία σε μια οθόνη, είναι σαν να χτύπησα σε ένα σωρό ψωμιού.
Είμαι πολύ περήφανος που πέρασα τόσο πολύ χωρίς να χτυπήσω! Η ιδέα που χρειαζόμουν για να αντιμετωπίσω τη ζωή ήταν ένα τεράστιο μέρος της αρνητικής μου εικόνας και δεν είναι πια μέρος μου - κάτι που είναι υπέροχο! Το κοινωνικό άγχος ήταν ο κύριος λόγος για να δοκιμάσω το NoFap και αυτό μειώνεται σημαντικά.
Πρέπει ακόμα να δουλέψω περισσότερο, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορώ να κάνω τώρα που θα ήταν αδύνατο πριν. Όπως όταν βρίσκομαι σε μια κοινωνική εκδήλωση, θα ψάχνω τους ανθρώπους να μιλήσουν και στη συνέχεια να περπατήσουν ευτυχώς μαζί τους και να πω γεια - δεν το έχω άγχος. Ίσως μερικοί από εσάς δεν θα καταλάβετε τι είναι μεγάλη υπόθεση! Αλλά πιστέψτε με για μένα είναι κυριολεκτικά η ζωή αλλάζει. Ίσως είναι εφέ εικονικού φαρμάκου, αλλά δεν έχει σημασία!
Τώρα είμαι ελεύθερος. Δεν είμαι πάντα χαρούμενος, δεν είμαι υπερήρωας, αλλά νιώθω ότι παίρνω καλύτερες αποφάσεις, νιώθω ότι έχω μεγαλώσει ένα ζευγάρι, νιώθω λίγο πιο συμπαθητικός. Είμαι λίγο πιο ανθεκτική, δεν τα παρατάω τόσο εύκολα.
Είμαι πιο άνετα στο δέρμα μου, τα κονδυλώματα και όλα.
Αναφορά φρεατίου, ημέρα 90 🙂
Συνεχίστε να πηγαίνετε άτομα, η θέα είναι καλή από εδώ και βελτιώστε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 90 🙂
by μια νέα αυγή
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ
Πίσω στο πλοίο μετά από μια υποτροπή την ημέρα 138 και ένα κομμάτι από ένα χαμόγελο στον εαυτό μου.
Ενώ δεν χτυπάω τον εαυτό μου για υποτροπή, το να φτάνω τόσο μακριά ήταν υπέροχο και περισσότερο από ό, τι νόμιζα ότι θα μπορούσα να πετύχω πριν ξεκινήσω, χτυπάω τον εαυτό μου για να κοιτάξω ξανά το πορνό. Δεν έχω επιστρέψει σε κάτι σαν το χρόνο που πέρασα για να βρω το Nofap, αλλά το όλο θέμα είναι απλώς υποτιμητικό. Απλώς πιέζει το διάολο για να ξέρω ότι πηγαίνω και κοιτάζω παρά το ότι θέλω να το αφήσω με όλη μου την καρδιά. Είναι ο τρόπος που έχει τόσο μεγάλη δύναμη πάνω μου, δεν χρειάζομαι αυτό το σκατά στη ζωή μου! Μπορώ να το κάνω αυτό, πρέπει απλώς να συγκεντρωθώ .. και να χτυπήσω λίγο! Ευχαριστώ για την ακρόαση και καλή τύχη στο ταξίδι σας, ελπίζω ότι τα πηγαίνετε καλύτερα από εμένα αυτήν τη στιγμή - κυλήστε την 3η ημέρα.
;