Είναι Ημέρα 90 και νιώθω απίστευτα. Είμαι πιο συγκεντρωμένος από ποτέ. Οι άνθρωποι ρωτούν συνεχώς γιατί είμαι τόσο χαρούμενος και ενεργητικός. Μερικές φορές θα τους το λέω στην πραγματικότητα - είναι επειδή δεν έχω χυθεί άσκοπα φορτία σε εικονογραφημένες αναπαραστάσεις αυτού που νομίζουμε ότι θέλουμε.
Υπερδυνάμεις; Όχι. Είναι πραγματικά απλώς μια επιστροφή στη φόρμα. Η αυτοπεποίθηση και ο ηλεκτρισμός της παιδικής ηλικίας έχουν επιστρέψει στο πνεύμα μου. Ευχαριστώ αυτήν την κοινότητα για τη συνεχή υποστήριξή της όποτε τη χρειάστηκα.
Παρατήρησα για πρώτη φορά σημαντικές αλλαγές γύρω στην ημέρα 14 και τα εκθετικά οφέλη ξεκίνησαν γύρω στην ημέρα 40. Αλλά εδώ είναι το κλειδί - ήταν πραγματικά απλώς μια επανεξισορρόπηση για μένα. Για παράδειγμα, όταν συνήθιζα να τρανταζόμουν σχεδόν κάθε μέρα, ένιωθα σαθρός και δυσκολευόμουν να ξυπνήσω το πρωί, ακόμη και μετά από αρκετό ύπνο. Με την πάροδο του χρόνου κατά τη διάρκεια του NoFap, αυτά τα ζητήματα αποκαλύφθηκαν ότι ήταν παρενέργειες του PMO και όχι πώς λειτουργούσα φυσικά. Είχα σχεδόν διαγράψει αυτά τα θέματα ως «κανονικά», είχα βιώσει τη ζωή με αυτόν τον τρόπο σε καθημερινή βάση για χρόνια. Αλλά ακριβώς όπως όταν κάνετε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας ή στη ρουτίνα άσκησης, μπορείτε να ξεριζώσετε ορισμένα ζιζάνια με το NoFap που σας είχαν κρατήσει κάποτε.
LINK - 90 Ημέρες σε Ζωτικότητα, Σαφήνεια και Ισχύς
by υψηλή δύναμη
;