Οι 82 μέρες είναι ένας περίεργος αριθμός για να δημοσιεύσω, αλλά πέτυχα ένα μεγάλο ορόσημο σήμερα. Γρήγορο φόντο. Είμαι διαζευγμένος και παντρεύτηκα την πρώτη μου φίλη (και τον πρώτο σεξουαλικό σύντροφο). Αυτό διήρκεσε πάνω από μια δεκαετία και ντρέπομαι να παραδεχτώ ότι το PMO με έκανε να μην έχω σχεδόν καμία σεξουαλική ζωή.
Το διαζύγιο δεν οφειλόταν αποκλειστικά στο PMO, αλλά μπορώ να σας πω ότι μια σχέση χωρίς σεξουαλική ζωή είναι μια κακή σχέση, περίοδος.
Μετά τη διευθέτηση του διαζυγίου πέρασα πολλές αλλαγές, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας πολύ βάρους, της αλλαγής της δουλειάς μου, του αυτοκινήτου, της στάσης, τα πάντα. Αλλά δεν άλλαξα το PMO, παρόλο που ένας σύμβουλος γάμου μου είπε σωστά ότι είμαι εθισμένος στο πορνό (απλά δεν είδα τον λόγο να σταματήσω - δεν είχα GF και ήταν τόσο παρηγορητικό).
Γρήγορη προώθηση ένα χρόνο μετά το διαζύγιο και συναντώ μια όμορφη κοπέλα που φροντίζετε και μπορείτε ήδη να μαντέψετε την ιστορία - δεν μπορούσα να την σηκώσω. Και ακριβώς όπως κατά τη διάρκεια του γάμου μου άρχισα να σκέφτομαι, είμαι απλά σπασμένος και αυτό το κορίτσι θα πρέπει να ζήσει με το γεγονός ότι είμαι ένας καλός φίλος ΕΚΤΟΣ για το σεξ.
Ήταν πολύ υποστηρικτική και είπε ότι θα «επεξεργαστούμε» τα ζητήματά μου - και αυτό με έκανε να σκεφτώ πραγματικά τι ήταν το ζήτημά μου. Και δεδομένου ότι μου είχε δοθεί μια προεπισκόπηση του προβλήματος που ήταν σχεδόν πριν από ένα χρόνο, άρχισα να το διαβάζω, βρήκα αυτό το φόρουμ, το YBOP και άλλους ιστότοπους. Και μια μέρα όταν ήμουν σε διακοπές και αντί να πηγαίνω έξω έβλεπα τον εαυτό μου πορνό στον φορητό υπολογιστή μου και την ευχαρίστηση, με έπληξε - αυτό ήταν το πρόβλημα. Έπρεπε να σταματήσω.
Εκείνη την ημέρα ήταν 82 ημέρες πριν και είμαι περήφανος που λέω ότι ήμουν τέλειος χωρίς αυνανισμό και χωρίς οργασμό. Δεν είμαι τόσο περήφανος που λέω ότι κάνω υποτροπή στο πορνό κάθε λίγες μέρες φαίνεται - συνήθως μόνο λίγα λεπτά μπικίνι / μαλακό πυρήνα, αλλά ξέρω ότι εξακολουθεί να είναι λάθος. Αυτή είναι η μάχη που παλεύω ακόμα.
Ωστόσο, τουλάχιστον για μένα, φαίνεται ότι το nofap είναι ο πυρήνας της λύσης, γιατί το πρόβλημα που είχα ήταν η απευαισθητοποίηση λόγω deathgrip - δεν ένιωσα τίποτα από το PIV ή το BJ ή οτιδήποτε άλλο από το χέρι μου. Με την πλήρη εξάλειψη του χεριού μου μπορώ αργά (πολύ αργά, αλλά σίγουρα) να νιώσω ξανά.
Περίπου 45 ημέρες θα μπορούσα σίγουρα να νιώσω το PIED να απομακρύνεται, αλλά ακόμα δεν ήταν τέλειο. Τότε είπα στο GF για το πρόβλημά μου, το οποίο είναι άλλο θέμα προς συζήτηση εδώ. τουλάχιστον στην περίπτωσή μου ήταν πολύ χρήσιμο να της το πω έτσι καταλαβαίνει τα πράγματα που πρέπει να κάνει για να με βοηθήσει να βελτιωθώ.
Και για να φτάσω στο φως στο τέλος της σήραγγας - που ελπίζουμε ότι είναι μόνο το ΠΡΩΤΟ φως - σήμερα το πρωί μπόρεσα να το διατηρήσω κατά τη διάρκεια του PIV, έτσι για πρώτη φορά στη ζωή μου (και είμαι στα τέλη της δεκαετίας του '30 ) Έδωσα σε ένα κορίτσι έναν οργασμό από αυτό. Ένιωσα επίσης πολύ περισσότερα (προφανώς από τότε που μπόρεσα να μπω και να συνεχίσω), αλλά έχω ακόμα τρόπους να προχωρήσω πριν από την πλήρη επανεκκίνηση.
Ναι, λοιπόν, αυτό είναι κάπως ένα brag post, αλλά μου άρεσε να διαβάζω τις καυχιέσεις άλλων ανθρώπων επειδή η επιτυχία τους μου έδωσε ελπίδα για την επιτυχία μου. Έχω ακόμα τρόπους να πάω, αλλά αν μπορώ να συνοψίσω τα σημεία του ταξιδιού μου:
- Μακροχρόνιος εξαρτημένος από το PMO που άφησε να χάσει ένα γάμο από μέσα του λόγω του
- Τελικά αντιμετώπισε τον εθισμό μου πριν από περίπου τρεις μήνες και ήταν 100% καλός στο nofap (όχι άκρη ή αυνανισμός) αλλά όχι τόσο σπουδαίος στην πορνογραφία (πολύ μειωμένη, αλλά όχι pornfree)
- Μοιράστηκε όλες τις λεπτομέρειες με τη νέα κοπέλα. Είμαι λοιπόν σε "εύκολη" επανασύνδεση σε λειτουργία ταυτόχρονα με την επανεκκίνηση.
- Πολύ μειωμένο PIED (αντικαταστάθηκε με κάποια ανησυχία απόδοσης) σχετικά με τις ημέρες 45
- Ήταν σε θέση να ολοκληρώσει τις ημέρες PIV 82 μέσα
- Έχω περάσει πάνω από 90 ημέρες χωρίς τον δικό μου οργασμό και δεν πρόκειται να εκραγώ - γι 'αυτό δεν είναι απαραίτητο για όλα τα παιδιά
tl · ο dr dependant PMO που δεν ήταν σε θέση να ολοκληρώσει το PIV ήταν σε θέση να κάνει μετά από 82 ημέρες NOFAP. Η επανεκκίνηση σίγουρα δεν είναι πλήρης αλλά πολύ σε εξέλιξη και αξίζει τις θυσίες που έγιναν
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 82 ημέρες μετά - υπάρχει ένα φως στο τέλος της σήραγγας!
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Μετά από σχεδόν τέσσερις μήνες, αρχίζω να γίνω φυσιολογικός
Η τετραετής επέτειος μου πριν από μερικές μέρες. Είναι ακριβώς ένα μήνα αφότου συναντήθηκα η σημερινή φίλη μου, που ήταν το άχυρο που έσπασε τις καμήλες πίσω μου τελικά να σπάσει τον κύκλο PMO. Ήταν τόσο γλυκιά και κατανοητή και την ήθελα τόσο άσχημα, αλλά δεν μπόρεσα να εκτελέσω και για πρώτη φορά στη ζωή μου είπα ότι θέλω να γίνω καλύτερος όχι μόνο γι 'αυτήν, αλλά και για τον εαυτό μου. Και μετά διάβασα, διάβασα, διάβασα και αποφάσισα να αναλάβω το πρόγραμμα.
- Μπορείτε να επιστρέψετε ξανά (διαζύγιο λόγω πορνό)
Έτσι, είχα ένα μεγάλο πρόβλημα με το πορνό όλη μου τη ζωή. Ο καλύτερος φίλος μου με παρουσίασε πίσω στο γυμνάσιο και ήμουν ένα geeky, nerdy παιδί, οπότε θυμάμαι να ξοδεύω ώρες προσπαθώντας να κατεβάσω GIF από το μόντεμ 1200 baud και να το κρύψω από τον μπαμπά μου (σημείωση: οι γονείς μου πλησιάζουν για να μου πουν είναι κακό χωρίς να εξηγεί ποτέ γιατί ΔΕΝ λειτουργεί. Πρέπει επίσης να υποθέσετε ότι τα παιδιά σας είναι πιο έξυπνα από εσάς - αν θέλουν να κάνουν κάτι που δεν εγκρίνετε, θα το κάνουν).
Η σχέση μου με το πορνό προηγήθηκε οποιασδήποτε πραγματικής σχέσης που είχα με τις γυναίκες. Δεν επηρέασε πραγματικά τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπισα τις γυναίκες, αλλά αντιμετώπισε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετώπισα τη SEX Και η ουσία είναι ότι προτιμώ το σεξ χωρίς κρίση και κατ 'απαίτηση παρά τα σκαμπανεβάσματα του πραγματικού σεξ.
Έτσι, ενώ δεν είχα επιφυλάξεις για να κάνω «σεξ» πριν από το γάμο, θυμάμαι πόσο κακός ήταν και πώς σχεδόν αμέσως επέστρεψα στο πορνό. Δεν έκανα σεξ τη νύχτα του γάμου και στη συνέχεια για δεκατέσσερα χρόνια θα φοβόμουν την εβδομαδιαία μου σεξ νύχτα με τη (τώρα πρώην) σύζυγό μου, κάνοντας δικαιολογίες για να το αποφύγω, και στη συνέχεια ήθελα να πάω στο άλλο δωμάτιο και να βρω μερικά πορνό στο τζάκεντ.
Ενώ αυτό δεν ήταν το μόνο πρόβλημα στη σχέση μου, από πίσω ήταν ένα τεράστιο μέρος της - πιθανώς το 90%. Και δεν είναι ούτε η έλλειψη σεξ, ήταν πραγματικά η έλλειψη οικειότητας. Και ενώ εκείνη τη στιγμή ήμουν πατωμένος όταν η (τώρα πρώην) σύζυγός μου ζήτησε διαζύγιο, τώρα θα σκεφτώ γιατί στο διάολο περίμενε τόσο πολύ, γιατί το επέτρεψα;
Έτσι, κατά τη διάρκεια της διαδικασίας διαζυγίου είδα έναν σύμβουλο γάμου που διάγνωσε σωστά τα προβλήματά μου με πορνό. Αλλά το αγνόησα ακόμα, ειδικά αφού ήμουν νέος ανύπαντρος για πρώτη φορά σε είκοσι χρόνια και το πορνό ήταν το άνετο πράγμα που γνώριζα όλη μου τη ζωή.
Και μετά συνάντησα ένα τέλειο κορίτσι, και κάναμε σεξ. Και ήταν τόσο απογοητευτικό. Πήγε πάλι άσχημα. Αλλά αυτή τη φορά, δεν θα υποθέσω απλώς «έτσι είναι». Έπρεπε να καταλάβω τι ήταν λάθος, γιατί είχα υποθέσει με την πρώην σύζυγό μου ότι «το σεξ δεν ήταν απαραίτητο αν έχεις αγάπη» ή κάποια μαλακία όπως αυτό. Τώρα ήξερα ότι μια ευτυχισμένη, εκπληκτική σεξουαλική ζωή ήταν προϋπόθεση για μια μακροχρόνια σχέση.
Τότε ήρθα σε διάφορα φόρουμ nofap και χωρίς πορνό και διάβασα μερικές ιστορίες για ανθρώπους σαν κι εμένα. Και ήταν ένας ΜΕΓΑΛΟΣ δρόμος με υποτροπές στο μεταξύ, αλλά προσπαθώ να σταματήσω το πορνό και το χτύπημα για σχεδόν ένα χρόνο. Η τρέχουσα φίλη ξέρει για το πρόβλημά μου και υποστηρίζει.
Από τότε που προσπαθώ να σταματήσω και τα δύο, είχα πολύ καλύτερο σεξ (όχι τέλειο με κανένα τρόπο) και κατάφερα να οργαστώ μαζί της (δεν έκανα ποτέ με την πρώην σύζυγό μου). Και το μακρύ και σύντομο είναι ότι είμαι ξανά αφοσιωμένος, με αυτή τη φορά μια υγιή σεξουαλική ζωή χωρίς πορνό και χτύπημα ως μέρος του σχεδίου.
tl; dr Η πρώτη σχέση σχεδόν είκοσι ετών σαπίστηκε από το εσωτερικό λόγω του εθισμού στο PMO και οδήγησε σε διαζύγιο. Μπόρεσα να το γυρίσω και να χτίσω μια νέα σχέση (** Είμαι ΕΓΓΡΑΦΗ **) μετά την εγκατάλειψη του PMO.
Έτσι, για εκείνους που αισθάνονται ότι είστε σε χαμηλό σημείο, πολλοί από εμάς ήταν εκεί. Μπορείτε να το μετατρέψετε, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε.
;