Για να σκεφτείς ότι μου πήρε τόσο πολύ για να κάνω τελικά την πρώτη μου θέση εδώ στο NoFap. Πρέπει να πω, μετά από δύο δοκιμές 90 + ημέρα του NoFap, αυτό ήταν ένα καταπληκτικό ταξίδι.
Υπάρχουν σίγουρα μια σειρά από πράγματα που θα ήθελα να μοιραστώ, αλλά προτού να αρχίσω θα ήθελα να προσθέσω μια μικρή αποποίηση ότι αυτή η ανάρτηση μπορεί να είναι λίγο μεγάλη. Θα προσπαθήσω να το κρατήσω όσο το δυνατόν συντομότερα. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή παρατηρήσεις, παρακαλούμε να ρωτήσετε.
Πριν ξεκινήσω το NoFap είχα έναν σοβαρό εθισμό στο PMO, όπως και πολλοί άλλοι μαχητές Παρόμοιο με οποιονδήποτε άλλο εθισμό, όλα από την κοινωνική μου ζωή έως τη σωματική μου υγεία έχουν υποστεί ζημιά από αυτόν τον εθισμό. Το χειρότερο ήταν ότι το δικαιολογούσα συνεχώς στο μυαλό μου λέγοντας ότι ήταν «υγιές για μένα» και «τουλάχιστον δεν είναι ναρκωτικό». Στην πραγματικότητα, αυτό ήταν χειρότερο από οποιοδήποτε φάρμακο που έχω καταναλώσει και η λιγότερο υγιής δραστηριότητα στην οποία συμμετείχα. Μεγάλωσα απαθής στην κοινωνική αλληλεπίδραση στο σύνολό της και δεν με ενδιέφερε να επιδιώξω κανέναν από τους βραχυπρόθεσμους στόχους μου που δημιούργησα λίγα χρόνια πίσω. Η λίστα συνεχίζεται, και κανονικά θα απαριθμούσα ό, τι έχει καταστρέψει το PMO για μένα, αλλά αυτό δεν είναι το NoFap. Πρόκειται για πρόοδο και επιμονή, οπότε ας φτάσουμε στα θετικά πράγματα!
Ο πρώτος τρόπος με τον οποίο μπήκα στο NoFap ήταν όταν παρακολουθούσα μια ομιλία TED με τίτλο "The Great Porn Experiment" (το οποίο από την κατανόησή μου είναι πολύ δημοφιλές και σε αυτό το sub). Όλη την ώρα σκέφτηκα ότι αυτή η συζήτηση ήταν εντελώς γελοία και όταν ανέφερε το NoFap και την κοινότητα που είχε, ήμουν αμηχανία. «Υπάρχει μια κοινότητα ανθρώπων εκεί έξω που βασανίζονται έτσι !?», σχεδόν η άμεση αντίδρασή μου. Ήμουν τόσο αμφίβολος για αυτό που ήμουν σίγουρος ότι ακόμα κι αν πήγαινα 30 μέρες, θα είμαι ακόμα το ίδιο. Το αγόρι έκανα λάθος…
Οι πρώτες 30 μέρες μου που πήγαινα ήταν πολύ τρελός. Πηγαίνοντας κρύα γαλοπούλα, έτσι με έβαζε. Το μόνο πράγμα που ήταν στο μυαλό μου ήταν να χτυπήσει την ημέρα όπως έχω συνηθίσει. Για να αποσπάσω το μυαλό μου από αυτό αποφάσισα να απασχοληθώ διαβάζοντας βιβλία ή μαθαίνοντας ένα νέο χόμπι. Μια απόσπαση της προσοχής οδήγησε σε ένα άλλο και το επόμενο πράγμα που γνωρίζετε είναι η ημέρα 60 και έχω τόση ενέργεια που ένιωθα ότι μπορώ να πετύχω τα πάντα. Έμαθα περισσότερο το περιβάλλον μου και πιο ενεργά στο πανεπιστήμιο μου. Στην πραγματικότητα σημείωσα πρόοδο!
Ημέρα 90 έρχεται και νιώθω πρωταθλητής. Ήμουν σε θέση να ολοκληρώσω πράγματα που δεν θα φανταζόμουν ποτέ. Εκείνη την ώρα άρχισα να διαδίδω τη λέξη σε όλους τους φίλους μου για το τι έχει κάνει πραγματικά το NoFap για μένα, αλλά φυσικά κανείς δεν θα άκουγε. Στην πραγματικότητα, πολλοί από τους συνομηλίκους μου κατέληξαν να με πείσουν ότι ήμουν «τυχερός» που κατάφερα να τα καταφέρω μέσα στις πρώτες 90 ημέρες. Έφτασε στο σημείο που ήμουν ακόμη πεπεισμένος ότι τυχαία δεν το έκανα για 90 ημέρες και ότι δεν θα ήμουν σε θέση να το ξανακάνω ακόμα κι αν το δοκίμασα. Το πήρα ως πρόκληση.
Έσπασε η σειρά μου 93 για μια εβδομάδα γεμάτη διασκέδαση, για να συνειδητοποιήσω ότι είμαι αηδιασμένος κάθε φορά που το έκανα. Μετά από αυτή την αηδιαστική εβδομάδα, εξακολουθούσα να είμαι αρκετά βέβαιος για να συνεχίσω το nofap για μια ακόμα παρατεταμένη χρονική περίοδο. Έτσι έβαλα το στόχο για 111 ημέρες και εδώ είμαι!
Οι λέξεις δεν μπορούν να περιγράψουν πόσο το NoFap έχει επηρεάσει τη ζωή μου. Αυτή η ανάρτηση παραλύει σε σχέση με το πώς αισθάνομαι πραγματικά γι 'αυτό. Η μόνη υπερδύναμη (και η καλύτερη υπερδύναμη) NoFap μου έχει χορηγήσει, είναι αυτή του αυτοέλεγχου. Νιώθω σαν να ήταν το μοναδικό χαρακτηριστικό που έλειψα καθ 'όλη τη ζωή μου μέχρι στιγμής. Τώρα νιώθω σαν να είμαι στην κορυφή του κόσμου !!
Χαίρομαι που τελικά έχτισα το θάρρος να φτιάξω τελικά την πρώτη μου θέση εδώ. Κανένας άλλος λόγος για μένα! Όλοι όσοι έχουν δημοσιεύσει εδώ με βοήθησαν με κάποιο τρόπο και γι 'αυτό σας ευχαριστώ όλους!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Είμαι κρυμμένος. Είναι καιρός να μοιραστώ την εμπειρία και την ευγνωμοσύνη μου.
by matthewg49
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - 150 Ημέρες!
Και χαλάω νιώθω υπέροχα!
;