Όλα ξεκίνησαν όταν ήμουν 11, ένας φίλος μου μου είπε για το fapping και πώς να το κάνω. Προσπάθησα και θα παραδεχτώ ότι αισθάνθηκε καλά. Άρχισα να βλέπω πορνό λίγους μήνες πριν. Έπαιξα ως επί το πλείστον το Meet n fuck επειδή το Διαδίκτυο μου ήταν αργό και αυτά τα βίντεο δεν θα φορτώνονταν ποτέ. Θα σκότωνα για να παίξω ένα παιχνίδι συναντήσεων εκείνη τη στιγμή.
Ποτέ δεν είχα σοβαρό pied καθώς περιόριζα τον εαυτό μου στο w / op μία φορά κάθε 3 ημέρες. Ξεκίνησα και χτύπησα μόνο 1 φορά την ημέρα, αλλά πήγε γρήγορα από 1 έως 2-3 φορές την ημέρα και δεν ήξερα το αποτέλεσμα που θα είχε για μένα. Προσπάθησα να παρακολουθώ πορνό κάθε μέρα. Αλλά το Διαδίκτυο μου μετακινήθηκε (και εξακολουθεί να λειτουργεί) με αργό ρυθμό. Ανακάλυψα ότι ο αυνανισμός απαγορεύτηκε στη θρησκεία μου, γι 'αυτό ήθελα να ξεφύγω από αυτό ... αλλά σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να το κόψω ανά πάσα στιγμή. Προσπάθησα να το κόψω ένα μήνα αφότου βρήκα ότι ήταν απαγορευμένο, αλλά πάντα σκέφτηκα ότι «ένα ακόμη fap και μετά από αυτό δεν θα το ξανακάνω» Προφανώς αυτό δεν λειτούργησε.
Μετά από ένα μήνα ή 3 μήνες, κατάλαβα ότι ήμουν εθισμένος σε αυτό. Ποτέ δεν ήξερα πώς οι άνθρωποι δεν μπορούσαν να βγουν από έναν απλό εθισμό στα ναρκωτικά, αλλά τώρα έχω συνειδητοποιήσει πόσο δύσκολο είναι. Άρχισα να διαβάζω κάποια άρθρα wikihow για το πώς να κλείσω το mo ή το pmo. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου έμεινα γεμάτος κοινωνικό άγχος και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Νόμιζα ότι ήμουν ένα αξιολύπητο σκατά που οι βαθμοί μου έπεφταν. Δεν μπορούσα να μιλήσω με ένα κορίτσι. Θα έκανα ηλίθια πράγματα στην τάξη για να είμαι δημοφιλής και να τραβάω την προσοχή. Οι άνθρωποι με γέλασαν. Αυτό ήταν όταν ήμουν στο χαμηλότερο σημείο της ζωής μου μέχρι στιγμής. Δεν μπορούσα να πάρω στύση όσο πιο σκληρά μπορούσα λόγω αυνανισμού τρεις φορές την ημέρα. Διάβασα πόσο βλαβερό θα μπορούσε να είναι το πέος, αλλά το αγνόησα.
Φώναξα και προσευχήθηκα στον Θεό να με βοηθήσει. Του υποσχέθηκα (μάλλον ανόητα) ότι θα σταματούσα τον εθισμό μου. Αλλά δεν το έκανα. Ήταν πάντα "μόνο μια ακόμη φορά." Πάντα πίστευα ότι το άρθρο θα με βοηθούσε τα άρθρα, αλλά δεν με βοήθησε μόνο να περιορίσω τον αυνανισμό σε μία φορά κάθε 3 ημέρες, αλλά απλά δεν μπορούσα να ξεκινήσω από εκεί. Με βοήθησε να κερδίσω ξύλο το πρωί και να στύσω για 2-3 δευτερόλεπτα ενώ αυνανίζομαι. Έχασα την πίστη εξαιτίας αυτού και σκέφτηκα "hey αφού δεν έχω πλέον θεό, γιατί να μην κάνω πράγματα που απαγορεύονται;"
Το ήξερα ότι το έκανα μόνο στο PMO. Αφού έκανα PMO, θα το μετανιώσω σοβαρά και θα επανέλθω στη θρησκεία μου. Αυτός ο κύκλος συνεχίστηκε για τρεις μήνες. Μετά από ένα χρόνο ατελείωτης περιήγησης στον Ιστό για διαφορετικούς τρόπους για να βγούμε από αυτόν τον εθισμό (εκτός από τη νηστεία), βρήκα αυτόν τον ιστότοπο. Είναι αστείο πώς το βρήκα.
Σκέφτηκα ότι "έχω δοκιμάσει τα πάντα γιατί όχι σε αυτόν τον ιστότοπο;" Σε αυτό το σημείο ήμουν στο χαμηλότερο με την ελπίδα και σκέφτηκα ότι ο Θεός δεν θα βοηθούσε σκατά σαν κι εμένα. Αλλά προσευχήθηκα όπως οτιδήποτε σε αυτό το σημείο για να με βοηθήσει ο Θεός και μετά από μια μέρα περίπου. Βρήκα αυτόν τον ιστότοπο. Εγώ μπήκα και ήμουν νέος και πήγα για 5 ημέρες nofap (αυτό ήταν πριν ξεκινήσω το περιοδικό μου) δεν ήταν πολύ, αλλά ήξερα ότι σημείωσα πρόοδο και τώρα ήξερα ότι θα βγούμε από αυτόν τον εθισμό, επειδή ήταν σπάνιο ότι Θα ξεπεράσω τις 3 ημέρες του nofap.
Ξεκίνησα ένα περιοδικό μετά από να διαβάσω κάποια. Το περιοδικό του Monkey και Ταξίδι στο περιοδικό της ελευθερίας με βοήθησαν πολύ. Διάβασα άρθρα από το nofap solideo (νομίζω) σχετικά με τον εγκέφαλό μας που θέλει πορνό και πώς να βγούμε από αυτό θα δημοσιεύσω τον σύνδεσμο αργότερα. Με βοήθησε. Μετά πήγα 9 ημέρες nofap, αλλά δεν ήμουν απογοητευμένος, ήμουν περήφανος για το επίτευγμά μου. Στη συνέχεια, πήγα σύντομα για 5 μέρες χωρίς να κατεβάσω ένα βίντεο με πίπα.
Και μετά από αυτό εδώ είμαι μετά από 30 ημέρες nofap και το κοινωνικό άγχος μου μειώνεται δραματικά - αν υπάρχει κάποιο, είναι μόνο περίπου 5-15%. Μπορώ να πάρω μια σκληρή στύση στη ζωή μου ξανά. Το πρωί ξύλο μοιάζει με ατσάλι. Και τώρα το πληκτρολογείτε, το σπέρμα βρίσκεται στην άκρη του πέους μου.
Φεύγω από αυτόν τον ιστότοπο μετά από περίπου ένα μήνα λόγω φλέβας στο πέος μου Αυτό είναι το μόνο πράγμα που θέλω να εξαλείψω τώρα. Γίνεται όλο και καλύτερο και εξαφανίζεται. Κατά τη διάρκεια των ημερών μου PMO είχα ένα κομμάτι δέρματος που έβγαλα από τον εαυτό μου στο πέος μου χτυπώντας σαν κάτι. Το χρησιμοποιώ τώρα ως υπενθύμιση του πώς ήταν οι μέρες όταν έφτασα.
Έτσι τα οφέλη
- Πήρε καλύτερα με το άγχος
- Ανανεωμένη εμπιστοσύνη
- Δαπάνες λιγότερο χρόνο χρονοβόρες
- Η ανέγερση εννοώ woah! Είναι πραγματικά σαν να κλέβουμε.
Θα εγκαταλείψω αυτόν τον ιστότοπο μετά το nofap Νοέμβριο, οπότε ήταν ένα υπέροχο ταξίδι.
Θα συνιστούσα το περιοδικό Journey to Freedom, εννοώ να κάνω σεξ με 12 διαφορετικά κορίτσια μετά το nofap. Και άρθρα σχετικά με τη ντοπαμίνη και πώς έρχονται οι παρορμήσεις.
Μπορείς να το κάνεις. Εάν μπορώ, είμαι σίγουρος ότι μπορείτε επίσης.
ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η επιτυχία μετά από 2 χρόνια πείνας.
ΜΕ - Ο πακιστανός τύπος
;