Γεια σας παιδιά έχουν περάσει 6 μήνες από τότε που ανακάλυψα για πρώτη φορά το NoFap. Επέστρεψα χθες. Το περισσότερο που πήγα χωρίς να χτυπήσω είναι 14 ημέρες. Ακόμα κι αν είναι τόσο σύντομο σερί, όσο μένετε εστιασμένοι και ποτέ δεν τα παρατάτε, οι «υπερδυνάμεις» δεν φεύγουν πραγματικά.
Είμαι 15. Και ουάου, το NoFap με έκανε πραγματικά πιο ανοιχτό με τους άλλους.
ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Μεγάλες οικογενειακές αίθουσες συμποσίων.
ΠΑΛΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟΥ: Να σύρσω στην πίστα, να χτυπάς λίγο, πολύ ντροπαλός για να αρχίσεις να περνάς καλά, φαγούρα να εκφράσω πώς νιώθω μέσα από το χορό, αλλά δεν μπορώ.
ΝΕΟ ΑΥΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ: Χορεύεται σαν τρελός. Χάλια να χορεύω. Αλλά δεν με νοιάζει .. γιατί είμαι με τα ξαδέρφια μου και τους ανθρώπους που αγαπώ και ποιος σκατά ..
ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ: Όμορφα κορίτσια στο σχολείο.
ΠΑΛΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ: Περνάτε στο διάδρομο; Κοιτάξτε γρήγορα και, στη συνέχεια, αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Άλλωστε ... δεν με κοίταξαν. Όπως δεν υπήρξα ποτέ.
Κάθονται δίπλα μου στην τάξη; Μην τους κοιτάς, μην μιλάς, συμπεριφέρεσαι σαν να είμαι πολύ δροσερός για αυτούς ..
ΝΕΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ: Με κοιτάζουν πραγματικά. Κοιτάζω και χαμογελάω! Κάθονται δίπλα μου στην τάξη; Μιλήστε τους, όπως και εγώ: Άνθρωπος. Δεν προσπαθώ να χαλαρώσω, προσπαθώ να κάνω φίλο.
Η κατώτατη γραμμή είναι: Εάν υποτροπιάζετε, επαναφέρετε αμέσως το σήμα σας. Δεν σκέφτηκα πάρα πολλά από εμένα απλά προσπαθώντας ξανά. Είναι δύσκολο για μένα να πάω δύο εβδομάδες, αλλά τουλάχιστον δεν παίζω καθημερινά.
Cold Showers + Συνεχείς ραβδώσεις 5 + ημέρες = Πιο καλά από ό, τι ήσασταν χθες.
Ο στόχος μου είναι να προσπαθήσω να πάω μόνο ένα μέγιστο σε μια εβδομάδα και αυτό είναι αν πραγματικά δεν μπορώ να το βοηθήσω.
52 εκσπερματώσεις> 365 εκσπερματώσεις
Έχω αλλάξει επίσης ποιος είμαι. Δεν σπρώχνω γιατί δεν παίρνω σκατά πια από κανέναν. Σταμάτησα να πηγαίνω με το ψευδώνυμό μου και άρχισα να πηγαίνω με το πλήρες όνομά μου. Νέα ταυτότητα. Νέα εμφάνιση.
Το πορνό είναι δολοφόνος όμως. Θα μπορούσα να πάω εύκολα 40 + ημέρες, αλλά μόνο δύο ημέρες παρακολουθώντας πορνό με πήρε γαντζώθηκε πάλι. Ακόμα ανακάμπτει από αυτό.
TL; DR: Σε αυτούς τους 6 μήνες, μπορεί να έχω υποτροπιάσει πολλές φορές, αλλά δεν παραιτείται και συνεχώς επανατοποθετώντας το σήμα μου και να σηκωθώ με έκανε να έχω πραγματικά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα ενώ υποτροπιάζω. Συνεχίζοντας !!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 6 μήνες από τότε που ανακάλυψα το NoFap. Μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
by Raithish
;