Είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι έχουν περάσει 90 μέρες. Δεν ξεκίνησα αυτό το ταξίδι για να αποκτήσω μια φίλη ή για να έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Το ξεκίνησα γιατί μισούσα τον εαυτό μου. Θυμάμαι πριν από δύο χρόνια (όταν δεν έκανα φάπα) διασκέδαζα και απολάμβανα και τη ζωή.
Όταν άρχισα να παίζω (πριν από ένα χρόνο), άλλαξα. Δεν το λέω για να είμαι «υπερβολικά δραματικό», οι άνθρωποι που γνωρίζω το είχαν προσέξει και στην πραγματικότητα μου είπαν ότι είχα αλλάξει, ότι ήμουν κάπως διαφορετικός. Συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν πια τόσο φιλικό, εξωστρεφές άτομο. Ήμουν θυμωμένος επειδή μισούσα το άτομο που είχα γίνει και απογοητευμένη επειδή δεν ήξερα πώς να φτιάξω τον εαυτό μου. Ξεκίνησα το nofap, όχι επειδή πίστευα ότι θα με φτιάξει. Ξεκίνησα το Nofap, γιατί σκέφτηκα «δεν είναι ότι έχω κάτι καλύτερο να κάνω». Όπως μπορείτε να πείτε, είχα μια φρικτή νοοτροπία.
Ωστόσο, όταν ξεκίνησα, η νοοτροπία μου άρχισε να αλλάζει. Έχετε νιώσει ποτέ αυτό το συναίσθημα όταν μπαίνεις σε ένα κρύο ντους και αυτό το τράνταγμα του κρύου νερού σε ξυπνά, νιώθεις άβολα στην αρχή, αλλά τελικά το συνηθίζεις και μετά αρχίζεις να σου αρέσει. Νιώθετε περισσότερη ενέργεια, νιώθετε πιο εγρήγορση. Με λίγα λόγια αυτή ήταν η εμπειρία μου στο nofap. Τώρα 90 μέρες μετά, νιώθω αηδιασμένος από τη σκέψη του PMO.
Παίζω ποδόσφαιρο και ανυπομονώ για κάθε παιχνίδι. Μιλάω σε περισσότερους ανθρώπους και μου μιλούν επίσης περισσότεροι. Θέλω να μάθω περισσότερα και με ενδιαφέρουν περισσότερα πράγματα. Με συγκρίνω πριν από 90 μέρες με εμένα τώρα. Νιώθω άσχημα για εκείνον και ξέρω ότι δεν θέλω να επιστρέψω ποτέ για να γίνω κάτι σαν αυτόν. Όταν πηγαίνω μια ολόκληρη μέρα χωρίς να σκέφτομαι το fapping, το nofap ή οτιδήποτε σχετικό, είναι μια καλή μέρα. Ο εγκέφαλός μου συνηθίζει στην ιδέα να μην κοπανάει και κάθε μέρα το χρειάζεται όλο και λιγότερο. Ήθελα απλώς να σας ευχαριστήσω που με βοηθήσατε και με εμποδίσατε να καταστρέψω τη ζωή μου.
Η παρακάτω λίστα είναι μερικά δευτερεύοντα reddit που με βοήθησαν και σε αυτό. / r / PornFree Το πορνό επίσης γαμάει τον εγκέφαλό σου. /r/ EarthPorn Είναι ωραία μια όμορφη φωτογραφία, κάτι που δεν είναι γυμνές γυναίκες. /r/ GetMotivated για εκείνες τις χαλαρές μέρες που δεν χρειαζόμουν τίποτα και θα μπορούσα να είχα φάει. Με βοήθησαν να σηκωθώ από τον καναπέ και να κάνω κάτι.
/r/ QuotesPorn Μου παρουσιάζουν διανοητικές λέξεις και μερικές εμπνευσμένες σκέψεις. Καλή επιτυχία fapstronaughts.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η Αναφορά Ημέρας 90 μου
by Navreet1997
;