Για πληροφορίες σας είμαι αγόρι 16 ετών από τη Γερμανία. Ξεκίνησα το NoFap τον Οκτώβριο του περασμένου έτους, επειδή παρατήρησα τον εθισμό μου στον πορνό και τον αυνανισμό (δεν είχα ιδέα ότι το έκανα τότε) πήγε πολύ μακριά.
Θα αυνανίζω σε άλλα νοικοκυριά από το δικό μου και θα παρακολουθώ κρυφά το πορνό. Πραγματοποίησα περιήγηση στο Imgur αμέσως μετά από μια μέρα και σκόνταψα σε ένα infographic για το NoFap.
Αφού διάβασα απλώς είπα στον εαυτό μου «hey γιατί όχι;» και άρχισα.
Η πρώτη σειρά μου κράτησε 14 ημέρες, η οποία βασικά ήταν πτώση πτώση μου. Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά! Ήμουν σε μια εκδρομή και παρατήρησα ότι θα μιλούσα με κορίτσια πολύ πιο ελεύθερα και είχε μια συνολικά καλύτερη διάθεση.
Η υποτροπή ήταν σκατά. Λίγες μικρότερες γραμμές αργότερα, κατάφερα να φτάσω στο 30, μετά το 50 και μετά το 30 ξανά. Λίγο πριν από τα Χριστούγεννα του περασμένου έτους, υποχώρησα και από τότε, δεν το έχω κάνει!
Γιατί όχι;
Νομίζω ότι είναι πραγματικά απλό. Έχω εγγραφεί για 2014 χωρίς PMO, με 14 ημέρες ή κάτι εκ των προτέρων. Είχα ένα στόχο - Επίσης εγγραφήκα στον πόλεμο NoFap. Είναι μια από τις μεγαλύτερες και καλύτερες προκλήσεις που υπάρχουν στο NoFap. Μπορώ μόνο να συμβουλέψω όλους τους άλλους να εγγραφούν και στο επόμενο.
Ήμουν διοικητής του συντάγματος εκεί, και μου δίδαξε πολλά για την ευθύνη, την ομαδική εργασία και την οργάνωση. Μαζί δημιουργήσαμε ένα νησιωτικό περιβάλλον NoFap, με δικό μας ιδιωτικό subreddit κλπ.
Η μεγαλύτερη αλλαγή Ωστόσο, βίωσα ότι είμαι ικανός να αγαπώ ένα άλλο άτομο. Όταν ξεκίνησα το NoFap, παρατήρησα μετά από λίγο ότι μου άρεσε πολύ ένα κορίτσι, αλλά δεν μπορούσα να πω αν θα ερωτευόμουν ή όχι (νόμιζα ότι ήμουν ομοφυλόφιλος, προφανώς είχα δει τόσο πορνό που τα κορίτσια δεν έκαναν » να με επηρεάζει πια ... ακολουθεί μια αμφιλεγόμενη δημοσίευση ...).
Τώρα μπορώ να πω ότι την αγαπώ πραγματικά. Μερικές φορές όταν μιλάω μαζί της, θέλω απλώς να την αγκαλιάσω και να την αγκαλιάσω και να τη φιλήσω, σύντομα, θέλω να την αγαπήσω. Τα πηγαίνει αρκετά καλά, αλλά δεν ξέρω αν θα συναντηθούμε τόσο γρήγορα. Είναι ακόμα πολύ επικεντρωμένη στο να έχει έναν «όμορφο» φίλο (σχετικά με τη μυϊκή μάζα, blablabla), αλλά έχει καταπληκτικά χαρακτηριστικά που δείχνουν όταν της μιλάς όταν δεν είναι υπό την πίεση της κοινωνίας (εντάξει αυτό γίνεται πολύ ψυχολογικό ας συνεχίσουμε).
Οι βαθμοί μου έχουν πάει από μέτρια / καλή σε OUT OF THE WORLD. Είναι απόλυτα φυσιολογικό να παίρνω 15 βαθμούς (ισοδύναμο με το Α + από όπου προέρχομαι) σε όλους τους μεγάλους τομείς σπουδών μου. Μου αρέσει πραγματικά να μαθαίνω. Άρχισα να διαβάζω πολύ περισσότερα και έχω παρατηρήσει ότι η ηθοποιία μου, την οποία μου άρεσε ήδη στο παρελθόν, πηγαίνει πολύ καλά και είναι κάτι που βρίσκω γαλήνη και θα ήθελα να κάνω για να ζήσω αργότερα.
Ωστόσο, μόλις αρχίζει. Οι αλλαγές δεν είναι τόσο εμφανείς όσο πριν, αλλά τώρα αρχίζουν οι μακροπρόθεσμες αλλαγές. Νιώθω πως η επανεκκίνηση πλησιάζει και πλησιάζει. Ειδικά όσον αφορά την ευαισθησία και το συναίσθημα που αναπτύσσω.
Ακολουθεί μια σύντομη λίστα με ορισμένες αλλαγές που υποβλήθηκα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:
- περισσότερη ενέργεια
- περισσότερο κίνητρο
- καλύτερα αποτελέσματα επεξεργασίας
- καλύτερες ποιότητες
- Είμαι πιο επικοινωνιακός
- Έχω μια προσωπικότητα
- Είμαι σε θέση να αγαπώ
- Ξεκίνησα να σηκωθώ στο 5 το πρωί και να δουλεύω έξω
- Πάω στο κρεβάτι νωρίτερα (πνεύμα)
- Διάβασα περισσότερο
- Μπορώ να ενεργήσω καλύτερα
- Φαίνω υγιέστερο (ειδικά το δέρμα μου)
Εντάξει γι 'αυτό είναι γι' αυτό. Θα έχω ένα AMA απόψε (ή σήμερα το πρωί, ανάλογα με το πού ζείτε) στο 22: 00 CET, το οποίο είναι 5: 00 pm στη Νέα Υόρκη.
Θα υπάρξει μια άλλη θέση σχετικά με τις εμπειρίες μου με το να είσαι ομοφυλόφιλος ή όχι και πόσο με επηρέασε το πορνό, οπότε μείνετε συντονισμένοι!
Μη διστάσετε επίσης να διαβάσετε την ομιλία μου «Η ευτυχία που κερδίζετε», την οποία μπορείτε να βρείτε εδώ.
Επίσης, ελέγξτε το NoFapWarRebooted σελίδα, ώστε να μπορείτε να εγγραφείτε για τον επόμενο πόλεμο.
Θα υπάρχουν μάλλον κάποιες αλλαγές σε αυτό, όταν θυμάμαι κάποιες αλλαγές που υπέστη.
Και τώρα, για όλους τους λεγόμενους εδώ: TL: dr: Πολλές ισχυρές αλλαγές, ʳᵉᵃᵈ ᵐʸ ᵖᵒˢᵗ, δίνω ένα AMA απόψε στο 22: 00 CET;
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Σήμερα είναι το 90th μου. Αυτό είναι μόνο η αρχή!
;