Είμαι ένας άντρας 16 ετών που ξεκίνησε το pmo στην ηλικία των 12 ετών. Ξεκίνησα αυτό το ταξίδι στις αρχές του έτους και άρχισε πολύ γρήγορα να βελτιώνει τη ζωή μου, τώρα είμαι πιο σίγουρος, δυναμικός και πιο ευτυχισμένος. και είμαι λιγότερο επικριτικός για τον εαυτό μου.
Είμαι πιο δυνατός τώρα τόσο ψυχικά όσο και σωματικά με το NoFap που μου δίνει το κίνητρο να ασκώ καθημερινά και να μαθαίνω την κιθάρα με καλύτερο ενθουσιασμό, το μυαλό μου είναι πιο ήρεμο λόγω διαλογισμού χρησιμοποιώντας μια εφαρμογή που ονομάζεται headspace (πραγματικά καλό btw) και πιο αποδεκτή λάθη κ.λπ. .
Αυτήν τη στιγμή κάνω εξετάσεις και θα είμαι πιο άγχος και θα διαμαρτυρηθώ για να το αντιμετωπίσω αντί να είμαι πολύ πιο συγκεντρωμένος και ήρεμος με το να ζήσω στο παρόν, ακόμα δεν κάνω αναθεώρηση στο σπίτι, αλλά εκεί πας lol (εγώ » ποτέ δεν ένιωσα την ανάγκη να btw)
Το κοινωνικό άγχος μου έχει σχεδόν τελειώσει. Νιώθω σαν ένα διαφορετικό άτομο με ισχυρότερες σχέσεις και σχέσεις, νιώθω ότι μπορώ να είμαι ο εαυτός μου περισσότερο και δεν με νοιάζει πολύ τι σκέφτονται οι άλλοι, είμαι επίσης λιγότερο κοινωνικά αδέξιος και συμμετέχω περισσότερο και μπορώ να νιώσω το «Δύναμη» να προσπαθήσω να ξεκινήσω συνομιλίες και μπορώ να νιώσω ένα μικρό τράβηγμα όπου κανονικά θα κρατούσα το στόμα μου κλειστό και απλά σκέφτηκα τι θα έλεγα σε σημείο να είμαι τρελός.
Δεν επικεντρώνομαι πλέον στο NoFap, αν και δεν πρόκειται να επιστρέψω στην ίδια ρουτίνα του pmo, αλλά θα το κρατήσω ακόμη ελεγχόμενο.
Η συντριβή μου των 4 ετών και τώρα μιλάω τακτικά και αισθάνομαι μια ισχυρή σύνδεση, είναι πάρα πολύ περίπλοκη (δείτε μια από τις προηγούμενες δημοσιεύσεις μου), αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο, κοιτάζω πίσω την πρόοδο που έκανα από σιωπηλούς περιπάτους στο σπίτι μέχρι τώρα όπου μπορώ να ξεκινήσω και να συνεχίσω τις συνομιλίες. Της ζήτησα ακόμη και να χορέψω! Πάντα πίστευα ότι δεν θα έκανα ποτέ, αν και δεν είμαστε «επίσημα» μαζί λόγω μιας προηγούμενης υπόσχεσης που έκανε σε μια φίλη.
Συνολικά, το nofap άλλαξε τη ζωή μου μόνιμα και με έκανε ένα καλύτερο, πιο ευτυχισμένο και πιο κοινωνικό άτομο που μένει λιγότερο στο παρελθόν και επικεντρώνεται στο παρόν, μου έδειξε ποιος είμαι και μου έδωσε τη δύναμη να βελτιώσω τον εαυτό μου πέρα από αυτό που νόμιζα. θα μπορούσε. Νιώθω ότι είμαι καλύτερα προετοιμασμένος για το μέλλον οπλισμένος με τρόπους να καταπολεμήσω το ενεργό μυαλό μου που κατέστρεψε τις πιθανότητες να είμαι ευτυχισμένος.
Θα μπορούσα να συνεχίσω για πάντα για το πώς με βελτίωσε και επηρέασε τους γύρω μου, αλλά αυτή η θέση είναι ήδη πάρα πολύ μεγάλη.
Σας ευχαριστώ για την ανάγνωση και μια τεράστια ευχαριστία προς την κοινότητα και το site για να είναι τόσο υποστηρικτική και χρήσιμη με το ταξίδι μου
Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις και σχόλια, Καλή τύχη με το δικό σας ταξίδι 🙂
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Λοιπόν δεν θα ψέψω, είμαι εντυπωσιασμένος
by Anonymous24
;