Δεν έχω PMO ακριβώς σε 100 ημέρες. Δεν θα το κρύψω, είμαι πραγματικά περήφανος για αυτό, αλλά έχω ακόμη να πω μερικά πράγματα, εν μέρει στους νέους, αλλά και σε μερικούς από τους «βετεράνους».
Σε όσους από εσάς πιστεύετε ότι είναι ανόητο: Δεν είναι. Δεν είναι πραγματικά. Δεν θα πίστευες πόσο έχει βελτιωθεί η ζωή μου τις τελευταίες εκατοντάδες ημέρες, πήγε από ένα σημείο όπου μισούσα τα πάντα και όλους (χωρίς να είμαι emo) και δεν μπορούσα να σηκωθώ το πρωί γιατί απλά δεν είδα σημείο τώρα, όπου σηκώνομαι κάθε μέρα και βλέπω μια καλή μέρα να έρχεται, εκεί όπου θα διασκεδάσω με τους φίλους μου, όπου μπορώ να δω την υπέροχη (αρκετά πρόσφατα αποκτημένη) φίλη μου, και όλες τις χαρούμενες σκέψεις και τα λουλούδια και όλα από αυτό.
Για όσους από εσάς πιστεύετε ότι αυτό είναι μια μαγική θεραπεία: Δεν είναι. Ο αυνανισμός δεν θα αλλάξει τίποτα από μόνο του. Πρόκειται για το να μάθετε να σέβεστε τον εαυτό σας, να απαλλαγείτε από έναν (ψυχικά ανθυγιεινό) εθισμό. Αυτά τα 2 έως 20 (δεν ξέρω και δεν θέλω να ξέρω πώς κατεβαίνετε) της ευχαρίστησης ΔΕΝ αξίζουν τον κόπο, το γνωρίζετε μόνοι σας επειδή ντρέπεστε όταν κοιτάτε πίσω το πορνό σας και τους λεκέδες που απλά αριστερά στο κρεβάτι ή στο μπλουζάκι σας (πάλι, δεν θέλω να μάθω). Κάντε κάτι παραγωγικό με τη ζωή σας, βγείτε από το δωμάτιό σας.
Σε όλους εσάς που έχετε ήδη κάνει αυτό για μερικές εβδομάδες: Σταματήσατε να αυνανίζετε. Μεγάλος. Αλλά όταν περπατάτε στο δρόμο και βλέπετε μια όμορφη κυρία, ποια είναι η πρώτη σκέψη που περνάει από το κεφάλι σας; Διάβασα μερικές από τις δημοσιεύσεις εδώ και μπορώ να σκεφτώ μόνο "Έχει πραγματικά το θέμα αυτό;". Αυτό αφορά τον σεβασμό του εαυτού σας, κυρίως, αλλά αφορά επίσης τον σεβασμό των γυναικών ή των ανδρών. Νιώθω σαν να πετυχαίνεις στο NoFap μόνο όταν σταματήσεις να σκέφτεσαι με το πουλί σου. Δεν μπορώ να το πω διαφορετικά.
Μου αρέσει το NoFap που με έχει πάρει, και είμαι πραγματικά υπερήφανος που κατάφερα να φτάσω σε εκατό ημέρες. Αλλά θέλω άλλους ανθρώπους να καταλάβουν nofap ΠΡΙΝ να ενταχθούν.
Σας ευχαριστώ για την ανάγνωση μέχρι εδώ, ειλικρινά ελπίζω ότι θα μπορούσατε να πάρετε κάποια βοήθεια από αυτό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 100! Έχω κάποιες σκέψεις που θα ήθελα να μοιραστώ:
by Μακσκέλετον
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑ - Ημέρα 80, τίποτα και εγώ δεν θα μπορούσα να είμαι πιο ευτυχισμένος, εδώ είναι ο λόγος.
Ξεκίνησα το nofap πριν από περίπου 80 ημέρες, λίγο περισσότερο νομίζω, έχω χάσει τον αριθμό ... Και πολλά έχουν αλλάξει από τότε, και όλα είναι προς το καλύτερο. Λίγο ιστορικό: Είμαι 16 ετών και έχω περάσει τα τελευταία δύο χρόνια με μεγάλη κατάθλιψη, δεν θα εξηγήσω γιατί στους ξένους στο Διαδίκτυο, αλλά μπορείτε να με πιστέψετε, ήταν κάτι περισσότερο από απλό. Ανακάλυψα για πρώτη φορά το NoFap τον Απρίλιο του 2014 (νομίζω ότι έχει περάσει λίγο) και βρισκόμουν σε μια σειρά 30 ημερών όταν έπεσα ξανά. Αλλά τότε άρχισα να διαβάζω περισσότερα άρθρα (άρθρα NoFap που είναι) και αποφάσισα να το δοκιμάσω ξανά. Βλέπω τώρα, γιατί 125 χιλιάδες άνθρωποι συμμετέχουν στην πραγματικότητα. Από τότε που σταμάτησα να βλέπω πορνό:
- Αισθάνομαι καλός για το τι είμαι, σεβαστώ τον εαυτό μου και μην κτυπάτε τόσο γρήγορα.
- Είμαι σε καλύτερη κατάσταση. Δεν είμαι άρρωστος όσο συχνά, κάνω καλύτερα σε φυσικές τάξεις κ.λπ.
- Ο εγκέφαλός μου έχει αποκτήσει μεγάλη ώθηση, μπορώ να θυμηθώ τα πράγματα πιο καθαρά, να κάνω συνδέσεις γρηγορότερα, νομίζω διαφορετικά.
- Μπορώ να κοιμηθώ. Δεν υποφέρω από την αϋπνία πια.
- Έχω πραγματικά μια κοπέλα. Δεν πίστευα ότι αυτό θα συνέβαινε για λίγο, αλλά τώρα χρονολογώ την καλύτερη (γυναίκα) φίλη μου και ω Θεέ μου, γιατί αυτό δεν συνέβη νωρίτερα; Ποτέ δεν ένιωσα κάτι τέτοιο για κανέναν ή οτιδήποτε άλλο.
Αλλά το μεγαλύτερο από όλα:
- Είμαι χαρούμενος. Είμαι εντελώς και εντελώς χαρούμενος. Η ζωή μου δεν θα μπορούσε να είναι καλύτερη τώρα.
Έτσι σε όλους σας πρώτους ημερήσιους και πρώτους εβδομαδιαίους, ίσως να νομίζετε ότι αυτό είναι δύσκολο, ή ακόμα και ότι αυτό είναι ολικές μαλακίες, αλλά δεν είναι. Και δεν είναι για πόσες μέρες την τελευταία φορά, είναι ακριβώς για σας μαθαίνοντας να πάρει κάποιο χρόνο και να μην το σπαταλήσει σε 5 λεπτά της ευχαρίστησης που ακολουθείται από άμεση λύπη. Νομίζω ότι μου χρειάστηκαν 10 μέρες για να παρατηρήσω κάθε διαφορά. Απλά περιμένετε λίγο πριν εγκαταλείψετε.
;