Αυτή η σειρά είναι εκεί για να μείνει 🙂 Οι μακροσκελείς αναρτήσεις κειμένου με βαρέθηκαν ειλικρινά, οπότε θα προσπαθήσω να το κρατήσω σύντομο, αν και έχω πολλά να πω. TL:DR στο κάτω μέρος.
Με κάθε ειλικρίνεια, δεν ξέρω αν ήμουν «εθισμένος» στο πορνό ανά πω, γιατί μπόρεσα να φτάσω εύκολα τον χρόνο σε δύο μόνο προσπάθειες. Ωστόσο, εξακολουθούσα να επηρεάζομαι αρνητικά από αυτό, αλλά δεν είστε πραγματικά σε θέση να το πείτε αυτό έως ότου είτε σταματήσετε να ασχολείστε με το πορνό είτε πληγώσετε κάποιον άλλον κάνοντας κάτι τέτοιο. Η ζωή είναι πραγματικά καλύτερη από το πορνό γιατί τότε αρχίζεις να ζεις πραγματικά. Οι υποδοχείς ντοπαμίνης σας αρχίζουν να επουλώνονται, νιώθετε αληθινά συναισθήματα και βλέπετε το σεξ με διαφορετικό πρίσμα. Ωστόσο, δεν πρόκειται για στιγμιαία ικανοποίηση περί τίνος πρόκειται, ποιος μπορεί να πει? Αυτό μπορεί να διαφέρει, αλλά σίγουρα δεν είναι από την εκσπερμάτωση σε πράγματα στην οθόνη. Αυτό είναι όχι σεξ καθόλου, με τον ίδιο τρόπο που παρακολουθείς μια διαφήμιση τροφίμων δεν είναι το ίδιο με το να τρως.
Λοιπόν, ειλικρινείς σκέψεις, δεν ξέρω αν όντως δαιμονοποίησα το πορνό εδώ κι εκεί, αλλά σίγουρα έχω αρχίσει να βλέπω αληθινά ότι η σεξουαλικότητα μπορεί να είναι μια ευλογία, κάτι που το πορνό πάντα εμποδίζει. Έχω κάνει αρκετές συγκρίσεις πορνό, αλλά καταλήγει σε αυτά τα δύο:
-The Food Analogy: Θα προτιμούσατε να παρακολουθήσετε διαφημίσεις τροφίμων ή να φάτε πραγματικά φαγητό; Επειδή και οι δύο έχουν την ίδια «ομοιότητα» σχέση μεταξύ τους, ωστόσο εξακολουθούν να είναι πολύ διαφορετικοί, το ίδιο με το πορνό εναντίον του σεξ. Και ναι, οι διαφημίσεις τροφίμων αισθάνονται πιο έντονες, αλλά είναι επίσης λιγότερο ικανοποιητικές και στην πραγματικότητα δεν ικανοποιούν την πραγματική σας ανάγκη (που είναι να φάτε) με τον ίδιο τρόπο που το πορνό μπορεί να φαίνεται πιο ικανοποιητικό, αλλά στην πραγματικότητα δεν ικανοποιεί την ανάγκη του σεξ. Είναι κακό το φαγητό; Όχι, μπορεί να είναι πολύ καλό, αλλά το εμπορικό είναι το θέμα. Και αυτό που με εκνευρίζει πραγματικά είναι αν οι άνθρωποι είναι εντάξει με το φαγητό ενώ παρακολουθούσε διαφημίσεις τροφίμων, αυτό είναι απλά, όχι απαραίτητα λάθος, αφού το φαγητό είναι καλό, αλλά είναι απλώς παράλογη υπερβολή. Η σύγκριση που υπάρχει είναι να βλέπετε πορνό ενώ κάνετε σεξ με κάποιον, ναι, θα φτάσω στο σημείο να το ισχυριστώ.
- Αναλογία Poison Ivy: Έκανα μια ανάρτηση σχετικά με αυτό πριν από λίγο καιρό, οπότε θα κάνω αντιγραφή και επικόλληση. Το πορνό είναι σαν δηλητηριώδης κισσός. Για το πουλί σου. Στην πρώτη έκθεση, θα αισθανθείτε σύγκρουση (Είτε ενοχή, αηδία, είτε απλώς νιώθετε αυτό το hangover ντοπαμίνης) και μετά ενδίδετε στο εξάνθημα και συνεχίζετε να το ξύνετε (PMO) ή αλλιώς υποχωρείτε περιστασιακά και πονάει ακόμα περισσότερο (Υποτροπές). Αλλά αν καταφέρετε να μην το ξύσετε καθόλου, μπορεί να θεραπεύσει, και το (NoFap) κατά τη γνώμη μου είναι σαν μια αλοιφή, που επιταχύνει τη διαδικασία της επούλωσης. Και μπορείς να αναρρώσεις πλήρως, αλλά η έκθεση σε δηλητηριώδη κισσό για άλλη μια φορά θα βλάψει και όχι χωρίς συνέπειες, και ακόμη και σε μέτρια βάση, επειδή τα εξανθήματα με το ξύσιμο αισθάνονται καλά, είναι στην πραγματικότητα καλύτερα να μην έχεις καθόλου το εξάνθημα, σωστά ? Ειλικρινά δεν είναι κάτι που θέλετε να συνεχίσετε να προσπαθείτε, μερικά πράγματα στη ζωή είναι καλύτερα να τα αφήσετε.
Χαίρομαι που το μίλησα από τη μέση και ήθελα απλώς να το διευκρινίσω, το σεξ είναι πολύ καλό!. Θα μπορούσατε να πείτε για μερικούς ως εμένα ότι είναι πολύ καλό για να είναι αληθινό, χε.. Θα σκεφτόσασταν ότι αφού το πορνό είναι μια αναπαράσταση του σεξ, ότι είναι επίσης καλό, αλλά προσπαθώ πάντα να θυμάμαι αυτές τις δύο αναλογίες για να βοηθήσω να αποκτήσω μια πιο ξεκάθαρη εικόνα και Ελπίζω να είμαι σε θέση να παρουσιάσω αυτό που πραγματικά θέλω να πω σε εσάς παιδιά.
Δεν έχω πραγματικά κανένα σκανδάλη ή παντόφλες σε αυτό το σημείο, οι σέξι διαφημίσεις που κυκλοφορούν στην τηλεόραση δεν με βάζουν σε αυτή τη «φάση αναζήτησης», ούτε και όταν βλέπω ηθοποιούς, και η λίστα μπορεί να συνεχιστεί. Δεν τα ψάχνω εξαρχής, αλλά όποτε εμφανίζονται ο ενθουσιασμός μέσα μου δεν εμφανίζεται, εμφανίζεται όταν κατά καιρούς φαντασιώνομαι πώς θα ήταν πραγματικά να είχα μια γυναίκα που θα μπορούσε να με αγαπήσει και να με αγαπά πίσω.
Σε αυτό το σημείο, κατά ειρωνικό τρόπο, βρίσκω τις γυναίκες με ρούχα πιο ελκυστικές από εκείνες στο πορνό που τα δείχνουν όλα, απλά. Ως ένα σημείο, με αντιμετώπιζαν ως ζώο και συνειδητοποιώ ότι δεν είναι περίεργο που άρχισα να αναπτύσσω τόσο χαμηλή αυτοεκτίμηση για τον εαυτό μου, και αναμφίβολα και άλλοι άνδρες που βλέπουν πορνό το έχουν κάνει επίσης. Η προβολή πορνό σημαίνει υποσυνείδητα ότι «δεν είσαι αρκετά καλός για έναν σύντροφο», για εκείνους που δεν έχουν συντρόφους και για εκείνους που έχουν συντρόφους, απλά έχεις συνηθίσει στα υψηλότερα επίπεδα ντοπαμίνης που παρέχει το πορνό. από αυτό που προσφέρει το σεξ στην πραγματικότητα, αλλά ποτέ δεν θα είναι τόσο ικανοποιητικό. Μπορείτε να διαφωνήσετε μαζί μου αν θέλετε εκεί, αλλά αυτό είναι που έχω παρατηρήσει και δεν είναι περίεργο που το πορνό μπορεί πραγματικά να καταστρέψει τις σχέσεις. Μου πήρε λίγο χρόνο για να συνειδητοποιήσω ότι μπορείτε ακόμα να βλέπετε πορνό ενώ είστε σε σχέση με κάποιον, ότι ακόμα τον αγαπάτε (Πιστέψτε με, με πήρε πολύ καιρό να το συνειδητοποιήσω), αλλά θα είναι ακόμα πολύ επώδυνο. Ω, για ποιες πιέσεις θα αισθάνεται υπεύθυνος ο σύντροφός σας που προσπαθεί να συγκριθεί με τέτοια πρότυπα, ποτέ δεν θα μπορέσει πραγματικά να είναι ο εαυτός του/της αληθινά μαζί σας. Είναι σαν, (Επιστρέφω στο φαγητό), αν πείτε ένας φίλος που είναι καλός σεφ που σας φτιάχνει φαγητό, αλλά συνεχίζετε να επιστρέφετε σε διαφημίσεις τροφίμων, είστε φίλοι αλλά Είναι πραγματικά καταστροφικό να προτιμάς τις εικόνες από τη ζωή.
Θέλω να επιστρέψω στην προβολή πορνό ή οτιδήποτε σεξουαλικό, εάν φαίνομαι ότι έχω αναρρώσει και ξεκαθαρίσω τώρα; Λοιπόν, για μένα νομίζω ότι η ανάρρωση εδώ δεν ήταν από τον εθισμό, ήταν από τις παρενέργειες που μου προκάλεσε το πορνό. Είναι περίεργο, μπορώ τελικά να καταλάβω περισσότερο την ιδέα όταν οι άνθρωποι ξέρουν ότι «οι άντρες σκέφτονται πραγματικά πολύ για το σεξ», γιατί είναι αλήθεια, το σεξ είναι πολύ στο μυαλό μου, αλλά αισθάνομαι πιο ήπιο, ώριμο, παθιασμένο και δεν υπάρχει». Τόσο έντονο μακελειό ή ενοχή σχετίζεται, και δεν το σκέφτομαι κάθε ζωντανό δευτερόλεπτο της ζωής μου. Στην πραγματικότητα δεν επιστρέφω στο πορνό γιατί ειλικρινά δεν το θέλω, και αυτό αξίζει τον κόπο για μένα. Το να μείνω μακριά από το πορνό με βοήθησε να συνειδητοποιήσω αυτό που πραγματικά λαχταρούσα, που ήταν η οικειότητα, και ενώ ακόμα δεν το έχω αυτό, τουλάχιστον έχω το θάρρος και τη δύναμη να προχωρήσω.. και ίσως κάποια μέρα να αποδειχθώ σωστό η επιθυμία συμβεί.
Ω! ναι! Θα πρέπει πιθανώς να το αναφέρουμε, προσπαθήστε να κάνετε μια επανεκκίνηση 90 ημερών του NoFap όποτε μπορείτε και συνεχίστε πάντα να προσπαθείτε να μην αυνανίζεστε κάθε μέρα, ειδικά αν μόλις σταματήσατε να βλέπετε πορνό καθώς ο αυνανισμός θα εξακολουθεί να έχει σκέψεις που σχετίζονται με το πορνό. μόνο ο χρόνος μπορεί να πει όταν μπορείς να κάνεις fap χωρίς πορνό. Αλλά ακόμα και πάλι, οι σκέψεις μου για το NoFap είναι ότι πραγματικά βοηθάει και είναι παραγωγικό, για μένα το fapping μπορεί να γίνει, αλλά το βρίσκω αντιπαραγωγικό, σαν ένα σφηνάκι μορφίνης. Είναι αποθαρρυντικό και με κάνει να νιώθω κατάθλιψη και μοναξιά, και το NoFap είναι υποτιμημένο (Όχι όμως η κοινότητα, lol, δεν μου αρέσει πολύ να πηγαίνω εκεί)
TL: DR – Λοιπόν, σίγουρα έχω συνέλθει, όχι από τον εθισμό αλλά από τις τρομερές παρενέργειες που το πορνό πάντα τείνει να χαρίζει στον θεατή. Μπορώ να προχωρήσω στη ζωή, ίσως θα δημοσιεύω λιγότερα εδώ από τώρα. Σοβαρά, αυτή είναι μια εντελώς υποτιμημένη πρόκληση, Μόλις 1 χρόνο εκτός πορνογραφίας με βοήθησε να «θεραπεύσω» περισσότερα από 10 χρόνια θεραπείας συνολικά, δεν πρέπει να λέει κάτι αυτό;; Τέλος πάντων, κατά σύμπτωση βρίσκομαι στο μεγαλύτερο σερί NoFap εδώ και λίγο καιρό, που είναι το όριο της 1 εβδομάδας σήμερα, ενώ φτάνω το όριο των 365 ημερών για το πορνό δωρεάν. Έχω στριμώξει μια επανεκκίνηση 90 ημερών στο σερί μου, αλλά ακόμα έχω βρει λόγους για να συνεχίσω πάντα να προχωρώ και στα δύο αυτά πράγματα. Έχω μεγάλα όνειρα να πραγματοποιήσω κάποια μέρα, και η αποχή από το πορνό και τον αυνανισμό (αλλά ειδικά το πορνό) με βοήθησε να προοδεύσω στη ζωή για αυτό που πραγματικά θέλω.
Yadda yadda, έχω κάποιες υπερδυνάμεις, αλλά όχι αυτή που έψαχνα περισσότερο, που ήταν η προσοχή της γυναίκας, αλλά δεν πειράζει, έχω ακόμα άλλες! Είχα έντονο άγχος, αλλά τώρα αυτό έχει φύγει. Δεν έχω τη μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αλλά είμαι σε μια τόσο πιο σταθερή ψυχική και ήρεμη κατάσταση. Έχω πολύ περισσότερη ενέργεια και έχω κίνητρο, κάτι που είναι ένα νέο πράγμα για μένα που ξέρω ότι υπάρχει για να μείνω 😀 Δεν νιώθω ντροπή όταν κοιτάζω μια γυναίκα και μπορώ να της μιλήσω κατάματα αντί να κοιτάξω στο στήθος της. Θα είμαι ειλικρινής, είναι λίγο ενοχλητικό που είναι λίγο δύσκολο για τους άντρες να το κάνουν αυτό, τόσο σοβαρός σεβασμός σε εκείνους που μπορούν απλώς να μιλήσουν κανονικά χωρίς να είναι πολύ νευρικοί. Δεν χρειάζεται καν να αντισταθώ στο να κοιτάξω σε άλλα μέρη του σώματος!
Και ρε..αν κάνω ποτέ σχέση, μπορεί να είμαι ο άντρας των ονείρων κάποιου! Πραγματικά τώρα αρχίζω να ανησυχώ λιγότερο για τις σχέσεις γιατί, αν είμαι σε μία, θα βιώσω μια ευτυχία που ποτέ δεν θα μπορούσα καν να φανταστώ, και αν όχι, έχω αρχίσει να συνηθίζω σε αυτό το συναίσθημα τώρα και όμως μπορεί ακόμα να ζήσει. Ειρήνη.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ένας χρόνος
by MrChingChing
ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑ - Σημάδι βελτίωσης και αποπληρωμής
Εννοώ... ωάου νωρίτερα ήμουν αναστατωμένος, αλλά μιλώντας με μερικούς φίλους μετά το σχολείο, πήρα μερικά ενδιαφέροντα νέα: Υπήρχε λοιπόν αυτό το νέο κορίτσι στο σχολείο μας που νόμιζα ότι ήταν τελειόφοιτος, αλλά προφανώς είναι στη δημοτική μας. Υποθέτω ότι έχω κάποια σοβαρά συναισθήματα που αρχίζουν να αναπτύσσονται, αλλά ακούγοντας αυτά τα νέα, και ότι ήταν επίσης πολύ ωραία και προφανώς μοναχική επειδή κάθεται μόνη της και δεν γνωρίζει κανέναν πραγματικά ακόμα.. Νιώθω σαν να κατάπια ένα παυσίπονο τίμια.
Εντάξει, εδώ υπάρχουν δύο πράγματα σχετικά με την παραπάνω ιστορία που σχετίζεται με αυτό το subreddit. Το ένα είναι η ευαισθησία. Έριξα μια ματιά στην αυλή του σχολείου και φορούσε ένα πουλόβερ, αλλά όταν το έβγαλε και φορούσε ένα μακρύ μανίκι από κάτω και φαινόταν λίγο ο γοφός της, κόντεψα να λιποθυμήσω. Μια άλλη φορά που περπατούσε μπροστά μου κάτω από τις σκάλες, σχεδόν αισθάνθηκα μια «αύρα», κάτι σαν wtf είναι αυτό;
Αλλά εννοώ...αυτή είναι..αυτή είναι η βελτίωση που μπορούν να φτάσουν 298 ημέρες για το πορνό δωρεάν (Και μερικές πολύ σκληρές σοβαρές προσπάθειες με το NoFap, μια σειρά 135 ημερών μεταξύ αυτών των σχεδόν 300 ημερών, όχι προς το παρόν), ποτέ δεν ένιωσα έτσι, Πραγματικά ποτέ, ίσως..ίσως το πορνό ελεύθερο με βοηθά να εξελιχθώ σωστά στην εφηβεία; Υποθέτω ότι απλώς τσακώνομαι εδώ, αλλά όπως είπα ένιωσα σαν να κατάπια ένα παυσίπονο και δεν ένιωσα ποτέ ξανά έτσι. Δεν νομίζω ότι είναι ακριβώς «αρρώστια του έρωτα», αλλά θα μπορούσε να είναι αυτό. Ποιος ξέρει…μετά από τόση «σιγουριά» που δεν χρειάζομαι λόγο για να πάω στο Prom..αυτό μπορεί να αλλάξει!
Ειλικρινά σκέφτηκα, αφού δεν ένιωσα καμία επιθυμία και πραγματικά ένιωσα αποστροφή στην ιδέα του πορνό (αλλά όχι σεξ, μεγάλη βελτίωση γιατί συνήθιζα να αισθάνομαι μίσος και με τους δύο) ίσως αυτό απλώς να «αποδώσει» αυτές οι προσπάθειες/προσπάθειες μου. Είμαι τόσο χαρούμενος! :'ΡΕ
Αλλαγή: Για τους υπόλοιπους από εσάς που μπορεί να είναι καινούργιο ή να μην με ξέρετε γιατί το πληκτρολογώ σαν χαζός, λοιπόν..είναι σχεδόν παράδοση, γεγονός, κάθε αλληλεπίδραση με Τα κορίτσια τελείωσαν με αηδία, οίκτο ή άγνοια, αλλά τώρα… με το pornfree και το NoFap, όλα αυτά έχουν φύγει. Και δεν εννοώ ότι έχει αντικατασταθεί από κάτι θετικό, αλλά μόνο το γεγονός ότι τουλάχιστον είμαι γύρω από μια «ουδέτερη» ζώνη, τίποτα στη ζωή μου από ό,τι έχω κάνει δεν μπόρεσε να το κάνει, καθόλου συμβουλή, τίποτα, εκτός από αυτό. Καμία προσοχή κοριτσιών για πάντα, και αυτή η πρόκληση δεν βοήθησε σε αυτό (Τουλάχιστον...όχι ακόμα;) αλλά το θέμα είναι ότι έχω σοβαρά κίνητρα και επιθυμία, σχεδόν απερίσκεπτη θα μπορούσατε να πείτε, και το ξέρω αυτό στο PMO'ing μου μέρες τέτοια επιθυμία δεν ήταν ποτέ καν νοητή σε μια φαντασία..και δείτε πώς είναι πραγματικότητα τώρα! Είναι αλήθεια ότι σχεδόν 300 ημέρες που δεν κοιτούσα σεξουαλικό περιεχόμενο ένιωσα σαν μια αιωνιότητα, αλλά μέσα σε αυτή την αιωνιότητα έμαθα πώς να νιώθω συναισθήματα και να μην νιώθω μουδιασμένος από την ντοπαμίνη και ίσως... έμφαση στο κίνητρο, όχι μόνο με αυτό το κορίτσι, αλλά και με τα χόμπι μου. Ξεκινάω κάποια πράγματα με χάντρες, λίγο αργά μιας και χρειάζομαι προμήθειες, και επίσης τα πάω καλά με τη συγγραφή ιδεών, σχεδιάζοντας να γίνω σεναριογράφος κάποια μέρα. Θα έλεγε κάποιος από εσάς αυτό, όλα αυτά παραπάνω ^ , συντριπτικά για ένα παιδί 16 ετών; Ας ελπίσουμε ότι η ανάρτησή μου εδώ μπορεί να παρακινήσει άλλους να συνεχίσουν!
;