Δεν ήμουν πολύ ενεργός εδώ τελευταία, αλλά αποφάσισα να συνδεθώ ξανά για να κάνω την αναφορά 90 ημερών. Τα οφέλη του nofap έχουν επεκταθεί πολύ πέρα από αυτό που πίστευα ότι θα έκαναν για μένα προσωπικά.
Έτσι είχα προσπαθήσει να σταματήσω τον αυνανισμό μερικές φορές στο παρελθόν καθώς έγινε εθισμός, αυνανίζομαι 2-3 φορές την ημέρα και εμπόδιζε άλλα πράγματα. Φυσικά μαζί με τον αυνανισμό πήγε και η χρήση πορνό που γινόταν όλο και πιο περίεργη καθώς ο εθισμός μου μεγάλωνε. Ένιωσα αηδία με τον εαυτό μου κάθε φορά που έκανα fapped, ωστόσο συνέχιζα να επιστρέφω για περισσότερα. Έπειτα, ανακάλυψα κανένα fap μετά από πολλά μικρότερα ξεφάντωμα που το πέτυχα πολύ και είμαι τώρα στις 91 μέρες που κάνω αυτή την αναφορά.
Έχω μάθει την ικανότητα του αυτοελέγχου, επιλέγοντας μακροπρόθεσμα οφέλη έναντι βραχυπρόθεσμου κέρδους. Έχει επεκταθεί σε κάθε μέρος της ζωής μου και τα πράγματα πάνε καλά!
Η πλευρά του αυνανισμού και του πορνό είναι ανύπαρκτα, δεν μπαίνω στον πειρασμό πια και είμαι πιο χαρούμενος γι' αυτό. Αυτόν τον ίδιο αυτοέλεγχο έχω χρησιμοποιήσει σε όλες τις πτυχές της ζωής μου. Γυμνάζομαι περίπου 2-3 ώρες καθημερινά τώρα (προηγουμένως ο χρόνος μου θα ήταν απασχολημένος με φούσκωμα) Τηρώ ένα αυστηρό καθεστώς και το ακολουθώ με αφοσίωση και έχω μπει στους εθνικούς πίνακες κορυφαίων στο άθλημά μου (χαμηλά όμως). Οι βαθμοί μου είναι καλοί Μελέτησα σκληρά με αυτόν τον αυτοέλεγχο και τον επιπλέον χρόνο και έχω γίνει ένας από τους πιο επιτυχημένους στη σχολική μου χρονιά (είμαι 17).
Τώρα δεν πρόκειται να ξεχάσω έναν από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι ξεκινούν το nofap, την εμπιστοσύνη με τα κορίτσια. Σίγουρα βοήθησε εκεί, η αυτοπεποίθησή μου είναι πολύ μεγαλύτερη! Αυτό οφείλεται επίσης στο πόσο προπονούμαι και είμαι ευχαριστημένος με το σώμα μου. Μέχρι και κορίτσια με φλερτάρουν! Έννοια εξωγήινων εκεί για μένα!
Αυτή είναι λοιπόν η έκθεσή μου, είμαι πιο σίγουρος και χαρούμενος άνθρωπος. Ο αυτοέλεγχος απαιτεί χρόνο και εκπαίδευση, αλλά οι ανταμοιβές είναι ατελείωτες και θα επεκταθούν σε κάθε μέρος της ζωής σας. Δεν προσπαθώ να επιδείξω με αυτήν την ανάρτηση, απλώς δείξτε πόσο έχω βελτιωθεί και πώς μπορείτε να κάνετε το ίδιο. Τον επόμενο 1 χρόνο χωρίς φασαρία…
Αν κάποιος έχει οποιεσδήποτε ερωτήσεις ρωτήστε μακριά! Είμαι περισσότερο από ευτυχής να απαντήσω.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η έκθεσή μου 91 ημερών: η ζωή είναι καλή
by Εδώ4nofap
;