Ανακάλυψα για πρώτη φορά τον αυνανισμό σε σχετικά μικρή ηλικία, όταν ήμουν 9 ετών (τώρα είμαι 17).
Θυμάμαι ότι ένιωθα πάντα έντονες ενοχές για τον ονανισμό, παρόλο που εκείνη την εποχή δεν είχα κανένα λόγο. Ήμουν πάντα σε επιφυλακή για ένα είδος φάρου, έναν λόγο για να εγκαταλείψω οριστικά τον αυνανισμό, αλλά το βρήκα αρκετά δύσκολο, κάτι που είναι κατανοητό, δεδομένου ότι η σύγχρονη, δυτική κοινωνία μας θεωρεί τον αυνανισμό κάτι φυσιολογικό ή ακόμα και απαραίτητο. . Έτσι, μετά από μια σύντομη περίοδο αποχής στα 14 μου, αποφάσισα να τα παρατήσω και να πάω με το ρεύμα. Δηλαδή μέχρι να βρω το NoFap.
Σκόνταψα στο NoFap όταν ήμουν ήδη στην ανοδική καμπύλη, κάτι που πιθανώς έκανε πολύ πιο εύκολο για μένα να εγκαταλείψω το PMO παρά για τους περισσότερους ανθρώπους. Εγώ, για λόγους που ειλικρινά δεν θυμάμαι, είχα αποφασίσει να αυνανίζομαι μόνο μία φορά την εβδομάδα, τα Σάββατα. Τώρα βλέπω ότι αυτό το διάστημα μεταξύ των συνεδριών PMO οφείλεται στο ότι τα επίπεδα τεστοστερόνης είναι υψηλότερα μία εβδομάδα μετά την εκσπερμάτιση. Έτσι, με άλλα λόγια, θα τρανταζόμουν όταν έφτανα αυτή την κορυφή. Ήμουν έτοιμος να αυνανιστώ όταν πληκτρολόγησα στο Google "λόγοι για να μην αυνανίζομαι", που με οδήγησε στη διάσημη ομιλία του TEDx και, τελικά, σε αυτό το φόρουμ. Έχοντας βρει επιτέλους έναν λόγο (ή έναν αριθμό από αυτούς) σταμάτησα τον αυνανισμό «ψυχρή γαλοπούλα» και, πρέπει να πω, ότι ήταν αρκετά το να αλλάξει τη ζωή.
Τα οφέλη που έχω παρατηρήσει είναι πολλά και πραγματικά νιώθω σαν να έχω γίνει Διαφορετικό άτομο. Νιώθω περισσότερο άντρας, νιώθω δυνατός και έτοιμος να αντιμετωπίσω τα καθημερινά μου προβλήματα. Έχω βιώσει μια ξαφνική έκρηξη στην ανάπτυξη των τριχών του προσώπου μου και το βρίσκω πιο εύκολο να τραγουδάω χαμηλότερες νότες (είμαι σε μια μπάντα). Παρατηρώ κορίτσια και γυναίκες να με κοιτούν πολύ πιο συχνά. Έχω μια διαφορετική στάση απέναντι στις γυναίκες, η οποία είναι δύσκολο να περιγραφεί, αλλά μπορώ να πω ότι δίνω πολύ μεγαλύτερη προσοχή σε έναν χαρακτήρα κοριτσιών από ό,τι συνήθιζα, δεν είμαι μόνο για να με χαλαρώσει. Έχω πιο ισχυρές στύσεις και τις έχω πιο συχνά. Βρίσκω περισσότερα πράγματα διεγερτικά γενικά, είμαι πιο ευαίσθητος στο περιβάλλον μου. Νιώθω πιο «άνθρωπος» πιο «φυσικός», νιώθω σαν να έχω επιστρέψει το σώμα μου στην κατάσταση που έπρεπε να υπάρχει. Το ίδιο εύχομαι και για σένα.
Ευχαριστώ που διαβάσατε αυτή την αποκρουστικά μεγάλη ανάρτηση,
Γκόλντμουντ
By goldmund
;