Πρώτα απ 'όλα, αγνοήστε τον μετρητή μου από το προηγούμενο, στις 9 Σεπτεμβρίου (107 ημέρες πριν). Πώς νιώθω λοιπόν; Σύντομη απάντηση, πολύ καλύτερα. Πριν από 107 μέρες δεν είχα πραγματικά γκολ, και τώρα αισθάνθηκα ότι η ομίχλη από το μονοπάτι μου έχει ανυψωθεί.
Εγώ προπόνηση / exersize 4x μια εβδομάδα και δίνω πλήρη πίστωση στο nofap. Καθώς αυτή η ομίχλη σιγά-σιγά σκάει έξω, το μυαλό σας γίνεται πιο ξεκάθαρο και συνειδητοποιείτε τι πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε ό, τι θέλετε να επιτύχετε. Σίγουρα αισθάνομαι μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, αλλά μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση λόγω της συνοχής μου. Το Nofap σας δίνει απλώς τον εαυτό σας, και με αυτόν τον εαυτό μπορείτε να επιτύχετε το μεγαλείο. Όσο περισσότερο παραμείνετε μακριά από τη σεξουαλική επιθυμία (πορνό, σεξουαλικές σκηνές σε ταινίες, φαντασιάζετε, κλπ.), Τόσο περισσότερο αυτοεκτίμηση δημιουργείτε στον εαυτό σας.
90 ημέρες μέχρι την επανεκκίνηση; Αυτό είναι μαλακίες. Αν έπρεπε να πω έναν αριθμό, θα έλεγα ένα χρόνο τουλάχιστον ανάλογα με την κατάστασή σας, αλλά η μετάβαση σε αυτόν τον νέο τρόπο ζωής συμβαίνει τις πρώτες 90-100 ημέρες. Πρώτα σαν 70 μέρες η συμβουλή μου είναι να κάνω ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε τα υγρά όνειρα, γιατί πάντα νιώθω σαν να υποτροπιάζω την επόμενη μέρα. Μετά από αυτό απλά βόλτα στο κύμα θα πρέπει να είναι μια βόλτα στο πάρκο, απλώς παρακολουθήστε το γαμημένο φρουρά σας, καθώς οι κακές στιγμές γίνονται στις καλές στιγμές.
Ο Θεός ευλογεί και Ευτυχισμένο το Νέο Έτος!
Νήμα: Ημέρα 107
ΜΕ - youngmoney
;