Είμαι από τη φύση μου ένα ιδιωτικό, ήσυχο άτομο και δεν ένιωσα ποτέ την ανάγκη να μιλήσω. Αλλά τώρα, περίπου 500 ημέρες στο ταξίδι μου στο NoFap, ήθελα να το γράψω αυτό - να πω ευχαριστώ στο r / NoFap, σε όλους τους ανθρώπους που με βοήθησαν στο ταξίδι μου.
Δεν πίστευα ότι ήταν δίκαιο να αφήσω πίσω την κοινότητα των fapstronauts χωρίς να αναγνωρίσω το ρόλο τους στην αλλαγή της ζωής μου.
Η ιστορία μου δεν είναι τόσο διαφορετική από τους περισσότερους από εσάς άλλους Fapstronauts εκεί έξω - είμαι ένας άντρας 17 ετών που άρχισε να αυνανίζεται συνήθως πριν από τρία χρόνια, μέχρι ένα καλοκαίρι που έφτασα κατά μέσο όρο περίπου 1.5 faps την ημέρα. Αυτό ήταν πάρα πολύ.
Μισούσα τον εαυτό μου για να συνεχίζω να αυνανίζομαι μέρα με τη μέρα, μισώ τον εαυτό μου για το χρόνο που έχασα και τους κινδύνους της έκθεσης που πήρα, μισούσα για τα φοβερά ένοχα συναισθήματα και το θολό «μυαλό-ομίχλη» που έβαλα τον εαυτό μου κάθε φορά που χτύπησα. Κάθε στιγμή.
Τότε ανακάλυψα το NoFap και το ταξίδι μου προχώρησε αρκετά γραμμικά από εκεί - ή τουλάχιστον αισθάνεται έτσι τώρα. Είναι δύσκολο να θυμηθώ τι ακριβώς περνούσα - νιώθω τόσο μακριά από αυτούς τους αγώνες τώρα, ενάμιση χρόνο αργότερα - αλλά δεν έχω ξεχάσει πόσο παγιδευμένος, πόσο αδύναμος, πόσο αξιολύπητος και αδύναμος ένιωσα. Η επιτυχία μου δεν ήταν καθόλου σίγουρη - θα μπορούσε εύκολα να έχει το αντίθετο, και είμαι περήφανος για τον εαυτό μου που προχώρησα και έκανα το δύσκολο πράγμα που σταμάτησε, μια για πάντα. Χρειάστηκαν περίπου ένας μήνας μικρές επιτυχίες (2-10 ημέρες) προτού επιτέλους μπήκα, και από τότε δεν έχω ξεπεράσει. Ήταν το πιο δύσκολο πράγμα που έχω κάνει ποτέ, και το καλύτερο πράγμα που έχω κάνει ποτέ.
Δεν ξέρω αν έχω «υπερδυνάμεις», αλλά ένιωσα πιο σίγουρη, ενεργητική, παρακινημένη, και το πιο σημαντικό, πιο ευτυχισμένη. Άλλαξε τη ζωή μου και είμαι περήφανος για τον εαυτό μου που βρήκα τη δύναμη να αφήσω πίσω. Εκτός αυτού, δεν νομίζω ότι ο αυνανισμός είναι απαραίτητα ανθυγιεινός, αλλά σίγουρα το πορνό είναι. Και όταν όλα ειπώθηκαν και έγιναν, ο αυνανισμός φαινόταν επίσης πολύ αξιολύπητος - θα προτιμούσα απλώς να πάρω την ενέργεια και να το βάλω στο να είμαι με ένα πραγματικό κορίτσι, αντί να κλείνω τα μάτια μου και να λατρεύω κάποια φιγούρα από τη φαντασία μου.
Το NoFap μου έδωσε τη δύναμη να γίνω καλύτερος αθλητής, το αδιανόητο θάρρος να φιλήσω ένα κορίτσι για πρώτη φορά (με πέταξε αργότερα, αλλά αυτό είναι εκτός από το σημείο), και η ψυχική ειρήνη για να είμαι ευτυχισμένος για άλλη μια φορά. Αλλά το NoFap δεν είναι το τέλος.
Δεν πέταξα το 5k χρόνο μου 3 λεπτά επειδή σταμάτησα να χτυπάω. Το έκανα επειδή έβαλα ένα γκολ, γιατί το ήθελα, γιατί βρήκα τη δύναμη να κάνω αυτό που έχω θέσει. Δεν πήρα το πρώτο μου φιλί γιατί απείχα από το τρίψιμο του χορού μου. Το κατάλαβα γιατί είχα την αυτοπεποίθηση να κάνω μια κίνηση, να αναλάβω έναν πραγματικό κίνδυνο για πρώτη φορά για πάντα. Ομολογουμένως, το NoFap με δίδαξε να σταματώ να λατρεύω τα κορίτσια ως είδωλα σεξ και να αρχίζω να τους προσέχω ως τακτικούς γαμημένους ανθρώπους. Αλλά η βούληση να της ζητήσω έξω, να παραδεχτώ τα συναισθήματά μου γι 'αυτήν, δεν προήλθε από το NoFap μόνο. Προήλθε από εμένα, από το άτομο που έχω γίνει τα τελευταία χρόνια. Είμαι πολύ από το τέλειο, αλλά προσπαθώ. Και βελτιώνω.
Το NoFap είναι, στο πιο βασικό, μια έκφραση μιας ιδέας. Η ιδέα ότι υπάρχει μια διαφορά μεταξύ της σωστής δράσης και της εύκολης δράσης. Η βραχυπρόθεσμη ευχαρίστηση δεν αξίζει ποτέ τη θυσία της πραγματικής χαράς. Η ιδέα ότι η αληθινή ευτυχία δεν προέρχεται από την ικανοποίηση των βραχυπρόθεσμων επιθυμιών, αλλά από τη διατήρηση της εστίασης στα πράγματα που πραγματικά θέλετε, στα μεγάλα πράγματα που ονειρεύεστε. Και ενώ το NoFap είναι ένα τεράστιο βήμα προς αυτήν την κατεύθυνση, δεν είναι ολόκληρο το ταξίδι. Μπορείτε να πετύχετε στο NoFap και να υποχωρήσετε στο να κάνετε το εύκολο πράγμα, το ευχάριστο πράγμα, σε άλλες πτυχές της ζωής σας. Δεν γίνεστε αυτός ο άγγελος της θέλησης και της επιτυχίας τη δεύτερη που σταματήσατε να γυαλίζετε το κουμπί σας. Εναπόκειται σε εσάς να αλλάξετε αυτά τα άλλα πράγματα - και είναι πολύ πιο δύσκολο από ό, τι περιμένετε. Ωστόσο, αν είναι πιο δύσκολο από το NoFap, δεν είμαι σίγουρος. Πρέπει να το μάθετε μόνοι σας.
Το NoFap δεν είναι το τέλος. Αλλά είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε.
TL DR: Συγγνώμη είναι τόσο μεγάλο, αλλά είχα πολλά να πω. Σας ευχαριστώ για κάθε Fapstronaut εκεί έξω. Συνεχίστε να προχωράτε στο ταξίδι σας.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ένα Ευχαριστήριο Επιστολή
;