Ξεκίνησα το ταξίδι μου τον Οκτώβριο 9th, 2013. Με πήρε 5 μήνες για να φτάσω στο ορόσημο της ημέρας 90. Η ζωή μου έχει βελτιωθεί με πολλούς τρόπους και θα ήθελα να σας δώσω μια μεγάλη ευχαριστία σε ολόκληρη την κοινότητα.
Δεν θα το έκανα χωρίς παιδιά.
Προσωπικά οφέλη: #1: Ακραία εμπιστοσύνη, πριν από το NoFap ήμουν τόσο νευρικός και ανήσυχος για το τι σκέφτηκαν οι άνθρωποι για μένα στο σχολείο μου, ειδικά για τους καυτούς νεοσσούς. Τώρα, είμαι εξαιρετικά ανοιχτός, μπορώ να προσεγγίσω κανέναν, να χειριστώ οποιαδήποτε κατάσταση, ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι. Μην σκατά για το τι σκέφτονται οι άνθρωποι για μένα, έχετε μόνο ένα πλάνο στη ζωή. Μην το περιμένετε να ανησυχείτε για τις σκέψεις άλλων ανθρώπων. Σηκώνομαι και περπατώ εξαιρετικά ευθεία, έτσι η στάση μου έχει βελτιωθεί επίσης, φαίνομαι πιο σίγουρος και ήρεμος όταν περπατάω ψηλά σε σύγκριση με το slouch κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου στο NoFap.
Κέρδη και ενέργεια 2: Έχω χτυπήσει τα βάρη και άλλες ασκήσεις για λίγο. Από τον Οκτώβριο προκλήθηκα το σώμα μου και ανέβαλα το 5 φορές την εβδομάδα. Πέρασα ψηλά το 6 και ζυγούσα 155 λίρες πριν από το NoFap, τώρα ζυγίζω το 177 και το σωματικό μου λίπος είναι ακόμα στο ίδιο επίπεδο, έτσι ώστε οι λίβρες 22 ήταν ως επί το πλείστον υγιείς μύες. Φαίνω και αισθάνομαι καλύτερα από ποτέ. Ξέρω ότι έχουν την ενέργεια να ξυπνήσουν, να λειτουργήσουν και να ζήσουν ευτυχισμένοι. Απαγορεύεται πλέον η τακτοποίηση λόγω εξάντλησης.
3: Κοινωνικοποίηση: Έχω εκδώσει έντονα σημεία στο σημείο όπου με πλησίασαν πολλοί διαφορετικοί άνθρωποι, κορίτσια, αρσενικά όποιον. Πολλοί άνθρωποι με κοιτάζουν και θα χαμογελούν. Είναι σαν να γνωρίζουν ότι έχω βελτιωθεί λόγω του NoFap.
4: Γυναίκες: Πριν από το ταξίδι μου, είχα περίπου έναν ή δύο φίλους εκεί όπου κορίτσια. Από τον Οκτώβριο έχω πάρει γύρω 10 διαφορετικούς αριθμούς κοριτσιών. Νιώθω ότι το παιχνίδι μου βελτιώθηκε πολύ χάρη στο NoFap. Πολλά κορίτσια θα με προσεγγίσουν ακόμη και να ξέρουν να ξεκινήσουν συνομιλία αντί να πλησιάζω μαζί τους. Πήγα από τους φίλους του 2, όπου τα κορίτσια μιλάνε, φλερτάροντας και χρονολογώντας πολλούς αριθμούς κοριτσιών.
Συμβουλές Κρύες ντουζιέρες: Ευχαριστώ το ήμισυ της επιτυχίας μου στα κρύα ντους. Φέρνει μια εντελώς διαφορετική πλευρά του πόνου και της αίσθησης της αίσθησης. Εάν μπορείτε να χειριστείτε τα κρύα ντους, μπορείτε να χειριστείτε την ομιλία ή το κορίτσι που θέλετε να ζητήσετε.
Μην: Ό, τι κι αν κάνετε, μην παρακολουθείτε πορνό, φανταστείτε, διαβάστε ερωτική λογοτεχνία ή οποιαδήποτε μορφή αυτοτραυματισμού. Σας πονάει και σε όλους τους άλλους γύρω σας.
Κάντε το μόνοι σας: Το NoFap αφορά την αυτο-βελτίωση. Το κάνετε αυτό για να βελτιώσετε τον εαυτό σας και όχι κάποιον άλλο. Έχετε έναν πυροβολισμό στη ζωή, οπότε μην το χάσετε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά σκληρού τρόπου λειτουργίας ημέρας 90, έτος αρσενικού ηλικίας 17. τα κατάφερα
by Γκαλλιέν
;