Είμαι 17 και πρόκειται να πάρω τα επίπεδα Α σε σχολείο για αγόρια. Ο καλύτερος φίλος μου μου είπε για το Nofap (αν το διαβάζετε αυτό, ευχαριστώ <3 είστε ο καλύτερος) και σκέφτηκα ότι ακούγεται σαν καλό πράγμα. Η πρώτη μου προσπάθεια απέτυχε σε περίπου 2.5 εβδομάδες - δεν είχα την πεποίθηση και είχα προχωρήσει μερικές φορές.
Μετά από αυτό έκανα βάρκα και ουσιαστικά προσπάθησα να πω ότι δεν χρειαζόμουν Nofap - αλλά μετά από λίγο έπρεπε να επανεξετάσω. Η εμπιστοσύνη μου μειωνόταν καθημερινά, ένιωθα σαν να έγινα όλο και λιγότερο κοινωνική (θα ήμουν κυριολεκτικά να τρέμει σε κοινωνικές καταστάσεις κάποτε). Το σχολείο γινόταν όλο και πιο δύσκολο, και ένιωθα ότι γινόταν τεμπέλης. Βασικά, κατέληξα να δώσω στον Nofap ένα άλλο πλάνο.
Έχοντας διαβάσει τα αποτελέσματα του εθισμού σε πορνό και τα οφέλη που ισχυρίζονται ότι έχουν κερδίσει από τον Nofap, αυτή τη φορά ένιωθα γνήσιο κίνητρο. Θα μπορούσα να σχετίζονται με τόσα πολλά πράγματα. Μετά τις 90 μέρες χωρίς PMO, σχετικά με τα υγρά όνειρα του 3 στην εποχή των 40-60 (είναι ενοχλητικές, αλλά δεν διαρκούν), δεν θα έλεγα ότι έχω μετασχηματίσει ή κερδίσει υπερδυνάμεις, αλλά πιστεύω ότι έχω κερδίσει πολλά πολύ πραγματικά οφέλη:
• Περισσότερη ενέργεια
• Γενικότερο κίνητρο
• Έσβησε η ομίχλη του εγκεφάλου - αυτό ήταν τόσο χρήσιμο για τα επίπεδα Α, για το πώς μπορώ τώρα να απομνημονεύσω τις πληροφορίες πιο εύκολα και να κατανοήσω τις έννοιες με τις οποίες παλεύαμε προηγουμένως. Είναι επίσης ευκολότερο να παρακινηθώ να εργαστώ
• Περισσότερος ελεύθερος χρόνος (για να είναι παραγωγικός, ιδανικά)
• Περισσότερο κίνητρο να κοινωνικοποιείτε και να μιλάτε στους ανθρώπους (ακόμα κι αν το κάνω ακόμα αμήχανα)
• Νιώστε καλύτερα για τον εαυτό μου και χωρίς ντροπή
• Φαίνω λιγότερο κουρασμένος, το πρόσωπό μου δεν κρεμάει σαν να συνηθίζαμε
• Είναι πιο εύκολο να κοιμηθείς και δεν χρειάζεσαι καν τόσο ύπνο
• Σκληρότερες στύσεις και περισσότερη σεξουαλική ενέργεια / κίνητρο
• Βλέποντας διαφορετικά τα κορίτσια - εκτιμώντας πραγματικά την προσωπικότητά τους, και μη κάνοντας τις προσδοκίες να βασίζονται στην πορνογραφία. Τα κορίτσια που προηγουμένως δεν ένιωσα να προσελκύονται θα φαίνονται τώρα όμορφα και χαριτωμένα
• Είναι ευκολότερο να αισθάνεστε θετικά για τη ζωή γενικά
• Αισθάνομαι περισσότερη ζωή μέσα μου (κάπως δύσκολο να περιγραφεί)
• Ισχυρότερα συναισθήματα, περισσότερο συναίσθημα ... Πάντα έχω συναισθηματική, γι 'αυτό ήταν ενδιαφέρον
Παρόλο που έχω κάνει το Nofap μόνος του, χωρίς γυμναστήριο / διαλογισμό ή κάτι τέτοιο, σίγουρα βοήθησε πολύ και νιώθω ότι μόλις ξεκίνησα - μόλις περάσουν οι εξετάσεις μου, θα εξετάσω το ενδεχόμενο να συμπεριληφθούν και άλλα πράγματα όπως το γυμναστήριο. Αυτή τη στιγμή είμαι σοβαρά τονίσω για τις εξετάσεις ούτως ή άλλως 🙂 φωνάζει μέσα
Προφανώς θα πρότεινα τον Nofap σε οποιονδήποτε ξεκινά - όποιος κι αν είσαι αυτός θα σου δώσει οφέλη, για μένα τα βασικά ήταν ενέργεια και κίνητρο. Το μόνο που χρειάζεται είναι η πεποίθηση. Αγωνίζομαι έντονα κατά περιόδους και αισθάνθηκα κάποιες πολύ αρνητικές συγκινήσεις, αλλά η πίστη ήταν πάντα εκεί και πάντα ένιωθα ότι δεν υπήρχε λόγος να κάνω λάθος. Ποτέ δεν επιστρέφω στο πορνό, με απογοητεύει, έχω τελειώσει με αυτό.
Καλή τύχη σε όλους, είσαι φοβερός <3
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναθεώρηση ημέρας 90
By wilch67
;