Λοιπόν, τελικά τα κατάφερα, και όπως όλοι ήδη γνωρίζετε, δεν ήταν εύκολο. Όπως οι περισσότεροι, το PMO ήταν ένας κύκλος που ξεκίνησε όταν ήμουν αρκετά νέος, και εξαιτίας αυτού, ήταν απίστευτα δύσκολο να σταματήσω. Καθώς περνούσαν τα χρόνια, ένιωθα όλο και λιγότερο ένοχος για αυτή τη «συνήθεια» – όλοι το κάνουν σωστά; Εκεί πρέπει να ευχαριστήσω αυτό το δευτερεύον reddit. Εκτέθηκα στην αλήθεια, μια αλήθεια που μόνο ένας αληθινός άντρας μπορεί να κατανοήσει και να μάθει να αποδέχεται – ότι αυτές οι «ακίνδυνες» σειρές βίντεο ήταν τελικά ένας τεράστιος παράγοντας στο γιατί δεν μπορούσα να κοιτάξω τους ανθρώπους στα μάτια, γιατί πάντα κρατούσα το κεφάλι μου κάτω και γιατί ήμουν τόσο νευρικός με τα κορίτσια. Οχι πια.
Από τότε που ξεκίνησα αυτό το μακρύ ταξίδι, τόσες πολλές πτυχές της ζωής μου έχουν αλλάξει (γίνομαι 19)
- Για αρχή, έχασα ένα αξιοπρεπές ποσό βάρους το οποίο σίγουρα βελτίωσε την αυτοπεποίθησή μου (η άσκηση και κανένα φαύλο δεν πρέπει να πάνε χέρι-χέρι).
- Δεν έχω αυτό το «αίσθημα» πια – σαν να ήμουν πάντα ένοχος για κάτι, όπως αυτό το αίσθημα της ντροπής και της επιθυμίας να κρυφτώ από όλους.
- Είμαι περισσότερο "εγώ" - με κάθε παπούτσι, ένα κομμάτι από αυτό που είμαι θα ξεκολλούσε. Αλλά όταν τελικά σταμάτησα, ξαναβρήκα τον εαυτό μου και ο κόσμος το πρόσεξε. Μερικοί από τους φίλους μου μάλιστα μου είπαν ευθέως ότι ήμουν διαφορετικός, ότι έβγαινα από το καβούκι μου και ήξερα ότι είχαν δίκιο.
- “Πρώτες” – Αυτοί οι τελευταίοι μήνες που ήμουν χωρίς fap με φέρθηκαν εξαιρετικά, κάτι που μπορώ να πω κυρίως λόγω όλων των πρωτιών που είχα. Πριν ξεκινήσω, δεν είχα φιλήσει ποτέ ένα κορίτσι πριν. απλά μια σειρά από φιλικές ζώνες και συντριβές που δεν είχα ποτέ το κουράγιο να μιλήσω στον εαυτό μου. Αλλά μετά από λίγες μέρες στο σερί μου 90+ (σίγουρα δεν είναι η πρώτη μου προσπάθεια btw), έκανα κάτι που δεν θα έκανα ποτέ: Της είπα ότι μου άρεσε. Ποτέ δεν περίμενε από εμένα να το πω ξεκάθαρα και αργότερα μου είπε ότι ήμουν ένας από τους λίγους τύπους που είχαν «τα μπαλάκια για να είναι άντρας» (τα λόγια της). Και έτσι τώρα, είμαι μερικούς μήνες στην πρώτη μου σχέση, και είναι καταπληκτική. Και ζώντας έναν ελεύθερο τρόπο ζωής, παρατήρησα ότι πραγματικά θέλω να την ακούσω, να της μιλήσω και ότι πραγματικά νοιαζόμουν για εκείνη. Το no-fap με δίδαξε να σταματήσω να βάζω γυναίκες σε αυτό το βάθρο και να τις δοξάζω ως αντικείμενα ευχαρίστησης. Επίσης, το να έχω μια φίλη έκανε το no-fap 100x πιο εύκολο (εννοώ, ήμουν ακόμα σε «σκληρή λειτουργία» το μεγαλύτερο μέρος του ταξιδιού μου των 90 ημερών) επειδή η παρόρμησή μου να βελτιώσω τον εαυτό μου έγινε πολύ πιο δυνατή. Δεν με αφορούσε μόνο πια, ήθελα να γίνω καλύτερος άντρας όχι μόνο για μένα, αλλά και για εκείνη.
Για όλους εσάς που αμφιβάλλετε, το μόνο που μπορώ να σας πω είναι ότι κανένα fap δεν λειτουργεί μόνο αν το κάνετε να λειτουργήσει. Και ως κάποιος που είναι εδώ για μερικούς μήνες, συμφωνώ όταν οι περισσότεροι λένε ότι δεν είναι μια μαγική θεραπεία. είναι μια αλλαγή τρόπου ζωής, που μας βοηθά να επιστρέψουμε στον προηγούμενο εαυτό μας. Δώστε του λοιπόν μια ευκαιρία και είμαι σίγουρος ότι τα πράγματα θα αλλάξουν προς το καλύτερο.
Σας ευχαριστώ για όλα, ελπίζω μόνο να καταλάβουν περισσότεροι άνθρωποι από πού ερχόμαστε. Ειρήνη
TL? DR Κανένας παπατζής δεν ήταν ίσως μια από τις καλύτερες εμπειρίες της ζωής μου, αλλά μόνο επειδή το έκανα έτσι.
- Είμαι πιο σίγουρος για το ποιος είμαι και μπορώ να κοιτάξω τον εαυτό μου στον καθρέφτη χωρίς αυτό το αίσθημα ντροπής
- Είμαι ευτυχώς σε μια σχέση με μια κοπέλα που δεν θα είχα ποτέ το θάρρος να μιλήσω χωρίς φαπα.
Δοκιμάστε το, θα δείτε αποτελέσματα. Πολεμήστε τον καλό αγώνα αδέρφια/αδελφές.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90+ Ημέρες – Είμαι επιτέλους χαρούμενος, και όλα είναι χάρη σε αυτό το δευτερεύον reddit. Ευχαριστώ!
by Dawd360
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Γύρισα εκεί που ξεκίνησα παιδιά: απεγνωσμένη ανάγκη για μερικά λόγια ενθάρρυνσης
Οι συνάνθρωποί μου,
Χρειάζομαι τη βοήθειά σου. Δημοσίευσα εδώ πριν από λίγο καιρό αναφέροντας ότι τελείωσα την πρόκληση των 90 ημερών, και είχα για το πόσο χαρούμενος και πόσο μεγάλη διαφορά με έκανε αυτή η κοινότητα. Μοιάζει πριν από χρόνια, γιατί τώρα, με λύπη λέω ότι με τραβήχτηκαν πίσω και ήταν τόσο δύσκολο να σταματήσω. Όλα ξεκίνησαν όταν συμπλήρωσα 90 ημέρες και σκέφτηκα ότι ήταν εντάξει να "καθαρίσω τα συστήματά μου" ο ίδιος, αλλά από τότε (σημειώστε ότι ήταν σκόπιμη υποτροπή επειδή τα πράγματα άρχισαν να βλάπτουν εκεί κάτω), το "φαινόμενο κυνηγιού" ( i σκέψου ότι έτσι λέγεται) δεν έχει φύγει. Νιώθω ότι επέστρεψα εκεί που ξεκίνησα: δεν μπορώ να πάω μετά βίας μερικές φορές μια εβδομάδα, το κίνητρό μου έχει εξαφανιστεί και το χειρότερο, κυριολεκτικά σκοτώνει τη σχέση μου με την κοπέλα μου Μου είπε μάλιστα ότι άλλαξα! Ότι έχω γίνει πιο εγωιστής και ότι με νοιάζει λιγότερο.
Οποιαδήποτε λέξη συμβουλής θα εκτιμηθεί, θα σήμαινε τον κόσμο σε αυτό το σημείο.
Αρχική ανάρτηση: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1psna6/90_days_im_finally_happy_and_its_all_thanks_to/
TL;DR Επέστρεψα εκεί που ξεκίνησα και χρειάζομαι πραγματικά βοήθεια για να επιστρέψω στον δρόμο.
;