Ο λόγος που ξεκίνησα το NoFap ήταν να ξεπεράσω το PIED / DE μου. Είμαι 18 και έκανα PMO από την ηλικία των 14 περίπου 5-7 φορές την εβδομάδα. Αυτή είναι η πρώτη μου σειρά.
Ο Μήνας 1 ήταν γεμάτος από παρορμήσεις και τι όχι. Ωστόσο, δεν υποτροπιάζω. Η κύρια στρατηγική μου ήταν να κοιτάξω άρθρα σχετικά με το YBOP για να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου για το τι έκανα στον εγκέφαλό μου με το PMO και που με κράτησε μακριά.
Μήνας 2… κατ 'αποκοπή. Η κατάθλιψη χτύπησε αρκετά σκληρά για περίπου 2 εβδομάδες. Οι γονείς ήθελαν ακόμη και να πάω να δω έναν γιατρό. Δεν τους είπα τι συνέβαινε, απλώς είπα ότι σκέφτηκα ότι θα περάσει. Το ανάποδο ήταν ότι δεν είχα πια καμία παρόρμηση. Έληξε περίπου τον 3ο μήνα.
Μήνας 3 Άρχισα να βλέπω κάποια αποτελέσματα. Ήξερα ότι είχα PIED από την αδυναμία μου να πάρω στύση με το τελευταίο μου gf. Το τρέχον μου gf και δεν κάνω σεξ ... αλλά για πρώτη φορά κατάφερα να πάρω στύση / φτάνω σε οργασμό (σε BJ). Τελικά μερικά αποτελέσματα με το PIED / DE! Επίσης, σχεδόν καθόλου παροτρύνει τον μήνα 3.
Ηθικό της ιστορίας: Όλα φάνηκαν τόσο απελπιστικά στην αρχή, αλλά αυτή η διαδικασία δουλεύει για τους νέους με την PIED. Προτρέπει τα μειωμένα. Τα πράγματα γίνονται ευκολότερα. Ελπίζω ότι αυτό είναι ενθαρρυντικό για όσους από εσάς ξεκινάνε ακριβώς. Μη διστάσετε να κάνετε ερωτήσεις. Μείνετε δυνατοί.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 120 (PIED / DE)
by nateertot
ενημέρωση
180 μέρες, διπλάσιος από τον στόχο μου στο NoFap και θα συνεχίσω να είμαι δυνατός. Επίσης, δεν σκοπεύω να σταματήσω σύντομα. Έχω μάθει τόσα πολλά για τον αυτοέλεγχο και για τον εαυτό μου στο δρόμο και το ταξίδι μέχρι στιγμής ήταν δύσκολο αλλά ικανοποιητικό. Θέλω να ευχαριστήσω ολόκληρη την κοινότητα. Εσείς είστε όλοι καταπληκτικοί. Το NoFap είναι θεός. Εδώ είναι ένα μικρό απόσπασμα της προόδου μου:
18 ετών αρσενικό: Άρχισα επειδή είχα Πορνό επαγόμενη στυτική δυσλειτουργία, αυτή είναι η πρώτη σειρά μου.
Μήνας 1: Ο πιο δύσκολος μήνας του NoFap. Ήμουν σε διακοπή από το σχολείο, και δεν είχα καμία σχέση. Μου βομβαρδίστηκε με προτροπές μέρα με τη μέρα. Το χειρότερο ήταν ότι δεν είδα καμία πρόοδο με το ED μου εκείνη την εποχή. Για όσους από εσάς τον πρώτο μήνα, μείνετε εκεί! Γίνεται πιο εύκολο.
Μήνας 2: Επίπεδη γραμμή: καμία κίνηση σεξ. Η κατάθλιψη με χτύπησε σκληρά. Φώναξα όλη την ώρα. Το να είσαι μόνος ήταν αδύνατο για μένα. Οι γονείς μου ήθελαν να πάω για να δω έναν γιατρό, αλλά ήξερα ότι ήταν μόνο προσωρινή. Είχα υποστηρικτικούς φίλους για να με περάσω ευχαριστώ τον Θεό, και ένα εκπληκτικό ΤΕ που δεν ήταν παρά να καταλάβει ολόκληρο το ταξίδι. Καλές ειδήσεις: χωρίς προτροπές.
Μήνας 3: Στα μέσα της διαδρομής, χτύπησα επιτέλους το βήμα μου. Η σεξουαλική κίνηση επέστρεψε, αλλά τώρα ήταν διαφορετική. Δεν ήθελα πια πορνό. Αντί να παίρνω αυτήν την υπερβολική ανάγκη να καταστρέψω το δικό μου πουλί, λαχταρούσα την οικειότητα. Αν και ξυπνούσα σεξουαλικά πολλές φορές ποτέ δεν ήθελα να Fap. Επιπλέον, άρχισα να βλέπω κάποια αποτελέσματα με το ED μου περίπου 110 ημέρες μέσα.
Μήνας 4-6: Το NoFap έχει γίνει ο τρόπος ζωής. Έρχομαι σε αυτό το υποκατάστημα κάθε μέρα για να σχολιάσω αναρτήσεις, αν και σπάνια τις κάνω μόνος μου. Έχει καταστεί εύκολο να απομακρυνθούν οι παρορμήσεις λόγω των στρατηγικών που έχω αποκτήσει από την κοινότητα. Το NoFap έχει γίνει κάτι για το οποίο μπορώ να είμαι περήφανος. Άρχισα έναν εθισμό που οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν, και τώρα χρησιμοποιώ την εμπειρία μου για να βοηθήσω τους άλλους να κάνουν το ίδιο.
Αυτό είναι, ευχαριστώ για την ανάγνωση! Μη διστάσετε να με ρωτήσετε για το ταξίδι / πρόοδό μου. Μείνετε δυνατοί παιδιά.
;