Γεια σε όλους,
Ήθελα απλώς να ενημερώσω όλους για τις εμπειρίες μου χωρίς να είμαι 60 ημέρες και μόλις επέστρεψα στο κολέγιο (σοφ έτος) μόλις πρόσφατα. Πριν ξεκινήσω, θέλω να σας δώσω όλες τις βασικές πληροφορίες σχετικά με το γιατί δεν ξεκίνησα κανένα fap. Δεν ξεκίνησα καθόλου fap κυρίως επειδή ήθελα να ξεφύγω από αυτήν την πράξη που με έκανε να νιώθω ένοχος και επίσης άκουσα για τις «υπερδυνάμεις» και πώς απλώς εγγενώς νιώθεις πιο χαρούμενος όταν δεν πας.
Έτσι ξεκίνησα το ταξίδι μου 60 + ημέρες πριν, και παρόλο που είχα τα σκαμπανεβάσματα μου, μπορώ να πω ότι η ζωή μου δεν ήταν καλύτερη. Βασικά, όλο το καλοκαίρι περίμενα να επιστρέψω στο κολέγιο και να επιστρέψω σε μια αυλάκωση των πραγμάτων και να συναντήσω βασικά περισσότερους ανθρώπους.
Επιτρέψτε μου να σας πω αυτό, η συνάντηση με τους ανθρώπους δεν ήταν ποτέ ευκολότερη. Πριν σιγουρευτούσα ότι θα χρειαζόταν να προγραμματίσω τις συνομιλίες εκ των προτέρων και να τις εξασκήσω ή οτιδήποτε άλλο, αλλά τώρα μπορώ να πάνε σχεδόν σε όλους και να έχουν μια μεγάλη συζήτηση, σαν να τις ακούς και να διαβάζεις ακόμη και τις μη κοινωνικές υποδείξεις. Για να το πω απλά, έχω αυτό το νέο συναίσθημα, αυτό το αίσθημα της μη φροντίδας του τι σκέφτονται οι άνθρωποι για μένα και με τη σειρά του με έκανε να είμαι πιο κοινωνικός και με οδήγησε να είμαι πιο τολμηρός.
Ορισμένοι από εσάς ίσως αναρωτιέστε πώς πάει με τα κορίτσια, νομίζω ότι πηγαίνει υπέροχα. Δεν είχα ποτέ πρόβλημα να είμαι φίλος με κορίτσια, αλλά δεν ήμουν ποτέ τίποτα περισσότερο. Αλλά τώρα, περπατώντας στα μαθήματά μου, περιστασιακά μπορώ να πιάσω κορίτσια που κλέβουν με κοιτάζει. Και τώρα τα βλέπω πραγματικά και μερικές φορές τους χαμογελάω όταν κάνουμε επαφή με τα μάτια. Έχω επίσης πάει σε ορισμένες κοινωνικές συγκεντρώσεις –που φοβόμουν τη σκέψη ότι έπρεπε να κάνω μικρές συζητήσεις– αλλά τώρα με ενθουσιάζει κάπως, απλά τη σκέψη να συναντήσω νέους ανθρώπους και να ακούσω τις εμπειρίες τους.
Ξέρω ότι πηδάω λίγο, αλλά θέλω απλώς να μεταφέρω το κύριο σημείο ότι κανένα fap δεν μου επέτρεψε να μην δώσω F σχετικά με το τι σκέφτονται οι άνθρωποι για μένα και μου επέτρεψε να είμαι πιο ελεύθερος και ευπαρουσίαστος. Για παράδειγμα, πήγαινα σε ένα από τα πρώτα μαθήματά μου για μια επιχειρηματική τάξη και δεν ήξερα πραγματικά κανέναν, αλλά μετά είδα αυτό το κορίτσι (αρκετά χαριτωμένο) που κάπως ήξερα (απλώς είπε ότι το κανονικό γεια σας δεν ήταν ποτέ πραγματική συνομιλία ). Οπότε, πριν περπατούσα, προσποιούμουν ότι δεν την είδα, και κάθισα στη γωνία ή κάτι τέτοιο, αλλά τώρα μπήκα μέσα, έκανα επαφή με τα μάτια, χαμογέλασα και κυμάτισα και καθόμουν δίπλα της. Και αυτό που με εξέπληξε ήταν ότι κατά τη διάρκεια του μαθήματος, κάναμε chit chat και ήταν σαν να γνωρίζαμε ο ένας τον άλλο για πάντα, παρόλο που ήταν μόνο η πρώτη πραγματική συνομιλία μας. Γι 'αυτό το βλέπω πραγματικά ως επιτυχία. Επίσης, βρέθηκα να συμμετέχω περισσότερο σε συζητήσεις στην τάξη.
Βασικά, όσοι είστε στα σύνορα ή πρόκειται να υποτροπιάσουν, μην το κάνετε. Όταν γίνεις η ηλικία μου χωρίς χάλια, θα δεις ότι είναι πολύ πιο εύκολο. Αυτό που βοηθά επίσης είναι ότι έχω υιοθετήσει μια νέα πολιτική, προσπαθώ να μην είμαι στον υπολογιστή μου τόσο πολύ, επειδή πιστεύω ότι έχω το υπόλοιπο της ζωής μου να είμαι στον υπολογιστή μου, και μόνο 4 χρόνια κολλεγίου. οπότε σκέφτηκα «αν κάθεις στον κοιτώνα σου στον υπολογιστή τις περισσότερες μέρες, δεν κάνεις κολέγιο σωστά»… και μέχρι στιγμής, νιώθω ότι κάνω μια πολύ καλή δουλειά!
Σας αγαπώ όλους!
PS. μερικοί αναρωτιόντουσαν αν η φωνή μου πήρε βαθύτερα, ναι, έστω και ο φίλος μου σχολίασε, αν και δεν βλέπω καμία διαφορά: o)
LINK - Αναφορά Ημέρας 60: Ενημέρωση Κολλεγίου
by
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ
Ημέρα Έκθεση 104: Δεν είναι τόσο εύκολο όσο φαίνεται
Το μόνο πράγμα που με κρατάει να ξέρει πόσο καιρό μου πήρε να φτάσω εδώ. Δεν θα ψέψω, υπήρξαν στιγμές που το σκέφτηκα και το σκέφτηκα. Για μένα το μεγαλύτερο πρόβλημα τονίζεται. Για κάποιο λόγο, ο εγκέφαλός μου αισθάνεται σαν καλή ιδέα να κοιτάζω γυμνές γυναίκες όταν είμαι πολύ άγχος και πρέπει να το διορθώσω. Έχω χάσει τα κίνητρα τον τελευταίο καιρό, οπότε θα ήθελα κάποια κίνητρα. Όμως, πρέπει να πω, είμαι πολύ καλύτερα κοινωνικά. Δεν λέω ότι πριν ήμουν εντελώς κοινωνικά αδέξιος, θεωρήθηκα αστείο, αλλά θα δυσκολευόμουν να κάνω συνομιλίες αν ήταν μόνο εγώ και ένα άλλο άτομο. Αλλά αυτό δεν ισχύει πια, αισθάνομαι πιο ανοιχτός με τους ανθρώπους και μπορώ να αστειεύομαι με τους ανθρώπους περισσότερο.
Στην πραγματικότητα, θέλω να δημοσιεύσω κάποια ευρήματα, οπότε τις τελευταίες δύο μέρες κοίταξα τον P και βρέθηκα μετά από αυτό ότι δεν είμαι «διανοητικά καθαρός», αυτό σημαίνει ότι ήμουν παθητικός να κάνω συνομιλίες. Πριν, ήταν σαν να συνδεόμουν με ανθρώπους και να μιλήσω μαζί τους ήταν η βιασύνη της ντοπαμίνης, αλλά τώρα είναι σαν να μην με νοιάζει πια γιατί μπορώ να βρω τη ντοπαμίνη μου να παρακολουθήσω τον P. Χρειάζονται 21 ημέρες για να σκοτωθεί ένας εθισμός, αλλά λιγότερο από ένα λεπτό για να ξεκινήσει ξανά. Δεν έχω πάει σε μέτρηση 104 ημερών και αυτά τα οφέλη με κάνουν να συνεχίζω, αλλά θα είμαι η πλήρης (ιδανική / καλύτερη) εκδοχή του εαυτού μου μόλις σπάσω αυτόν τον εθισμό στο P.
Btw, Κοίτα την αναφορά 60 ημερών μου για περισσότερες πληροφορίες, ήταν αρκετά καλή. Θα δημοσιεύω περιοδικά.
;