Το Nofap λειτουργεί. Περίοδος. Δεν μπορώ να πιστέψω την πρόοδο που έχω σημειώσει στο περιοδικό μου. Συνήθιζα να παρακολουθώ πορνό 3-4 φορές την ημέρα από την ηλικία των 11 έως την ηλικία των 18 ετών. Αυτά είναι 7 χρόνια της αναπτυξιακής μου ζωής που αμαυρώθηκαν εντελώς από πορνό.
Αν και είχα φίλους, φίλες και μια αξιοπρεπή ζωή, θα ήταν πιο εύκολο, πιο διασκεδαστικό και απλώς μια συνολικά πιο ευχάριστη εμπειρία χωρίς πορνό.
Σκέφτηκα γιατί άρχισα να βλέπω το πορνό τόσο νωρίς που θα έπαιρνα ζωή. Παρακολουθούσα 10 καρτέλες σε μια στιγμή από σκληρό φετίχ μέχρι την ηλικία των 13 ετών. Μόλις 14 ετών μπορούσα να γίνω σκληρός. Όλοι οι φίλοι μου στο λύκειο ήταν χαμένοι και οι σχέσεις μου με τα κορίτσια δεν κράτησαν περισσότερο από μια εβδομάδα. 7 χρόνια πορνό κατά τη διάρκεια αναπτυξιακών ετών; Αυτό είναι το απόλυτο χειρότερο σενάριο.
Αλλά μάντεψε τι? Το ζήτησα! Η ΤΕΧΝΙΚΗ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΤΟΥ. Μετά από 300 ημέρες χωρίς PMO, το κοινωνικό άγχος μου έχει φύγει. Είμαι 10 κιλά μεγαλύτερος στους μυς. Ακολουθώ τα όνειρά μου. Είμαι πρωί. ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΠΡΙΝ !! Λατρεύω την ύπαιθρο. Οι αγκαλιές μου χαρίζουν. Έχω σχέση με τον Δημιουργό / Θεό. Δίνω άνευ όρων αγάπη. Μένω μακριά από τη Lust. Είχα 2.4 GPA στο γυμνάσιο. Τώρα έχω 3.5 IPK στο κολέγιο. Έχω τους καλύτερους φίλους που είχα ποτέ. Τώρα μπορώ να νιώσω ξανά γιατί τα συναισθήματά μου έχουν επιστρέψει. Κάθε πτυχή στη ζωή μου βελτιώθηκε παιδιά ...
Και μάντεψε τι? Όλα αυτά συνέβησαν σε λιγότερο από ένα χρόνο.
Πώς το έκανα αυτό; Είναι πολύ απλά παιδιά, ακολούθησα αυτούς τους απλούς κανόνες: Το πορνό δεν είναι επιλογή. Η τεχνητή διέγερση είναι κακή. Η πραγματική ζωή είναι καλή.
Αυτό σημαίνει ότι σταμάτησα να παίζω βιντεοπαιχνίδια. Σταμάτησα να παρακολουθώ ώρες YouTube. Σταμάτησα να κάνω κύλιση στο Facebook. Διαγράφω το Twitter μου. Πώλησα την τηλεόρασή μου. Έβγαλα τα ακουστικά μου και έριξα το iPod μου έξω από το παράθυρο… Μειώσαμε δραστικά τα γραπτά μηνύματα. Αποκλείω όλες τις εικόνες στο πρόγραμμα περιήγησής μου στο Διαδίκτυο. Χρησιμοποιώ τον υπολογιστή μου λιγότερο.
Αυτό σημαίνει επίσης ότι πήγα έξω, ξεκίνησα πεζοπορία, γύρισε 4, κάμπινγκ, βγήκε για φαγητό με φίλους, έβαλα το ποδήλατό μου, πήρα το σκυλί μου για βόλτες, περπάτησε, έφτασε σε νέα μέρη, συνάντησε νέους ανθρώπους, πήγε στο κέντρο, έξω, ανέβηκε στα πράγματα, έπαιξε μπάσκετ, σήκωσε βάρη, μίλησε με τους ανθρώπους, μίλησε με τις γυναίκες, ζήτησε από τις γυναίκες να κλείσουν μαζί μου, προσπάθησαν τις καλύτερες γυναίκες μου, σαν να ήταν άνθρωποι και όχι σεξουαλικά αντικείμενα, αν και ήταν δύσκολο στην αρχή. , Άρχισα ακόμη και τις επιχειρήσεις 2.
Έβαλα επίσης ένα μεγάλο στόχο για τον πάγκο μου. Αντί για 30 60 ή 90 ημέρες, έβαλα 360 ημέρες. Οι μεγαλύτεροι στόχοι είναι ευκολότεροι.
Ελπίζω να βοήθησα παιδιά. Και θυμηθείτε, απλώς σταματήστε να παρακολουθείτε πορνό Είναι τόσο απλό. Θα ανακτήσετε 110%.
Νήμα - Προσπαθείτε να σταματήσετε το PMO για πάντα; Ακουσε με. Είμαι 300 ημέρες καθαρός μετά από 7 χρόνια.
By σπίτια
Παιδιά. Η επανεκκίνηση λειτουργεί. Σοβαρά, ποτέ δεν σκέφτηκα ότι θα λειτουργούσε για μένα. Ήμουν masterbating 1-3 φορές την ημέρα, κάθε μέρα, από την ηλικία των 11 έως την ηλικία των 18 ετών. Αυτά είναι 7 χρόνια της αναπτυξιακής μου ζωής που διαλύονται από πορνό. Είχα το χειρότερο ED που μπορώ να φανταστώ, είμαι πολύ σίγουρος ότι το πέος μου ήταν το ισοδύναμο με ένα τσακισμένο δάχτυλο. Αλλά μην φοβάστε! Μετά από 339 ημέρες επανεκκίνησης, νιώθω σαν υπεράνθρωπος. Η ζωή μου ξεκίνησε από το να είμαι χαμένος, σκληροπυρηνικός βιντεοπαιχνιδιού, ανόητος, περνώντας τάξεις, με χαμένους φίλους. στο καθαρό μεγαλείο.
Από τότε που σταμάτησα να βλέπω πορνό, η ζωή μου έχει βελτιωθεί σε κάθε περιοχή που μπορεί να φανταστεί κανείς. Σήμερα, επιτρέψτε μου να σας πω όσα έχω επιτύχει μετά από λιγότερο από ΕΝΑ ΕΤΟΣ ανάκτησης:
- Πήγα σε ένα ολόκληρο έτος College, και πήγα από ένα 2.6 GPA σε ένα 3.5 GPA
- Είμαι πολύ πιο εξερχόμενος και είμαι συχνός δημόσιος ομιλητής.
- Είχα μια φίλη και έχω συνδεθεί με πολλές γυναίκες με επιτυχία.
- Είμαι τώρα 19χρονος μαθητής ελικόπτερο πιλότος. Πετάω ελικόπτερα σχεδόν καθημερινά.
- Είμαι επιχειρηματίας από την πλευρά. Έχω μια γραμμή ένδυσης, καθώς και μια μέτρια επιτυχία επιχείρηση αυτόματου πωλητή που πληρώνει για τον τρόπο ζωής μου.
- Το πέος μου λειτουργεί. 100% του χρόνου. Είναι σαν δυνατό τώρα. Παιδιά. ΕΙΝΑΙ ΦΟΒΕΡΟ.
- Η λίμπιντο μου είναι εδώ… ΕΙΝΑΙ ΜΩΡΟ! Ποτέ δεν ένιωσα λίμπιντο γιατί δεν το είχα ποτέ. Νιώθω ξανά σαν παιδί 13 ετών, ορκίζομαι. Κάποιες μέρες πρέπει να προσπαθήσω να μην δυσκολευτώ όταν βλέπω ένα όμορφο κορίτσι σε ένα φόρεμα…
- Νιώθω συναισθήματα τώρα. Είναι πραγματικά περίεργο αλλά είναι τόσο ωραίο. Είναι σαν να είμαι ζωντανός!
Πήγα από το να είμαι μια κοινωνικά αμήχανη, στυτική δυσλειτουργία που μαστίζεται, αρνητικός μυαλό πρόσωπο με ένα συρρικνωμένο Johnson σε όλα όσα ανέφερα παραπάνω. Οι άντρες, αν νομίζετε ότι η ανάκαμψη είναι αδύνατη, ανακατασκευάστε τις σκέψεις σας. Βάλτε το Porn DOWN. Εάν σταματήσετε να παρακολουθείτε, θα ανακάμψετε σε λιγότερο από ένα χρόνο.
Ορίστε τους μετρητές σας σε 365 ημέρες και θα επιτύχετε τον στόχο σας. Οι μεγαλύτεροι στόχοι είναι πιο εύκολο να επιτευχθούν επειδή είναι πιο ικανοποιητικοί. Τώρα πάρτε τα παιδιά! Εάν μπορώ να το κάνω, μπορείτε να το κάνετε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Προσπαθείτε να σταματήσετε να παρακολουθείτε; Είμαι 339 ημέρες καθαρή, η επανεκκίνηση έσωσε τη ζωή μου.
;