Υπέφερα ΣΔ για όσο καιρό είχα σεξουαλική σχέση με γυναίκες. Χθες ήμουν στο κρεβάτι με μια κοπέλα που έβλεπα (ξέρει για το πρόβλημά μου και για το NoFap) και όλα λειτουργούσαν ακριβώς όπως έπρεπε.
Νιώθεις όμορφα στην κορυφή του κόσμου αυτή τη στιγμή!
Για όλους τους πάσχοντες από ΣΔ εκεί έξω, μείνετε στο NoFap. Δουλεύει.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ο επί μακρόν πάσχων από ΣΔ, χθες είχε τον πρώτο οργασμό με έναν σύντροφο
25 ΜΕΡΕΣ ΠΡΙΝ – 41 ημέρες, νιώθοντας τα οφέλη, αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε ΣΔ
Χτυπήστε την ημέρα 41 σήμερα, και νιώθω υπέροχα. Ασχολούμαι με την κιθάρα, ασκούμαι και τρώω καλά τις τελευταίες εβδομάδες - το nofap φαίνεται να έχει σοβαρές καλές επιπτώσεις στο κίνητρο και την υγεία μου. Έχω επίσης βιώσει πρωινό ξύλο, το οποίο δεν είχα για πολύ καιρό πριν από το nofap.
Ωστόσο χθες το βράδυ είχα μια απίστευτα ελκυστική κοπέλα και όταν ήμασταν στην κρεβατοκάμαρα και αρχίσαμε να έρθουμε σε επαφή, απολύτως τίποτα δεν συνέβη εκεί κάτω για μένα. Είχα προβλήματα με το ΕΔ για λίγο (γι' αυτό κάνω nofap) αλλά μετά από 41 ημέρες και έχοντας βιώσει τόσα άλλα καλά αποτελέσματα, υποθέτω ότι πίστευα ότι όλα θα ήταν καλά και ήταν αναστατωμένο και στενοχωρημένο να το ανακάλυψα έχει ακόμη πολύ δρόμο να διανύσει στον δρόμο της ανάκαμψης.
Ευτυχώς δεν επέτρεψα στον εαυτό μου να χαμηλώσει πολύ, 41 ημέρες nofap είναι ακόμα ένα τεράστιο επίτευγμα και πρέπει να παραμείνω θετικός. Αυτό χρησιμεύει ως υπενθύμιση ότι παρ' όλη την πρόοδο που έχω κάνει, υπάρχει ακόμη πολλή ζημιά που πρέπει να αναιρεθεί στον εγκέφαλό μου.
1) Fapping από περίπου 13 ετών, τώρα 18 με σοβαρά προβλήματα ΣΔ.
2) 2-3 φορές την ημέρα, συνήθως 3-4 ώρες την ημέρα
3) Οι παρορμήσεις έρχονται μία φορά κάθε δύο ώρες, δεν είναι υπερβολικές, αλλά όταν βαριούνται, είναι ιδιαίτερα κακές. Επίσης όταν είναι μεθυσμένος, οι ορμές γίνονται πολύ πιο συντριπτικές.
4) Ελέγξτε τις παρορμήσεις προσπαθώντας να μείνετε μακριά από τον υπολογιστή και έχοντας το NoFap ως τον πρώτο σύνδεσμο στη γραμμή σελιδοδεικτών μου. Το να κοιτάζω τον ημερήσιο μετρητή μου βοηθάει πολύ.
5) Δεν υπάρχει ακόμη επίπεδη γραμμή
6) Το μεγαλύτερο σερί ήταν 3 εβδομάδες, που ήταν πάνω από ένα χρόνο πριν. Υποτροπή μία φορά κάθε 2-3 ημέρες κατά μέσο όρο.
7) Δεν έχω παρατηρήσει ακόμα κανένα σε αυτό το σερί. Θυμάμαι τον καιρό που πήγα 3 εβδομάδες, κατάφερα να διατηρήσω μια υγιή στύση με ένα κορίτσι. (όχι πολύ συχνό φαινόμενο)
8) Μετά από το σερί 3 εβδομάδων, με έλκυαν πολύ όλα τα κορίτσια με τα οποία μίλησα.
9) Δεν μπορώ να σκεφτώ atm
;