Καλή Δευτέρα σε όλους! Θα το προλογίσω με ένα μικρό βιογραφικό: Το όνομά μου είναι ojdidit, είμαι 19χρονος αθλητής σε ένα μικρό κολέγιο φιλελεύθερων τεχνών, παίζω ποδόσφαιρο και ράγκμπι και έχω αρχίσει να απολαμβάνω πραγματικά τις σπουδές μου ως μαθηματικός.
Προσωπική αλλαγή: Όταν ξεκίνησα το nofap στα τέλη Νοεμβρίου πέρυσι, ήμουν σε ένα χαμηλό σημείο της ζωής μου. Ήμουν μια καταθλιπτική, συνειδητοποιημένη παρθένα (όχι ότι αυτό είναι κακό 😉 ). Αφού είδα το βίντεο του TED και ξεκίνησα το nofap, παρατήρησα μια άμεση αλλαγή στη συνήθως διάθεσή μου μέσα σε δύο εβδομάδες, για πρώτη φορά μετά από πολύ καιρό ένιωθα αισιόδοξος και χαρούμενος. Έλαβα ακόμη και σχόλια από τους φίλους μου όπως, «Κάποιος είναι ζαλισμένος σήμερα» ή «Γιατί φαίνεσαι τόσο χαρούμενος» (σαν να ήταν κάτι κακό χα-χα!). Έτσι, ενώ είχα ορμές, ένιωσα ότι δεν μπορούσα να ενδώσω καθώς δεν ήθελα ποτέ να επιστρέψω σε αυτή την καταθλιπτική κατάσταση. Αυτή ήταν μια περίοδος όπου ενώ θα έπρεπε να είχα επικεντρωθεί στη βελτίωση του εαυτού μου, ήμουν πολύ περισσότερο επικεντρωμένη στο να μην υποτροπιάζω.
Αυτοβελτίωση: Έφτασα σε περίπου 30 ημέρες όταν έκανα τη μετάβαση από αυτή τη νοοτροπία της εστίασης 100% στο να μην υποτροπιάζω στο να ανησυχώ πολύ περισσότερο για τη βελτίωση του εαυτού και την αυτοπραγμάτωση. Άρχισα να διαβάζω ως χόμπι για πρώτη φορά και άρχισα να μαθαίνω πολλά για την κοινωνική δυναμική με βιβλία όπως το "The Game" και το "The Art of Seduction" (και τα δύο θα συνιστούσα). Κοιμόμουν μόλις 6 με 7 ώρες τη νύχτα, αλλά βρήκα τον εαυτό μου με πολύ περισσότερη ενέργεια, με αποτέλεσμα να είμαι πολύ πιο παραγωγικός και να βρίσκω χρόνο για όλη μου τη δουλειά και άφθονο ελεύθερο χρόνο, ενώ φροντίζω καλύτερα τον εαυτό μου. Ως αθλητής είμαι μανιώδης αρσιβαρίστας. Ήμουν σε φόρμα και αφοσιωμένος πριν από το nofap, αλλά με το nofap βρήκα μια νέα κίνηση, μια νέα ταχύτητα που μπορούσα να «αλλάξω» και να αναγκάσω τον εαυτό μου να σκάψει βαθύτερα κατά τη διάρκεια των βάναυσων προπονήσεων. Είχα τρομερή πρόοδο στο δωμάτιο με βάρη τις τελευταίες 90 ημέρες και θα ήθελα πολύ να ακούσω αν άλλοι nofapper είχαν παρόμοια αίσθηση. Σε αυτό το σημείο ήμουν ακόμα σχετικά αποτυχημένος σεξουαλικά, αλλά άρχισε να μην με ενοχλεί.
Ωρα για παραμύθι: Και μετά ήρθαν οι ανοιξιάτικες διακοπές. Είχα κολλήσει σε ένα ξενοδοχείο αεροδρομίου μετά από μηχανικά προβλήματα που είχαν καθυστερήσει την πτήση μου και πήρα μια κοπέλα που είχα γνωρίσει στο αεροπλάνο (ευτυχώς έμενα στο ίδιο ξενοδοχείο). Πριν από το nofap, ήμουν απολύτως τρομοκρατημένος ότι δεν θα είχα ιδέα τι έκανα στο κρεβάτι, αλλά σε αυτό το σημείο (περίπου 70 μέρες) το ένστικτό μου κυριάρχησε και είχα μια αυτοπεποίθηση (και μια έξαρση) που δεν είχα νιώσει ποτέ πριν. Και μετά περίπου πέντε ώρες αφότου έχασα την παρθενιά μου από μια 26χρονη, μπήκα στο κλαμπ mile high με την ίδια κοπέλα (και οι δύο είχαμε την ίδια πτήση το επόμενο πρωί). Ένιωσα σαν εντελώς κακός και μετέφεραν αυτή την αυτοπεποίθηση σε μια συνέντευξη για δουλειά που είχα στο Λος Άντζελες την επόμενη μέρα. Σκότωσε τη συνέντευξη και έπιασε δουλειά για το καλοκαίρι (σε ένα hedge fund!). Ρώτησα επίσης μια κοπέλα που με ενδιέφερε από το γυμνάσιο. Όλα αυτά συνέβησαν σε διάστημα 48 ωρών, ήταν πολύ τρελό.
Αυτό είναι ένα από τα κύρια θέματα με τα οποία θέλω να σας αφήσω μάγκες, είναι ότι αντί να ξυπνάτε με εμμονή με το να μην γελάτε, ας κάνουμε κάθε μέρα μια περιπέτεια. Κάθε μέρα γεμάτη με συναρπαστικές, ακόμη και τρομακτικές εμπειρίες. Ας πιέσουμε ο ένας τον άλλον για να ξεφύγουμε από τις ζώνες άνεσής μας κοινωνικά, ακαδημαϊκά κ.λπ. Άκουσα πολύ Joe Rogan (και Real London – και τα δύο είναι podcast που θα συνιστούσα να τα ακούτε ενώ κάνω δουλειά ή κάτι τέτοιο) και ένα από τα σπουδαιότερα πράγματα που είπε ποτέ ήταν, «να είσαι ο ήρωας της δικής σου ιστορίας». Ουσιαστικά γαμήστε τι σκέφτονται οι άλλοι και κάντε αυτό που θέλετε να κάνετε. Έχετε ακεραιότητα και αυτοπειθαρχία και κάντε ό,τι πρέπει να κάνετε για να πετύχετε αυτό που θεωρείτε επιθυμητό.
Ενώ έχω κάνει σημαντική βελτίωση στη ζωή μου τους τελευταίους μήνες, δεν είμαι σε καμία περίπτωση ούτε καν κοντά στο σημείο που θέλω να είμαι. Πριν από 50 ημέρες θα σας έλεγα ότι το να φτάσω στις 90 ημέρες θα ήταν «το τέλος είναι όλα», και ενώ είναι ένα ουσιαστικό επίτευγμα, δεν σημαίνει τίποτα αν δεν συνεχίσω να βελτιώνομαι σε καθημερινή βάση. Αυτό είναι ένα άλλο μήνυμα που θέλω να σας αφήσω, είναι να μην σταματήσετε ποτέ να προσπαθείτε να γίνετε καλύτεροι. Ενώ το nofap ήταν μια καταπληκτική κοινότητα για μένα τους τελευταίους 4 μήνες, τα ενδιαφέροντά μου έχουν αλλάξει και έχω ξεπεράσει το 95% του περιεχομένου που φτάνει στην πρώτη σελίδα. Έχω αποφοιτήσει κατά κάποιο τρόπο, αλλά πρέπει να σας ευχαριστήσω όλους, που είστε υπέροχοι και που είστε εκεί για μένα. Πήρα μερικά πραγματικά χαμηλά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού μου και το nofap ήταν πάντα εκεί για μένα. Θα ήθελα να σας αφήσω με μια φράση που μου είπε ο μπαμπάς μου όταν δυσκολευόμουν σε μια πολύ δύσκολη προπόνηση (ο μπαμπάς μου ήταν ο προπονητής μου). Αφού του είπα ότι ήμουν έτοιμος να τα παρατήσω, σκύβοντας στα γόνατα, στάζοντας ιδρώτα, ο μπαμπάς μου μου είπε, «η μόνη φορά που φτάνεις πραγματικά στον πάτο είναι όταν σταματήσεις να σκάβεις».
Αμήν αδέρφια και αδελφές, ήταν αληθινό
Με αγάπη,
Ojdidit
by ojdidit12390 ημέρες
;