Γεια, κάποιοι από εσάς με γνωρίζετε ήδη από άλλες αναρτήσεις. Αλλά για όσους δεν το κάνουν, είμαι ένας άντρας 20 (21 ετών) που ήταν πολύ εθισμένος στο πορνό από την ηλικία των 13 ετών, τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα για 1-2 ώρες. Ως αποτέλεσμα απευαισθητοποιήθηκα πολύ και ανέπτυξα κοινωνικό άγχος, κατάθλιψη, κοινωνική απομόνωση και ένα πολύ κακό πρόβλημα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης, το οποίο προσπάθησα να λύσω κάνοντας μαζική δράση μιλώντας με πολλούς ανθρώπους και προσπαθώντας να αποκτήσω πολλούς φίλους. και τελικά να προσεγγίσω πολλά κορίτσια για να αποκτήσουν εμπειρία (ιδέα από την κοινότητα pickup). Βελτιώθηκα πολύ σε αυτό το διάστημα, αλλά κάτι έλειπε. Δεν ήμουν όπως πριν. Δεν μπορούσα να δεθώ με τους ανθρώπους και οι κοινωνικές μου δεξιότητες ήταν σε εντελώς διαφορετικό επίπεδο από αυτό που θα έπρεπε να είναι (αν και πολύ καλύτερες από των περισσότερων ανθρώπων. Αυτό το ανακάλυψα τον πρώτο μήνα που ένιωσα τις υπερδυνάμεις)
Ξεκίνησα το Nofap στην αρχή στις 8 Σεπτεμβρίου πέρυσι, λίγο πριν ξεκινήσω το κολέγιο. Τον πρώτο μήνα είχα μερικές από τις καλύτερες μέρες σε ολόκληρη τη ζωή μου. Είδα πορνό επειδή είχα τεράστια λαχτάρα (νόμιζα ότι το fapping +πορνό ήταν κακό, αλλά μόνο το πορνό δεν ήταν τόσο κακό), αλλά όχι πολύ, και λίγος αυνανισμός μετά από 117 ημέρες. Όπως είπα σε πολλές αναρτήσεις, έβλεπα μόνο 25 λεπτά… μέχρι την 45η ημέρα όπου διάβασα περισσότερο υλικό και τελικά ήξερα ότι το πορνό ήταν το κακό που έπρεπε να τελειώσω. Στη συνέχεια, μετά τον πρώτο ενάμιση μήνα ήρθαν οι χειρότερες αναλήψεις που μπορούσα να φανταστώ ποτέ και μια τεράστια επίπεδη γραμμή που δεν μου έδωσε ούτε ένα διάλειμμα μέχρι πριν από μερικές εβδομάδες…
Σήμερα είναι η ημέρα 212. Έτσι, πριν από μερικές εβδομάδες άρχισαν οι αναλήψεις να μου δίνουν ένα διάλειμμα. Άρχισαν να μπλέκονται και η διάθεσή μου βελτιώθηκε σιγά-σιγά από τότε, σταθερά αλλά με έναν περίεργο τρόπο. Όπως 2 βήματα πίσω και 3 μπροστά. Μετά από αυτό 10 βήματα πίσω και 15 μπροστά. Έχω ακόμα μέρες που αισθάνομαι σαν ολωσδιόλου σκατά, αλλά αυτές οι μέρες μειώνονται σε αριθμό και όσο μένουν. Επίσης η λίμπιντο μου επέστρεψε πριν λίγες μέρες, αν και σήμερα είναι πολύ μικρή, αυξάνεται σιγά σιγά 😀
Οπότε νιώθω ότι η ανάρρωσή μου είναι πολύ κοντά στο τέλος. Ή τουλάχιστον το κακό μέρος. Τώρα όλα θα γίνουν σιγά σιγά καλύτερα με την πάροδο του χρόνου, και πολύ σύντομα θα γίνω καλύτερα από όταν ξεκίνησα. Ήταν ένα μακρύ ταξίδι. Ένιωσα απελπισία τόσες φορές (ακόμα αισθάνομαι απελπισμένος μερικές μέρες), έκλαψα, μακάρι να ήμουν νεκρός, μισούσα τους πάντες και τα παράτησα συναισθηματικά τόσες πολλές φορές…Αλλά δεν επανήλθα. Σίγουρα, μπορεί να έχω παρακολουθήσει πορνό μερικές φορές και επίσης να αυνανίζομαι. Αλλά δεν το υπολογίζω ως υποτροπή. Δεν ήξερα όλες τις πληροφορίες σχετικά με αυτό. Όταν κατάλαβα πραγματικά όλα αυτά:
1. Το πορνό πρέπει να διαγραφεί εντελώς ως πιθανότητα από τη ζωή μου.
2. Ο αυνανισμός είναι κακός για μένα μέχρι να κάνω επανεκκίνηση για τουλάχιστον 10 μήνες (αλλά σκοπεύω να τον εγκαταλείψω για πάντα και να έχω πάντα κίνητρο να μιλάω με κορίτσια)
3. Η επανεκκίνηση μπορεί να διαρκέσει τουλάχιστον 9 μήνες.
ανέλαβα τη δέσμευση να είμαι καθαρός από PMO για πάντα.
Αυτή είναι λοιπόν η ιστορία μου. Αισθάνομαι ότι η επιτυχία θα συμβεί πολύ σύντομα, μέσα σε 3 μήνες (αν και δεν νομίζω ότι θα ανακάμψω στο 100%, αλλά ο στόχος μου όταν ξεκίνησα ήταν να επαναφέρω τις αλλαγές στον εγκέφαλο και να ανακτήσω την ικανότητα να νιώθω χαρά στη ζωή , και νομίζω ότι αυτό είναι το μεγαλύτερο μέρος του εθισμού στο πορνό, το ed είναι δευτερεύον). Ήθελα λοιπόν να δημιουργήσω αυτήν την ανάρτηση ως ένα ημιτελές μέρος, μέχρι να πετύχω πραγματικά την τελική επιτυχία, και μετά να σας πω αντίο γιατί αυτό είναι το πραγματικό φόρουμ που με βοήθησε. Ήταν εδώ όπου διάβασα ιστορίες ανθρώπων που χρειάζονταν πολύ περισσότερους από 3-4 μήνες όταν περνούσα την κόλαση. Το Nofap δεν έχει ιστορίες ανθρώπων σαν εμάς, που χρειάζονται πολύ περισσότερα για να απαλλαγούν από τον δαίμονα ότι είναι πορνό.
Μόλις ανακτήσω τη χημεία του εγκεφάλου μου και αποκτήσω τις υπερδυνάμεις, θα σας αφήσω επιτέλους 🙂 Δεν θα χρειάζομαι πια αυτό το φόρουμ γιατί θα ζήσω ξανά τη ζωή στο έπακρο...Θα αρχίσω να γυμνάζομαι ξανά, να διαλογίζομαι, να παίρνω καλύτερους βαθμούς, να κοινωνικοποιούμαι Ποτέ πριν, σταματήστε το Διαδίκτυο και τα βιντεοπαιχνίδια και κατακτήστε τις κοινωνικές δεξιότητες και την παραλαβή μέσω της εμπειρίας.
Αυτοί είναι οι στόχοι μου και ο τρόπος ζωής που θέλω. Τώρα είναι απρόσιτα, αλλά η διάθεσή μου και το κίνητρό μου σιγά-σιγά φτιάχνονται και επανέρχονται στο φυσιολογικό. Σύντομα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό και θα τα κάνω πλήρως όλα αυτά. Προς το παρόν, εστιάζω στο να σταματήσω τα βιντεοπαιχνίδια και γίνεται όλο και πιο εύκολο γιατί φαίνονται όλο και πιο βαρετό και χάσιμο χρόνου σε σύγκριση με την πραγματική ζωή, και να παίρνω καλύτερους βαθμούς και να γυμνάζομαι. Αργά αλλά σταθερά…
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η μελλοντική μου επιτυχία και το μελλοντικό αντίο.
by Άντρες
;