Πήγατε ποτέ στο φεγγάρι; Θέλω να πω, Σοβαρά, περπατήστε στο φεγγάρι; 90 ημέρες πριν, φτάνοντας σε 90 ημέρες ήταν αδύνατο καθώς περπατούσαμε στο φεγγάρι.
Ξέρω ότι υπήρξαν πολλές ιστορίες επιτυχίας εκεί έξω και οι άνθρωποι που μόλις υπέστησαν υποτροπή ή αυτοί που βρίσκονται στο δρόμο για την επίτευξη των ημερών του 90, είναι πρόθυμοι να μάθουν πώς αισθάνεται όταν φτάνετε στις ημέρες 90.
Λοιπόν, η ιστορία μου για το χτύπημα ξεκινά από όταν ήμουν μόλις 11-12 κάτι. Την πρώτη φορά που έσπασα, ένιωσα εκπληκτικά εκπληκτικό. Είμαι βέβαιος ότι οι περισσότεροι από εσάς θυμάστε επίσης. Ποτέ δεν είχα εκσπερμάσει στη ζωή μου (απλά βρεγμένα όνειρα). Την 5η ημέρα μετά το πρώτο μου fap, χτύπησα 5 φορές σε 24 ώρες. Το γεγονός ότι είσαι τρελός ξεκίνησε από τότε. Συνήθιζα να παίρνω A & A + από το σχολείο πάντα. Αλλά μετά από 6 μήνες, απέτυχα ακόμη να περάσω 2 θέματα. Μετά από 3 χρόνια, μπορώ σχεδόν να πω ότι δεν μπορούσα να περάσω κανένα θέμα στο σχολείο. Τότε άρχισα να έχω πονοκεφάλους, αραίωση μαλλιών, πτώση μαλλιών, κατάθλιψη, άγχος, μοναξιά, χωρίς φίλους, φόβο του κοινού, φόβο ακόμη και να μιλήσω με τους γονείς και τους φίλους μου, αυτο-μίσος, εθισμένος σε PMO και GAMES και συνομιλία, τροφικές διαταραχές , διαταραχές του ύπνου, διαταραχές της μνήμης, απόσπαση της προσοχής, σωματικά προβλήματα, εντατικός πόνος στην πλάτη, αρνητικότητα, απώλεια αισθήσεων, χαμηλή αυτοπεποίθηση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, PE, ED και ορισμένες ψυχικές διαταραχές που με είχαν στείλει στο καλύτερο νοσοκομείο της Ινδίας για θεραπεία ICU.
Βρήκα αυτό το SUB όταν έψαχνα πώς να κόψω το Fapping στο Youtube πριν από 2 χρόνια. Πριν ακόμη βρω αυτό το υποβρύχιο, είχα ραβδώσεις μέχρι 40 ημέρες και ένιωθα ακόμη και υπερ-δυνάμεις τότε. Δεν ήμουν καν εξοικειωμένος με τη λέξη "fap" τότε. Αλλά εγώ μπήκα στο SUB πριν από 10 μήνες. Από τότε τα πράγματα ήταν διαφορετικά.
Όταν ξεκίνησα αρχικά καμία πρόκληση FAP:
Άρχισα να εργάζομαι στο δεύτερο μήνα της έναρξης fap (είχα υποτροπές αν και) και έχω εμπιστοσύνη στο σεξ. Ο συνεργάτης μου μου είπε τόσες φορές ότι αλλάξατε πολύ σε αυτή την χρονική περίοδο. Η εμπιστοσύνη μου έχει ενισχυθεί μαζικά! Αγαπώ τον εαυτό μου τώρα. Αγαπώ πώς βλέπω, τον τρόπο που μιλάω, τον τρόπο που βλέπω κάτι, το είδος του ατόμου που είμαι. Τα μαλλιά μου σταμάτησαν να πέφτουν, αλλά παρέμεινε λεπτό. Ίσως απλώς να μου υπενθυμίσω τις ημέρες καταστροφής και απελπισίας που είχα. Το διανοητικό μου πρόβλημα, που ήταν λιποθυμία, μειώθηκε από το 3 φορές το μήνα σε 5,6 μήνες μία φορά. Έχω πολύ καλύτερη μνήμη τώρα. Η δουλειά μου έχει συμβεί να είναι όπως πάντα πρέπει να μιλάω και να δουλεύω δημόσια. Να γνωρίζετε πάντα νέους ανθρώπους από πολλές διαφορετικές χώρες και ηπείρους. Ακόμα παίζω παιχνίδια, αλλά η διαφορά είναι ότι παίζω σαν επαγγελματίας τώρα που μου αρέσει, αλλά όχι ως εθισμός. Κοιμάμαι πολύ καλύτερα και δεν έχω 90% των προαναφερθέντων προβλημάτων. Έχω το καλύτερο κορίτσι στον κόσμο, που μετράει πολύ, πιστέψτε με! Δεν υπάρχουν σημάδια PE ή ED εδώ. Το κορίτσι μου λατρεύει να κάνει σεξ μαζί μου. Δεν μπορώ να ξεχάσω τις πρώτες φορές που δεν μπορούσα να κάνω σκληρά, νόμιζε ότι ήταν εξαιτίας της. Τα χειρότερα συναισθήματα, πιστέψτε με!
Πώς μπορώ να φτάσω εδώ:
Ήμουν έτοιμος να χάσω την αγάπη της ζωής μου, για κάποιο λόγο FuCking που ήταν λόγω του Fapping 90%. Κάτι που με έκανε εξαιρετικά καταθλιπτικό. Για τις ημέρες 30, όχι μόνο ξέχασα ποιος ήμουν, πόσο μάλλον ο PMO. Μετά τις 30 μέρες, έσπασε την καλύτερη απεργία μου, η οποία ήταν 32 ημέρες, και προσπάθησα να ξεχάσω τελείως το PMO, όπως και οι 30 μέρες και κάθε άλλο, επανελέγχισα τη σειρά μου, η οποία είναι σήμερα 90. Μπορώ να νιώθω πως αισθάνεται τώρα το περπάτημα στο φεγγάρι. Για όσα έχω περάσει για τα τελευταία 10 χρόνια, αυτά ήταν οι καλύτερες μέρες της ζωής μου στο 90.
Οι προτάσεις μου για όσους θέλουν να φτάσουν στο 90 + ημέρες:
Πρέπει να ξεχάσετε το PMO, όπως και εγώ. Υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορώ να πω, τα οποία έχουν ήδη αναφερθεί και δεν θέλω να τα επαναλάβω.
Το δικό μου εύρημα για το πού προέρχονται οι παρορμήσεις: ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ !!!!!
Οι πρώτοι 2 μήνες, τους οποίους ξέχασα εξ ολοκλήρου για το PMO, σπάνια έλεγξα αυτό το υποσύστημα, έκανα την προπόνηση μου και έμεινα μακριά από τον υπολογιστή, σχεδόν ποτέ δεν είχα οποιαδήποτε παρόρμηση. Από τότε που άρχισα να χρησιμοποιώ το PC, ελέγχοντας το SUB και σταμάτησε να εργάζομαι για κάποιο χρονικό διάστημα, έχω υποκινήσει, ειδικά την 84 ~ 86η μέρα, που σχεδόν με έκανε να δούμε κάποιες εικόνες. Στη συνέχεια, επιτόπου, βγήκα έξω και είχα πολύ χρόνο. Και συνέχισε να καίει θερμίδες για κάθε μέρα και οι παρορμήσεις έχουν εξαφανιστεί. Ξέρω ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που κάνουν τις προτροπές, αλλά ΠΟΛΥ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ ότι το να κάνεις την δουλειά σου με ΑΘΛΗΜΑΤΑ μειώνει σημαντικά τα ενδιαφέροντα.
Πες μου τι νομίζεις,
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες! Εδώ είναι η ιστορία μου!
by blacksb5
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Ξεχάστε για Superpowers !!! Το No-fap με έκανε να χάσω πολλά πράγματα!
Χαμηλή αυτοεκτίμηση, χαμηλή εμπιστοσύνη, κατάθλιψη, άγχος, ακμή, φόβος δημόσιας ομιλίας, PE, ED, φόβος να μιλάμε ακόμη και στους γονείς μου και πολλά άλλα!
Δεν θέλω να γίνω σούπερ-άνθρωπος όσο δεν έχω τα προαναφερθέντα μειονεκτήματα.
Μείνε δυνατός!
Για να κάνουμε την ιστορία σύντομη,
Είμαι 21 τώρα και έχω PMOing για τα τελευταία 9 χρόνια.
Η αποχή έχει διορθώσει το ED μου (οι άνθρωποι το ζητούν πολύ), ο πόνος στην πλάτη, το άγχος, η κατάθλιψη, η θαμπή του μυαλού, τα προβλήματα μνήμης και ούτω καθεξής…
Ρωτήστε με αν έχετε κάτι στο μυαλό σας!
EDIT: Η αναβλητικότητα διορθώθηκε σε κάτι σαν τον 7th μήνα. Κυριολεκτικά αισθάνομαι φοβερός όταν κάνω κάτι που πρέπει να κάνω χωρίς άλλες ερωτήσεις ή απαντήσεις στο μυαλό μου. Όπως το ξύπνημα από το κρεβάτι το πρωί είναι το πιο εύκολο από τα πράγματα να κάνετε ακόμα και μετά από τον ύπνο για μόνο 4 κάτι ώρες.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Ιστορία επιτυχίας σχετικά με την εμπιστοσύνη (συνιστάται να διαβαστεί)
Γράφω σε αυτό το υποσύστημα μετά από πολύ καιρό.
Μακροπρόθεσμη ιστορία, πριν από 2 χρόνια και ακόμη και πριν από αυτό, ήμουν ένας από τους ανθρώπους με τις χειρότερες εμπιστοσύνη που έχω δει και ακούσει για όλη μου τη ζωή. Ήταν τόσο έντονο που μερικές φορές δεν μπορούσα να μιλήσω στους γονείς μου πρόσωπο με πρόσωπο. Ήμουν τόσο τρελός που δεν μπορεί καν να πιστέψεις. Δημόσια ομιλία? Προτίμησα να πεθάνω παρά να μιλήσω δημόσια μπροστά σε πέντε άτομα. Ακόμα κι αν ήταν φίλοι μου.
Τώρα είμαι στο πανεπιστήμιο και έχω έρθει στο σχολείο μετά από χρόνια 4 κάτι. Βασικά, ό, τι θέλει ο καθένας για μένα είναι η εμπιστοσύνη μου. Με έκαναν να παρακολουθώ για κάθε τάξη που έχουμε και οι δάσκαλοι αγαπούν τις παρουσιάσεις μου.
Στην πραγματικότητα, μέχρι που ήρθε στο σχολείο, δεν ήξερα καν πόσο βελτιώθηκε η εμπιστοσύνη μου, πραγματικά! Δεν ήξερα καν αν είχε ΚΑΝΕΙΣ βελτιώσεις. Και βασικά έβαλα αυτή την επιτυχία σε εσάς και όλους εκείνους που με βοήθησαν σε αυτό το ταξίδι.
Ήμουν εξαρτημένος για σχεδόν 10 χρόνια και ήταν πολύ σοβαρή. Αλλά, ευχαριστώ Θεέ μου είμαι καθαρός για 400 + ημέρες τώρα.
Ρωτήστε μου αν θέλετε να μάθετε τίποτα.
EDIT: Ερώτηση: Τι άλλο με βοήθησε ο NoFap;
- Η αυτοεκτίμησή μου ήταν τόσο χαμηλή που μισούσα τον εαυτό μου κάθε στιγμή της ζωής μου, αλλά τώρα είναι το αντίθετο. Αγαπώ τον εαυτό μου.
- Η τεμπελιά έχει φύγει. Χωρίς καθυστέρηση. Κανείς δεν μπορεί να με ελέγξει αν δεν θέλω να κάνω κάτι μόνοι μου. Έχω πολύ έλεγχο σχετικά με το τι κάνω και θέλω / δεν θέλω να κάνω.
- Μπορεί να είναι τρελός, αλλά ζουν σε ένα μέρος όπου υπάρχουν άνθρωποι από κάθε χώρα που μπορείτε να σκεφτείτε lol. Και, είμαι πολύ διάσημος μεταξύ των κοριτσιών, ενώ εγώ ποτέ δεν προσπάθησα να προσεγγίσω κανένα από αυτά.
- Έχω πολύ ενέργεια για να κάνω τίποτα.
- Το μυαλό μου έχει γίνει ΠΟΛΥ πιο έντονο από αυτό που υπήρχε.
- Η ζωή είναι πολύ καλύτερη από ό, τι ήταν, γιατί δεν χρειάζεται να επικεντρώνομαι στο PMO μου όλη την ώρα. Μπορώ να κάνω παραγωγικά πράγματα.
Πώς να έρθετε εδώ ????????
Ξεχάστε το nofap, PMO, reddit, internet, pc και οτιδήποτε άλλο που σας υπενθυμίζει ότι είστε εξαρτημένος. Αντ 'αυτού, κάντε κάτι παραγωγικό.
Καλή τύχη! 🙂
;