Αν αυτό φαίνεται γνωστό, είχα ένα νήμα στην ενότητα PIED που είχε 400 προβολές με το ημερολόγιο μου. Αποφάσισα να δημιουργήσω αυτό το νήμα επειδή οι 90 ημέρες φαίνεται να είναι το σημείο αναφοράς στο οποίο στοχεύουν πολλοί άνθρωποι (τουλάχιστον στην αρχή), έτσι σκέφτηκα ότι οι άνθρωποι μπορεί να ενδιαφέρονται να δουν ακριβώς πόση πρόοδο είχα κάνει σε 90 ημέρες.
Έκανα επίσης πολλές επεξεργασίες και πρόσθεσα νέες ενότητες στο αρχικό νήμα για να το κάνω πιο ολοκληρωμένο, οπότε ίσως αξίζει να το διαβάσετε ξανά. Ευχαριστώ για την ανάγνωση.
Γεια σας, ευχαριστώ που κάνετε κλικ στο νήμα μου. Αυτό το νήμα περιγράφει λεπτομερώς τη δική μου περίπτωση PIED, πώς πέρασα τις 90 ημέρες της HARD MODE χωρίς PMO και την πρόοδο που σημείωσα κατά τη διάρκεια της επανεκκίνησης μου. Ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο.
Περιεχόμενα:
1) Επιστροφή
2) PIED Κατάσταση πριν από την επανεκκίνηση
3) Πώς αντιμετώπισα την επανεκκίνηση μου, όλες τις αλλαγές που έκανα
4) Βασικές τεχνικές για την εξάλειψη του εθισμού
5) Επανακαλωδίωση (η άποψή μου και η κατάστασή μου)
6) Αλλαγές μέχρι στιγμής: PIED
7) Αλλαγές μέχρι στιγμής: Άλλα εφέ
Επιστροφή:
1) 20 χρονών παρθένα. Πολύ μικρή σεξουαλική εμπειρία μέχρι που γνώρισα το κορίτσι με το οποίο προσπάθησα να κάνω σεξ στα 20 μου.
2) Υπήρξε MO's από το 16 και PMO's από 16.5.
3) 1-3 φορές την ημέρα με την περίεργη ημέρα χωρίς O'ing. Θα έλεγα ότι τα O ήταν 90% PMO 10% MO.
4) Παρακολούθησα μόνο soft core/standard/λεσβιακό πορνό, ποτέ δεν κλιμακώθηκαν οι προτιμήσεις. Αυτό είναι ενδιαφέρον γιατί μπορούσα πάντα να αυνανίζομαι και να εκσπερματώνω μόνο σε φωτογραφίες μπικίνι και πολύ περιστασιακά, αν προσπαθούσα αρκετά σκληρά, μπορούσα χωρίς καμία διέγερση μόνο με το κράτημα μου. Τούτου λεχθέντος, η πρόσφυσή μου ωστόσο κλιμακώθηκε, το death grip PMO για περίπου 6 μήνες πριν ξεκινήσει η επανεκκίνηση.
5) Όλες οι ιατρικές εξετάσεις επέστρεψαν χωρίς προβλήματα, καθώς και η φυσική εξέταση από τον ουρολόγο. Στην πραγματικότητα, έκανα 3 εξετάσεις αίματος που κάλυψαν τα πάντα και όλες επέστρεψαν χωρίς ανωμαλίες. Η φυσική επιθεώρηση ήταν απλώς μια πολύ γρήγορη ματιά από τον ουρολόγο μου, απλώς έλεγξε ότι η ακροποσθία μου δεν ήταν σφιχτή γιατί όντως μεγάλωσα με σφιχτή ακροποσθία και ότι όλα φαίνονταν εντάξει.
6) Αυτό είναι άλλο ένα ενδιαφέρον, ήμουν πολύ «αργά άνθηση», δεν άρχισα πραγματικά την εφηβεία μέχρι τις 14/15. Αυτό ήταν ένα θέμα με την αυτοπεποίθησή μου και να πλησιάζω κορίτσια, ήμουν πολύ κοντός μέχρι τα 16 και πήγα από το 5'5 στο 5'11 σε διάστημα μερικών μηνών. Αυτό μπορεί επίσης να έπαιξε ρόλο στο γιατί άρχισα να κάνω MO'/PMO' τόσο αργά (16 ετών).
Κατάσταση PIED πριν από την επανεκκίνηση
1) Παρατηρήθηκε πρόβλημα (PIED) όταν δεν μπορούσα να χάσω την παρθενία με τον πρώτο σεξουαλικό σύντροφο στο Πανεπιστήμιο. Με έλκυε τρελά αυτό το κορίτσι και μπορούσα να έχω στύση κατά 75% φιλιά/προκαταρκτικά, αλλά πάντα θα το έχανα πριν από το σεξ, δεν θα ήταν αρκετά δύσκολο ούτως ή άλλως. Αυτό είναι μέρος του πώς ξέρω ότι είναι PIED. Θα είχα μια στύση 75% που είναι σχεδόν αρκετά σκληρή για κάποια διείσδυση ενώ φιλιόμασταν/αγγίζαμε, αλλά μόλις σταματήσαμε και προσπαθούσα να την βάλω θα την έχανα. Νομίζω ότι αυτό συμβαίνει γιατί μόλις σταμάτησε η διέγερση και δεν 'διέγερσα' (παρόλο που ήμουν στο κεφάλι μου) ο μικρός χάλασε.
2) Άρχισα να παρατηρώ ότι τα πράγματα ήταν πολύ άσχημα πριν από περίπου 6 μήνες, μπόρεσα να αυνανίζομαι και να εκσπερμάτιζα με στύση ίσως 75%, κυριολεκτικά τίποτα δεν θα με έκανε να ταράξω ξανά. Τούτου λεχθέντος, εξακολουθούσα να παρακολουθώ πιο μαλακό πορνό, τα γούστα μου ποτέ δεν κλιμακώθηκαν πραγματικά για κάποιο λόγο.
3) Καμία απάντηση σε σεξουαλικές σκέψεις ή άγγιγμα χωρίς πορνό, χρειαζόταν κάποια οπτική διέγερση για τον οργασμό. Η φίλη θα μπορούσε περιστασιακά να με απομακρύνει με μια λαβή θανάτου, τα χέρια της κυριολεκτικά κουράζονταν… (απαίσιο… lol, τόσο ντροπιαστικό και ούτε καν ευχάριστο)
4) Η φίλη σπουδάζει στο εξωτερικό μέχρι τις 23 Δεκεμβρίου (που θα λειτουργήσει την 150η ημέρα της επανεκκίνησης μου!)
5) Τα τελευταία χρόνια είχα σίγουρα αύξηση της ομίχλης του εγκεφάλου, μείωση της διατήρησης της μνήμης, της αυτοεκτίμησης κ.λπ. Πολλά μικρότερα ζητήματα που δεν γνώριζα πραγματικά μέχρι την επανεκκίνηση (διαβάστε αργότερα…)
6) Η αυτοπεποίθηση έπαιρνε μια σοβαρή αίσθηση από τότε που θα έλεγα 16 ετών. (σχετικά με τον εκφοβισμό πολύ άσχημα από την ηλικία των 15-16 ετών από ένα παιδί, ευτυχώς είχα αυτή την άνοδο ανάπτυξης στα 16 που μίλησα και το έβαλα γρήγορα στη θέση του lol)
Πώς έχω αντιμετωπίσει το Reboot μου μέχρι τώρα!
1) Η επανεκκίνηση μου ήταν σε λειτουργία έξτρα σκληρού για 90 ολόκληρες ημέρες. Μετά βίας έχω αγγίξει το πέος μου τις τελευταίες 90 ημέρες, απέκλεισα όλες τις μορφές τεχνητής σεξουαλικής διέγερσης (περισσότερα στην ενότητα παρακάτω).
2) Ήμουν πάντα σε φόρμα και υγιής, αλλά είχα ανεβάσει την καθημερινή άσκηση, αγόρασα στον εαυτό μου ένα pull up bar και πιθανώς κάνω 1-2 ώρες αερόβια καρδιο με ποδόσφαιρο κάθε 2-3 ημέρες.
3) Τρώτε πολλές πρωτεΐνες, κόψτε τη ζάχαρη.
4) Το ποτό με uni mate μειώνεται αμέσως, ίσως 1 νύχτα κάθε 2-3 εβδομάδες.
5) Ξεκίνησε την πρόκληση κρύου ντους 30 ημερών γύρω στην 45η ημέρα (ακόμα συνεχίζεται.)
6) Η χρήση του Διαδικτύου μου εξακολουθεί να είναι υψηλή, αλλά αποφεύγω οτιδήποτε μπορεί να με διεγείρει. Παρακολουθώ πολλά netflix/youtube/sports, κυρίως βίντεο ποδοσφαίρου, μουσική (κανένα μουσικό βίντεο δεν αποφεύγει τα μπικίνι/τα κορίτσια που κάνουν twerking σε βίντεο!) και μελετώ για να είμαι ειλικρινής (διαβάστε περισσότερα στην ενότητα παρακάτω).
7) Παρακολούθησα ένα μάθημα 3 MG/ημέρα συμπληρωμάτων L-Αργινίνης για περίπου ένα μήνα. Τώρα, δεν θα τα συνιστούσα απαραίτητα, δεν μπορώ να καταλάβω αν βοήθησαν ή απλώς η επανεκκίνηση μου βοήθησε στην αντοχή μου στη στύση. Από ό,τι ξέρω ότι βοηθούν στη ροή του αίματος γύρω από το σώμα σας γενικά και φαίνεται να έχουν διαφορετικά ποσοστά επιτυχίας, δεν νομίζω ότι έχουν κάνει πολλά όμως, νομίζω ότι είναι πραγματικά για άτομα με στυτικά προβλήματα ροής αίματος. Ωστόσο, έχω διαβάσει ότι είναι καλό να συμπληρώνουν τις προπονήσεις λόγω της επίδρασης που έχουν στην κυκλοφορία, οπότε μπορεί να είχα κάποιο όφελος εκεί.
8) Αυτό είναι ένα αμφιλεγόμενο, αλλά από τότε που επέστρεψα στο πανεπιστήμιο έπαιρνα περισσότερους υπνάκους και γενικά κοιμάμαι 8-10 ώρες τη νύχτα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να το δουν αυτό ως κακό σημάδι και ότι είναι λήθαργοι ΑΛΛΑ οι μεσημεριανοί ύπνοι είναι πάντα μετά από 1-2 ώρες άσκησης καρδιαγγειακής άσκησης ή μια μακρά συνεδρία μελέτης. Προσωπικά πιστεύω ότι βοηθούν στην ανάρρωση γιατί ο εγκέφαλός σας έχει την ευκαιρία να ανακάμψει και να απαλλαγεί από οποιαδήποτε διέγερση ενώ κοιμάστε. Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι συχνά προσπαθώ να ξυπνάω χωρίς τη βοήθεια συναγερμού (πολλά από τα μαθήματά μου ξεκινούν μετά τις 11 π.μ., οπότε είμαι τυχερός) και το να ξυπνάω φυσικά διευκολύνει να βλέπω αλλαγές στο πρωινό ξύλο.
Οι κύριες τεχνικές που χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη του εθισμού Η παραπάνω ενότητα περιγράφει πώς αντιμετώπισα την επανεκκίνηση μου και τα βήματα που έχω κάνει, αλλά αυτή η ενότητα θα τονίσει τις ακριβείς τεχνικές που χρησιμοποίησα για να σταματήσω τον εθισμό.
1) Κάντε το κόψιμο του PMO στόχο σας. Το να έχω μια φίλη για να το στοχεύσω με βοήθησε πραγματικά, η κοπέλα μου ξεκαθάρισε ότι ήταν αυτή ή το πορνό. Ευτυχώς την επέλεξα. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό με μια φίλη, τότε απλά σκεφτείτε ότι είναι είτε PMO είτε η υπόλοιπη σεξουαλική σας ζωή! Πρέπει να καταλάβετε ότι το PMO είναι κακό για την ψυχική και σεξουαλική σας υγεία, μόλις το ωθήσετε πραγματικά στην πρώτη γραμμή της καταπολέμησης του εθισμού σας, θα γίνει ευκολότερο. Πρέπει να δαιμονοποιήσεις το PMO στο κεφάλι σου, είναι κακό, δεν είναι καλό για μένα κλπ κλπ.
2) Όπως είπα, έχω κόψει κάθε τεχνητή σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια της διέγερσής μου. Δεν παρακολουθώ ταινίες/τηλεοπτικές εκπομπές με βαθμολογία r, βίντεο με μπικίνι, φωτογραφίες στο Facebook, ακόμη και μουσικά βίντεο. Ο εγκέφαλός μου έχει κυριολεκτικά πεινάσει από σεξουαλικές εικόνες. Κάθε φορά που αισθάνομαι τον εαυτό μου να διεγείρεται και το παραμικρό, απλώς σπάω τη σκέψη από το κεφάλι μου αλλάζω αμέσως την προσοχή μου, αντικαθιστώ τις εικόνες στο κεφάλι σου με μια έκρηξη ή ένα μεγάλο κόκκινο X που σβήνει την εικόνα στο κεφάλι σου. Είχα μερικές μικροσκοπικές ολισθήσεις μετά την 60ή ημέρα περίπου όπου είχα ένα μικρό τρίψιμο αλλά δεν αυνανιζόμουν σωστά και σίγουρα όχι σε καμία οπτική διέγερση. (Αυτό είπε ότι κάνω skype τη φίλη μου καθημερινά, αλλά είναι καθαρά συνομιλητικό, έχει επίγνωση της κατάστασης και απλώς με στηρίζει μέχρι να επιστρέψει, δεν ξεσηκώνομαι γιατί απλώς μιλάμε, προφανώς είναι πάντα ντυμένη. )
3 Κατά γενικό κανόνα, όταν οι ορμές έρχονται και θα σας χτυπήσουν πολύ σκληρά τις πρώτες μέρες/εβδομάδες/μήνα, εκτός από το να λέτε στον εαυτό σας ότι είναι λάθος όπως στην παραπάνω συμβουλή, προσπαθήστε να αποσπάσετε την προσοχή σας σωματικά, μπείτε σε ένα δωμάτιο με τους φίλους σας/ οικογένεια, πηγαίνετε για τρέξιμο, απλώς βγείτε από τη «ζώνη ενεργοποίησης» σας.
4) Τις πρώτες μέρες που οι ορμές μου ήταν τόσο δυνατές, καθόμουν κυριολεκτικά στα χέρια μου, ναι, κάθομαι στα χέρια μου. Αυτό ακούγεται γελοίο, αλλά αν ήμουν σε μια θέση που δεν μπορούσα να βγω έξω και να αποσπάσω την προσοχή μου, για παράδειγμα αν είχα ορμές στο κρεβάτι το βράδυ, θα καθόμουν στα χέρια μου μέχρι να περάσει η παρόρμηση, αν δεν το έκανα αυτό Διαπίστωσα ότι τα χέρια μου θα μαγνητίζονταν πραγματικά προς τον μικρό μου άντρα.
5) Αυτό είναι άλλο ένα μεγάλο, ανεξάρτητα από το πόσο κακή είναι η απόσυρση, είστε ιάσιμοι και θα το ξεπεράσετε. Είχα μια 60 ημέρες νεκρή πουλί flatline, μερικοί άνθρωποι είχαν λιγότερο ορισμένοι άνθρωποι (Gabe) είχαν μέχρι και 9 μήνες. Στις 50 μέρες αναρωτιόμουν θα γιατρευτώ ποτέ; Θα μπορέσω ποτέ να κάνω σεξ; Αυτές οι ερωτήσεις είναι φυσικές και η φυσική απάντηση είναι να δοκιμάσετε τον εαυτό σας παρακολουθώντας κάποιο πορνό ή αυνανιζόμενοι, ό,τι κι αν συμβεί μην το κάνετε. Το έχετε κάνει X ποσό ημερών και η δοκιμή του εαυτού σας θα οδηγήσει κατά 99% σε υποτροπή, είτε PMO είτε απλώς MO.
6) Θυμηθείτε, κάθε φορά που απορρίπτετε παρορμήσεις, νεκρώνετε τα νευρικά μονοπάτια σας. Κερδίσατε άλλη μια μικρή μάχη στον πόλεμο ενάντια στο PMO. Κοιτάξτε είναι η απόρριψη μιας παρόρμησης είναι μια μικρή νίκη, ένα βήμα στο δρόμο σας για να σταματήσετε τον εθισμό. Εάν το κάνετε αυτό, θα αρχίσετε σιγά σιγά να αισθάνεστε όλο και καλύτερα για να αντιστέκεστε και θα γίνεται όλο και πιο εύκολο.
Επανακαλωδίωση (η άποψή μου και η κατάστασή μου)
Σε ό,τι με αφορά η επανακαλωδίωση είναι απαραίτητη για να απαλλαγούμε από το PIED. Είναι πολύ καλό και καλό να αφανίσετε τις οδούς προς το πορνό στον εγκέφαλό σας, αλλά ιδανικά θέλετε να τις αντικαταστήσετε (ή να τις αντικαταστήσετε ξανά, καθώς ο εγκέφαλός μας αρχικά συνδέεται με αληθινούς ανθρώπους) με αληθινά κορίτσια. Ωστόσο, καταλαβαίνω επίσης για μερικούς (όπως εμένα ενώ η κοπέλα μου είναι στο εξωτερικό, αν και ίσως άλλοι για διαφορετικούς λόγους) είναι δύσκολο να επικοινωνήσετε ξανά με ένα κορίτσι κατά τη διάρκεια της επανεκκίνησης σας, ειδικά εάν έχετε προβλήματα εμπιστοσύνης, μικρή εμπειρία ή αγωνίζεστε να γνωρίσετε νέα κορίτσια . Θα απαριθμήσω μερικούς τρόπους με τους οποίους προσπάθησα να το ξεπεράσω παρακάτω.
1) Έτσι, αν, όπως εγώ, δεν έχετε την κοπέλα σας εκεί ή δεν έχετε μια κοπέλα για να επικοινωνήσετε ξανά μαζί, μπορείτε να δοκιμάσετε να επανασυνδεθείτε ήπια με φίλους. Κορίτσια που ίσως σε ελκύουν, αλλά ξέρεις ότι είναι απλώς φίλες σου και τίποτα παραπάνω, για παράδειγμα, μπορείς απλώς να τις φλερτάρεις ή να βγεις αθώα ραντεβού για καφέ/μεσημεριανό (έχω βγάλει μερικές από τις καλύτερες φίλες μου για καφέ, προφανώς δεν υπάρχει πρόθεση να τους επιδιώξω). Αυτό το είδος ήπιας επανακαλωδίωσης απλώς σας βοηθά να συνηθίσετε να περνάτε χρόνο 1 προς 1 με κορίτσια ή να νιώθετε τη μικρή συγκίνηση που συνοδεύει κάποιο αθώο φλερτ. Όσον αφορά εμένα, οποιοσδήποτε τύπος αθώου αλλά οικείου χρόνου με κορίτσια που σας ελκύουν μπορεί να σας βοηθήσει μόνο όταν λιμοκτάτε τον εγκέφαλό σας από τεχνητή διέγερση. Σκεφτείτε το ως προετοιμασία του εγκεφάλου σας για να αντικαταστήσει την τεχνητή διέγερση με αληθινά κορίτσια.
2)Αυτό μπορεί να ακούγεται απίστευτα ανατριχιαστικό αλλά ενώ δεν έχω κάνει τόσο κλαμπ φέτος στο πανεπιστήμιο (επειδή πλέον έχω κοπέλα και αυξημένο φόρτο εργασίας) έχω παρατηρήσει θετική πρόοδο μετά από ένα νυχτερινό κλαμπ με φίλους. Εννοώ ποιος καλύτερος τρόπος να προσαρμόσετε τον εγκέφαλό σας σε κορίτσια της πραγματικής ζωής από το να βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο γεμάτο με καυτά κορίτσια που χορεύουν. Ξέρω ότι μερικοί άνθρωποι θα σκεφτούν ότι είμαι ανατριχιαστικός που το γράφω αυτό, αλλά πραγματικά με βοήθησε, 2 από τα υγρά μου όνειρα ήρθαν μετά από απίστευτα καύλωμα μετά από ένα νυχτερινό κλαμπ.
Αλλαγές μέχρι στιγμής… ΠΑΡΔΑΛΟΣ
1) Αυτό είναι το μεγαλύτερο, έχω ξεφύγει εντελώς από τον εθισμό στον πορνό/αυνανισμό! Πριν ξεκινήσω την επανεκκίνηση, κυριολεκτικά έπρεπε να τραντάζομαι και να βλέπω πορνό τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, συχνά πριν από τον ύπνο για να με στείλει για ύπνο. Κυριολεκτικά θα μου έπαιρνε μια παρόρμηση να αυνανιστώ μόνο που έβλεπα μια φωτογραφία με μπικίνι σε μια εφημερίδα, δεν μπορούσα να του αντισταθώ και έκανα PMO όποτε μου δόθηκε η ευκαιρία αφού με ενεργοποιούσαν. Τώρα, μετά από περίπου 10-15 ημέρες ακραίων ακραίων παρορμήσεων, σταδιακά αδυνάτιζαν όλο και περισσότερο. Μερικές μέρες ήταν πολύ δύσκολο να τις ξεπεράσω, ο τρόπος που το έβλεπα πάλευε με τον εγκέφαλό μου που προσπαθούσε να με ξεγελάσει για να ηρεμήσω τον εαυτό μου με το PMO. Περίπου 30 μέρες μέσα δεν είχα καμία ώθηση να αγγίξω το πουλί μου, τελικά ένιωσα απαλλαγμένος από τον εθισμό (βαθιά σε επίπεδη γραμμή σε αυτό το σημείο).
2) Το DEEP flatline διήρκεσε περίπου 50-60 ημέρες. Για 2 μήνες δεν είχα καθόλου σεξουαλική επιθυμία, ο μικρός συρρικνώθηκε, δεν είχε καθόλου στύσεις, ανησυχούσε πολύ ότι κάτι χειρότερο, φοβόμουν ότι ήμουν ανίατη, βαθιά κατάθλιψη μερικές μέρες, εναλλαγές διάθεσης, πολύ ασταθής, εγκεφαλική ομίχλη τακτικά. Ο εγκέφαλός μου δοκίμασε κάθε κόλπο του βιβλίου για να προσπαθήσει να με οδηγήσει στο PMO, ώστε να μπορέσει να πάρει το χτύπημα της ντοπαμίνης.
3) Μετά την 60η μέρα η επίπεδη γραμμή μου φαινόταν να γίνεται λιγότερο δυνατή, είχα μια μέρα που η λίμπιντο μου επανήλθε. Μετά από 2 μήνες λίμπιντο 0%, ξαφνικά ήμουν τόσο σεξουαλικά φορτισμένη που ήθελα τόσο πολύ να κάνω σεξ. Το σωστό σεξ, ήθελα το άγγιγμα της κοπέλας μου, τη μυρωδιά της, τα πάντα. Όσο άσχημο κι αν ακούγεται αυτό, κάθε κορίτσι στα μαθήματά μου ήταν ξαφνικά πολύ ελκυστική για μένα, ήταν μια τρελή μέρα, το βράδυ όταν έφτασα στο σπίτι, ισοπεδώθηκε. Εκείνο το βράδυ αποφάσισα να φανταστώ την κοπέλα μου, εντελώς hands free και να επικεντρωθώ στη φίλη μου πώς μύριζε, πώς ένιωθα όταν ήμασταν προκαταρκτικά (χ. λεπτά, αλλά αυτό ήταν ένα τεράστιο βήμα στην επανεκκίνηση μου. Ήταν η πρώτη φορά που είχα στύση σε 90 ημέρες και δεν χρειαζόμουν πορνό, δεν χρειαζόμουν λαβή θανάτου, απλώς συνέβη λόγω σκέψης!
4) Είχα 4 υγρά όνειρα τις 90 ημέρες, 3 ήταν σεξουαλικά και το ένα ήταν μετά από μια νύχτα ποτού, οπότε δεν ξύπνησα lol. Τα πρώτα 3 ήταν εξαιρετικά δυνατά, ο οργασμός με ξύπνησε και ένιωθα καταπληκτικά, πολύ καλύτερα από ό,τι αν αυνανιζόμουν, ήταν έντονος. 2 από αυτούς ονειρευόντουσαν να καμπουριάζουν/φιλούν ένα καυτό κορίτσι και ο 3ος νομίζω ότι έβλεπα ένα κορίτσι να γδύριζα (σαν να έβλεπα ένα πορνό μπροστά μου), το οποίο ήταν λίγο απογοητευτικό, αλλά δεν με καυτηρίασα για πολλή ώρα. Είναι ενδιαφέρον ότι το 3ο και το 4ο υγρό όνειρό μου ήρθαν το βράδυ μετά το κλαμπ. Θα με άναβαν τα κορίτσια στο κλαμπ που χόρευαν όπως εσύ και και τις δύο φορές το επόμενο πρωί είχα δει υγρά όνειρα.
5) Η ευαισθησία στο πέος μου επιστρέφει, όταν το λέω αυτό εννοώ απόκριση στο άγγιγμα/τρίψιμο. Είχα αρκετές στύσεις αυθόρμητα, ενώ δεν το είχα σκεφτεί μόνο από το τρίψιμο του πέους μου στο εσωτερικό του τζιν μου. Αυτό είναι ένα τεράστιο πλεονέκτημα για μένα, πριν από την επανεκκίνηση, όπως είπα, χρειαζόμουν τη λαβή θανάτου μόνο και μόνο για να διατηρήσω μια στύση 75%. Ξέρω ότι αν ήθελα να αυνανιστώ και να εκσπερματώσω τώρα, σίγουρα θα μπορούσα χωρίς κανένα οπτικό βοήθημα και ένα πολύ πιο ελαφρύ άγγιγμα.
6) Το πρωινό ξύλο επιστρέφει σταδιακά. Είμαι ιδιαίτερα ευχαριστημένος με αυτό γιατί πριν από τις μέρες μου PMO έπαιρνα σκληρό ξύλο κάθε πρωί και μετά λίγους μήνες στο PMO είχε φύγει για 1.5-2 χρόνια. Τώρα, σιγά σιγά επιστρέφει και δυναμώνει. Από την 70η ημέρα περίπου έχουν πάει από 50% σε 80% σταθερά.
7) Στύση με την κοπέλα μου; Λοιπόν, δεν μπορώ να πω ακόμα, δεν έχει επιστρέψει ακόμα στο σπίτι (θα είναι την 150η ημέρα.) Ωστόσο, ανυπομονώ να ξανακαλώσω σωστά και τα σημάδια είναι υποσχόμενα ότι θα μπορέσω να έχω πιο δυνατή στύση και επιτέλους θα μπορέσει να κάνει σεξ.
άλλες επιπτώσεις
1) Η συγκέντρωση αυξήθηκε ελαφρώς, παρόλα αυτά θα έλεγα ότι είναι μέρος της προσωπικότητάς μου. Πάντα είχα προβλήματα συγκέντρωσης από τότε που ήμουν παιδί.
2) Η αυτοπεποίθηση επανέρχεται μετά από περίπου ένα μήνα. Κοιτάζω πίσω σε μέρη της ζωής μου σαν να με εκφοβίζουν στην έκτη μορφή και σκέφτομαι τι ηλίθιος ήμουν που το άφησα να συμβεί, είμαι πολύ πιο σίγουρος στον εαυτό μου τώρα που δεν θα ξανασυμβεί ποτέ.
3) Αηδιασμένος από το πορνό, γαμήστε αυτό το σκατά.
4) Πιστεύετε ότι η τεστοστερόνη αυξάνεται; Όταν ξυρίζω τα μαλλιά μου μεγαλώνουν γρηγορότερα, μπορεί να οφείλεται στην αυξημένη άρση βαρών, στην πρόσληψη πρωτεΐνης και στην άσκηση όμως.
5) Γενικά νιώθεις πιο αντρικός.
Ευχαριστώ για την ανάγνωση, ελπίζω να βρήκατε αυτό το νήμα χρήσιμο. Οποιαδήποτε ανατροφοδότηση/ερώτηση/γιατί σας βοήθησε ή δεν σας βοήθησε θα τα εκτιμούσαμε ιδιαίτερα, έχω ξοδέψει περίπου 2 ώρες για να γράψω αυτόν τον οδηγό επειδή πραγματικά πιστεύω ότι θα μπορούσε να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους όπως τα νήματα άλλων με βοήθησαν. Αν δεν θέλετε να γράψετε στο νήμα, είμαι επίσης διαθέσιμος στο PM καθώς ελέγχω τα φόρουμ κάθε μέρα ή 2.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 20 Y/O VIRGIN WITH PIED – 90 ΗΜΕΡΕΣ ΣΚΛΗΡΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΗ (ΟΔΗΓΟΣ/ΠΡΟΟΔΟΣ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ)
ΜΕ - μπλουγκέιτς
;