Το ταξίδι ήταν σπουδαίο. Ξεκίνησα nofap πρόκληση στο May, αλλά συνέχισε να αποτυγχάνει μέχρι συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να αλλάξει κάθε πτυχή της ζωής μου και όχι μόνο PMO.
Καθώς είχα αυτή τη θεοφάνεια συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να κάνω κάποια σοβαρά βήματα για την επίτευξη του στόχου μου. Διάβασα τον Charles Duhigg Η δύναμη της συνήθειας και κέρδισε την συνειδητοποίηση ότι ο μόνος τρόπος για να σπάσει η συνήθεια ήταν να το αντικαταστήσει με κάτι άλλο. Ως εκ τούτου, αντικατέστησα με διαλογισμό και υποχρεωτική μισή ώρα προπόνηση κάθε μέρα.
Αν και ήταν πολύ δύσκολο στην αρχή, αλλά άρχισα να απολαμβάνω αυτήν τη νέα κατεύθυνση της ζωής μου. Το καλύτερο είναι ότι αναπτύσσω ένα ολοκαίνουργιο σώμα στη διαδικασία. Ήταν μια υπέροχη ζωή. Συνειδητοποίησα ότι το PMO ήταν πραγματικά ένα σύμπτωμα για μια μεγαλύτερη αιτία της κατάθλιψης μέσα μου. Είχα πολλές σκέψεις αυτοκτονίας. Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα ότι η ζωή που έζησα δεν άξιζε. Έπρεπε να μεγαλώσω και τόσο άσχημα. Πάντα πίστευα ότι οι μεγάλες αλλαγές συμβαίνουν στιγμιαία, αλλά με τόσα πολλά μειονεκτήματα έμαθα ότι κάθε σημαντική αλλαγή στη ζωή για το καλό απαιτεί επιμονή και προσπάθεια κάθε μέρα.
Τώρα στις υπερδυνάμεις.
Σίγουρα έχω προσελκύσει πολλή προσοχή από τις γυναίκες τους τελευταίους τρεις μήνες. Ακόμη και ερωτεύτηκα ένα καταπληκτικό κορίτσι, αλλά τα πράγματα δεν λειτούργησαν γιατί δεν είχε τα ίδια συναισθήματα απέναντί μου. Ωστόσο, είμαστε πολύ καλοί φίλοι τώρα. Αν και εξακολουθώ να επιδιώκω νέο ενδιαφέρον αγάπης, έχω όμως μια αίσθηση ηρεμίας για την κατάσταση της σχέσης μου. Σταμάτησε να με ενοχλεί αν είμαι ανύπαντρη ή σε σχέση λόγω της συνειδητοποίησης ότι η ευτυχία είναι μέσα μου και όχι ένα μοναδικό πράγμα που βιώνουν τα ζευγάρια.
Είμαι 20 χρονών τύπος από τον τρόπο. :ΡΕ. Και έχω μια βαθύτερη φωνή και μια πολύ καλύτερη αίσθηση του τρόπου αντιμετώπισης του πόνου και της απόρριψης χωρίς απώλεια θάρρους.
Είχα μπλοκάρει τους περισσότερους ιστότοπους και γύρισε online σπάνια. Έχω διαγράψει το λογαριασμό μου στο facebook και πραγματικά είχα έναν καλό χρόνο με πραγματικούς φίλους στην πραγματική μου ζωή. Έχω κάνει πολλές νέες συνδέσεις και επίσης έγινε λίγο πιο κοντά στην οικογένειά μου.
Παρόλο που έβλεπα θρησκευτικά κάθε εβδομάδα για ενημερωτικά δελτία nofap και με βοήθησαν πολύ. Θυμάμαι ιδιαίτερα ένα email όπου ο άντρας προσπαθεί να κάνει γυμναστική και εργάζεται στην επικοινωνιακή ικανότητα και εξακολουθεί να μην έχει μεγάλη επιτυχία με τις γυναίκες. Σε αυτό, ο Αλέξανδρος υποδηλώνει ότι πρέπει να εργαστεί για το γιατί χρειάζεται αυτή την ετικέτα μιας γυναίκας στη ζωή του και γιατί αναγκάζει να καλύψει αυτό το κενό. Αυτή η συμβουλή μου άνοιξε τα μάτια. Μου έκανε την ανάλυση του nofap ακόμη πιο δυνατή και με έκανε να συνειδητοποιήσω, δεν ήταν τα αποτελέσματα που με έκαναν χαρούμενο, αλλά μάλλον την προσπάθεια να γίνω καλύτερος άνθρωπος. 🙂
LINK - 90 F ** βασικές ημέρες!
;