[Ηλικία 21, αναφορά ενός έτους] Δεν έχω δημοσιεύσει στο blog μου εδώ και πολύ καιρό, είμαι πολύ απασχολημένος με τη ζωή γενικά, ενώ σημειώνω καλή πρόοδο με τον εθισμό μου.
Η διέγερση για το σεξουαλικό πορνό έχει σχεδόν εξαφανιστεί, ήμουν χωρίς αυτήν εδώ και πολύ καιρό, μόλις θυμάμαι τα περισσότερα. Μέρος μου αναρωτιέμαι γιατί το έκανα πρώτα. Αισθάνεται σαν να ήταν κάποιος άλλος που αφιέρωσε ώρες καθημερινά μέσω διαφυλικών εικόνων και βίντεο.
Είμαι 100% βέβαιος ότι η τρανσεξουαλική πορνογραφία είναι απλώς μια συστροφή, απλώς ένας βρόχος του εγκεφάλου που ενεργοποιείται λόγω του συνδυασμού της διέγερσης (της γυναικείας εμφάνισης του τρανσέξουαλ) φόβου και άγχους (δεν είναι ευθύ, ω όχι!) Και σοκ (το γεγονός ότι η τρανς γυναίκα έχει πέος). Όλα αυτά συνδυάζονται στον εγκέφαλο του θεατή και πυροδοτούν μια έκρηξη ντοπαμίνης, έτσι, το χαράσσοντας στο κεφάλι του θεατή ως διέγερση.
Είναι εύκολο να το κολλήσετε. Το δύσκολο κομμάτι ξεκινάει. Είναι απλό στη θεωρία: Απλά «μην το σκεφτείτε ή το κοιτάξτε. Ακούγεται τόσο εύκολο, αλλά είναι πολύ δύσκολο όταν ξοδεύατε όσο το χρησιμοποιούσα.
Ωστόσο, έχει φύγει πολύ. Θα έλεγα ότι το 98% της διέγερσης που είχα μόλις ... εξαφανίστηκε. Αυτό που μένει είναι κυριολεκτικά ένα μικρό κομμάτι με το οποίο μπορώ να το αντιμετωπίσω σε περίπου ένα δευτερόλεπτο. Δεν είναι τίποτα.
Το HOCD είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί και τώρα. Είμαι πολύ σίγουρος ότι συνδέθηκε με το πορνό που παρακολουθούσα. Ανεξάρτητα από το αν ήταν, δεν το έχω πια κανένα μυαλό. Σταματάω να το σκέφτομαι, ή το γελάω και συνεχίζω με ό, τι κάνω. Αυτό φαίνεται να λειτουργεί.
Έχω πολύ περισσότερα κίνητρα για να κάνω κάτι για τον εαυτό μου τώρα, θέλω καριέρα. Το μπάσκετ είναι υπέροχο. Τρέχω κύκλους γύρω από τους περισσότερους φίλους μου τώρα. Η επιπλέον ενέργεια και η τεστοστερόνη που παίρνω από την αποχή με μετατρέπουν σε αθλητικό μηχάνημα! Είμαι επίσης πολύ πιο ισορροπημένος και χαλαρός. το κοινωνικό άγχος έχει ξεθωριάσει σημαντικά. ζητήματα θυμού που είχα στο παρελθόν είναι πολύ καλύτερα. Δεν πετάω πλέον εύκολα από τη λαβή.
Συνολικά, η ζωή είναι λαμπρή αυτή τη στιγμή, δεν έχω ακόμη ολοκληρώσει 8 εβδομάδες αποχής, αλλά αυτό το τελευταίο έτος της «αποτυχίας» ήταν πιο παραγωγικό από ό, τι νόμιζα, έχω ανακάμψει πολύ και είμαι διαφορετικό άτομο. Σε ένα καλό δρόμο!
Νομίζω ότι πολλοί τοξικομανείς βλέπουν μια υποτροπή ως πλήρη αποτυχία, ένα τέλος στη δουλειά που έβαλαν, αλλά ειλικρινά δεν είναι. Το Relapses σας διδάσκει να αντιστέκεστε στο μέλλον. Σας διδάσκουν ότι αυτά τα λίγα λεπτά με αυτό το βίντεο ή τις εικόνες απλά δεν αξίζουν τον κόπο.
Μήνες αργότερα
Σήμερα σηματοδοτούνται τέσσερις εβδομάδες PMO δωρεάν, εκτός από μια σύντομη, χωρίς οργασμική συνεδρία συντρόφου με τη φίλη μου που προκάλεσε έναν ή δύο κυματισμούς. Αν όμως κάτι τέτοιο, αυτή η συνεδρία σεξουαλικής επαφής μου έδειξε ότι η ευαισθησία μου στο πέος μου έχει βελτιωθεί σημαντικά, θα μπορούσα να νιώσω κάθε κίνηση, κάθε κίνηση, το σώμα μας μόλις συνδυάστηκε και ήταν τέλειο και μαγικό .. Αλλά το σταμάτησα γιατί άρχισα να παίρνω αναδρομές πορνό πάλι. Αποφάσισα να πάω άλλες έξι εβδομάδες και να κάνω οργαστική επαφή και να δω τι θα συμβεί, αν και υποθέτω ότι θα είμαι καλά. (Εντυπωσιάστηκα επίσης με τη δική μου ικανότητα να σταματήσω τον εαυτό μου, δεν το κατάφερα ποτέ πριν! Και ήταν πολύ δύσκολο! .. Με περισσότερους τρόπους από έναν!)
Η ED είναι ΦΟΡΤΙΑ καλύτερη, αλλά έχει σταδιακή ανάκαμψη τα τελευταία δύο χρόνια, καθώς είμαι εξαιρετικά άνετη με την πανέμορφη κοπέλα μου, ξέρει το πρόβλημά μου με το πορνό και με υποστηρίζει πλήρως, είπε από την πρώτη μέρα ότι αν η ED με χτύπησε κατάλαβε ότι δεν ήταν δικό της ή το δικό μου λάθος ή κάτι άλλο.
Εκτός από, φυσικά, αποφεύγοντας το πορνό για ανάκτηση από ED, πιστεύω ΔΥΝΑΜΟΝ ότι το να νιώθεις άνετα με έναν σύντροφο παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, γνωρίζω ανθρώπους που δεν είναι εθισμένοι στο πορνό που είχαν πρόβλημα να πάρουν στύσεις όταν προσπαθούν να κάνουν σεξ με κάποιον για πρώτη φορά, δεν νομίζω ότι πρέπει να πείτε στον σύντροφό σας για τον εθισμό σας ή οτιδήποτε άλλο, αλλά το να παίρνετε τα πράγματα αργά και να κολλήσετε στις δεσμευτικές συμπεριφορές για μία ή δύο εβδομάδες μετά τη συνάντησή σας είναι μια εξαιρετική ιδέα. Είναι σχεδόν σαν να είστε συγχρονισμένοι μαζί και όταν πρόκειται για σεξ, τα σώματά σας συνδυάζονται φυσικά, χωρίς άγχος ή ανησυχία, το απλό σχέδιο είναι φοβερό!
Πριν από δύο χρόνια σκέφτηκα ότι δεν θα μπορούσα να απολαύσω τις αγκαλιές τόσο πολύ, είτε ως σύντροφός μου και τους αποκαλώ «αγκαλιάζει» χαμογελώντας, αλλά τώρα συνειδητοποιώ ότι τα συναισθήματα και η σύνδεση που έχω όταν κρατώ τη φίλη μου στην αγκαλιά μου είναι ασυναγώνιστη και αυτό αισθάνεται ακόμα καλύτερα όσο περισσότερο πηγαίνω χωρίς πορνό. Μερικοί άνθρωποι αγκαλιάζουν μετά το σεξ, αλλά η αγκαλιά πριν είναι ένας λαμπρός τρόπος για να νιώσετε άνετα με έναν σύντροφο.
Έτσι, τα πράγματα πάνε πολύ καλά τώρα, ασκώ δεκαπέντε λεπτά κάθε μέρα χωρίς αποτυχία, κυρίως τζόκινγκ με κάποια βάρη. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πουν ότι δεν είναι αρκετό, αλλά κατά τη γνώμη μου, δεκαπέντε λεπτά κάθε μέρα είναι πολύ καλύτερα από μια ώρα 1 ή 2 ημέρες την εβδομάδα στο γυμναστήριο.
Έχω χάσει βάρος, κέρδισα μυς, η επιδερμίδα μου είναι υπέροχη, οι μαύροι δακτύλιοι κάτω από τα μάτια μου έχουν σχεδόν εξαφανιστεί, είμαι πιο σίγουρος, πιο δυνατός, γρηγορότερος και πάνω απ 'όλα .. Ευτυχέστερα! Χαμογελαστά
Πίνω πολύ νερό και τώρα, δεν ξέρω γιατί, αλλά με κάνει πολύ καλή διάθεση και είναι πολύ καλύτερο από τα αθλητικά ποτά που έπαιρνα πριν, καθώς υπάρχει μια αρκετά αξιοσημείωτη περίοδος μείωσης με αυτά αφού η ζάχαρη εξαντληθεί.
Είμαστε φτιαγμένοι από λίγο νερό, οπότε δεν μπορείτε να κάνετε τις δικές σας εύνοιες αν δεν διατηρείτε τη στάθμη του νερού αρκετά υψηλή!
Υποθέτω ότι θα πρέπει επίσης να περιγράψω ορισμένα αρνητικά που έχω βιώσει τις τελευταίες ημέρες ή έτσι:
(Οποιεσδήποτε συμβουλές ή συμβουλές θα χαιρετίστηκαν πολύ θερμά!)
- Οι αναδρομές πορνό εμφανίζονται όταν προσπαθώ να κοιμηθώ, βρίσκω τρόπους να το αποφύγω χρησιμοποιώντας τεχνικές από το brainonporn σας, αλλά μερικές φορές παίρνω στύση όταν εμφανίζονται οι παλιές σκηνές πορνό στο κεφάλι μου. Όχι καλό, αλλά ήταν μόνο τέσσερις εβδομάδες, και θα αστειευόμουν αν σκέφτηκα ότι οι πόθοι δεν θα ανέβαιναν κάθε τόσο. Απλά ελπίζω να σταματήσει σύντομα.
- Οι γυναίκες είναι παντού !! Δεν το παρατήρησα ποτέ όταν το έκανα πορνό ή ίσως το έκανα, αλλά δεν προσέδωσα γιατί δεν είχαν πλαστικά βυζιά Αυτό κάνει τα πράγματα κάπως δύσκολα και έρχεται σε αντίθεση με τις προσπάθειές μου να γίνω καλός φίλος. Δηλαδή, καθόμουν στο λεωφορείο την άλλη μέρα και ένα κορίτσι ήρθε και κάθισε δίπλα μου, φορούσε μια κορυφή που άφησε λίγο στη φαντασία και έβγαλα ένα ξέρω-τι .. Είμαι απλά χαρούμενος που είχα το δικό μου σακίδιο στην αγκαλιά μου! Πρέπει να φαινόταν γελοίο να περπατάω από το λεωφορείο με το σακίδιο μου τοποθετημένο πάνω από τον καβάλο μου! Χαμογελαστά
Άλλες γυναίκες είναι πολύ ελκυστικές σεξουαλικά. Νιώθω άσχημα όταν βλέπω ένα άλλο κορίτσι και την βρίσκω ελκυστική, με ενοχλεί, αλλά νομίζω ότι πρέπει απλώς να το αποδεχτώ. Ξέρω ότι δεν θα εξαπατούσα ποτέ, αυτό είναι που έχει σημασία, σωστά; Είμαι 21 και δεν έχω κάνει σεξουαλική απελευθέρωση σε τέσσερις εβδομάδες .. Νομίζω ότι πρέπει να κάνω ένα διάλειμμα, αλλά είναι ακόμα ενοχλητικό. Ας ελπίσουμε ότι καθώς κάνω μια ευτυχισμένη και ερωτική σεξουαλική ζωή με τη φίλη μου, αυτές οι επιθυμίες για άλλες γυναίκες θα ξεφύγουν για λίγο. Απλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε αυτές τις δεσμευτικές συμπεριφορές.
- Οι ευκαιρίες για έξοδο από το σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι λίγες και πολύ μακριά. Είμαι άνεργος για μερικούς μήνες και περνάω τις μέρες μου ασκώντας ή σερφ στο διαδίκτυο / βλέποντας τηλεόραση. Δεν έχω χρήματα για να κάνω πολλά άλλα από το να πάω και να κολυμπήσω σε ένα σπίτι φίλων, αλλά έχω μόνο έναν άλλο φίλο που είναι άνεργος αυτή τη στιγμή, γι 'αυτό θα προσπαθήσω να κάνω παρέα μαζί του περισσότερο όλη την ημέρα. Βλέπω τη φίλη μου κατά μέσο όρο 4 ημέρες την εβδομάδα, οπότε όταν είμαι μαζί της δεν υπάρχει μεγάλη πιθανότητα υποτροπής! Όχι στο πορνό, τουλάχιστον.
Το τζόγκινγκ και η άσκηση είναι ο μόνος πραγματικός τρόπος να βγω από το σπίτι αυτή τη στιγμή. Μόλις πάρω δουλειά, τα πράγματα θα είναι πολύ πιο εύκολα.
Περισσότερο από την ιστορία του είναι σε αυτό το άρθρο
;