Είμαι φοιτητής, 21 ετών. Πρώτη φορά είδα πορνό όταν ήμουν 11 ετών νομίζω. Ήμουν στο δημοτικό σχολείο και έπρεπε να μοιράζομαι υπολογιστή με τον μεγαλύτερο αδερφό μου. Είχε πολλές από αυτές τις μαλακίες στον υπολογιστή και πάντα όταν ήθελα να χρησιμοποιήσω υπολογιστή έπρεπε να κλείνω όλα τα πορνό που άνοιγε.
Μετά από λίγο άρχισα να το βλέπω κι εγώ. Είμαι λοιπόν εθισμένος από τα 13, νομίζω. Χρειαζόμουν 8 χρόνια για να παλέψω με αυτές τις μαλακίες, για να φτάσω τις 100 μέρες. Οπότε, μην τα παρατάς ποτέ. Εντάξει, αυτό είναι το τέλος της αρχής. Δεν πρόκειται να περιγράψω όλη μου τη ζωή, γιατί είναι άχρηστο.
Πώς το έκανα; Είναι επίσης μεγάλη ιστορία.
Δεν ήθελα να το κάνω από τα 14 μου. Όταν κατάλαβα ότι είμαι εθισμένη. Από τότε που προσπαθούσα να το παρατήσω, είχα μια εβδομάδα διάλειμμα, μερικές φορές δύο. Το ρεκόρ μου ήταν 30 μέρες πριν το πανεπιστήμιο. Εκείνη τη φορά είχα μια μικρή επιτυχία, γιατί δεν το έκανα καθημερινά. Στο πανεπιστήμιο βρήκα το NoFap και άρχισα να το παλεύω πιο σοβαρά. Φυσικά, έχασα πολλές φορές, αλλά δεν το έκανα τόσο συχνά, κάποια μέρα έφτασα και τις 7 φορές. Τώρα, πώς έφτασα αυτές τις 100 ημέρες;
- Άλλαξα περιβάλλον. Πήγα στο εξωτερικό για 70 ημέρες σε άλλη χώρα για πρακτική άσκηση. Εκείνη τη φορά θα θυμάμαι μέχρι το τέλος της ζωής μου. Γνώρισα τόσους πολλούς ανθρώπους, έχω μάθει τόσα πολλά πράγματα και έκανα πάρτι σκληρά 😀 Τώρα έχω πολλούς φίλους, ελπίζω να τους ξανασυναντήσω στο μέλλον. Έτσι έφτασα τις πρώτες 70 μέρες. Απλώς δεν είχα χρόνο να σκεφτώ το fapping ή το πορνό.
- Είμαι μέλος της οργάνωσης, έχουμε πολλά πράγματα να κάνουμε. Παίρνω εμπειρία. Κάποια στιγμή πρέπει να μιλήσω με αφεντικά εταιρειών. Είναι ωραίο πράγμα. Και έχω επίσης πολλούς φίλους από αυτόν τον οργανισμό.
- Γνώρισα πολλά κορίτσια και είχα λίγα ραντεβού. Η καλύτερή μου φίλη είναι κορίτσι, μερικές φορές μιλάμε για όλα τα κορίτσια και τα αγόρια με τα οποία κάναμε ραντεβού (Αλλά είναι απλά μια φίλη, μην γράφεις βλακεία στα σχόλια :d). Προσπαθήστε να βγείτε έξω, να γνωρίσετε πολύ κόσμο 🙂
- Δούλεψε σκληρά. Τον Μάιο, μπορούσα να κάνω 100 push-ups.
- Να έχετε στόχους. Φέτος το ακαδημαϊκό έτος έχω 36 στόχους να πραγματοποιήσω. Σήμερα κατάλαβα το 4ο.
- Δύσκολο πάρτι. Λατρεύω τον χορό. Σχεδόν κάθε Σάββατο πηγαίνω για ντίσκο salsa για να χορέψω σάλσα και άλλα λάτιν στυλ.
- Μην σκέφτεσαι το παρελθόν. Στο παρελθόν έψαξα για το προφίλ ενός κοριτσιού στο FB πάρα πολλές φορές. Την γάμησα στο μυαλό μου παντού και με κάθε τρόπο. Σε αυτές τις 100 μέρες, μάλλον έψαξα για το FB της περίπου 2 φορές. Θυμηθείτε μόνο σημαντικά πράγματα, καλές αναμνήσεις, επιτυχίες, αποτυχίες (για να ξέρετε πώς να πετύχετε την επόμενη φορά).
- Μην ξοδεύετε πολύ χρόνο στο FB και σε άλλους ιστότοπους. Ειδικά σε ιστότοπους με μιμίδια.
- Διαβάζω πολύ. Φάτε γνώση. Για το πρώτο βιβλίο σας προτείνω ένα βιβλίο για τη ζωή. Πολλοί προπονητές γράφουν τέτοιου είδους βιβλία, οπότε είναι εύκολο να τα βρεις.
- Σήκω νωρίς. Αν περνάω πολύ χρόνο στο κρεβάτι το πρωί, γαμώ ένα κορίτσι στο μυαλό μου.
- Βοήθεια. Νομίζω ότι βοήθησα πολύ αυτές τις μέρες.. Και δίνω και αίμα.
Αυτές είναι λίγες συμβουλές. Νομίζω ότι είναι η τελευταία μου μέρα στο NoFap. Ήμουν εδώ γιατί ήθελα να πετύχω έναν στόχο της ζωής μου. Τώρα έχω άλλα πράγματα με τα οποία θέλω να κάνω, οπότε δεν θα περάσω χρόνο εδώ. Ευχαριστώ nofap για όλα, χωρίς εσένα, μάλλον θα έχανα. Και για όλους εσάς που αγωνίζεστε – μην τα παρατάτε ποτέ. Ίσως δεν θα το φτάσετε στις επόμενες 100 ημέρες. Χρειαζόμουν 8 χρόνια, Θα χρειαστείς λιγότερα, ίσως περισσότερα. Και να θυμάστε – δεν θα τελειώσει όταν φτάσετε τις 90 ή τις 100 ημέρες. Δεν θα τελειώσει ποτέ, γι' αυτό πρέπει να παλέψουμε μέχρι το τέλος της ζωής μας. Ελπίζω κάποια μέρα να σηκωθώ και να πω στον εαυτό μου «α, λοιπόν σήμερα είναι η 1000η μέρα». Ώρα να πούμε αντίο, καλή τύχη και…
Σήμερα νομίζω ότι είναι η τελευταία μου μέρα στο nofap. Δεν έγραψα σε πολλές αναρτήσεις σε αυτό το φόρουμ, μόνο σε λίγες, οπότε μάλλον κανείς δεν θα με ξέρει. Αλλά νομίζω ότι πρέπει να γράψω αυτό το μήνυμα, απλώς για να σας δείξω πώς πέτυχα έναν από τους στόχους μου.
Εντάξει.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Λοιπόν, επετεύχθη ο επόμενος στόχος – 100 ημέρες… χρόνος για να πούμε αντίο NoFap
by Aidian_
;