Οι λόγοι για να ξεκινήσετε το NoFap για να είμαι ειλικρινής ήταν να αποκτήσετε ένα gf (ποτέ δεν είχε) και να γίνετε χαλαροί. Όχι επειδή ήθελα να αλλάξω όλη μου τη ζωή ή οτιδήποτε άλλο. Ξεκίνησε με πολλές άκρες και μερικές φωτογραφίες. Αλλά φυσικά απέτυχα με αυτό γιατί και δεν άλλαξε τίποτα. Έτσι διάβασα αμέτρητες δημοσιεύσεις για το τι συνέβη σε τόσους πολλούς εδώ τη στιγμή που σταμάτησαν να χτυπούν. Η ιδέα του NoFap έγινε όλο και περισσότερο μια ιδέα να αλλάξω τη ζωή μου.
Το PMO με βοήθησε να καταπνίξω τα συναισθήματά μου και καθώς ποτέ δεν είχα κανέναν να μιλήσω ένιωθα πάντα ότι κάτι με τράβηξε κάτω, εμποδίζοντας μου να προχωρήσω στη ζωή μου.
Έτσι ξεκίνησα αυτή τη σειρά, ήρθα εδώ καθημερινά, ειδικά όταν προτρέπει να με χτυπήσει, να διαβάσω τις θέσεις και να απαντήσω στις θέσεις των ανθρώπων που μόλις ξεκίνησαν. Αισθάνεται σαν ένα ασφαλές μέρος εδώ, όπου οι άνθρωποι ακούνε και κανείς δεν σας κρίνει. Χάρη σε ολόκληρη την κοινότητα σε αυτό το σημείο. Ποτέ δεν πίστευα ότι κάποια κοινότητα του Διαδικτύου θα μπορούσε να κάνει τη σημαντική διαφορά από το να είναι μόνος με κάτι.
Τι άλλαξε λοιπόν; Οι πρώτες εβδομάδες ήταν δύσκολες. Χωρίς υπερδυνάμεις, άγχος με τη μελέτη, τίποτα για να καταστείλει τα συναισθήματά μου από το παρελθόν, οπότε κατέληξα να κλαίω και να είμαι πραγματικά καταθλιπτικός για αρκετές νύχτες και προτρέπει να χτυπήσω σκληρά από την εβδομάδα 3. Αλλά ακόμα ένιωσα καλά, γιατί ένιωσα την αλλαγή . Εάν δεν είστε ικανοποιημένοι, οποιαδήποτε αλλαγή είναι καλή ακόμα και όταν χειροτερεύει πρώτα. Αυτή τη φορά διάβασα ένα ωραίο απόσπασμα κάπου που με κίνησε πραγματικά: «Ένα βέλος μπορεί να πυροβολήσει μόνο τραβώντας το προς τα πίσω. Όταν η ζωή σε σέρνει πίσω με δυσκολίες, αυτό σημαίνει ότι θα σε φέρει σε κάτι υπέροχο. Απλώς εστιάστε και συνεχίστε να στοχεύετε. "
Και ναι, μπήκα σε κάτι υπέροχο. Πήγα σε ένα κλαμπ μια νύχτα με φίλους, όταν συνήθως θα έλεγα όχι και έπαιζα τα βιντεοπαιχνίδια μου. Αλλά ένιωθα ότι πρέπει να πω ναι πιο συχνά σε τυχαίες ευκαιρίες. Κατέληξα να χορεύω με ένα κορίτσι όλη τη νύχτα. Πήρα τον αριθμό της, συναντήσαμε δύο εβδομάδες αργότερα και χρονολογούσαμε. Όταν ήρθε στο σπίτι μου την περασμένη εβδομάδα θέλαμε και οι δύο να κάνουμε σεξ αλλά δεν μπορούσα. Ήμουν τόσο νευρικός γιατί δεν είχα κάνει ποτέ σεξ και ένιωσα τόσο μεγάλη πίεση που δεν μπορούσα να κάνω στύση. Ήταν πολύ κατανοητή, αλλά είναι δύσκολο για κάθε άνδρα. Το καλό ήταν ότι ήξερα ότι δεν ήταν εξαιτίας του PMO, καθώς είχα μπόνους όλο το βράδυ μέχρι να γίνει σοβαρό.
Χθες το βράδυ ήρθε ξανά, δεν μπορούσαμε να μας δούμε ολόκληρη την εβδομάδα γιατί μαθαίνω ασταμάτητα τώρα για τις δοκιμές μου την επόμενη εβδομάδα. Και πάλι συνέβη. Το ήθελα τόσο άσχημα, αλλά δεν μπορούσα. Ήξερα ακριβώς γιατί γιατί απλώς δεν μπορούσα να απενεργοποιήσω τον εγκέφαλό μου και όσο περισσότερο το ανάγκασα τόσο λιγότερο δούλεψε. Πέρασε τη νύχτα εδώ και το πρωί αγκαλιάσαμε και τελικά συνέβη. Ήμουν χαλαρή και ήταν απλά όμορφη. Έχω περιμένει τόσο πολύ για αυτό και το χτύπημα δεν μπορεί πραγματικά να ανταγωνιστεί με αυτό το αίσθημα ότι χάνεις τον εαυτό σου σε αυτή τη στιγμή της ευτυχίας. Και αφού ήρθα, δεν ένιωθα σκατά μετά από ένα χτύπημα. Δεν μπορούσα να σταματήσω να χαμογελάω.
Καθώς διαβάζετε αυτό λένε ότι ποτέ δεν φαντάστηκα ότι αυτό θα συνέβαινε σε μένα μετά από μόνο 64 ημέρες. Για μένα σίγουρα δεν είναι τυχαίο που άλλαξαν τόσο πολύ. Σταμάτησα να παίζω βιντεοπαιχνίδια ενώ προετοιμάζομαι για τις δοκιμές μου, κοινωνικοποιώ πολύ περισσότερο και μπορώ να το απολαύσω περισσότερο, έχασα κάπως αυτόν τον φόβο να απορριφθώ. Αν κάποιος δεν ταιριάζει, δεν με νοιάζει πια. Αλλά αυτό δεν συνέβη ακόμα. Νιώθω περισσότερο σαν οι άνθρωποι να απολαμβάνουν την παρέα μου.
Έτσι, όλοι που προσπαθούν να αλλάξουν τη ζωή τους με το NoFap, να σταματήσουν να σκέφτονται και να κάνουν ό, τι νομίζετε ότι είναι το σωστό. Μην αφήσετε το PMO να καταστείλει την πραγματική σας προσωπικότητα και θα δείτε ότι όλα θα έρθουν όπως θέλετε. Αν μου το είπες αυτό πριν από 64 ημέρες, μάλλον θα σας γέλαζα. Αλλά τώρα είμαι αυτός που δίνει συμβουλές γιατί ξέρω ότι είναι αλήθειες. Αισθάνεται καλά - παράξενο, αλλά καλό.
Ευχαριστώ για την ανάγνωση! Είσαι απίστευτος!
TL: DR: Ξεκίνησε αυτό το σερί, πήρε gf, έχασε την παρθενιά, εστιάζοντας στις σπουδές μου αντί να παίζω βιντεοπαιχνίδια χωρίς διακοπές. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι συνέβη όλα αυτά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Έκθεση 64 ημερών: «Το ανάποδο» δεν αρκεί για να εκφράσω τι συνέβη στη ζωή μου!
Έϊ παιδιά!
Εγώ υπέστη υποτροπή την τελευταία μέρα, αφού πιθανότατα έχω τη μακρύτερη σειρά nofap από τότε που άρχισα να χτυπάω πολύ καιρό πριν. Η κατάσταση της ζωής μου δεν είναι αυτή τη στιγμή τόσο εύκολη και τώρα ξέρω ότι πρέπει να καταβάλω περισσότερη προσπάθεια και ενέργεια για να επιβάλω και πάλι τις αλλαγές και τις βελτιώσεις στον εαυτό μου.
Έχω κάποια προβλήματα υγείας που πρέπει να ασχοληθώ και μετά να επιστρέψω στον αθλητισμό, τη μελέτη μου και το πιο σημαντικό τη δική μου στάση για τον εαυτό μου. Είχα μια πολύ δυνατή έκρηξη εμπιστοσύνης όταν ξεκίνησα αυτό το σερί, αλλά κατά κάποιον τρόπο ένιωθα χαμένος σε ένα σημείο. Δεν ήξερα πώς να συνεχίσω να βελτιώνω γιατί η ζωή έβαλε κάποιους μεγάλους βράχους στο δρόμο μου και δεν είχα αρκετά κίνητρα για να τα σπάσω και να συνεχίσω.
Βλέπω την υποτροπή ως λογικό αποτέλεσμα αυτού και επίσης το γεγονός ότι υποτροπιάστηκα δύο φορές χθες. Δεν ένιωθα τόσο άσχημα όσο περίμενα, αλλά δεν θέλω να επιστρέψω στις παλιές μου συνήθειες. Θα ξεκινήσω πάλι από την αρχή και θα ξαναπάω όλα. Ήρθε η ώρα να κλωτσήσω και πάλι και αυτός που χρειάζεται το πιο δύσκολο λάκτισμα είναι ο δικός μου!
Δεν υπάρχουν δικαιολογίες!!!
;